㈠ 芳療師說的植物油是什麼和我們吃的油有什麼區別
芳香療法裡面的植物油和我們的食用油,究竟有什麼區別。這個問題在剛接觸芳香療法的人群中,被問到的幾率非常非常高。
那晚晴今天就來簡單地科普一下。
三、效果不同
這里主要提一下芳療植物油和食用油對人的身材和健康的影響。
芳療植物油通過口服的方式,可以幫助我們調理身體,預防疾病,尤其是心腦血管疾病,例如印加果油(美藤果油)。長期口服椰子油,可以起到減肥瘦身的效果。
而食用油攝入過多,卻容易引起肥胖問題,甚至導致嚴重的疾病。
為了健康著想,我們可以適當地將食用油替換成冷壓植物油,如橄欖油、葡萄籽油、印加果油等。
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