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伊朗米飯鍋巴怎麼做

發布時間:2022-08-24 11:32:14

1. 大米鍋巴在家怎麼做

材料米飯250g,干澱粉25g,油300ml(實耗20ml)
做法米飯中加入油(2茶匙,10ml),攪拌均勻,放入微波爐中,以600瓦(或中火)火力加熱1分鍾。
取出,在加熱過的米飯中加入干澱粉,攪拌均勻,揉成團,然後用擀麵杖壓成0.5cm厚的片,攤在微波盤中,再次放入微波爐中,以600瓦(或中火)火力加熱4分鍾。
取出,將大片米飯鍋巴切成菱形塊或其他形狀的小塊。
大火燒熱鍋中的油至六成熱,放入切好的鍋巴塊,炸至淡金色撈出,瀝去油分即可。
小訣竅:
第2步將澱粉與加熱後的米飯混合揉成團時,一定要像揉饅頭一樣使勁揉,否則鍋巴塊容易散。
和好米飯團可以放在保鮮袋裡擀成薄片,這樣可以擀得更薄,且不會粘黏在擀麵杖和板子上。
用微波爐剛制好的大片鍋巴會稍稍有點軟,切成小塊炸後就變得鬆脆了。
炸好的鍋巴塊可以淋上熱騰騰的海鮮汁、番茄汁,熱鬧地開吃!

2. 大米飯怎麼做鍋巴

如果家中有剩米飯,可以來製作鍋巴,這是最美味的一件事情了,用剩米飯來做鍋巴是比較簡單的,所需的食材也非常的少,可以准備少量的黑芝麻,可以准備適量的澱粉,或者是香蔥就可以來製作了,如果想要做的特別的香濃,可以准備豬油,當然如果正處於減肥期,可以放色拉油。

剩米飯怎麼快速做鍋巴

食材:250克米飯、25克澱粉、少許芝麻、2.5克鹽、少許香蔥

1、米飯250克
2、澱粉25克
3、米飯加少許豬油微波高火30秒(如果你想減肥,那就放色拉油)
4、加芝麻少許(這個芝麻可真好,有營養,另外真便宜,買了幾塊錢,做了不少東西了)
5、加澱粉,鹽2.5克,香蔥少許攪拌均勻(也可放其它五香粉呀,孜然粉什麼的)
6、揉成團(就象做饅頭或是做麵包的一樣,使勁揉呀,要不然會散)
7、用擀麵杖壓成片狀
8、切成長方形或者正方形
9、用模具做成心形或者五角形
10、下油鍋炸至金黃
剩米飯變身脆鍋巴的做法
主料米飯100克輔料雞蛋1個調料食鹽5克、雞精3克
1.把材料中所有的東西混合攪拌均勻
2.在烤盤上面鋪上錫紙或不沾紙,最好用不沾紙,如果沒有的話,可以像我這樣鋪上錫紙在錫紙上抹點油,把米飯薄薄的鋪到烤盤上,烤箱預熱到200度,上下火烤20分鍾,中間翻個各,就做好了,注意不要鋪太厚,調料也可以根據自己的口味放一些黑胡椒,孜然或者咖喱粉什麼的,換成不同口味

3. 鍋巴米飯怎麼做

鍋巴米飯的美味做法

鍋巴米飯是一種好吃的米飯,跟蓋澆飯一樣都可以根據顧客的喜愛喜好來選擇菜品

1、准備所需材料;

2、花生放入油鍋中炸干,雞肉中加入雞蛋和麵粉拌勻備用;

3、花生榨乾後撈出,再將拌好的雞肉過油炸至金黃撈出;

4、鍋中油燒熱,放入蔥姜蒜和辣椒,爆香後倒入雞丁和花生,最後加入鹽、味精、雞精等調料,炒勻後即可出鍋。

5、砂鍋中倒適量油,燒熱後放入蒸熟的米飯,壓實,直到鍋底長出金黃的鍋巴即可;

6、最後在鍋巴飯中蓋上所選菜餚即可完成。

花生營養價值:

1.花生中含有大約50%的脂質,25%的蛋白質,25%的維生素B1,維生素B2及維生素E等多種維生素。

2.花生中所含的脂質基本都是不飽和脂肪酸,其中佔一半的比例是但不飽和脂肪酸。

3.花生中含有多種蛋白質,氨基酸的組成也十分多樣,人體的8種氨基酸除了賴氨酸的含量較少以外,其他氨基酸含量都很豐富。

4.花生含有維生素E和一定量的鋅,能增強記憶,抗老化,延緩腦功能衰退,滋潤皮膚;

大米營養價值:

大米中各種營養素含量雖不是很高,但因人們食用量大,故其也具有很高營養功效,是補充營養素的基礎食物;米粥具有補脾、清肺功效。

功效與作用

大米可提供豐富B族維生素;大米具有通血脈、聰耳明目、止煩、止渴、止瀉的功效;米粥具有補脾清肺功效。

4. 如何用米飯製作鍋巴

首先,是准備材料
米飯
第二,把米飯倒入盤中,用力壓平!
第三,鍋巴做好以後本身就有一股焦香的味道,但如果嫌味道不夠的話可以自行加入鹽、雞精,或椒鹽少許,混勻,壓平!
第四,放入微波爐中,高火,加熱5分鍾!
一盤熱乎乎,香噴噴,焦脆脆的大米鍋巴就這樣誕生啦!
鍋巴焦香,在中醫的理論中,焦香入脾,非常適合脾胃虛寒的人群經常性食用!營養價值最高的是小米鍋巴,不過大米鍋巴也一樣的香脆可口!

5. 怎麼用米飯做鍋巴

懶人大米鍋巴,酥脆可口,香味濃郁,一碗剩米飯輕松搞定,太好吃!

米飯是我們生活中經常會吃到的一種主食,香甜軟糯,營養豐富,可是有時候蒸米飯時,一不小心就會蒸多了,剩下的米飯總不能浪費了,所以大家就會利用剩米飯做成各式各樣的美食,比如炒著吃,或者做成米飯餅等等。

這不前幾天家裡剩米飯還不少,炒著吃了2頓都沒吃完,所以我就想著能不能換一種吃法,畢竟連吃2頓炒米飯,家裡人也吃膩了,經過我的一番搜索,終於找到一種比較與眾不同的吃法,那就是將米飯做成鍋巴,不僅口感酥脆,吃著也非常香。

【米飯鍋巴】

主要食材:剩米飯 麵粉 雞蛋 泡打粉 食鹽 五香粉

第一步,我們先把米飯倒入一個大盆裡面,然後打入2個雞蛋,然後將米飯和雞蛋充分的攪拌均勻。

第二步,攪拌均勻後加入適量五香粉,食鹽,一點泡打粉,繼續將調料攪拌均勻。

第三步,隨後我們准備一小碗麵粉,分次加入到米飯里,一邊倒一邊攪拌,把米飯攪拌成麵疙瘩,然後倒入食用油,這樣揉的時候就不會很粘手了,揉成面團就可以了,稍微軟一些即可。

第四步,放到案板上,撒些乾麵粉,將它先壓扁,然後將它擀成薄餅,擀的越薄,做出的小餅就越脆。

第五步,擀好後,將它切成大小均勻的小塊,接著用叉子扎一些小眼,這樣熟的更快些。

第六步,油溫6成熱,下入切好的米飯餅,中小火慢炸,不斷的翻動,讓它受熱均勻,表面炸到微微金黃控油撈出,接著把油溫繼續升高,然後復炸10幾秒。

第七步,全部炸好後,放入孜然粉,辣椒粉,食鹽,將它們顛均勻就可以享用了。#9月吃什麼#

【米飯鍋巴酥脆的竅門】

1、如果想要米飯鍋巴吃起來特別酥脆,建議在製作前可以把米飯用擀麵杖搗碎,這樣炸出的米飯酥脆可口,不過就是有點費事兒。

2、擀好的面餅越薄,炸出的米飯鍋巴就越酥脆。

3、復炸的時候,要隨時觀察,不能炸的時候太長,要不然米飯鍋巴就焦了。

用最簡單的 食材做出最美的佳餚,為家人做一頓愛的美食。

6. 怎樣製作鍋巴 大米鍋巴最簡單的做法

自製手工大米鍋巴的做法步驟
自製手工大米鍋巴的做法圖解11.
將蒸熟的大米搗到有黏黏的感覺,我用的是中午吃剩的大米。
自製手工大米鍋巴的做法圖解22.
加入兩枚雞蛋,適量芝麻,花椒面,鹽,蔥花,醬油。手帶一次性手套拌勻所有食材。
自製手工大米鍋巴的做法圖解33.
拌勻效果圖。
自製手工大米鍋巴的做法圖解44.
因為米飯會粘粘的,所以要在案板上面鋪上一層保鮮膜,並在保鮮膜上塗抹食用油,防止粘上保鮮膜,米飯放保鮮膜上,然後在米飯上部再鋪一層保鮮膜,這層不用抹油,用刀在保鮮膜上輕輕的切成如圖形狀,備用。
自製手工大米鍋巴的做法圖解55.
揭開米飯上面一層保鮮膜效果圖。
自製手工大米鍋巴的做法圖解66.
打開電餅鐺,抹油,預熱到一定程度,即可放入切好的食材,圖為半成品。
自製手工大米鍋巴的做法圖解77.
出鍋咯!啦啦,一個字,香~

7. 米飯鍋巴怎麼做簡單的在家裡做

最簡單的方法就是把鍋燒熱放些食用油,然後把米飯倒入鍋中攤平並圧實,小火慢煎,2到3分鍾翻過來煎另一面,全程小火慢煎,自製的鍋巴就好了!

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