⑴ 如何學習交誼舞，怎麼樣才能學的快，好，強
找個舞伴
在朋友中找個會跳交誼舞的當舞伴，讓他教，帶著你跳，幾個來回就可以學習了，這是比較快的方法。
買套交誼舞光碟，在家跟著學。
交誼舞培訓班
現在有好多交誼舞培訓班，報一個課時相對少的就行，學會基本動作要領，回家多練習，找好音樂節奏自己練就行
做好理論工作：記住基本要領
第一拍男進左，女退右。
第二柏男右腳和女左腳在重心腳旁點地，但不要轉移重心。
第三拍保持腳的位置，繼續上升和前迸的動律。最後一瞬間落下腳跟。
第四五六拍男照前女步做，女照男步做。如果你的重心穩定能力較強，也可以做一步跨躇。方法相同。
腿和腳姿勢的正確性
男女雙方相對，錯開三分之一，兩腳平行並立，腳尖正對前方，男女舞伴互相將自己的右腳尖對准對方的雙腳中線，兩腳間距一腳寬。
身體姿勢
站立要直，軀干挺拔，切不可凸肚翹腚，身體重心應放在足趾上，男士昂首，收腹、挺胸、提氣、內收下頜
注意事項
掌握好交誼舞的基本要領
跳舞的腿運用是關鍵，要掌握"重心"、"跳躍"等技巧外，講究腿的"開度"、"軟度"、"力度"、"爆發力"和舞姿等。
找對感覺，跟著節奏走。
⑵ 初學水兵舞的踩點方法
一般水兵舞，他主要就是以恰恰，倫巴形式而組成的。綏濱路最早創建於美國，海軍。因美國海軍的基地幾乎是遍布，五大洋。所以水兵每到一處他們在就休假的時候開始歡，歡樂的時候就喜歡跳這種水兵舞。水兵舞一般分為有六步，有四步為基礎的步伐。水兵舞不難學，所謂的踩點，點是跟著音樂的節拍去踩這個點。打個比方，你跳的是六步舞，那麼你跟著音樂，踩6個點。是不的你跟著音樂的節拍踩4個點。望你把水兵舞跳好成為水兵舞的新力軍！