『壹』 印度人一日三餐吃什麼
印度人一日三餐通常吃以下食物：
早餐：
- 米飯：常常搭配土豆泥、煮紅扁豆或煮雞蛋等清淡食物。
- 烤肉大麵包或luchi（炸麵包）：前者可能搭配油炸蔬菜，後者則可能搭配扁豆或土豆咖喱。
- 快速早餐：有些人可能會選擇吃黃油、果醬或面條來快速解決早餐。
午餐：
- 多道菜飯菜：包括米飯、小扁豆、多種蔬菜咖喱和魚咖喱等。
- 午餐盒：對於上班或上學的人來說，午餐通常比較簡單，可能包括米飯、烤肉或luchi湯以及某種蔬菜咖喱。現在，人們也會打包義大利面、三明治等其他食物作為午餐。
晚餐：
- 小吃：晚餐時印度人可能會吃一些小吃，如香辣米飯色拉（賈姆穆里）和蔬菜油條（泰勒巴哈），同時搭配甜奶茶。
- 簡單晚餐：晚餐可能涉及午餐剩菜或簡單的蔬菜咖喱。
需要注意的是，以上描述的是西孟加拉邦印度人的一般飲食習慣，不同地區的印度人可能會有不同的飲食偏好和特色。同時，印度的飲食文化非常豐富多樣，受到宗教、地域等多種因素的影響。