Ⅰ 我進行了情商測試 得了156分 算高嗎 情商高算好嗎 我比較單純
天生的高情商!恭喜您!情商是20%的天生+80%的後天鍛煉。您情商比較高,只能證明您比別人有天生優勢,情商後天鍛煉時很重要的,情商裡面最重要的精髓之一就是,移情思考、同理心,這些都是與人相處的基本,您比較單純,證明您的情商在後天之中還沒有得到足夠的開發!希望您找一家情商鍛煉的機構去做一些專業的培訓把!
Ⅱ 伊朗的軍事實力在什麼水平
在中東及波斯灣地區,伊朗擁有除了以色列之外的最強大的軍事實力。目前伊朗軍力世界排名第十二。
伊朗主要海軍基地有5個,其中在波斯灣有阿巴斯港、布希爾和霍梅尼港,在印度洋有恰赫巴哈爾(潛艇基地),伊朗海軍在裏海沿岸有恩利澤。主要作戰艦艇包括俄制「基洛」級潛艇3艘、驅逐艦3艘、護衛艦3艘和輕型護衛艦12艘。
Ⅲ 伊朗足球在世界上是什麼水平
亞洲一流,世界三流,如果在歐洲,不入流。
Ⅳ 半馬145分是什麼水平
你好,很高興回答你這個問題。
145跑完半馬,平均配速是5′00,在眾多跑者當中屬於中等的水平。
半馬的關門時間為3小時,大概有20%的跑友,他們平時不怎麼跑步,會在3小時左右完賽。
一些平時隔三差五跑一跑訓練不系統的跑友,他們在比賽中跑跑走走,完賽時間一般在2小時~2小時30分之間。這一比例大概佔到40%左右。
還有很大一部分跑友能夠堅持訓練,跑量也大,他們能夠在1小時30分至2小時之間完賽,這一部分跑友所佔比例大約為30%。
而能夠在1小時30分之內完賽的都是大神級別的,他們大約佔到10%左右。
以上就是我的回答,謝謝。
所以,半馬145在眾多跑友中屬於中等的水平。
首先有兩個問題,你是男生還是女生?145分是1小時45分鍾還是145分鍾?
如果是1小時45分鍾,配速大概5分鍾每公里,如果你是女孩,這個水平對於業余跑步愛好者已經算不錯了!如果你是男孩,這個水平,全是業余跑步愛好者及格水平!不管男生女生,這個水平是需要一段時間的鍛煉後才能達到!
跑步是循序漸進的事情,特別是長跑!一定不能操之過急!否則得不償失!
本人是個跑步愛好者,曾經不動規律,受了幾次傷,現在有一定的經驗!就不會隨便亂來了!現在
每個月跑量240公里左右!現在每天跑8公里,平常配速5分多!一周有3次配速在4分左右!
如果每天的配速都在4分以下,膝蓋是承受不了的!
已經很快了,業余跑者里算是高手!半程馬拉松男子組冠軍的成績是1:08, 1:40的話排名在220到500之間 - 每一分鍾造成的排名差距大約在50人以上。
半馬145是一個不需要練間歇就能實現的成績。並且,鑒於普通跑者練習間歇跑在內的各種速度訓練受傷風險高,並不建議輕易練習間歇跑。
建議題主以每周不少於四次一小時到一個半小時的maf心率(心率剛好低於(180-年齡)的跑步訓練,前兩公里慢慢開跑用作熱身,最後兩公里逐漸減速以避免驟停)為主進行練習,輔以單腿半蹲這樣的力量訓練,應該可以逐漸實現目標成績。
臀部力量弱和現代人久坐的習慣有關,建議在練習深蹲、半蹲等動作的時候注意發力方式,多使用臀部力量,少用膝關節發力,來激活和鍛煉臀部肌肉。
當然,為了避免傷病,還需要學習跑步技術,並且注意休息恢復。
半馬145,相當於每公里配速500,無論男生還是女生,業余愛好者這個成績都很優秀了。
Ⅳ 英語四級:485/710 這個成績算什麼水平 英語六級:460/710也請評價 是何水平。謝謝
一般水平。
英語四級考試成績會在四六級考試結束後的2個多月公布,在成績發布25個工作日後,考生登錄中國教育考試網查看並下載電子成績報告單,電子成績報告單與紙質成績報告單同等效力。
因為大學英語四、六級考試的原始分數在經過加權、等值處理後,參照常模轉換為均值500、標准差70的常模正態分布,500分往上加三個標准差就是710分。
考試形式
在考試內容和形式上,四、六級考試將加大聽力理解部分的題量和比例,增加快速閱讀理解測試,增加非選擇性試題的比例。試點階段四、六級考試各部分測試內容、題型和所佔比例見:英語分數710分構成圖。
大學英語四、六級考試口語考試仍將與筆試分開實施,繼續採用已經實施了五年的面試型的四、六級口語考試(CET-SET)。同時,考委會將積極研究開發計算機化口語測試,以進一步擴大口語考試規模,推動大學英語口語教學。
以上內容參考:網路-大學英語四六級考試
Ⅵ 2021年秋季AMC10,115.5分是什麼水平
摘要 AMC10分數線為103.5 2021年秋季AMC10,115.5分算是中高的水平咯!恭喜您取得怎麼好的成績!
Ⅶ 男籃慘敗給伊朗是因為球員打假球不出力、狀態不好還是戰術出錯、防守出問題
男籃慘敗昭示全面落後 輸球絕非郭士強一人責任
男籃在天津以52:70慘敗給衛冕冠軍伊朗,雖然賽後主教練郭士強把所有的責任都攬在了自己身上,他說:「輸球的責任都在我一人。」但是,本場慘敗的責任是他一個人背不起來的,沒有姚明的中國男籃,面對西亞群狼的沖擊,已經顯得有點力不從心了。
戰術素養全面落後
2008年北京奧運會後,很多人都說尤納斯給中國男籃帶來了先進的歐洲戰術打法。但是僅僅一年之後,在戰術素養上,中國男籃的無腦就成為了笑柄。
我們可以看到在場上伊朗隊外線無球穿插跑動、控球換位,打得極其嫻熟。而中國男籃呢?全場比賽,連一次像樣的快攻都沒有,我們的推進速度像蝸牛爬,到了前場之後伊朗隊的防守早已布下天羅地網,而我們也看不到中國隊員積極地穿插跑動,都是站在那裡等著看王治郅或者易建聯表演。一旦王治郅和易建聯失手,連個籃板球都搶不到,然後就被伊朗隊打快速反擊。以至於在比賽才結束,伊朗隊教練特羅曼就一針見血地指出,中國男籃輸球,就是輸在內外線的銜接脫節。
其實,中國男籃在內外線的姚明時代就有,只是因為姚明個人過於強大,他以一人之力,就可以幫助中國隊拿下伊朗這樣的對手,但是他現在不能上場,姚明依賴症就在這次亞錦賽上演變成了中國男籃的「絕症」。
外線乏力男籃瘸腿
雖然伊朗明星中鋒哈達迪在決賽中拿下19分17個籃板,但是拿出賽後的技術統計我們可以看到,伊朗12號前鋒薩哈奇恩有10分4個前場籃板,14號前鋒巴赫拉米8分2個前場籃板。全場比賽,伊朗隊前場籃板以19:5領先中國隊,除了哈達迪之外,身高普遍矮於中國隊的伊朗鋒衛線一共貢獻了12個前場籃板。他們的速度和沖擊力讓中國男籃外線的疲軟暴露無疑。
男籃決賽,中國男籃3個組織後衛只有4分1次助攻,整個鋒衛線全場只有17分進賬,三分球17投1中。在伊朗鋒衛線的速度和沖擊力面前,中國隊外線速度慢,對抗能力差,防守漏洞大,3分球能力不足的缺陷被最大化了。外線瘸腿,讓王治郅砍下24分8個籃板也顯得徒勞,慘敗也就是情理之中的事了。
郭帥「軟弱」自吞苦果
而除了男籃自身實力的差距,中國國家隊主教練郭士強的軟弱,也是造成中國男籃決賽慘敗的主要原因。伊朗並非無懈可擊,四分之一決賽伊朗對陣卡達,卡達人對哈達迪採用了強有力的包夾,上半場一直領先,如果不是自身實力有限,甚至能把伊朗阻擋在4強之外。
而昨天,中國半場落後伊朗17分,這個時候郭士強如果放手一搏,換上李曉旭和王磊這樣的生力軍,換下有傷的朱芳雨和劉煒,多打突破,和對手拼一下速度,加上王治郅在第三節的手感,中國隊完全有可能追上比分,就是最後輸球也會輸得比較慘烈。但是,郭士強只敢相信尤納斯時代的那些老將,始終不敢給新人機會。這不光是戰術失誤,也是自身軟弱的表現。這才導致了最後令人郁悶的慘敗。而郭士強「和藹」,在圈中是有名的。但是好好先生,又怎麼能在隊員中樹立起強有力的威望,在關鍵時刻激發出球員的凝聚力?也許,要想做好中國男籃的主教練,
Ⅷ 英語四級聽力150分什麼水平
四級聽力150分的話就是剛及格的成績,四級聽力滿分是249,149是及格線,也就是25個選擇題差不多對一半的情況,其實聽力部分差一點也沒有關系 ,我今年六月份考的四級聽力也才138分,其實也沒及格,但是只要閱讀理解作文還有翻譯多拿分也是可以及格的 我最後就是作文和翻譯拿分較多 ,最後也有了比較滿意的成績530分,聽力不高分的話就多練閱讀和翻譯,作文完全可以背模板。