伊朗人現在生活怎麼樣

① 伊朗和以色列是死敵，那伊朗的5萬猶太人境況如何

從歷史經驗來看，一旦兩國交戰或者走向敵對，那麼在彼此國家的僑民將第一個遭殃，成為報復的對象。最典型的是當年日本珍珠港偷襲日本後，在美國的日本人受到美國 *** 極大的打擊，凄慘無比。而現在伊朗和以色列進行戰爭，水火不容，那麼在伊朗境內的5萬猶太人境況如何？伊朗 *** 會怎麼對待他們？

其實從歷史來看，猶太人和波斯人擁有著很深的淵源。在公元前12世紀「巴比倫之囚」時期，當時在巴勒斯坦地區的猶太人為了免遭迫害，開始東遷，來到現在的波斯高原，這就是伊朗猶太人的最初來源。可以說，伊朗的猶太人改好比波斯人還早來到這片土地上，在這里生活了幾千年。

後來波斯人才統治這里，尤其是波斯人大流士大帝時期，對於猶太人制定了比較寬松的政策，猶太人甚至可以自治，因此相處融洽。此後猶太人在此生根發芽，從事商業貿易，是伊朗經濟重要的組成部分而在此的伊朗猶太人最多時多達幾十萬。尤其是在伊朗巴列維王朝時期，當時伊朗全面西化，在思想上更加開放，而且文化上讓猶太人更加接受，這一時期是伊朗猶太人的黃金時期。

而在1979年，霍梅尼帶領 *** 革命，推翻了巴列維王朝，霍梅尼上台後實行嚴格的 *** 教法。尤其是霍梅尼對以色列復國的反對，開始仇視猶太人，在這一時期，伊朗和以色列關系進入對抗，死敵期，為此對於猶太人採取了很多的限制措施，打壓猶太人。為此，大量的伊朗猶太人在這一時期倉皇逃出伊朗，離開波斯家園，回到以色列或者歐洲地區，使得伊朗猶太人下穗咐滑很嚴重，只剩下不到5萬人。

而且還大多都是中下層的猶太人，以猜殲純中小工商業者為主，他們不願放棄自己的生活和事業，因此沒有離開。而在後來，霍梅尼改變了對猶太人的政策，開始以安撫為主，並且以法律的形式規定猶太人在伊朗享受宗教活動的自由，可以舉行宗教 *** 等等活動。同時在伊朗的議會，還給這不到5萬人的猶太人群體給了一個永久性的固定議員席位，可以說還是非常照顧猶太人的。

而且猶太人的女性也不用像伊朗人那樣帶頭巾上街，從霍梅尼開始，到現在哈梅內伊，都一再強調，伊朗反對的是以色列建國，並不反對本國內的猶太人。因此，不會在任何時候因為跟以色列的對抗和戰爭而傷害猶太人，現在在伊朗國內的5萬猶太人日子還是比較平穩的。但是因為宗教的影響，他們永遠也進入不了伊朗的社會高層，只能安穩度日。

② 西方至今想不通，伊朗一貧如洗，為何國內還不亂呢

中國古代有句話叫做「禍起蕭牆」，也就是國家的禍亂和危險，基本都是起自內亂，而且自古以來，都是因為內亂而引起的外敵入侵和國破家亡。我國古代五千年歷史都是如此，而且現代世界也是一樣，國家內亂的因素一般那都是因為窮困。而這一點讓西方列強學會了，西方近代以來，要打垮一個國家，首先就是讓這個國家窮困，然後就是讓這個國家內亂，最後趁機入侵，二戰以後，美國發動的戰爭都是如此。但是這個唯獨在伊朗失靈了，所以西方至今都想不通，伊朗已經一貧如洗了，為何國內始終不亂呢？其實原因很簡單，主要是三點。

二戰後，西方發動戰爭，入侵別國，基本上就是三步走。第一步，通過圍堵，制裁，讓這些國家日益窮困，激化矛盾；第二步，一旦矛盾激化，那麼就扶持或者 *** 國內民族和窮苦百姓的反抗，一旦如此，國家必亂；第三步，等國家亂了，那麼此時出擊，趁機入侵，立刻就能以最小的代價獲得最大的效果。

所以按照這三步走，中東，南美很多國家就是這樣被西方滅掉的。美國對於40年的死敵伊朗，就採取了這個措施，首先就是圍堵伊朗，使得其石油收益清零，國家窮困潦倒。而這一步確實達到了，在西方的制裁下，伊朗現在一貧如洗，國內民不聊生。

但是西方就納悶的是，伊朗國內卻是一直不亂，無論少數民族，還是窮苦百姓，到現在還是十分的穩定，根本沒有鬧事， *** 的跡象。所以西方根本無法趁機入侵，一直到現在，美國都是絲毫沒有辦法。西方至今都想不通，伊朗已經這么一貧如洗了，為什麼到現在國內還不亂呢？其實原因很簡單，主要有三個方面原因。

第一，還能生活。

伊朗雖然石油收益佔了收入的大頭，但是好在伊朗工業發達，國土廣闊，資源豐富。相對於8000萬人口，還是好養活的，國家一貧如洗，但是不至於沒飯吃。作為百姓來說，還是能吃飽肚子的，這樣的情況下，國內自然很難亂了。而且伊朗政教合一下，大家貧富差距不大，一貧如洗大家都是一貧如洗，內心也沒什麼不滿，所以鬧事才怪了。

第二，民族融合。

在中東地區，民族融合最好的國家就是伊朗，伊朗的少數民族也有很多，大的有亞塞拜然族，還有庫爾德人，甚至 *** 人等。但是在幾百年的融合中，伊朗實行平等的民族政策，使得各民族早已融為一體，以伊朗人為榮。

尤其是亞塞拜然族的地位甚至更高，現在的最高領先哈梅內伊，那就是亞塞拜然族的，所以更加沒有理由去反抗了。因此西方也很難再中間進行挑撥離間，只能是沒有任何辦法了。

第三，全面控制。

除了本身的內部和諧之外，伊朗也有全方面的措施來防止國家動亂。首先再思想上，以 *** 教的名義那是嚴格控制百姓的思想，將國家一貧如洗的原因歸結為西方的陰謀，使得百姓思想一致。

其次，在國家武力上，50萬 *** 革命衛隊，以及千萬的巴斯基民兵，還有聖城旅時刻監控整個國家發生的一切，確保任何的沖突和矛盾都消滅在萌芽狀態。而且即使有小規模的叛亂和內亂，也能夠快速的撲滅，根本不給西方干涉的時間和機會。所以伊朗當然不會亂了，即使再窮困下去，也是不會亂的，西方的希望要落空了。

參考文獻：《伊朗史》、《世界近現代史》。

③ 伊朗連續地震造成山體滑坡，多個村莊斷電，居民的生活是否受到影響

當地居民的生活確實受到了較大的影響，山體滑坡直接導致當地的5個村莊斷電，所以說居民們只能夠摸黑呆在家中。伊朗在出現連續地震之後多個山體出現滑坡情況，在次生災害發生之後很多的村莊也受到了影響，一些村莊幾乎處於完全斷電的情況。在黑暗之中沒有電，同時又有地震以及山體滑坡的存在，當地居民的安全受到了極大的威脅，所以說在村莊發生斷電的情況之後，當地的政府便馬上派人開始進行搶修。

在地震發生之後出現斷電斷水的情況是極為正常的，而對線路的搶修也會耗費一定的時間。所以說在這段期間之內，當地居民的生活必然會受到極大的影響，所有依靠電力才能夠使用的電器幾乎完全癱瘓。

④ 伊朗沒了嗎

還存在。
伊朗是中東國家，目前一直都在和美國相抗衡，雖然受到了美國的炮轟，但是伊朗依然在苦苦的堅持著，伊朗人民目前生活在水深火熱之中，他們受的苦是無法想像的。
伊朗耗費了數千萬美元建造屬於自己的防空系統，可以避免美國偷襲伊朗。

⑤ 中國人在伊朗現狀

中國人在伊朗不是很受歡迎的。我是華裔，在華沙工作。去過伊朗三次，去過德黑蘭、伊斯法罕、設拉子、塔布里茲、馬什哈德、庫姆、卡沙和許多其他地方。城市是非常美麗的，博物館和畫廊是偉大的，伊朗人民對華人卻有著極端的敵意和種族主義。一樣有著華人血統，當你獨自走在伊朗街上的時候，一定要非常小心。

⑥ 10萬元在伊朗算有錢嗎

算。伊朗人均月工資為980萬伊朗里亞爾，摺合人民幣1500元左右，10萬人民幣大約等於626877131.3伊朗里亞爾，伊朗當地消費水平特別低，10萬元人民幣可以在伊朗生活十年之久，所以算是有錢的。

⑦ 一個人去伊朗旅遊是一種怎樣的體驗需要注意什麼

小馬在2018年的時候去了一趟伊朗，出發之前我考慮了不少時間，畢竟這是我的第一次出國旅行，家人也是非常不建議我的第一次旅行去伊朗。我相信很多人去伊朗之前都會和我有同樣的顧慮。

不過作為一個去過伊朗旅行的人來說，我可以告訴你，其實如果僅僅是 旅遊 的話去一些熱門的 旅遊 城市，伊朗還算安全大可以前往。當然出發前還是需要做不少攻略，下面小馬來分享一些攻略，希望能夠幫助到你。

首先我來說說為什麼我會去伊朗旅行，第一，是因為覺得來這里 旅遊 的人很少，因此個人覺得非常神秘。第二，伊朗是文明古國，無論是從自然風光和人文景觀都是不可錯過的國家。

1、簽證

目前伊朗支持落地簽和 旅遊 簽證。

落地簽：伊朗支持中國護照的落地簽，在德黑蘭伊瑪目霍梅尼機場，馬什哈德國際機場，設拉子國際機場，伊斯法罕國際機場入境時辦理即可，費用在100歐元左右。

落地簽申請卡

一般可以停留30天，不過辦理落地簽證的時候要提供離境返程機票或者飛往第三目的地的有效機票。

另：可能是為了吸引中國遊客，現在伊朗支持貼紙簽，也就是說你的伊朗簽證不會顯示在護照上，不會影響你以後去以色列等國旅行。

旅遊 簽證：相比落地簽，我個人更加推薦提前辦理 旅遊 簽，一般網上都可以辦理，費用在800-1000元。

2、著裝

可以說由於特殊性，前往伊朗在著裝方面一定要慎重，比如女生前往旅行一定要將頭保住，建議購買一條大絲巾。女性不論穿短袖，短褲以及露背裝。男生也不要穿短褲。

tips:當你到達德黑蘭機場的時候，就需要將頭包起才能入境。

3、 飲食方面

在伊朗禁止吃豬肉，大部分地方都吃牛羊肉，當然也有雞肉。不過這里的酸奶非常好吃。這里的自來水不能生飲，可以購買礦泉水。

4 、電話卡

在伊朗不少的機場都可以買到的當地卡，在德黑蘭機場出口處就有一家買卡的，購買的時候一定要砍價。當然你也可以提前在國內開通移動或者典型的流量套餐，目前辦理貌似還有五折的優惠。

5、電源

伊朗用的是220V，插座為兩項圓孔，需要提前購買，當地並沒有提供中國電源插口。

6、交通

目前前往伊朗還是比較方面的，在上海，北京，廣州等地均有直達的航班，費用也不會很貴，一般淡季可以拿到往返2500-3500元的價格。

伊朗國內交通：伊朗國內交通的話一般建議包車，因為不少景點比較偏僻，所以最好是湊齊四個人這樣性價比很高。另外如果從德黑蘭前往設拉子的話，個人比較推薦做飛機，價格相當便宜。

7、貨幣兌換

伊朗的貨幣匯率相當復雜，每天浮動很大，且官方的匯率非常低，建議大家可以到了德黑蘭市區後去一些小店兌換，這些地方的匯率會比較高。

8、伊朗有什麼值得玩的地方？

作為文明古國，伊朗會讓你見識到非常多珍貴的文物和遺產，下面小馬分享的幾個城市就非常值得一去。

德黑蘭

作為伊朗的首都，更其他地方比起這里相當現代化，到了德黑蘭你不能錯過的地方古列斯坦宮殿群有當年波斯皇帝的孔雀寶座，全球最大的未經切割粉鑽的珠寶博物館以及紛繁多樣的各種清真寺，一定會讓你見識到波斯帝國的氣派。

設拉子

可以說這是伊朗最網紅的城市，其熱門程度不亞於國內的西安和成都。到了設拉子最不能錯過的就是粉紅清真寺和曾經波斯文明的波斯波利斯。當然我個人更喜歡小眾的夜景氣派的光明網之墓和小眾的瓦基爾清真寺。

亞茲德

這是我個人在伊朗旅行中最喜歡的古城，即便你可能會在這里經歷沙塵暴，即便他看起來並不那麼繁華，但依然不會磨滅我對於他的印象。

他不像德黑蘭和伊斯法罕在現代化中輾轉的城市，看起來非常古樸和安靜，且帶著濃濃的伊朗元素，風塔，老城，拜火教都會讓你對於這座城倍感激動。

除了這三座城，伊斯法罕也是不能錯過的一個古城，而伊斯法罕大部分景點都集中在伊瑪目廣場，因此住在廣場附近就可以欣賞到伊斯法罕半天下的壯觀。

最後想分享一下，伊朗值得購買的當地特色非常多，比如地毯、藏紅花、玫瑰水以及各種駱駝骨宮筆繪畫，個人非常建議購買當地的地毯，不一定要買羊毛的，那種採用棉線手工製作的地毯同樣非常有波斯風情。

伊朗很安全，人民也很友好，很善良也很淳樸，不是大家想像的那樣「神」……女孩子很漂亮，烤肉很好吃，比如德黑蘭，人口素質都比較高，因為美帝制裁，通脹影響物價偏高一些，比如水果之類的要高於中國一般城市，很多商品來自於中國，在德黑蘭可以看到很多中國造的車，吉利、江淮等，中國車在伊朗屬於高於伊朗國產低於歐日的中間價位，也比較受歡迎。油價很便宜，每升只相當於人民幣一塊多錢，之前更便宜，只有幾毛錢。伊朗雖然反美，但是生活方式很歐化，英語程度普遍較高，比中國要好的多，一個人去伊朗完全沒有問題，最好會一點點英語，如果一點不會也沒有關系，下載一個谷歌翻譯軟體一切都OK了，希望能幫到你。

美國的火箭發射器！

有去過伊朗的護照記錄是簽不下美簽的，去前要三思。

[可愛]伊朗是和中國一樣安全的地方，而且對中國人特別好，一個人去玩沒什麼問題。唯一的不方便就是只能用現金，但伊朗沒小偷，不用擔心。

注意先隔離14天再遊玩

⑧ 伊朗人均收入2022

2022年伊朗人均收入1000~2000元。查詢相關公開信息顯示2022年伊朗的人均工資摺合人民幣，不超過1500元，大部分伊朗人的工資都低於1500元。

⑨ 94歲「世界上最臟的男人」去世，曾堅持60多年不洗澡，是如何生存的

在當地時間10月23號，被稱為“世界上最臟的男人”——94歲的伊朗人哈吉 Amou Haji 在伊朗南部法爾斯省德傑加村Dezhgah去世。伊朗人哈吉 Amou Haji 之所以有這個“世界上最臟的男人”的名號，還是因為他堅持了六十多年不洗澡。他活著這么多年，生存的環境是很差，他常年住在伊朗南部法爾斯省德傑加村Dezhgah的煤渣磚棚屋裡，他身上有一層厚厚的煤灰，吸煙的煙鬥上還有動物糞便，他喜歡一次性抽好幾煙，看起來面無表情，前幾個月，當地的村民終於勸服哈吉 Amou Haji 洗澡。

⑩ 伊朗人一般早餐吃什麼

伊朗人認為，早餐是當天最重要的一餐。所以他們一點不會馬虎，從主食到肉到茶點，樣樣俱全。

傳統的伊朗早餐一定離不開這些食物：

第一，主食：麵包：

傳統的伊朗早餐的最終主食是麵包，每天新鮮購買。每個城市可能有特定的當地品種，但三種標準的品種有：

1.巴爾巴里： 一種長長的橢圓形麵包，有美味的耐嚼和結實的麵包。

2.山干克： 烤在岩石上的小麥餅，

3.塔夫圖： 一個大，圓形，白色的大餅。

用什麼食物來搭配麵包呢？

搭配巴爾巴裡麵包適合用甜食搭配，如黃油，果醬，凝結奶油和蜂蜜都特別適合。

而諸如羊乳酪，切片黃瓜和西紅柿以及核桃等鹹味食品，尤其適合搭配山干克麵包。

第二，茶

伊朗人全天喝茶，從早餐時第一道熱玻璃杯開始。就像義大利人僅在早晨喝卡布奇諾一樣，伊朗人只有在早餐時才會喝茶配上砂糖。在一天中的其他時間，使用方糖，葡萄乾或其他甜食。

第三，煎蛋

伊朗只有一種煎蛋，那是用新鮮的西紅柿或番茄醬炒雞蛋。 山干克麵包是煎蛋的最佳搭配，配上一盤新鮮的香草和洋蔥就更棒了。

第四，哈利姆

哈利姆是一種羔羊肉，雞肉或土耳其肉粥，用小麥搗成泥狀，直至形成燕麥片狀稠度。通常在冬季，在一些宗教節日期間吃。

第五，扁豆湯

扁豆湯是早餐食品，通常包括在酒店或高速公路休息區自助早餐。淋上檸檬汁更 健康 ，素食主義者友好的早餐選擇之一。

伊朗這個國家給人感覺知名度不高，但說到它的舊稱～波斯，印象則不同了，波斯貓，波斯帝國、波斯王子、波斯美女……

回到正題，伊朗人的早餐分為兩種，餐館的和家庭自做的。像伊朗早餐館的食物，對中國遊客來講是非常便宜的。

一個牛肉蔬菜饢（漢堡），加一瓶可樂，或者羊雜湯+饢，價格在10萬里亞爾，摺合人民幣為5元。而且這還是2018年的匯率，如今伊朗貨幣更貶值了。（美國去年對伊朗實施了經濟制裁造成的結果）

10萬利亞爾的早餐對伊朗普通百姓並不便宜，他們普通工人的月薪是1000萬里亞爾（500元），城市白領3000萬利亞爾，高級管理階層7000萬里亞爾……

伊朗的主食有大米，早餐也有吃粥的習慣，但不是白粥，而是蔬菜咸酸粥。同理米飯不是白飯，通常是以藏紅花汁調味，或者手抓飯，羊肉抓飯、雞肉手抓飯……等等。跟新疆的手抓飯有異曲同工之妙，實際上在飲食習俗還有許多相似的，農業方面以水稻、小麥等為主。

新疆維爾吾族的主食是饢，伊朗人同是如此。伊朗的饢比較長些，大點，有薄有厚，軟硬都有，品種多樣，但是萬變不離其宗，由小麥粉或者麵粉製作的。

早餐吃著饢，喝著酸奶，或者白乳酪（咋一看以為是豆腐呢）。但最多的還是紅茶，幾乎一天三餐都有，伊朗是全世界第七大茶葉生產國。喝紅茶要配上方糖，不是直接放入茶調味的，而是含在嘴裡，每喝一口都帶有絲絲甘甜，因為這種方糖甜度低，且難融化。

伊朗人跟維爾吾人一樣喜歡吃烤羊肉，牛肉、雞肉等等。蔬菜水果和堅果也差不多，葡萄、西瓜、哈密瓜、杏子、番茄……等等，家庭條件不錯的，早餐有各類水果、沙拉、果醬。吃飯時在地上鋪上桌布，席地而坐的。

值得一提的是伊朗主食中有烤肉串，英語是kebab與波斯語發音基本相似，於是網友把它翻譯成「烤爸爸」。他們的烤肉串有兩種，分別是「土耳其烤肉」和「波斯烤肉」。第一種跟國內的「肉夾饃」相似，據說是絲綢之路時引入中國的，做法略有不同，刮下的肉需要先在鐵板上與蔬菜炒熱，再夾入饃里。第二種則是用羊肉剁成糜，混合調料、香料做成的，再包裹在烤串上烤制。

此外，伊朗人喜歡吃腌制菜、泡菜，全是酸酸的口味。

題外：伊朗雖然是個貧窮的國家，但是對於中國遊客很熱情，不存在辱華藐華的現象，不像印度把中國人當行走的錢包，比許多國家對國人態度要好。因為中國援助過伊朗眾多方面，所以是一個值得遊玩的國家。

佘小廚（完）

在伊朗的旅行中，總會帶給我太多的驚喜和期待。早在出發前就對伊朗的攻略做了差不多60%，但我還是把 美食 攻略給遺忘了，以至於在伊朗的旅行中對於 美食 都是有些不知所措。

伊朗的十幾天里，我既嘗到受西方快餐文化的影響下誕生的許多漢堡，薯條，三明治和披薩等西式食品。也可以嘗到非常多地道的伊朗傳統 美食 ，在很多人看起來這些 美食 確實賣相一般，吃起來或許可以說難以下咽，但在我看來卻是一種非常好的體驗，至少我都可以把米飯，烤焦的西紅柿，豆子湯消滅。

相信很多人都會問，那麼我們在伊朗到底都吃啥？下面我就跟大家來啰嗦啰嗦：

早餐

在伊朗不論是青旅，客棧，私人庭院，抑或是高級酒店，都會有免費早餐，當然也包括30元一晚的青旅。只不過檔次就不一樣，如果是高級酒店那麼早晨非常豐富-豪華自助餐。大都包含了各類果醬、色拉醬、黃油、主食方面會有烤餅、餅干、麵包；飲料方面不僅有咖啡、果汁、牛奶、紅茶，還會有這里特別的豆子湯。

下面這個是在德黑蘭酒店吃的早餐，圖片中的就是左下角的就是味道奇特的豆子湯，其他驢友說口感有點像豆汁，細細品嘗還真有點似曾相似。右邊則是一些糕點和小菜以比較西式。

饢可以說是伊朗最重要的主食，不論是早飯中飯還是晚飯，都會出現饢。酒店工作人員說，他們每天早上都會烤制許多新鮮出爐的饢，基本上可以供客人吃一天。

早餐中還有一種甜點尤其不能錯過，那就是椰棗，據說在伊朗吃椰棗的方法有500多種，味道是特別甜，一定要配著茶，不然那甜度我相信大部人都接受不了。

再來一張豆子湯的圖片，在伊朗很多燉菜中，都會把不少的蔬菜燉爛喝湯，有的也會加上一些肉末一起燉煮。

此後的每天時間里，基本上的早餐都差不過類似，只不過有些小青旅或者客棧，只提供簡單的紅茶和饢，外加一些小菜。不過總歸來說，都可以讓你吃的很飽，以保證一上午遊玩不挨餓。

而下面這個則是在亞滋徳非常普通的一個旅店的早餐，雖然簡單，但相對來說還是非常干凈和可口。

不過通常我們在逛街的時候，碰到香氣逼人的烤饢店就進門，花五毛錢選購一張饢，剛出爐的饢脆而香，分量實在，四五個人都吃不完。

中午

在中午的時候，我們通常會選擇吃當地很有名的，也是最尋常的主食套餐-烤爸爸。烤雞肉、烤牛肉、烤羊肉是點餐率最高的，另外烤雞翅、烤駱駝肉、烤鴿子也都可以品嘗到。有了肉，當然少不了一些生菜和烤焦的西紅柿，就著饢或者米飯一同吃，別提有多搭了。末了，再來一杯茶水或者咖啡別提有多爽了。（補充一下，不知道為啥這里都會把西紅柿烤焦？）

我還挺喜歡這種用藏紅花煮的米飯，雖然口感不如中國的勁道，但是配烤肉卻是另一種滋味。

另外吃完飯，還必須品嘗的那就是伊朗的冰激凌，尤其是設拉子，或許是我吃過最特色的冰激凌，而且價格超級劃算，量大物美。

晚餐

晚餐其實和中餐的差別不大，基本上以烤爸爸為主，在配以米飯饢，茶水或者咖啡。不過一般晚上我們都會挑選一些環境相對比較好的餐廳就餐，餐廳有個特別的地方就是，服務員清一色的男生，基本上很少看得到女性，這就是伊朗的一種風俗。

其他還有一些賣相不太好的菜品，我也來分享一下，比如這個黑乎乎的一坨坨的燉牛肉，燉豆子或者燉茄子。

對於伊朗的 美食 ，旅行者大都覺得很一般，甚至一般，雖然褒貶不一的伊朗 美食 ，但在我看來卻是享受另一種獨特的味道，與眾不同但不討厭。

早餐一直被認為是伊朗家庭的重要一餐。享受早餐時間被認為家庭團聚之一，也是開始一天的最佳時機。饢和紅茶是波斯風格早餐的重要組成部分。伊朗人的日常生活離不開紅茶，其次饢。

饢對於伊朗人的生活很重要，饢是波斯語 音譯，中文意思麵包，英語Bread

在伊朗，每天都有新鮮饢出爐。各種類型的饢餅，在伊朗早餐很受歡迎。幾款著名饢有：noon-e barbari，noon-e sangak，andon -e taftoon。

另外，早餐中還有：乳酪、水煮雞蛋、核桃、果醬、蜂蜜、黃油及黃瓜、西紅柿，一起與饢享用。紅茶是伊朗人中最重要的飲料，他們從早到晚都有喝紅茶的習慣。

在伊朗早餐還有幾款暖湯：

1、Adasi扁豆湯。它是用扁豆、洋蔥或馬鈴薯塊做成。

2、Haleem是用小麥或大麥和肉類在內的燉菜，屬於溫熱早餐的類型。通常在大多數城市的專門店裡售。

3、 Kalleh Pache，一種用煮牛或羊蹄頭的菜，也有一些粉絲。有些人喜歡吃，但有些人不喜歡它的味道。

4、煎雞蛋和伊朗番茄炒雞蛋，用新鮮西紅柿炒雞蛋，通常在伊朗家庭中享用。

享受充滿活力的一天，波斯風格的早餐充滿了品味和色彩。

如果你等到伊朗 旅遊 就有機會品嘗這些五彩繽紛的早餐，因為伊朗賓館提供早餐。

身為一名中國人，我們的身邊最不缺的就是 美食 了，這樣的想法對於其他國家的人也照樣適用，全世界的每個國家都有他們的國民認為好吃的 美食 ，比如說我們不是很熟悉的一個國家伊朗，伊朗是我們的鄰國，如今也有很多中國人在那裡工作，也了解了一些伊朗當地的文化，尤其是飲食文化。

伊朗人吃飯還是比較講究的，首先比較 養生 ，他們一整天都喝茶，從早上第一頓飯就要吃好，所以早餐相當的豐盛。

伊朗人的茶搭配方糖、蜂蜜、水果和葡萄乾等食物一起吃，可以品一整天，而早飯是他們最重要的一頓飯，必須要吃好，伊朗人早餐的首選就是麵包，而且是那種我們國家沒有見過的麵包，麵包的種類也有幾種，但是他們最主要的特徵就是比較大，而且嚼起來偏硬，很有嚼勁，搭配一些當地的菜品吃，很合適。

伊朗人喜歡吃炒雞蛋，但是他們炒雞蛋的方法只有一種，就是「西紅柿炒雞蛋」，是不是聽上去很有中國的風味，其實，現在在伊朗生活著很多的中國人，他們吃飯的方式也多多少少受到了中國人的影響，炒雞蛋搭配像煎餅一樣的主食吃，再來一點新鮮的圓蔥和香料。

伊朗人的生活還是不錯的，吃肉也是比較平常的，他們比較喜歡吃羔羊肉和雞肉以及肉粥，而且在伊朗還有專門烹飪這種肉的手法，這種食物在宗教的節日經常吃，他們把小麥搗成泥狀，直至形成燕麥片狀稠度。然後搭配著肉來吃。冬天吃讓身體能夠更加的溫暖。

除此之外，伊朗人的正餐還是經常吃米飯的，伊朗的很多飲食文化和我們的另外一個鄰國印度很像，都是喜歡用手抓飯，而且他們練就了一種不怕燙的本領，網友們，看了伊朗人的日常飲食，你們覺得有食慾嗎？

在伊朗，人們非常重視早餐，每天的早餐都精心准備。伊朗主婦能把所有食品做成各式花樣，非常有藝術特點。

一般早餐主食以麵包為主，大致包含3特色：長長的橢圓形麵包叫巴爾巴里，和我國的傳統麵包味道差不多；在岩石上烤的小麥餅叫巴爾巴里，和我們的燒烤餅味道類似；圓形，白色的大餅叫塔夫圖，類似新疆的饢。

伊朗人將黃油，果醬，羊乳酪，塗抹麵包上面，配上多種蔬菜：西紅柿，辣椒，黃瓜，土豆，捲心菜等，灑上鹽巴來吃。

伊朗人早餐必不可少的就是煎蛋或煮蛋，條件好的好要吃烤羊肉，烤牛肉。伊朗人最喜歡乳酪，每餐都要吃乳酪。各式蔬菜沙拉、水果沙拉也是伊朗人早餐必不可少的。

飯後，伊朗人喜歡喝早茶，特別是紅茶，伊朗人都很喜歡喝。

伊朗早餐主要以各種鞭為主，什麼牛鞭，馬鞭，羊鞭，鹿鞭，大象鞭。輔助配一些麵包和狗鞭湯。要不伊朗足球這么厲害，能輕輕鬆鬆打中國3:0，不愧為亞洲第一，原來是吃的早餐和我們不一樣。。。。。。。。。。。。

拍的圖，寫的介紹，都是有錢人的習慣，沒普通人尤其窮人的就餐習慣。

有一道非常有特點的早餐，就是伊朗的羊湯，一碗湯，一盤羊頭肉，還有羊舌頭和羊腦花。這早餐杠杠滴！

中國人一般早餐吃什麼？