伊朗椰棗對肝臟有什麼好處

㈠ 吃椰棗有什麼好處

1.治療便秘
椰棗還能治療腸內擾動並恢復與增強腸的功能。椰棗可以在腸內建立廣譜良性細菌，椰棗也會像粗糧一樣治療便秘。一般情況下，晚上把椰棗泡在水裡，之後揉碎成汁液服用，第二天早上，便秘的你會感覺輕松很多的。

2.治療性功能低下
椰棗汁可用於強壯心臟，也能治療性功能低下。椰棗和牛奶、蜂蜜混合食用後對男女雙方性功能恢復都有益處，可以說這種汁液就是強身健體的天然偉哥。當然這種補品對老年人也十分有用，他可以增強老人的體力，同時能夠排毒養顏。

3.節食者理想的食品
在西方，大夫會建議節食者恢復飲食時要首先服用 天然糖類和飲水。而我們知道椰棗恰恰能夠滿足這種天然糖分以及水的需求。穆罕默德先知居然早在西方提出這種觀點前就曾經說過：節食後你要吃椰棗，如果不吃椰棗要先飲水。當然對於節食(穆斯林齋月)者來講，早餐只食用椰棗的目的是鍛煉忍受飢餓和減少食物消耗，但往往還應該記住椰棗也具有排毒的功能。

3.減肥者的福音食品
椰棗內含有的大量多種營養能夠抵禦飢餓感。我們知道，減肥就是抵制飢餓感的同時迅速消耗體內聚集的脂肪和糖類。如果在你感到餓的時候吃上幾顆椰棗，或許這種飢餓的感覺馬上就會消失，同時椰棗本身的營養又能滿足身體的需求，他還能刺激腸胃，這樣就可以大量消耗量。

4.治療肝病
椰棗具有排毒功效，節食期間的早餐如果堅持使用椰棗。那麼，椰棗的排毒功效會清理肝臟里的毒素和重金屬。另外飲用椰棗汁也可治療扁桃體發炎以及感冒、發燒。

5.幫助戒酒
椰棗對酗酒者也是福音，吸吮新鮮椰棗的汁液會導致加速新陳代謝，先知也曾經說過：只有每天早上吃7顆椰棗的人，才能夠驅魔抗毒。

㈡ 椰棗的功效與作用有哪些

1、減肥；

2、改善及預防貧血；

3、緩解及消除便秘；

4、提高腸胃蠕動，增強免疫力；

5、抗氧化；

6、預防骨質疏鬆；

7、舒緩情緒。

椰棗富含大量的鎂、鐵、鋅、食物纖維、鈣、維他命B、維他命K和胡蘿卜素。其中鎂和食物纖維的含量遠高於其它水果。此外，由於椰棗富含抗氧化的胡蘿卜素，對保持年輕的肌膚也大有益處。椰棗富含的鈣元素則能夠預防骨質疏鬆，舒緩情緒。而且，其富含的鐵和鋅對孕婦也很有好處。

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椰棗果肉軟如餌，甜如蜜。這是一種人們喜歡吃的營養佳餚。椰棗不僅可以食用，還可以浸泡發酵後作為飲料。而曬干製成餅，就成了駱駝的飼料。

樹幹上的樹液可以用來製作糖和酒，木材可以用來建造和燃料，樹葉可以修復，樹皮纖維可以扭曲成繩子等等。可以說它渾身是寶，據統計有630多種用途。

㈢ 吃椰棗可以治療肝病嗎

只能說有輔助作用治療肝病的，特別是黑色椰棗效果最好，其中含有大量的果糖，維生素和蛋白質等營養。黑椰棗中的果糖，很容易被身體吸收， 能為身體提供能量，保護身體器官的正常運行。經常吃還能起到潤肺止咳的作用。當肝不舒服時，經常吃一些黑椰棗，也有助於緩解肝的不適感。肝不好的人，牢記常吃黑椰棗這種天然排毒王，減輕肝臟負擔，有助於養肝。

㈣ 吃椰棗的好處和壞處

椰棗也是棗子和紅棗的味道差不多的，只不過外形像椰子樹而得名，主要產自中東和北非，在我國福建、廣東等亞熱帶地區都有生產，是含糖量和維生素以及礦物質和蛋白質都很高的營養食品，能豐富男女荷爾蒙的健康食品。
椰棗富含鐵、鈣、磷、維他命A、B、B2、C、煙草酸、碳水化合物、蛋白質、脂肪、卡路里、纖維素及銅有補中益氣，止咳潤肺，化痰平喘的功效。
1.排毒養顏：椰棗有很好的排毒功能，能清理肝臟里的重金屬和毒素，打成汁飲用也具有較強的養生功效。
2.預防便秘：椰棗能增強腸道功能，能像粗糧一樣去治療便秘，有便秘吃吃椰棗也就通暢了。
3.減肥：椰棗營養價值豐富能儲存能量抵禦飢餓感，飢餓的時候會消耗體內的糖類，而椰棗含糖量豐富能滿足要求，還能保證不會刺激腸胃。
4.提高性能力：椰棗是強身健體的天然偉哥，搭配蜂蜜和牛奶一起食用效果更佳，還能養顏促進荷爾蒙分泌。
5.有助於產婦生產：椰棗可通過調節和松縮作用刺激子宮，有益於分娩時增添動力，幫助順產。
6.健胃補脾，可以直接生吃有助於消化健脾胃，常吃能補充營養補鐵補虛。
禁忌：脾胃虛寒的人少吃一些，不要和高蛋白質的食物一起吃。

什麼人不宜吃椰棗
椰棗性偏溫熱不適合病毒性肝炎、脂肪肝、支氣管哮喘、高血壓、腦血管、胰腺炎、糖尿病等患者常食用。

㈤ 椰棗的營養價值

椰棗的營養價值：

1、便秘：椰棗能治療腸內擾動並恢復與增強腸的功能。

2、補腎壯腰：椰棗汁可由於強壯心臟，也能治療性功能低下。可以增強老人的體力，同時能夠排毒養顏。

3、減肥：椰棗內含有的大量多種營養能夠抵禦飢餓感。椰棗本身的營養又能滿足身體的需求，他還能刺激腸胃，這樣就可以大量消耗熱量。

4、解毒：椰棗具有排毒功效，椰棗的排毒功效會清理肝臟里的毒素和重金屬。另外飲用椰棗汁也可治療扁桃體發炎以及感冒、發燒。

5、解酒：椰棗對酗酒者也是福音，吸允新鮮椰棗的汁液會導致加速新陳代謝。

6、營養和兒童用葯：椰棗中的糖分很容易被吸收和消化，所以他常常被用作治療兒童的腸胃病。如果把椰棗汁和牛奶混合在一起飲用，也會對老人有益。椰棗與蜂蜜混合後，每日服用三次可以治療兒童痢疾。

7、椰棗具有補中益氣，止咳潤肺，化痰平喘功效。其所含纖維素非常柔軟，不會對敏感的胃腸造成傷害，可治療胃潰瘍：用全生牛奶與去皮蜜棗浸泡即可；椰棗子的種籽含有豐富的男性荷爾蒙成份。

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椰棗(英文名稱：Date)：又名波斯棗、番棗、伊拉克棗，是棗椰樹(學名：Phoenix dactylifera )的果實，《本草綱目》稱無漏子。原植物屬棕櫚科刺葵屬。分布於西亞、北非以及中國的福建、廣西、雲南、廣東等地，目前已由人工引種栽培。生長在熱帶、亞熱帶地區，是一種在西亞和北非沙漠綠洲中常見的綠色喬木。

椰棗營養成分很多，100g椰棗果肉成分含15.3g水；2.50g蛋白質；0.40g脂肪；75.8g糖（碳水化合物），3.90g纖維，0.12g鈣，1.98g其他礦物質，如鎂、鐵、磷、胡蘿卜素、維生素C、維生素B1、維生素B2等多種維生素。椰棗表皮的白色粉物為天然糖衣，可食用，椰棗的成分組成幾乎都是單純的果糖，非常易於消化，甚至可以是糖尿病患者的代糖。此外，脂肪及膽固醇極低，因其豐富的維他命與礦物質可以增進機能，達到健康的需求。