伊朗人為什麼吃油

⑴ 人為什麼要吃食用油啊！

因為食用油提供了人體所需約50%的脂肪酸。

油中含有飽和脂肪酸，單不飽和脂肪酸，多不飽和脂肪酸，多不飽和脂肪酸即必需脂肪酸。飽和脂肪酸為人體提供能量，單不飽和脂肪酸具有降低血膽固醇的作用，多不飽和脂肪酸可以增強記憶力和思維能力。

食用油還是能量和必需脂肪酸的重要來源。必需脂肪酸是人體維持機體正常代謝不可缺少而自身又不能合成、或合成速度慢無法滿足機體需要，必須通過食物供給的脂肪酸，一旦脂肪酸攝取失衡，就會導致營養失衡，進而導致糖尿病、肥胖等慢性病的發生。

(1)伊朗人為什麼吃油擴展閱讀：

對人類有益的食用油

1、花生油：多不飽和脂肪酸有30%左右，單不飽和脂肪酸也比較高，有近48%。這種最多人選用的食用油各方面都中規中矩，由於耐熱性好，也可用作油炸。

2、玉米油：多不飽和脂肪酸可以高達近60%，但也因此不太耐熱，最好少用來做油炸、煎炸等高溫烹調的食物。

3、茶籽油：單不飽和脂肪酸含量非常高，高達60%以上，且耐熱性好，可用於煎炸食物。

4、橄欖油：含豐富的單不飽和脂肪酸與多不飽和脂肪酸，還兼有保護心血管和防癌的功效。但橄欖油不耐高溫，不適合高溫烹煮，用來做沙拉醬或點綴食物是個不錯的選擇。

5、豬油：作為動物油脂，飽和脂肪酸含量很高，高達43%。現在科學家的主流意見是要減少飽和脂肪酸的攝入，否則容易加大心血管疾病風險。

⑵ 沙特靠石油發財，為何伊朗人民卻沒能靠石油富裕起來

真正的原因還是沙特緊緊抱住了美國的大腿，而且使用自己富足的經濟對美國財團進行滲透和滲入，起碼在美國國會的席位上保留上幾個，這樣就可以持久性地抱住美國的大腿了。

而且沙特利用了自己豐厚的石油資源，在美蘇爭霸時聽從美國的指揮對蘇聯進行了大量的石油價格戰，成功幫助美國拖垮了蘇聯的經濟和財政。

而且在目前的美元為主的經濟體系下，美元是直接和石油掛鉤的。世界上兩個石油儲量最豐富的地方一個是俄羅斯，一個是中東；俄羅斯很明顯不會服從美國，能支持並扶持的只有沙特了。

還有一個重要的問題就是伊朗身邊又許多不穩定的鄰居，比如伊拉克。伊朗不得不因為自己國家的利益而經常和周邊國家兵戎相見。這也就吸引了美國對其多次的制裁。

⑶ 伊朗一個石油大國，那麼為什麼一直以來卻這么窮

其一；社會的倒退
其實伊朗曾經是世界的九大經濟體之一，那時候是在巴列維時期，伊朗的人均收入遠遠大於中東的其它幾國，在中東也是數一數二的。當然那時候伊朗的經濟這么好肯定也少不了西方其他國家的支持，並且那時候的伊朗跟很多國家都比較相好。那時候伊朗開放經濟，跟周邊國家相互合作共同創造經濟，互相成長。

但是好景不長，當伊朗發生了伊斯蘭革命後整個經濟便開始了下滑，而這一次下滑更是直線下滑停不下來。也是那時候伊朗跟西方強國開始了分裂，慢慢地西方強國不在支持伊朗經濟，很多國家撤回了在伊朗的投資，就這樣伊朗就從一個開放的國家慢慢演變成了一個閉塞國家。

其二；軍事的消耗
伊朗發生的戰爭可以說是不低於任何一個國家，而讓伊朗徹底下滑的戰爭還是要數伊拉克戰爭。大家應該都知道伊朗曾經跟伊拉克發生了八年的戰爭，也是這八年的戰爭，把伊朗從一個債權國達成了一個負債國。就這樣伊朗把從巴列維時期攢下的資本徹底的花完了，或許是以色列覺得伊朗好欺負了，它也來找伊朗玩了一下，就這樣伊朗徹底的垮了。

相信大家應該知道伊朗一直跟國際社會的不和是因為什麼，就是伊朗的核武器。雖然伊朗比較貧窮，但是他們對於核武器的研究卻一點不栗色，每年供於核武器的研究經費就能夠嚇死你。當然這幾年伊朗對外的戰爭一直沒有少過，一直以來伊朗一直參與敘利亞問題，一直出兵也不少，而這些軍隊更是花錢如流水，為什麼他們國家這么多人願意上戰場，並不是因為他們喜歡上戰場，而是上戰場工資極高，出去一個月就夠你辛苦工作一年。

其三；美國及其西方等國的制裁
相信大家都知道美國一直在國際上的位置，特別是在西方各國的位置。而美國雖然是一個講民主的國家，但是美國也是一個很小氣的國家，他們常掛在嘴邊的一句話就是，我要經濟制裁你！但是人家不就就是說說而已，而是人家確實有這個能力，並且一旦受到美國的制裁，那麼這個國家將不會好過。因為一旦美國要制裁你，那麼西方等國都會跟著制裁你！

當然，伊朗一直搞核武器研究把美國這個小氣鬼給得罪了。就這樣，美國聯合西方等國對伊朗實行了經濟制裁。美國及其西方等國實行經濟制裁過後，伊朗這個國家徹底的被關了起來。在他們國內基本上見不到進口產品，只能自己造自己用。就這樣導致在國內有錢人才能買到好的產品，也是這樣讓伊朗出現了這么一個現象，就是有的人富得流油，而有的人卻連一口吃的都沒有。

⑷ 伊朗每年石油收益幾千億，為何百姓還是窮困潦倒

我們國家有句話說，從人民那裡收取來獲得的，一定要回饋給人民。可伊朗雖然吸取了人民的血汗，卻沒有把福利帶給他們，才使得百姓窮困潦倒。大部分利益都被上層階級收取完了。

本來，石油收入是巨大的，但上層人士分了之後，就所剩無幾了。只有少數的錢可以給人民。但即使如此，為了成為強大的國家，最高領導人十分鼓勵生育，使人口在他們國家的宗教革命之後飆升，從數千萬到現在幾乎快1億。人口是增長了幾倍，人口上漲之後，每個人的錢就更少了。所以伊朗的人民生活的很不好，孩子生的比以前多，錢卻越來越少，生活的特別的差了。

⑸ 伊朗現在是靠石油致富的，石油開采前伊朗以什麼為主收入呢

主要是依靠農業為主要收入的。眾所周知，伊朗的石油資源是非常豐富的。現在伊朗的石油出口，是推動它們經濟發展的一個非常重要的經濟因素。許多發展國家都是像伊朗一樣，出口資源，來帶動一系列相關經濟的發展。因為是有是現在階段的主要能源資源，而石油的資源有限，許多地區相當缺乏石油資源。

後來伊朗的國王對於他們的土地政策進行了改革，推動了伊朗的經濟發展，尤其是農業方面的發展。農民們分到了自己的耕地。耕種的收獲，也讓農民們能夠自給自足，能夠相對富有，提高了農民們的收入，也讓他們更有了生產的積極性。

⑹ 伊朗人的習俗有哪些

一、衣著：女士（學前兒童除外）須戴頭巾。穿長袖、蓋過臀部、寬松、不透明的上衣或風衣，官方場合須穿顏色較深的長風衣，不得顯露腿及腳腕部位。男士不得穿背心或短褲外出。

二、飲食：禁酒，忌食豬肉、狗肉。穆斯林齋月期間，即使非穆斯林也不能白天（日出後至日落前）在公開場合進行飲食或吸煙。

三、伊朗禁止賭博、賣淫，婦女不得從事唱歌、跳舞等職業。偷竊他人財物者將被依照伊斯蘭法進行處罰。犯持槍搶劫、強奸罪將被處以死刑。

四、男士不可主動與伊朗女士握手，女士一般也不主動與伊朗男士握手；如女士主動握手，男士亦應禮貌回應。

五、伊朗人不喜歡與外國人有身體上的密切接觸，勿與伊朗人挎胳膊（如照相時）。不得用手觸摸小孩子的頭部。稱好時不能豎大拇指。說話時忌用食指指向他人和大聲喧嘩。伊朗人很講究衛生，隨地吐痰、扔雜物現象更是少見，口中異味較重會引起反感，會被認為缺乏修養。

(6)伊朗人為什麼吃油擴展閱讀

前往伊朗旅遊注意事項：

一、旅客可正常帶入個人財物，有些價值昂貴的物品需要申報，由海關官員記錄到個人護照里，被記錄下的物品不能出售，離境時須向海關官員出示，如上述物品在伊遺失，應出示有關報失證明。

二、不準攜帶出入境的物品包括：含酒精的飲料、豬肉及相關製品、賭具、迷幻葯物、武器、彈葯、爆炸品、色情書刊、詆毀伊斯蘭教和伊朗國家形象的一切書籍和音像製品及其他被伊朗法律禁止攜帶的物品。伊朗對出境旅客最多可攜帶的藏紅花數量有限制規定。

三、入境後如需延期簽證，須在停留期屆滿前向伊當地外事警察局提出申請。逾期居留將被處以45萬里亞爾/天的罰款。如被懷疑非法經商或勞務，則要另受到勞工部門、財政部門的巨額罰款後才許離境。

⑺ 伊朗人怎麼生活

伊朗人
以石油開采業為主，
胡齊斯坦
為石油工業區與重要出海門戶。也發展煉油與石油化工，以及鋼

伊斯法罕
的費爾
多西
橋
鐵、機械等
工業部門
。
石油和天然氣
儲量豐富。石油是伊朗的
經濟命脈
，目前伊朗是
世界第二
大原油
出口國
。已探明的石油儲量為930億桶，佔世界總儲量的10%，居於世界第五位。已探明的天然氣儲量為24萬億立方米，佔世界總儲量的16%，僅次於俄羅斯，居世界第二位。石油是伊朗的經濟命脈，目前，日產能力可達410萬桶，石油收入佔全部
外匯收入
的90%，伊朗成為
歐佩克
成員國中第二大原油出口國。森林是伊朗僅次於石油的第二
大天然
資源，面積達1800萬公頃。伊朗水產豐富，
魚子醬
舉世聞名。
裏海
沿岸為暖濕
農業區
。農業多靠灌溉，主產小麥、大麥、棉花、甜菜、水果、羊毛等。伊朗水果、乾果十分豐富，
開心果
、蘋果、葡萄、
椰棗
等遠銷海內外，其中2001年伊朗開心果總產量為17萬噸，出口量約9．3萬噸，創匯2．88億美元，成為世界上最大的開心果出口國。
5000多年歷史的
伊朗地毯
編織藝術
聞名全球，其精湛的工藝、美麗的圖案、和諧的
色彩搭配
傾倒了無數文人墨客，留下了大量的詩歌、神話、繪畫。
波斯地毯
已成為伊朗
享譽世界
的傳統大宗出口產品。其他工業有紡織、食品、建材、地毯、造紙、電力、化工、汽車、冶金、鋼鐵和機械製造。農業比較落後，機械化程度較低。輸出石油（占
出口總值
90%）、棉花、羊毛、地毯等，輸入機器、鋼鐵、糧食、車輛等。
2007年
伊朗
GDP總額達2429億美元,
人均GDP
約為3440美元
。
國際貨幣基金組織
的數據顯示,伊朗2000~2004年間GDP的年增長率分別為5.3%、5.9%、6.7%、6.1%5.7%,2004年的GDP達1410億美元。

⑻ 伊朗人一般早餐吃什麼

伊朗人認為，早餐是當天最重要的一餐。所以他們一點不會馬虎，從主食到肉到茶點，樣樣俱全。

傳統的伊朗早餐一定離不開這些食物：

第一，主食：麵包：

傳統的伊朗早餐的最終主食是麵包，每天新鮮購買。每個城市可能有特定的當地品種，但三種標準的品種有：

1.巴爾巴里： 一種長長的橢圓形麵包，有美味的耐嚼和結實的麵包。

2.山干克： 烤在岩石上的小麥餅，

3.塔夫圖： 一個大，圓形，白色的大餅。

用什麼食物來搭配麵包呢？

搭配巴爾巴裡麵包適合用甜食搭配，如黃油，果醬，凝結奶油和蜂蜜都特別適合。

而諸如羊乳酪，切片黃瓜和西紅柿以及核桃等鹹味食品，尤其適合搭配山干克麵包。

第二，茶

伊朗人全天喝茶，從早餐時第一道熱玻璃杯開始。就像義大利人僅在早晨喝卡布奇諾一樣，伊朗人只有在早餐時才會喝茶配上砂糖。在一天中的其他時間，使用方糖，葡萄乾或其他甜食。

第三，煎蛋

伊朗只有一種煎蛋，那是用新鮮的西紅柿或番茄醬炒雞蛋。 山干克麵包是煎蛋的最佳搭配，配上一盤新鮮的香草和洋蔥就更棒了。

第四，哈利姆

哈利姆是一種羔羊肉，雞肉或土耳其肉粥，用小麥搗成泥狀，直至形成燕麥片狀稠度。通常在冬季，在一些宗教節日期間吃。

第五，扁豆湯

扁豆湯是早餐食品，通常包括在酒店或高速公路休息區自助早餐。淋上檸檬汁更 健康 ，素食主義者友好的早餐選擇之一。

伊朗這個國家給人感覺知名度不高，但說到它的舊稱～波斯，印象則不同了，波斯貓，波斯帝國、波斯王子、波斯美女……

回到正題，伊朗人的早餐分為兩種，餐館的和家庭自做的。像伊朗早餐館的食物，對中國遊客來講是非常便宜的。

一個牛肉蔬菜饢（漢堡），加一瓶可樂，或者羊雜湯+饢，價格在10萬里亞爾，摺合人民幣為5元。而且這還是2018年的匯率，如今伊朗貨幣更貶值了。（美國去年對伊朗實施了經濟制裁造成的結果）

10萬利亞爾的早餐對伊朗普通百姓並不便宜，他們普通工人的月薪是1000萬里亞爾（500元），城市白領3000萬利亞爾，高級管理階層7000萬里亞爾……

伊朗的主食有大米，早餐也有吃粥的習慣，但不是白粥，而是蔬菜咸酸粥。同理米飯不是白飯，通常是以藏紅花汁調味，或者手抓飯，羊肉抓飯、雞肉手抓飯……等等。跟新疆的手抓飯有異曲同工之妙，實際上在飲食習俗還有許多相似的，農業方面以水稻、小麥等為主。

新疆維爾吾族的主食是饢，伊朗人同是如此。伊朗的饢比較長些，大點，有薄有厚，軟硬都有，品種多樣，但是萬變不離其宗，由小麥粉或者麵粉製作的。

早餐吃著饢，喝著酸奶，或者白乳酪（咋一看以為是豆腐呢）。但最多的還是紅茶，幾乎一天三餐都有，伊朗是全世界第七大茶葉生產國。喝紅茶要配上方糖，不是直接放入茶調味的，而是含在嘴裡，每喝一口都帶有絲絲甘甜，因為這種方糖甜度低，且難融化。

伊朗人跟維爾吾人一樣喜歡吃烤羊肉，牛肉、雞肉等等。蔬菜水果和堅果也差不多，葡萄、西瓜、哈密瓜、杏子、番茄……等等，家庭條件不錯的，早餐有各類水果、沙拉、果醬。吃飯時在地上鋪上桌布，席地而坐的。

值得一提的是伊朗主食中有烤肉串，英語是kebab與波斯語發音基本相似，於是網友把它翻譯成「烤爸爸」。他們的烤肉串有兩種，分別是「土耳其烤肉」和「波斯烤肉」。第一種跟國內的「肉夾饃」相似，據說是絲綢之路時引入中國的，做法略有不同，刮下的肉需要先在鐵板上與蔬菜炒熱，再夾入饃里。第二種則是用羊肉剁成糜，混合調料、香料做成的，再包裹在烤串上烤制。

此外，伊朗人喜歡吃腌制菜、泡菜，全是酸酸的口味。

題外：伊朗雖然是個貧窮的國家，但是對於中國遊客很熱情，不存在辱華藐華的現象，不像印度把中國人當行走的錢包，比許多國家對國人態度要好。因為中國援助過伊朗眾多方面，所以是一個值得遊玩的國家。

佘小廚（完）

在伊朗的旅行中，總會帶給我太多的驚喜和期待。早在出發前就對伊朗的攻略做了差不多60%，但我還是把 美食 攻略給遺忘了，以至於在伊朗的旅行中對於 美食 都是有些不知所措。

伊朗的十幾天里，我既嘗到受西方快餐文化的影響下誕生的許多漢堡，薯條，三明治和披薩等西式食品。也可以嘗到非常多地道的伊朗傳統 美食 ，在很多人看起來這些 美食 確實賣相一般，吃起來或許可以說難以下咽，但在我看來卻是一種非常好的體驗，至少我都可以把米飯，烤焦的西紅柿，豆子湯消滅。

相信很多人都會問，那麼我們在伊朗到底都吃啥？下面我就跟大家來啰嗦啰嗦：

早餐

在伊朗不論是青旅，客棧，私人庭院，抑或是高級酒店，都會有免費早餐，當然也包括30元一晚的青旅。只不過檔次就不一樣，如果是高級酒店那麼早晨非常豐富-豪華自助餐。大都包含了各類果醬、色拉醬、黃油、主食方面會有烤餅、餅干、麵包；飲料方面不僅有咖啡、果汁、牛奶、紅茶，還會有這里特別的豆子湯。

下面這個是在德黑蘭酒店吃的早餐，圖片中的就是左下角的就是味道奇特的豆子湯，其他驢友說口感有點像豆汁，細細品嘗還真有點似曾相似。右邊則是一些糕點和小菜以比較西式。

饢可以說是伊朗最重要的主食，不論是早飯中飯還是晚飯，都會出現饢。酒店工作人員說，他們每天早上都會烤制許多新鮮出爐的饢，基本上可以供客人吃一天。

早餐中還有一種甜點尤其不能錯過，那就是椰棗，據說在伊朗吃椰棗的方法有500多種，味道是特別甜，一定要配著茶，不然那甜度我相信大部人都接受不了。

再來一張豆子湯的圖片，在伊朗很多燉菜中，都會把不少的蔬菜燉爛喝湯，有的也會加上一些肉末一起燉煮。

此後的每天時間里，基本上的早餐都差不過類似，只不過有些小青旅或者客棧，只提供簡單的紅茶和饢，外加一些小菜。不過總歸來說，都可以讓你吃的很飽，以保證一上午遊玩不挨餓。

而下面這個則是在亞滋徳非常普通的一個旅店的早餐，雖然簡單，但相對來說還是非常干凈和可口。

不過通常我們在逛街的時候，碰到香氣逼人的烤饢店就進門，花五毛錢選購一張饢，剛出爐的饢脆而香，分量實在，四五個人都吃不完。

中午

在中午的時候，我們通常會選擇吃當地很有名的，也是最尋常的主食套餐-烤爸爸。烤雞肉、烤牛肉、烤羊肉是點餐率最高的，另外烤雞翅、烤駱駝肉、烤鴿子也都可以品嘗到。有了肉，當然少不了一些生菜和烤焦的西紅柿，就著饢或者米飯一同吃，別提有多搭了。末了，再來一杯茶水或者咖啡別提有多爽了。（補充一下，不知道為啥這里都會把西紅柿烤焦？）

我還挺喜歡這種用藏紅花煮的米飯，雖然口感不如中國的勁道，但是配烤肉卻是另一種滋味。

另外吃完飯，還必須品嘗的那就是伊朗的冰激凌，尤其是設拉子，或許是我吃過最特色的冰激凌，而且價格超級劃算，量大物美。

晚餐

晚餐其實和中餐的差別不大，基本上以烤爸爸為主，在配以米飯饢，茶水或者咖啡。不過一般晚上我們都會挑選一些環境相對比較好的餐廳就餐，餐廳有個特別的地方就是，服務員清一色的男生，基本上很少看得到女性，這就是伊朗的一種風俗。

其他還有一些賣相不太好的菜品，我也來分享一下，比如這個黑乎乎的一坨坨的燉牛肉，燉豆子或者燉茄子。

對於伊朗的 美食 ，旅行者大都覺得很一般，甚至一般，雖然褒貶不一的伊朗 美食 ，但在我看來卻是享受另一種獨特的味道，與眾不同但不討厭。

早餐一直被認為是伊朗家庭的重要一餐。享受早餐時間被認為家庭團聚之一，也是開始一天的最佳時機。饢和紅茶是波斯風格早餐的重要組成部分。伊朗人的日常生活離不開紅茶，其次饢。

饢對於伊朗人的生活很重要，饢是波斯語 音譯，中文意思麵包，英語Bread

在伊朗，每天都有新鮮饢出爐。各種類型的饢餅，在伊朗早餐很受歡迎。幾款著名饢有：noon-e barbari，noon-e sangak，andon -e taftoon。

另外，早餐中還有：乳酪、水煮雞蛋、核桃、果醬、蜂蜜、黃油及黃瓜、西紅柿，一起與饢享用。紅茶是伊朗人中最重要的飲料，他們從早到晚都有喝紅茶的習慣。

在伊朗早餐還有幾款暖湯：

1、Adasi扁豆湯。它是用扁豆、洋蔥或馬鈴薯塊做成。

2、Haleem是用小麥或大麥和肉類在內的燉菜，屬於溫熱早餐的類型。通常在大多數城市的專門店裡售。

3、 Kalleh Pache，一種用煮牛或羊蹄頭的菜，也有一些粉絲。有些人喜歡吃，但有些人不喜歡它的味道。

4、煎雞蛋和伊朗番茄炒雞蛋，用新鮮西紅柿炒雞蛋，通常在伊朗家庭中享用。

享受充滿活力的一天，波斯風格的早餐充滿了品味和色彩。

如果你等到伊朗 旅遊 就有機會品嘗這些五彩繽紛的早餐，因為伊朗賓館提供早餐。

身為一名中國人，我們的身邊最不缺的就是 美食 了，這樣的想法對於其他國家的人也照樣適用，全世界的每個國家都有他們的國民認為好吃的 美食 ，比如說我們不是很熟悉的一個國家伊朗，伊朗是我們的鄰國，如今也有很多中國人在那裡工作，也了解了一些伊朗當地的文化，尤其是飲食文化。

伊朗人吃飯還是比較講究的，首先比較 養生 ，他們一整天都喝茶，從早上第一頓飯就要吃好，所以早餐相當的豐盛。

伊朗人的茶搭配方糖、蜂蜜、水果和葡萄乾等食物一起吃，可以品一整天，而早飯是他們最重要的一頓飯，必須要吃好，伊朗人早餐的首選就是麵包，而且是那種我們國家沒有見過的麵包，麵包的種類也有幾種，但是他們最主要的特徵就是比較大，而且嚼起來偏硬，很有嚼勁，搭配一些當地的菜品吃，很合適。

伊朗人喜歡吃炒雞蛋，但是他們炒雞蛋的方法只有一種，就是「西紅柿炒雞蛋」，是不是聽上去很有中國的風味，其實，現在在伊朗生活著很多的中國人，他們吃飯的方式也多多少少受到了中國人的影響，炒雞蛋搭配像煎餅一樣的主食吃，再來一點新鮮的圓蔥和香料。

伊朗人的生活還是不錯的，吃肉也是比較平常的，他們比較喜歡吃羔羊肉和雞肉以及肉粥，而且在伊朗還有專門烹飪這種肉的手法，這種食物在宗教的節日經常吃，他們把小麥搗成泥狀，直至形成燕麥片狀稠度。然後搭配著肉來吃。冬天吃讓身體能夠更加的溫暖。

除此之外，伊朗人的正餐還是經常吃米飯的，伊朗的很多飲食文化和我們的另外一個鄰國印度很像，都是喜歡用手抓飯，而且他們練就了一種不怕燙的本領，網友們，看了伊朗人的日常飲食，你們覺得有食慾嗎？

在伊朗，人們非常重視早餐，每天的早餐都精心准備。伊朗主婦能把所有食品做成各式花樣，非常有藝術特點。

一般早餐主食以麵包為主，大致包含3特色：長長的橢圓形麵包叫巴爾巴里，和我國的傳統麵包味道差不多；在岩石上烤的小麥餅叫巴爾巴里，和我們的燒烤餅味道類似；圓形，白色的大餅叫塔夫圖，類似新疆的饢。

伊朗人將黃油，果醬，羊乳酪，塗抹麵包上面，配上多種蔬菜：西紅柿，辣椒，黃瓜，土豆，捲心菜等，灑上鹽巴來吃。

伊朗人早餐必不可少的就是煎蛋或煮蛋，條件好的好要吃烤羊肉，烤牛肉。伊朗人最喜歡乳酪，每餐都要吃乳酪。各式蔬菜沙拉、水果沙拉也是伊朗人早餐必不可少的。

飯後，伊朗人喜歡喝早茶，特別是紅茶，伊朗人都很喜歡喝。

伊朗早餐主要以各種鞭為主，什麼牛鞭，馬鞭，羊鞭，鹿鞭，大象鞭。輔助配一些麵包和狗鞭湯。要不伊朗足球這么厲害，能輕輕鬆鬆打中國3:0，不愧為亞洲第一，原來是吃的早餐和我們不一樣。。。。。。。。。。。。

拍的圖，寫的介紹，都是有錢人的習慣，沒普通人尤其窮人的就餐習慣。

有一道非常有特點的早餐，就是伊朗的羊湯，一碗湯，一盤羊頭肉，還有羊舌頭和羊腦花。這早餐杠杠滴！

中國人一般早餐吃什麼？

⑼ 伊朗靠賣石油富的流油，但伊朗的百姓為什麼依舊窮困潦倒

說到中東最有錢的國家，腦袋裡面想起來三個名字，分別是沙特，阿聯酋和卡達。

然而伊朗的石油並不比這三個國家少，伊朗每年靠出口石油也能賺幾千億。伊朗明明可以賣石油賺那麼多錢，為什麼伊朗的百姓還是過著窮困潦倒的日子呢？

伊朗大部分的錢都用在了其他地方，並沒有用在對國家的建設上，伊朗也老是有頻繁的戰爭唄，百姓也依然保持著窮困潦倒的境界，所以雖然伊朗賣石油能賺很多錢，但是伊朗的百姓還是很窮.只有注重自己國家的政治建設，注重百姓生活才能使百姓生活越來越好。

⑽ 伊朗人吃醬油嗎

伊朗人吃醬油。

只是不吃豬肉。

醬油食譜

蔥香油雞醬油湯面

材料

干拌面1包油蔥雞腿1隻雞高湯300cc水300cc蔥絲適量

做法

食材大集合。油蔥雞可於全聯購買成品，有雞腿或雞胸兩種可選擇。

鍋內放入雞高湯及清水加熱。

滾後放入面條。

接著放入蔥燒醬包，待面熟即可熄火盛碗。

將油蔥雞切片，擺在面上，接著擺上蔥絲就完成了

醬油牛肉

材料

牛肉300克洋蔥半個蔥末少許白芝麻少許蒜末2小匙薑末1小匙醬油2大匙香油1大匙糖1小匙鹽1/2小匙黑胡椒粉少許蔥末1大匙

做法

先將牛肉切薄片或切幼條，然後放入腌料內拌勻，放入冰箱最少30分鍾

熱鍋後下油，先炒牛肉（倒入腌牛肉的醬汁），快炒

也可以加入洋蔥一起炒，炒至。肉變色即可

醬油煮油豆腐泡

材料

油豆腐泡一包(約15個)大蒜(切碎)半個約5瓣青蔥約3根(切段)辣椒(可加可不加)適量醬油120cc糖1匙水80cc

做法

鍋子放入少許的沙拉油待鍋子熱了之後放入切好的蒜末稍微瓣少至蒜香味出來即熄火

然後再加入油豆腐泡+蔥段+適量的辣椒 (辣椒可加可不加)+糖+醬油開中火拌炒一下約5分鍾

加水讓醬汁略為淹過油豆腐泡煮滾之後轉中小火繼續煨煮約15分鍾即可熄火起鍋

醬油醋香燒肋排

材料

豬肋排1條蜂蜜1.5湯匙蒜茸2湯匙姜茸1湯匙洋蔥切末半個醬油120ml米醋2湯匙香油2湯匙甜椒粉2湯匙

做法

豬肋排充分解凍抹乾水分，把腌料均勻塗上豬肋排上，腌過夜。

把豬肋排取出時，留下腌料備用。把豬肋排放入烤盤中，放入已預熱200度的焗爐中，焗45分鍾。

豬肋排在烤焗時，把腌料和蜂蜜煮滾，然後轉小火把汁煮至稠，關火備用。

豬肋排出爐，在上面塗上煮好的汁，再放入焗爐以180度焗5分鍾，完成。

醬油香煎嫩豆腐

材料

豆腐1盒；雞蛋（麵粉）1顆

做法

①開中火熱鍋後加入再沙拉油熱一下。②豆腐沾蛋液後下鍋轉中小火。③煎至黃色即可翻面。（約20至30秒）

①翻面後，再將另外一面也煎至黃色。（約30至40秒）

①兩面黃色後，可以開始調味。②下醬油、味醂後燒入色即可起鍋。（怕傷鍋子的話，可以改加水的方法喔）③起鍋後可以加一下白芝麻、七味粉類等提香味喔。《加水調味版》①下醬油燒入色後，加入約半碗水、糖1/2茶匙、胡椒粉少許、柴魚粉1/4匙（都可）。②收汁後即可。