伊朗人一天吃多少水果

1. 亞洲最大能源大國，3塊錢夠一家三口吃飽，他們究竟吃的啥能這么便宜

在亞洲有一個國家，只需幾塊錢就夠一家人吃飽飯。那麼他們到底吃的什麼，為何如此便宜呢？

這個國家就是伊朗，伊朗是個能源十分充足的國家，光是石油便數百年都開采不完。伊朗就是中國古時候經常有著外交的波斯古國，有著四五千年的文化底蘊。所以伊朗的美食傳承依然健在。3塊錢吃的東西也是十分美味可口的。伊朗這個國家的物價水平很低，食物基本都很廉價。

伊朗作為原油大國，油費更是便宜，每升大概4塊人民幣。這在中國國內是不可想像的啊。但是伊朗的計程車卻十分貴，司機喜歡坑外國遊客。所以出行坐伊朗公交車是最好的選擇。三毛錢上車，實在是便宜到不行。

2. 伊朗人的習俗有哪些

一、衣著：女士（學前兒童除外）須戴頭巾。穿長袖、蓋過臀部、寬松、不透明的上衣或風衣，官方場合須穿顏色較深的長風衣，不得顯露腿及腳腕部位。男士不得穿背心或短褲外出。

二、飲食：禁酒，忌食豬肉、狗肉。穆斯林齋月期間，即使非穆斯林也不能白天（日出後至日落前）在公開場合進行飲食或吸煙。

三、伊朗禁止賭博、賣淫，婦女不得從事唱歌、跳舞等職業。偷竊他人財物者將被依照伊斯蘭法進行處罰。犯持槍搶劫、強奸罪將被處以死刑。

四、男士不可主動與伊朗女士握手，女士一般也不主動與伊朗男士握手；如女士主動握手，男士亦應禮貌回應。

五、伊朗人不喜歡與外國人有身體上的密切接觸，勿與伊朗人挎胳膊（如照相時）。不得用手觸摸小孩子的頭部。稱好時不能豎大拇指。說話時忌用食指指向他人和大聲喧嘩。伊朗人很講究衛生，隨地吐痰、扔雜物現象更是少見，口中異味較重會引起反感，會被認為缺乏修養。

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前往伊朗旅遊注意事項：

一、旅客可正常帶入個人財物，有些價值昂貴的物品需要申報，由海關官員記錄到個人護照里，被記錄下的物品不能出售，離境時須向海關官員出示，如上述物品在伊遺失，應出示有關報失證明。

二、不準攜帶出入境的物品包括：含酒精的飲料、豬肉及相關製品、賭具、迷幻葯物、武器、彈葯、爆炸品、色情書刊、詆毀伊斯蘭教和伊朗國家形象的一切書籍和音像製品及其他被伊朗法律禁止攜帶的物品。伊朗對出境旅客最多可攜帶的藏紅花數量有限制規定。

三、入境後如需延期簽證，須在停留期屆滿前向伊當地外事警察局提出申請。逾期居留將被處以45萬里亞爾/天的罰款。如被懷疑非法經商或勞務，則要另受到勞工部門、財政部門的巨額罰款後才許離境。

3. 伊朗的文化習俗

伊朗伊斯蘭共和國（The Islamlc Republic of Iran ）簡稱伊朗，位於亞洲西南部。有「歐洲陸橋」、「東西方空中走廊」、「亞利安人之國」之稱。面積164，5萬平方公里。人口5200萬， 98％居民信奉伊斯蘭教，伊斯蘭教（什葉派）為國教。波斯語為官方語言。貿易交往中大多使用英語，但日常生活上則很難派上用場。 1971年8月16日與我國建交。首都德黑蘭（Tehran）人口800萬，小汽車有100萬輛以上，入夜街道上五顏六色的小汽車川流不息，它不僅是伊朗，而且是西亞的最大城市。 按照伊朗的禮俗，每年的4～9月間，天氣炎熱，穿襯衫，打領帶即可，其他時候宜穿保守式樣的西裝。拜訪商界、企業界或政府部門須先訂約會，談公事要遵守時間。和伊朗人打招呼，要稱他們的姓加上學術或職務頭銜。根據當地的商業習慣，進行商務活動時，首先彼此要提示所希望的價格、條件，然後相互讓步達成協議。生意洽談，按伊朗人的習慣，往往相當費時。雖然起初所提示的價格很難接受，但不必灰心，仍然要不屈不撓地進行交涉。有一點我們要有充分的認識，即對方的意識觀念與我們的差異。注意不急躁、不慌張、不灰心。伊朗人信奉伊斯蘭教，不要傷害伊朗人的自尊心，並要十分注意不能有不尊重伊斯蘭教的言行。觀光、商業旅行到伊斯蘭教國家時，都可以參觀伊斯蘭教教堂，但必須遵守他們的禮節：要脫鞋，頭上必須有一樣東西，如帽子或手套。女性衣著更須注意，不宜太暴露。不能穿迷你裙，肩膀到膝蓋必須掩蔽不露，衣袖不可短到露肩或露出腋下，當地禁止喝酒，也不能攜帶酒精類的飲料。不食豬肉，烤羊肉串是伊朗名菜。伊朗中、下層人士喜歡上茶館，泡上一壺紅茶，擺上冰糖塊或榛子果仁、巴旦杏仁、阿月渾子和葡萄乾等。在伊朗，茶館也是人們信息交流和社交的重要場所。 到伊朗，宜持用印有波斯文、英文的名片。伊朗商人比中東其他地方的商人好禮而講究正式，招待殷勤，打交道時宜以正式而保守方式進行。伊朗人以其數千年悠久的歷史和文化為驕做，在交談過程中，可多強調中國與波斯商賈往來的悠久歷史。 商務活動最好於10月至次年4月前往，天氣比較涼爽。6～8月，商人渡假者較多。機場檢查相當嚴格，出境時要留3個小時的餘裕才好。到都市以外的小地方，需要懂點波斯語。 海關免稅香煙100支，或雪茄10支，或煙草半磅。出境限300Rlals。外幣不限，入境時先申報攜帶外幣數額，出境時可以攜出。因出境時會查驗，向銀行兌換時，一定要保留兌換證明。在伊朗，搭坐計程車要事先談妥車資，計程車付小費。飯店、旅店已附加10％服務費於賬單內。其他服務每次給10個Rials即可。當地水果名產有西瓜、香瓜、番茄等。 伊朗北部戈爾草原的土庫曼人，世代過著游牧生活。他們以羊糞作燃料，以羊肉、羊奶製品為主食，或把很多羊肉摻在少量米中煮成飯。他們視羊肉為最有營養的食品。且有唱歌喝紅茶的習慣。

求採納

4. 伊朗人一般早餐吃什麼

早飯一直被以為是伊朗家庭的需求一餐。享受早飯年華被認為家庭聚首之一，也是開始一天的最佳機遇。饢與紅茶是波斯氣概早餐的需要組成部份。伊朗人的日常保留離不開紅茶，其次饢。

伊朗人的留存照樣不錯的，吃肉也是對比日常的，他們比照戀情吃羔羊肉與雞肉以及肉粥，而且在伊朗還有特地烹調這種肉的手法，這類食物在宗教的節日屢屢吃，他們把小麥搗成泥狀，直至組成燕麥片狀稠度。此後搭配著肉來吃。冬日吃讓身體籠統加倍的暖和。

伊朗人的正餐照常時常吃米飯的，伊朗的很多飲食文化與咱們的另外一個鄰國印度很像，但凡戀愛用手抓飯，並且他們練就了一種不怕燙的手腕，網友們，看了伊朗人的日常飲食，你們感應有食慾嗎？

5. 去伊朗的朋友家，該給他的父母以及兩個姐姐送什麼禮物好呢謝謝！

你好
獨戶的小院子里，有錢的多蓋幾層，國內叫做別墅；沒錢的蓋一層，國內則叫平房，在我去過的伊朗城市中，很少見到國內那種多層或高層的居民樓。

進門時Sami與他弟弟正在院子里烤肉，我們送上水果和點心，就在院子里閑話問候。院子不大，停著一輛車，洗手間雖然設在院子一角，但也是現代沖水馬桶。我們沒有馬上進屋，順著擺在角落的梯子到樓頂的平台看風景。這片住區基本都是這樣的風格，家家戶戶只有一層住房，而左鄰右舍的樓頂相互連接，樓頂平台用矮水泥牆分隔開來，看著別有異國特色。
進屋之前把鞋子脫在門口，屋子裡從廊道到客廳再到卧室都不穿鞋，地上全部鋪著美麗的波斯地毯。客廳里是一張超大的地毯，沒有沙發，沿著牆壁放著很多靠墊，既美觀，靠起來又舒服。客廳有電視，正在播放音樂節目，MV里的女明星穿著暴露，Sami說這是埃及的節目，伊朗還流行看韓劇等等。
廚房裡Sami的老婆正在做飯，廚房沒有鋪地毯，他老婆光腳站在瓷磚上，這種方式可能不適合中國人的體質，太涼了。Sami的女兒Mona躲在閨房裡基本沒有出來。Mona今年19歲，本來要去外地上大學，Sami捨不得，沒有讓她去，現在在阿瓦茲當地的大學學醫，學醫挺貴的，一年要五千萬里爾，相當於人民幣一萬塊了。Sami前幾天剛給小兒子買了平板電腦，小傢伙滿院子跑著拍照。Sami說兒子特別不愛起床，小學的課程是一周上午上課，一周下午上課（每天是半天課時），每到上午課時小孩子起床上學特別困難，他很為兒子的學習苦惱。
在客廳里鋪上厚實的塑料桌布，擺上烤鵪鶉、kubidan（烤肉丸）、烤饢、沙拉、藏紅花米飯、豆子杏干蔬果湯和假啤酒（伊朗全國禁酒，他們生產出口感類似啤酒的無酒精飲料，做成檸檬或蘋果等水果口味），我們就開動啦。這里的女人是不上桌吃飯的，所以全程沒有看到Smai家的女眷。自家做的Kubidan比外面飯店的好吃很多。其實伊朗的飲食基本就是上述提到的這些，你再有錢，去再高檔的飯店，菜單內容也不會有太大變化，這就是所謂的「全國一盤菜」。
伊朗人吃飯的時間不太固定，比如午飯，12點、1點、2點、3點都有，而晚飯9點10點也是正常，一般的伊朗飯店晚上都要7點以後開門，他們習慣吃的晚一些。所以我們差不多7點多吃飯，8點左右吃完主餐。飯後每人上一盤水果，獼猴桃長的像土豆，不好意思像在家裡一樣用手剝獼猴桃皮，只是吃點香蕉之類好剝皮的水果，聊聊天我們就起身告辭了。
最近發現做不同的事，時間的價值大不相同。在Sami家做客的2小時是一種個人體驗的投資，伊朗普通家庭的待客之道、居室裝修、飲食習慣，我都細細地記下來，潤物細無聲地對我的生活方式有了些細微影響。多把時間投資在這樣的方面很有價值，這樣的方面還包括：讀書、旅行、深入地聊天等等，換種方式休閑，累積起來就會看到變化——時間看的見。
滿意請採納

6. 一個人去伊朗旅遊是一種怎樣的體驗需要注意什麼

小馬在2018年的時候去了一趟伊朗，出發之前我考慮了不少時間，畢竟這是我的第一次出國旅行，家人也是非常不建議我的第一次旅行去伊朗。我相信很多人去伊朗之前都會和我有同樣的顧慮。

不過作為一個去過伊朗旅行的人來說，我可以告訴你，其實如果僅僅是 旅遊 的話去一些熱門的 旅遊 城市，伊朗還算安全大可以前往。當然出發前還是需要做不少攻略，下面小馬來分享一些攻略，希望能夠幫助到你。

首先我來說說為什麼我會去伊朗旅行，第一，是因為覺得來這里 旅遊 的人很少，因此個人覺得非常神秘。第二，伊朗是文明古國，無論是從自然風光和人文景觀都是不可錯過的國家。

1、簽證

目前伊朗支持落地簽和 旅遊 簽證。

落地簽：伊朗支持中國護照的落地簽，在德黑蘭伊瑪目霍梅尼機場，馬什哈德國際機場，設拉子國際機場，伊斯法罕國際機場入境時辦理即可，費用在100歐元左右。

落地簽申請卡

一般可以停留30天，不過辦理落地簽證的時候要提供離境返程機票或者飛往第三目的地的有效機票。

另：可能是為了吸引中國遊客，現在伊朗支持貼紙簽，也就是說你的伊朗簽證不會顯示在護照上，不會影響你以後去以色列等國旅行。

旅遊 簽證：相比落地簽，我個人更加推薦提前辦理 旅遊 簽，一般網上都可以辦理，費用在800-1000元。

2、著裝

可以說由於特殊性，前往伊朗在著裝方面一定要慎重，比如女生前往旅行一定要將頭保住，建議購買一條大絲巾。女性不論穿短袖，短褲以及露背裝。男生也不要穿短褲。

tips:當你到達德黑蘭機場的時候，就需要將頭包起才能入境。

3、 飲食方面

在伊朗禁止吃豬肉，大部分地方都吃牛羊肉，當然也有雞肉。不過這里的酸奶非常好吃。這里的自來水不能生飲，可以購買礦泉水。

4 、電話卡

在伊朗不少的機場都可以買到的當地卡，在德黑蘭機場出口處就有一家買卡的，購買的時候一定要砍價。當然你也可以提前在國內開通移動或者典型的流量套餐，目前辦理貌似還有五折的優惠。

5、電源

伊朗用的是220V，插座為兩項圓孔，需要提前購買，當地並沒有提供中國電源插口。

6、交通

目前前往伊朗還是比較方面的，在上海，北京，廣州等地均有直達的航班，費用也不會很貴，一般淡季可以拿到往返2500-3500元的價格。

伊朗國內交通：伊朗國內交通的話一般建議包車，因為不少景點比較偏僻，所以最好是湊齊四個人這樣性價比很高。另外如果從德黑蘭前往設拉子的話，個人比較推薦做飛機，價格相當便宜。

7、貨幣兌換

伊朗的貨幣匯率相當復雜，每天浮動很大，且官方的匯率非常低，建議大家可以到了德黑蘭市區後去一些小店兌換，這些地方的匯率會比較高。

8、伊朗有什麼值得玩的地方？

作為文明古國，伊朗會讓你見識到非常多珍貴的文物和遺產，下面小馬分享的幾個城市就非常值得一去。

德黑蘭

作為伊朗的首都，更其他地方比起這里相當現代化，到了德黑蘭你不能錯過的地方古列斯坦宮殿群有當年波斯皇帝的孔雀寶座，全球最大的未經切割粉鑽的珠寶博物館以及紛繁多樣的各種清真寺，一定會讓你見識到波斯帝國的氣派。

設拉子

可以說這是伊朗最網紅的城市，其熱門程度不亞於國內的西安和成都。到了設拉子最不能錯過的就是粉紅清真寺和曾經波斯文明的波斯波利斯。當然我個人更喜歡小眾的夜景氣派的光明網之墓和小眾的瓦基爾清真寺。

亞茲德

這是我個人在伊朗旅行中最喜歡的古城，即便你可能會在這里經歷沙塵暴，即便他看起來並不那麼繁華，但依然不會磨滅我對於他的印象。

他不像德黑蘭和伊斯法罕在現代化中輾轉的城市，看起來非常古樸和安靜，且帶著濃濃的伊朗元素，風塔，老城，拜火教都會讓你對於這座城倍感激動。

除了這三座城，伊斯法罕也是不能錯過的一個古城，而伊斯法罕大部分景點都集中在伊瑪目廣場，因此住在廣場附近就可以欣賞到伊斯法罕半天下的壯觀。

最後想分享一下，伊朗值得購買的當地特色非常多，比如地毯、藏紅花、玫瑰水以及各種駱駝骨宮筆繪畫，個人非常建議購買當地的地毯，不一定要買羊毛的，那種採用棉線手工製作的地毯同樣非常有波斯風情。

伊朗很安全，人民也很友好，很善良也很淳樸，不是大家想像的那樣「神」……女孩子很漂亮，烤肉很好吃，比如德黑蘭，人口素質都比較高，因為美帝制裁，通脹影響物價偏高一些，比如水果之類的要高於中國一般城市，很多商品來自於中國，在德黑蘭可以看到很多中國造的車，吉利、江淮等，中國車在伊朗屬於高於伊朗國產低於歐日的中間價位，也比較受歡迎。油價很便宜，每升只相當於人民幣一塊多錢，之前更便宜，只有幾毛錢。伊朗雖然反美，但是生活方式很歐化，英語程度普遍較高，比中國要好的多，一個人去伊朗完全沒有問題，最好會一點點英語，如果一點不會也沒有關系，下載一個谷歌翻譯軟體一切都OK了，希望能幫到你。

美國的火箭發射器！

有去過伊朗的護照記錄是簽不下美簽的，去前要三思。

[可愛]伊朗是和中國一樣安全的地方，而且對中國人特別好，一個人去玩沒什麼問題。唯一的不方便就是只能用現金，但伊朗沒小偷，不用擔心。

注意先隔離14天再遊玩

7. 伊朗帶回來的水果乾 怎麼吃 直接吃還是泡茶喝燉湯還是怎麼吃

一般都是直接吃的（難道伊朗帶回來的水果乾就不是水果幹了？）

8. 您在伊朗午餐吃什麼

很多事情!

我們的午餐通常有米飯和燉菜。

Ghorme sabzi

它是伊朗最受歡迎的菜餚之一，由香草、肉(通常是羊肉)、干酸橙和芸豆製成。

在下圖中，有兩碗Ghorme sabzi，兩盤點綴著藏紅花的米飯，右邊是Shirazi沙拉，左邊是Torshi(一種類似泡菜的蔬菜)和洋蔥，中間是混合蔬菜，比如蘿卜，羅勒，叫做sabzi khordan。

Gheime

我最喜歡的菜;它是由碎豌豆、干酸橙、肉(通常是羊肉)和西紅柿做成的。下面的圖片顯示的是Gheime，米飯在中間，Shirazi沙拉和酸奶。

Ghalie mahi

這是一種燉菜，屬於伊朗南部，由香料魚和香草組成。下圖由兩種Torshi組成，rice和Ghalile mahi。

更不用說北方大量的食物了。

這張照片展示了許多菜餚，比如我們晚餐吃的Nargesi, Baghala ghatogh，魚，米飯和很多Torshi。

Baghala ghatogh

它是由蠶豆(一種蠶豆)、蒔蘿和雞蛋製成的。我們和米飯一起吃。

Nargesi esfenaj

它的主要原料是菠菜和雞蛋。

9. 伊朗的生活是什麼樣子的

現在人們出國旅遊都很方便，你想去哪兒，帶上錢、辦個簽證、訂個機票就可以搞定了。近年來東南亞和西亞的國家很受中國人歡迎，包括伊朗。現在在社會上有一個現象，如果你跟朋友提出你要去伊朗旅遊，他們都會問：“伊朗安全嗎？”。很多人覺得伊朗像伊拉克和阿富汗，社會動盪、恐怖襲擊、打仗。其實我們都需要對伊朗的印象做一些改觀，今天小編帶大家認識一下真實的伊朗。

伊朗是一個穆斯林國家，所以伊朗是禁酒的。在伊朗很難找到酒喝，因為這個國家絕大多數伊朗人是穆斯林。於是伊朗創造了無酒精啤酒，為了打擊自己國家的酒精走私，伊朗鼓勵國人喝沒有酒精的啤酒來代替飲酒。他們除了有禁酒文化，還有一夫多妻制。在伊朗，一名男子最多可以娶四個老婆，但同時丈夫也要公平地對待每一位妻子，不能厚此薄彼。因為伊朗男女比例失調，如果只實行一夫一妻制，伊朗將會有很多的女性找不到對象。所以想要找媳婦的中國男遊客也可以去伊朗試試哦，也可以去伊朗感受一下當百萬富翁的感覺。