印度飛餅不用黃油怎麼煎

① 酥脆度max的印度飛餅，不需要甩餅就能輕松做

roti canai或roti prata是一種開酥的印度薄餅。其實它本身在印度幾乎找不到，是印度移民在大馬發明的食物，所以有些國家也叫它馬來飛餅。我小的時候在香港旅遊見到大師傅把餅飛到空中甩地薄得透光而且完全不破當時真的超喜歡。不過當時他們做的都是夾香蕉巧克力果醬之類的甜食，後來我到大馬旅遊才發現原版是搭配咖哩吃的。

當然在家裡真的很難做到那樣，不說飛餅的手法就得專業去學，家裡廚房也根本沒那麼大地方鋪開。我的靈感來自於中東——我讀那邊的美食書時發現那邊的一種超薄的酥皮（filo酥皮，用來做baklava蜜汁果仁酥）有時也會像印度拋餅那樣靠甩拉出那種薄度。所以我突發奇想我能不能用filo酥皮的傳統作法來實驗roti prata？結果一試發現真的成功了而且很好吃。

配方：

這個配方是我自己做過很多次filo酥皮之後研究出來的。我們用的是燙面，55%的含水量，另外需要一些油與白醋來使成品變脆（用鹼好像也可以）。可以考慮用奶或者雞蛋代替水。水量千萬不能多不然擀的時候特別容易糊一起。

（7份餅）

200g 中筋麵粉

110g 熱水（五六十度）

一勺鹽

兩到三勺白醋，或小蘇打/食用鹼

兩到三勺油。

（如果做甜品類的roti prata也可以加點糖）

1. 所有材料混合在一起。用筷子或勺子將面先均勻地攪成面絮狀沒有過多的乾粉（這么做能最快揉成面團不臟手，如果你直接上手和面會造成的是一部分形成面團另一部分還是完全的乾粉，這樣就需要花很長時間揉把乾粉徹底吸收進面團。）揉到剛成型就蓋住醒面15分鍾然後再揉，這樣幾乎半分鍾就能把面揉致表面光滑了（醒面可以讓面團里的麵筋變軟以及發展從而使揉面更容易）。面分成6-8個小球。

（圖是很久之前照的，這次忘記照湊合看吧- -）

2. 如果你做的計量多那分批擀，一次最多疊7份不然薄厚很不均勻。先是把每一張麵皮都擀成小圓片，約莫是兩個手掌的大小。擀好後都在表面抹一層澱粉疊起來。注意用澱粉（或澱粉與麵粉對半）是重要的，麵粉有筋性，加入過多額外麵粉會讓酥皮變硬從而不脆。每張麵皮的大小不必要太一致，差不多一樣大即可，小了一點就用手拽到差不多大。

3. 疊好後開始擀。擀的方法有特殊技巧：1）先用手掌均勻地按壓從中間向四周輕推，翻個面再推一下。這樣可以進一步讓每張麵皮厚度大小一致。2）我們要像方法2里擀餛飩皮那樣用擀麵杖在表面壓出均勻的車轍印把面餅壓薄。因為菲洛酥皮較濕，只能向一個方向擀壓一遍不要貪心一次性壓到很薄。3） 用擀麵杖輕推一下麵皮，把車轍印推平。

關於 2） 為什麼要用壓而不是推擀擀麵杖的方式？因為直接滾著擀麵杖擀會造成中間的麵皮被擀得很大而表面的兩層卻還是很小，最後讓每張麵皮大小都不一致。壓車轍印能使每張麵皮被拓寬差不多同樣的程度。

4. 把所有麵皮都分開，重新抹粉然後繼續重復3的步驟。一般來說總共需要壓3到4遍達到理想的薄度。注意：1）隨著麵皮變薄它們的吸粉性也會變差，所以每擀一輪抹粉就要少一些。抹太多粉會導致麵皮變干甚至干到出現乾裂。最後理想的薄厚度是把酥皮攤在書上你可以看到所有的小字。差不多擀第二輪就能薄到透光以及看到字了，但是我們需要薄到能透到看到所有小字。如果有麵皮之間比較沾的情況處理方法是先繞著圈把四周的都分開，然後從比較不沾的方向開始慢慢撕開。但即使撕壞也別氣餒，因為我們最終是要折到一起，中間有幾張有洞最後是看不出來的，把粘在一起比較厚的地方扔掉保留餘下的部位即可。

5. 最後所有酥皮疊一起然後折疊成容器裝得下的大小（酥皮已經很薄不太會粘，所以不需要抹粉），用保鮮膜包住需要的時候直接打開就好啦。因為不含蛋奶類保存時間還是蠻長的，密封好可以放一周。

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roti prata部分：

一張酥皮取出來表面刷一層奶油，要把乾粉都刷干凈不然吃起來會沙沙的。

（如果你想更酥，可以把它切成絲再捲起來這樣酥脆度再x2）

然後捲成長條。卷的步驟相當於給添加酥層了。

把小尾巴壓在餅的下側然後壓扁。先醒一會因為現在擀更薄只會回縮地嚴重。表面要刷一層油防止乾裂。

可以再來一個蔥油餅。用豬油與紅蔥頭青蔥煉制蔥油後刷面上，然後同樣方式疊起來壓扁。

最後醒10分鍾左右把面壓成薄餅。記得用手從中間往四周壓與抻拉。

最後中火薄油兩面煎到金黃就可以。

傳統上的話會配一些酸奶或豆子之類做的咖哩masala醬但是家裡香料不足就沒弄。不過因為充滿黃油的香味單吃它真的就很香。

② 印度飛餅怎麼做

用料

麵粉 270克

水 100克

鹽 3克

糖 5克

煉奶 8克

雞蛋 一個

印度飛餅的做法

• 把鹽、糖、雞蛋、煉奶、放入盆中、倒入水，攪拌均勻

  

小貼士

有喜歡的可以微問我1071391918（註明飛餅加入）