伊朗人主要吃什麼

Ⅰ 求分享伊朗人早餐吃什麼

早餐吃著饢，喝著酸奶，或者白乳酪（咋一看以為是豆腐呢）。但最多的還是紅茶，幾乎一天三餐都有，伊朗是全世界第七大茶葉生產國。喝紅茶要配上方糖，不是直接放入茶調味的，而是含在嘴裡，每喝一口都帶有絲絲甘甜，因為這種方糖甜度低，且難融化。

Ⅱ 伊朗人一日三餐吃什麼

伊朗人的一日三餐有著獨特的飲食結構和特色食物。
早餐：伊朗人早餐常以麵包搭配乳酪、果醬、蜂蜜等。他們的麵包種類多樣，如波斯薄餅，薄而有韌性。還會配上紅茶，紅茶是伊朗人生活中不可或缺的飲品，早餐時喝紅茶既能提神，又能開啟活力一天。
午餐：這是較為豐盛的一餐。主食以米飯為主，伊朗米飯顆粒細長，烹飪時會先將米煮至半熟，再濾去米湯後蒸熟，口感蓬鬆。常見的配菜有烤肉，像烤羊肉、烤雞肉等，這些肉類經過香料腌制，烤後香氣四溢。此外還有各類燉菜，如胡蘆巴燉羊肉，濃郁入味。
晚餐：相對午餐會簡單一些，但同樣豐富。除了麵包，還會有酸奶、沙拉等。酸奶常搭配黃瓜、薄荷等食材，清爽可口。沙拉多以新鮮蔬菜如生菜、番茄、洋蔥等為主，淋上橄欖油和檸檬汁，健康又開胃。有時也會吃一些堅果和水果作為補充。

Ⅲ 伊朗人一般早餐吃什麼

伊朗人一般早餐會吃牛肉蔬菜饢、羊雜湯配饢、蔬菜咸酸粥、手抓飯以及各種水果、沙拉和果醬等。以下是關於伊朗人早餐的詳細解答：

1. 餐館早餐

• 牛肉蔬菜饢：這是一種類似漢堡的食物，內含牛肉和蔬菜，價格相對便宜。
• 羊雜湯配饢：羊雜湯是伊朗早餐中常見的湯品，搭配饢一起食用，既美味又飽腹。

2. 家庭自製早餐

• 蔬菜咸酸粥：伊朗人的早餐中也有吃粥的習慣，但粥中通常會加入蔬菜和鹹味調料，與中國的白粥有所不同。
• 手抓飯：以藏紅花汁調味的手抓飯是伊朗人的主食之一，早餐時也會食用，常見的有羊肉抓飯和雞肉手抓飯。
• 饢：伊朗人的主食之一，有長有短，有薄有厚，軟硬適中，由小麥粉或麵粉製作，早餐時常與酸奶、白乳酪或紅茶一起食用。

3. 其他常見早餐食物

• 水果和沙拉：家庭條件不錯的伊朗人早餐時會有各類水果和沙拉，如葡萄、西瓜、哈密瓜、杏子等。
• 果醬：也是伊朗人早餐時常見的調味品，搭配饢或手抓飯食用。
• 紅茶：伊朗人幾乎一日三餐都會喝紅茶，喝紅茶時要配上方糖，但方糖不是直接放入茶中，而是含在嘴裡，每喝一口都帶有絲絲甘甜。

4. 特色食物

• 烤肉串：伊朗人的主食中有烤肉串，分為「土耳其烤肉」和「波斯烤肉」兩種，早餐時也可能食用。其中，「土耳其烤肉」與國內的「肉夾饃」相似，而「波斯烤肉」則是用羊肉剁成糜混合調料、香料做成的。
• 腌制菜和泡菜：伊朗人喜歡吃腌制菜和泡菜，這些菜品通常具有酸酸的口味，也是早餐時的常見選擇。

總的來說，伊朗人的早餐既豐富又多樣，既有傳統的本地特色食物，也有現代化的餐館早餐選擇。

Ⅳ 您在伊朗午餐吃什麼

1. 伊朗午餐通常包括米飯和燉菜。
2. Ghorme sabzi是伊朗最受歡迎的菜餚之一，由香草、肉、干酸橙和芸豆製成。
3. 午餐可能包括Shirazi沙拉、Torshi（一種類似泡菜的蔬菜）和洋蔥，以及混合蔬菜如蘿卜和羅勒，稱為sabzi khordan。
4. Gheime是由碎豌豆、干酸橙、肉和西紅柿做成的菜餚，通常很受歡迎。
5. Fesenjoon是由核桃、石榴和肉做成的寬顫菜餚。
6. Adas馬球是用米飯和扁豆做成的，通常配肉食用，但酸奶也是一個好選擇。
7. Estamboli是由西紅柿、米飯和土豆做的，通常與Shirazi沙拉或Torshi一起食用。
8. Torshi是多種多樣的，有時午餐可以不包括米飯，而是吃包子，首先分離肉、豆類和土豆，然後與肉汁和麵包屑一起食用。
9. 古斯特-庫比（Gousht-e Kubide）是指碎肉菜餚，將肉、土豆和豆類搗碎後食用。
10. Khoresh khalal是科曼沙省的傳統菜餚，主要由杏仁片和野漿果製成，通常與米飯一起食用。
11. Gheime nesar是加茲文省的傳統菜餚，基本上是用白米飯配上肉、barberries、果仁片和加了少許甜味的橙皮。
12. Ghalie mahi是一種屬於伊朗南部的燉菜，由香料魚和香草組成，通常與米飯和Torshi一起食用。
13. 北方地區也有許多食物，例如晚餐時吃的Nargesi、Baghala ghatogh、魚、米飯和多種Torshi。
14. Baghala ghatogh是由蠶豆、蒔蘿和雞蛋製成，通常與米飯一起食用。
15. Nargesi esfenaj是由菠菜和雞蛋製成的主要菜餚。

Ⅳ 求分享伊朗人早餐吃什麼

早餐吃著饢，喝著酸奶，或者白乳酪（咋一看以為是豆腐呢）。但最多的還是紅茶，幾乎一天三餐都有，伊朗是全世界第七大茶葉生產國。喝紅茶要配上方糖，不是直接放入茶調味的，而是含在嘴裡，每喝一口都帶有絲絲甘甜，因為這種方糖甜度低，且難融化。

Ⅵ 本人要去伊朗工作幾個月,不知道伊朗的治安如何還有一天的生活費大概多少人民幣 那邊的一日三餐吃什麼

伊朗以麵食為主，中國菜也很多，網路比較發達，和中國差不多。建議帶點土特產過去。
治安就不是很理想，但你這點不擔心，伊朗對中國人很友好。中國人在伊朗比較多，先去大使館登記，他們會教你怎麼做。
空氣質量一般，沙漠比較多，乾燥，炎熱，如果你是去沿海城市，就好些。
這些是我朋友提供，供參考~~~旅途愉快。
生活費RMB 50 塊就可以了。