印度健身公司怎麼樣

Ⅰ 印度的塔塔有聽說過的嗎 這個公司怎麼樣

塔塔集團是印度最大的集團公司，創立於1868年，總部位於印度孟買。2009年，總資產達517億美元，被《福布斯》評為全球最受尊敬的公司第11位。

Ⅱ 萊美特健身俱樂部的發展宗旨

萊美特健身俱樂部秉承「以人為本，締造健康體態」的宗旨，倡導運動、健康、快樂的生活方式。萊美特健身俱樂部是由專業健身公司企劃，由國內著名健身俱樂部提供技術合作的大型專業健身場所。設有寬敞的有氧健身操廳、多功能的形體訓練廳、頂級健身器材、豪華舒適的休閑吧，並免費提供獨立設置的冷熱水沐浴間。更有持國際認可資格的體適能私人教練隊伍，引入先進的專業化星級管理及服務模式，目前開設有踏板操、形體芭蕾、瑜珈、拉丁、動感單車、搏擊操、國標拉丁等操系。觸動時尚脈搏，品優質人生。萊美特健身俱樂部將全身為您打造都市生活新方式。萊美特健身俱樂部――靚麗的泉源，健康的起點！
操課簡介
踏板操
是在風靡了25年至仍倍受喜愛的健身課程。其訓練方法是藉助高低可調的踏板，通過上下左右不斷變化動作達到心肺功能的鍛煉。其動作編排原理來自健美操，但變化更多樣，有趣、且強度增加、是適合想有效快速增進體能首選課程，唯對膝蓋的沖擊性較高,膝蓋層受傷者不宜參加。 適宜人群：減肥，塑形，增加協調性，各年齡層次，男女皆可，但是膝關節有傷的朋友要慎重選擇；
普拉提(Pilates)
源於法國、最開始用於二戰後傷後恢復訓練、融合西方的肌力訓練及東方的心靈禪修,有許多類似瑜珈的動作和呼吸法,但更多運用專注力及控制力訓練你的核心肌群(軀干中間段肌群稱之),達到平衡身體肌群發展,改正錯誤姿勢的目的,上課節奏緩慢漸進,適合各年齡層和新進學員參加，源於。
適宜人群：減肥，塑形，力量練習，各年齡層次，男女皆可
瑜伽(Yoga)
一種起源於印度東方文化，通過拉、伸、擠、擰，及呼吸調息法幫助鍛煉者調理體內系統，伸展筋骨，加強人體機能。
（1）哈他瑜伽 hatha 在哈他這個詞中，「哈」（ha）的意思是太陽，「他」（tha）的意思是月亮。它代表男與女，日與夜，陰與陽，冷與熱，以及其他任何相輔相成的兩個對立面的平衡。通過身體的姿勢、呼吸和放鬆的技巧，來達到的訓練的目的。這些技巧對神經系統、各種腺體和內臟都大有益處。其目的在於推動有節奏的呼吸和開發身體潛能。
適宜人群：初學者，精神壓力大的人，亞健康狀態人群；
（2）流瑜伽 Flow 「Flow」在這里有象流水一樣連續不斷的含義，主要理念是在流瑜伽的練習過程中感受各種組合順序的動中有靜，靜中有動的意思，一般是用來區別傳統普通哈他瑜伽課中單個體式的鍛煉方法。流瑜伽體式安排相比較而言柔和簡單一 些，也可以稍微有些挑戰性，但它的最大特點是靈活空間比較大.
適合：所有人群。顧客會說我韌帶不好呀什麼的呢可以自信的告訴他這就是一個拉伸的過程而且我們的教練也會針對會員的情況編排課程，能夠讓你再前期基礎的拉伸中區品味到瑜伽的真諦。