伊朗開心果怎麼食用

Ⅰ 生開心果怎麼吃，開心果的吃法

1· 開心果，又名必思答，綠仁果，阿月渾子，是一種乾果，俗稱開心果，又名「無名子」，類似白果，開裂有縫而與白果不同。開心果富含維生素、礦物質和抗氧化元素，具有低脂肪、低卡路里、高纖維的顯著特點，是健康的明智選擇。它主要產於敘利亞、伊拉克、伊朗、前蘇聯西南部和南歐。中國新疆亦有栽培，開心果適合在該區正常生長，且有很好的經濟效益，同時可以作為一個優良的水土保持樹種。
2· 吃法參考瓜子，磕開殼，吃果仁。

Ⅱ 開心果做法大全 怎麼用開心果做菜

食材明細

• 海蝦適量

• 開心果適量

• 紅椒適量

• 西蘭花適量

• 芹菜適量

• 鹽適量

• 料酒適量

• 香油適量

• 五香口味

• 燒工藝

• 十分鍾耗時

• 簡單難度

開心果炒時蔬的做法步驟

• 

  10

  出鍋裝盤，淋上些香油即可食用

Ⅲ 開心果怎麼炒制 開心果是什麼堅果

1、在鍋里倒入適量食用鹽，炒熱，放入要炒的開心果，用鹽當介質，炒得開心果受熱均勻，炒好後用漏勺分離開心果和鹽即可。
2、開心果，拉丁名：PistaciaveraL.;中文名：阿月渾子，又名：必思答、綠仁果、無名子、胡榛子等;英文名：CommonPistache，漆樹科黃連木屬落葉小喬木。開心果是一種乾果，類似白果，開裂有縫而與白果不同。開心果富含維生素、礦物質和抗氧化元素，具有低脂肪、低卡路里、高纖維的顯著特點，是健康的明智選擇。
開心果主要產於敘利亞、伊拉克、伊朗、前蘇聯西南部和南歐。中國新疆亦有栽培，開心果適合在該區正常生長，且有很好的經濟效益，同時可以作為一個優良的水土保持樹種。