印度人吃飯是吃什麼

1. 為什麼印度人吃素不吃肉嗎

由於宗教的原因，印度人的飲食習慣也不同。印度教徒絕對不吃牛肉，因為他們把牛奉為神牛。穆斯林不吃豬肉，但大啖牛肉。虔誠的印度教徒和佛教徒是素食主義者，不沾葷腥。耆那教徒更是嚴格食素，連雞蛋也不吃，但可以喝牛奶，吃乳酷和黃油。

印度人進餐時一般是一隻盤子、一杯涼水，把米飯或餅放在盤內，菜和湯澆在上面。多數印度人進食時不用刀叉或勺子，而是用右手把菜卷在餅內，或用手把米飯和菜混在一起，抓起起來送進嘴裡。

(1)印度人吃飯是吃什麼擴展閱讀：

印度種族構成

印度的種族主要分為五個類型，以進入印度的時間先後排序，分別為尼格利陀人、原始澳大利亞人（即澳大利亞人種維達類型），蒙古利亞人（即黃種人，亦稱亞美人種）、達羅毗荼人、印度雅利安人。其中達羅毗荼人和印度雅利安人構成了現今印度人口的絕大部分，一般意義上的印度人通常是特指他們。

尼格利陀人是印度最早的居民，也是目前印度人口最稀少的種族。這一人種的特徵是：膚色暗黑，頭發纖細捲曲，身材矮小，鼻子扁平，嘴唇寬厚。

在尼格利陀人之後，原始澳大利亞人大規模遷入印度。一般為中等身材，頭發捲曲或呈波浪形，膚色深棕至黑色，鼻子較寬，嘴唇較厚。

以蒙古利亞人為主體的亞洲大陸先民移居印度，形成了外來種族遷入印度的第三波。他們膚色淺黃，臉龐扁平，眼睛細小，胡須和體毛稀少。

雅利安人最初是居住在俄羅斯南部與南烏克蘭草原地區的一支古民族，他們身材高大，頭型窄長，眼眶深陷，鼻樑高而窄，毛發濃密。

參考資料來源：網路-印度人

2. 印度人吃什麼主食

1. 印度的主食包括大米和各種麵食，如印度烤餅、印度香飯等。
2. 印度的烹飪方法主要有炒、煮、燴，食物中常使用如辣椒、孜然等豐富多樣的香料。
3. 在印度，素食主義者較為普遍，而且許多社會上層人士傾向於選擇素食。
4. 印度的飲食習慣存在地域差異，北方人偏愛麵食，而南方人則更多地食用米飯。
5. 印度的米飯種類繁多，如用米做成的各種糕點和咖喱飯。咖喱飯通常是以米飯搭配咖喱醬料，但印度的大米較為乾燥，口感類似糙米，形態為長粒米。

3. 印度農村吃什麼

在印度德利待了2個星期，談一談我對於印度飲食的印象。

1、最常見的「套餐」：走訪過新德里的幾個寫字樓區，發現白領中午都喜歡點Thali，Thali和套餐差不多，餐盤中有兩三種素食咖喱，原料多為土豆、豆子，菜花，番茄和paneer（吃起來像豆腐的乳酪），還有一小份甜點，常吃到一種賣相不好像糯米團子一樣的椰子味甜點.......還有酸奶。然後配米飯和兩張Naan（烤餅）。飯量大的還可以另外再點Naan。對普通的印度人來說，Thali比較快捷和便宜，在寫字樓下的餐館大概人民幣15塊錢左右就能吃一餐了。不過南北的內容都有差異，在齋普爾旅遊的時候我吃過多達十種不同種類的「拉賈斯坦皇家套餐」，味道倒一點也不皇家。除此之外，也經常會有人單點一份咖喱，配飯和烤餅。咖喱其實只是一個廣泛的概念，這種下飯菜統稱為Curry，其實味道和原料差別甚大，我甚至在新德里一家頗為上檔次的南印餐廳里瞎點了一個菜，上上來才發現是干煸菜花！於是我吃完了一整碗飯。有幸去一位印度人家裡做客，吃的極為簡單，兩種不同的咖喱，主食可以選擇圓烤餅（家裡的烤餅尺寸都小很多）和米飯，還有腌菜，煮一鍋咖喱夠吃兩頓。

3、中國食物：中國菜在印度至少北印（？）很普遍（或因為地理原因），最常見的就是炒麵（Chowmein）和炒飯（Fried rice），還有餃子（有的叫dim sum，有的叫momo，街邊攤很多，一般號稱是西藏食物，個頭比東北水餃小很多，不過只有素食餡和雞肉餡兒，不過蘸辣醬）。個人覺得味道都不錯。新德里有個中餐連鎖店叫Yo China，裡面稍正宗的有且只有餃子。4、街邊食物：我的住處旁是一個當地的market，一到晚上六點以後就有推著車的小攤販。雖然所有的旅遊攻略都不建議嘗試街邊食物，因為不幹凈。但我嘗了很多種......有我們非常熟悉的「煎餅果子」（Egg Roll），不過裡面放的是炒麵或者蔬菜。還有吐司煎蛋（他們叫Omellette），和水煮蛋（將水煮蛋切成兩半，放生洋蔥和辣醬，我的最愛）。除此之外，嘗試過的有，炸土豆，奶糊子。5、肉與素食：印度的Non-veg餐廳基本都是提供的雞肉，也有魚和牛肉。聽當地人說印度的牛肉都是buffalo水牛肉，聽起來就沒有食慾了。豬肉極少，我只在不丹餐廳吃過。但沒有標明Non veg的餐廳多不提供肉。我遇到的大學生年輕人和部分中產階級都是非素食主義者（至少是不嚴格的素食主義者），他們稱自己既吃veg又吃non veg....在大城市和旅遊景區和非素食餐廳非常多，但有的小城市可能整個城市就那麼兩三家賣肉.....（如焦特布爾）6、飲食習慣：餐館都提供勺子和叉子，不過吃烤餅的話無法避免要用到手，稍好的餐館都有洗手間或水龍頭。特別要提到我非常喜歡的一個習慣，就是在餐館就餐之後會端上來一盤香草，混有糖粒，抓一小撮咀嚼，有些甜中帶苦，可以清新口氣。餐後嚼一嚼，清新無口氣

每人面前擺放一個大盤子，把米飯盛上，再澆上菜和湯，然後用手稍加混合，捏成團，就抓著送進嘴裡。在街頭的小吃攤、小吃店以及寺廟里，人們通常用一種干樹葉壓製成的盤子來盛食物，有的餐館則給每個吃飯的人一片新鮮的大樹葉子，用來盛米飯等食物，這倒是很環保。

印度人的主食除了面餅，還有米飯。吃米飯時，先用那三根手指將米飯和各種菜湯均勻攪拌，就像攪拌機攪拌水泥一樣，然後撮起一小堆，送入口中。有的人手指不是很麻利，於是便五根手指一齊上陣。米飯吃完之後，將沾滿油膩的指頭逐個放入口中吮吸，徹底舔干凈之後才算罷手。

印度人吃飯還有一個規矩，無論大人還是孩子，一定要用右手吃飯，給別人遞食物、餐具，更得用右手。這是因為人們認為右手干凈，左手臟。這又與印度人的另一個習慣有關。印度人如廁以後，不用手紙擦，而是用水沖洗，沖洗時，用左手，不用右手。