⑴ 如何幫助腎臟自然排毒
目錄部分1:通過飲食排毒1、喝大量水。2、多吃水果。3、別忘了漿果!蔓越莓等漿果有助於凈化腎臟。4、多攝取大麥。5、遠離酒精、咖啡因及巧克力。6、不要攝取太多蛋白質。7、嘗試戒煙部分2:替代醫學療法1、嘗試攝取蒲公英。2、嘗試服用熊果。3、考慮服用刺蒺藜。4、考慮服用歐洲小檗。部分3:就醫治療1、如果你出現腎臟疾病症狀,要去看醫生。2、如果腎臟有痛感,請盡快就醫。3、改變飲食之前咨詢醫生。4、服用草葯和補充劑之前咨詢醫生。5、嚴格遵醫囑。在如今快節奏及充滿壓力的生活中,我們每天接觸到許多毒素。放縱自己享用不健康的速食、咖啡因飲料等刺激物及徹夜狂歡,均會危害身體的健康。而位於腹腔兩側的一對豆形器官則首當其沖,必須將這些毒素排出體外。它們日夜工作,全年無休地濾掉體內有害毒素。當毒素過多,腎臟負荷過重,機能下降,可能引發腎結石、感染、囊腫及腫瘤,最終腎臟會停止運作。如果你想讓腎臟好好休息,不妨從下面的步驟1開始做起。
部分1:通過飲食排毒
1、喝大量水。多攝取干凈、天然的水,這是腎臟定期排毒中最重要的一環。每天喝10到12杯水,有助於濾掉體內積累的毒素。如果尿液不是淺黃色,而是更深的顏色,說明它太濃了。透明的尿液代表排毒系統很乾凈。可樂、咖啡及汽水無法代替天然水。
一直以來,許多茶和果汁均被認為有助於腎臟排毒。然而,從醫學角度而言,只有純凈水被證實對腎臟有益。許多茶和果汁的確含有維生素及礦物質等有益物質。但是,它們也含有大量對腎臟有害的咖啡因或糖。所以,水仍然是最好的選擇。
2、多吃水果。富含鉀的水果和蔬菜有助於凈化腎臟。葡萄、甜檸檬、橙、哈密瓜、香蕉、奇異果、杏子和梅子等柑橘類水果均富含鉀。牛奶和酸奶也有豐富的鉀。將這些水果納入日常飲食中,幫助維持血液里的電解質水平,讓腎臟在最佳狀態下運作。
據知每天早晨或中午來一杯葡萄汁,能清除多餘的尿酸(新陳代謝產生的副產品,經由腎臟過濾及排出體外)。
均衡地攝取身體所需的鉀。過多的鉀會引發高鉀血症,嚴重的話可能導致死亡或心搏停止。腎病患者(例如腎功能衰竭)不能攝取太多鉀。健康人士每天可以攝取不超過4.7克的鉀。
3、別忘了漿果!蔓越莓等漿果有助於凈化腎臟。它含有奎寧,經過肝臟代謝後會轉化為馬尿酸。馬尿酸幫助清除腎臟內多餘的尿素和尿酸。每天喝1杯蔓越莓汁足以凈化腎臟。科學研究證實蔓越莓也具有抗菌功能,對治療及預防尿路感染非常有效。
4、多攝取大麥。大麥是另一個非常有益的穀物,能凈化腎臟,防止糖尿病失控導致腎臟損傷。注意,大麥無法根治腎病,你需要配合其它方法,才能讓腎臟繼續在最佳狀態下運作。大麥是全谷類食物,你可以用大麥粉取代精製麵粉,將大麥納入飲食中。想要增加大麥攝入量,另一個方法是晚上將一把大麥浸在水裡,第二天早上醒來立刻把水喝下。這么做能凈化及修復積累在腎臟內的毒素。
經常攝取大麥也有助於維持肌酸酐水平,如果你患有糖尿病,它可以讓肌酸酐降低至正常水平。
5、遠離酒精、咖啡因及巧克力。雖然科學家們仍無法確定這點,但你可能需要避開酒精、咖啡因、巧克力、堅果和加工食品等食物。它們不只對腎臟有害,也對整體健康不利。不管你是否要幫助腎臟排毒,最好還是限制這些食物的攝入量。當然,你得知道還沒有研究能提供確鑿的證據支持上述說法。到目前為止,科學家們對這一觀點仍未有定論。
6、不要攝取太多蛋白質。唯一被證實對腎臟有害的是高蛋白食品。很少聽到別人這么說,對吧?蛋白質對腎臟不利,是因為它們在消化及代謝過程中,產生最多沒用的副產品,也即是肌酸酐。所以醫生需要測量腎病患者體內的肌酸酐值。如果肌酸酐值上升,腎臟的過濾及排泄功能肯定出了問題。因此,為了降低肌酸酐,請少吃蛋白質。美國腎臟基金會(NFK)旗下的腎病療效與品質研究組織(KDOQI),針對糖尿病及慢性腎病制定了一份臨床實踐指南及建議。患有腎病的成年人(例如慢性腎衰竭)應限制蛋白質攝入量,每天每公斤體重只能攝取0.8克蛋白質。也即是說,體重60公斤的成年男性每天只能攝取48克蛋白質,大概只相當於一片豬排及一片乳酪!
請先咨詢醫生。蛋白質是非常重要的營養,大多數人不應該完全不攝取蛋白質。
7、嘗試戒煙。吸煙會引起血壓升高,從而導致腎臟問題。此外,吸煙還具有很多健康危害,因此,要想讓身體更健康並更好地排毒,戒煙會有所幫助。
部分2:替代醫學療法
1、嘗試攝取蒲公英。蒲公英是一種草葯,在許多食物的制備過程中被用作添加劑,例如色拉、調味品、茶、咖啡和巧克力。蒲公英富含鉀,有類似於利尿劑的作用,幫助身體排出多餘水分,對增加排尿量十分有用。蒲公英有凈化作用。每天攝取10到15滴蒲公英母酊劑3次,能幫助腎臟排毒,而且可以安全服用長達6個月。
2、嘗試服用熊果。這個天然補充劑能有效地幫助腎臟排毒,修復感染或腎結石引發的組織發炎及損傷。它含有具抗菌作用的熊果苷(一種糖苷),因此能幫助治療尿路感染。熊果的功效遠不止於此!它有類似於肌肉鬆弛劑的作用,能消除尿路或肌肉腫脹。它也可以中和尿液里的酸性物質,減輕感染引發的灼痛感。
一般而言,熊果是可以安全服用的補充劑。但是,正服用抗精神病葯物的患者必須慎用熊果,因為它會妨礙身體排出鋰鹽,可能導致血液內的鋰鹽過高,造成中毒或死亡。如果你患有其它疾病,並想為腎臟排毒,請慎用熊果。
3、考慮服用刺蒺藜。這個印度傳統草葯可以促進腎臟健康,對反復發作的尿路感染及腎結石非常有用。它幫助保持小便順暢,舒緩尿道膜,幫助降溫,從而緩解疼痛。此外,它也有抗菌作用,可以幫助治療膀胱感染。每天服用1個或2個刺蒺藜膠囊,讓腎臟正常運作。
4、考慮服用歐洲小檗。據了解,這個傳統的草葯能排出腎結石。在順勢療法中,用歐洲小檗製成的母酊劑(Berberis Vulgaris)已幫助無數患者舒緩腎絞痛,讓他們無需做手術。但是,結石尺寸必須小於尿道直徑,否則當身體嘗試把它排出體外時,可能會傷害尿道的上皮細胞。將10到15滴母酊劑兌少許水,每天服用3次,通常可以在數星期內將結石排出體外。
部分3:就醫治療
1、如果你出現腎臟疾病症狀,要去看醫生。如果你擔心自己的腎臟有問題,一定要盡快接受醫學診斷和治療。要是出現了以下症狀,要馬上去看醫生: 惡心、嘔吐或食慾不振
疲勞、虛弱或失眠
排尿困難或尿量改變
肌肉抽搐或抽筋
注意力不集中
腳或腳踝腫脹
皮膚瘙癢
胸痛或呼吸急促
2、如果腎臟有痛感,請盡快就醫。腎臟疼痛可能是腎結石、感染或其他嚴重並發症的徵兆。如果出現身體一側或背部持續疼痛、發燒、身體疼痛、疲勞或惡心嘔吐,請立即去醫院。告訴醫生你最近是否出現過尿路感染。如果你突然出現嚴重的腎臟疼痛,或者疼痛伴隨血尿,請撥打120急救電話或者立即前往急診科。
3、改變飲食之前咨詢醫生。腎病患者的飲食需求與健康人有所不同。所以在改變飲食之前,要和醫生探討自己的腎臟健康狀況,確定哪些食物對你安全有益。比如,大多數人增加飲食中攝入的鉀是有好處的,這樣可以防止形成腎結石。但對於腎病患者而言,吃鉀量過高的食物可能反倒有害。
4、服用草葯和補充劑之前咨詢醫生。在服用任何飲食、補充劑或草葯之前,務必要和醫生討論可能的風險和益處。一些補充劑可能會和葯物發生危險的相互作用,如果你有腎病,它們還可能讓病情加重。咨詢醫生,看看你想服用的補充劑是否安全或者對健康有好處。在服用補充劑之前,請把自己正在服用的任何處方葯、非處方葯、維生素或補充劑列給醫生過目。
告訴醫生你是否還有其他健康問題,因為這也可能會影響補充劑的安全性。
5、嚴格遵醫囑。如果你被診斷出患有腎病或者存在這方面的風險,那麼你就要經常咨詢醫生,確保自己的病情得到控制。按照建議經常去看醫生,接受檢查和化驗,如果症狀有所變化或者出現任何其他新的疾病,要隨時打電話咨詢醫生。按照醫囑服用任何葯物,在家裡也要嚴格遵從醫生的治療建議。
他們可能會建議你改變飲食和生活方式,同時接受葯物治療。
小提示說到腎臟排毒,只有兩點是肯定的,那就是避免攝取高蛋白食物及多喝水。
⑵ 銅絲草和馬蓮煮水能治腎病嗎,說馬璉還有避孕的功效是嗎
銅絲草其中一種叫鐵絲七,味甘微澀苦,性平,有利水,除濕,通淋,調經,止痛的功效,主治小便不利,淋症,血尿,痢疾,風濕腫痛,月經不調等,對治療糖尿病有一定的功效。
而馬蓮的作用,花主要是利尿通便,種子和根除溫熱、解毒。種子有退燒、解毒、驅蟲的功效。可以治月經過多、小便不通、急性黃疸型傳染性肝炎、咽喉腫痛等疾病。
這兩種煮水對於治腎病沒有什麼依據,治療腎病最好還是到正規的醫院系統規范的檢查和治療,加上日常的飲食調理。
⑶ 腎病吃什麼食物好
腎病在出現了後會對身體健康產生嚴重的影響,我一個遠房親戚就得了腎病,那麼,腎病吃什麼食物好?下面和大家介紹一下。
1. 食物一、芝麻核桃散,用料:黑芝麻500克,核佻仁500克,大棗適量。製法:將黑芝麻、核桃仁共研成末即成。每次服20克,溫開水送下,服後嚼服大棗7枚,每日3次,葯盡為1療程。功效:補益肝腎,益精固氣。適用於慢性腎炎肝腎不足者。
2. 食物二、黑魚冬瓜湯,用料:黑魚1條(約500克),冬瓜150克。製法:將黑魚去鱗、鰓及腸雜,洗凈。將冬瓜去皮洗凈,與黑魚一同入鍋,加清水適量,共 煮至魚熟湯濃即可食用。功效:健脾開胃,消腫利尿。適用於慢性腎炎患者。
3. 食物三、鵝肉冬瓜湯,用料:新鮮的鵝肉半斤、冬瓜一斤、調味品適量,製法:先要把冬瓜洗干凈,然後要去皮和瓤,再切成塊狀,將鵝肉切細,放入鍋內.加水燉至七成熟時,加入冬瓜.同燉至肉爛瓜熟,用味精調味即成。功效:祛濕利尿,補腎消腫。適用於慢性腎炎和老年性水腫。
注意事項
腎病在平時的時候要注意飲食的調理,而且也要注意及時的治療,患者在平時的時候要調整好自己的心情,也要進行合理的休息,另外也要注意心情的調理。
⑷ 紅寶石對人身體有什麼用
紅寶石是國際公認的五大寶石之一,象徵熱情、永恆、堅貞,被譽為「愛情之石」
1、古印度人認為紅寶石能澄清血液,如果被毒蛇咬了或發高燒,可以用紅寶石讓血液恢復干凈,具有治療的功效;
2、古埃及人相信紅寶石可以提高熱情、增添美艷、使佩戴的人有優雅的舉止與氣質;
3、古代的波斯人認為紅寶石可以防止邪念產生、抑制瘋狂行為;
4、在中國,紅寶石開始用於宮廷首飾中,稱為身份、地位的象徵,很多公主王爵都喜歡佩戴紅寶石飾品,認為紅寶石飾品能夠帶來幸福;
5、傳說佩戴紅寶石能夠逢凶化吉,其能量可助人掌握領導權,亦能提升靈性。
⑸ 班蘭是什麼
問題一:班蘭葉是什麼 班蘭葉――印尼話叫Pandan,它在印尼、馬來西亞、新加坡等地名氣大得很,班蘭葉是一種熱帶綠色植物,有一種十分獨特的天然芳香味,能讓食物增添清新、香甜的味道。
問題二:班蘭葉的主要價值 香蘭葉,又叫做七葉蘭葉,或稱為班蘭葉(pandan leaf),是東南亞一帶料理常用的香料, 像沙叻、椰漿飯等都會使用,也是咖央香味的來源。它是用來煮咖喱的,讓咖喱的味道更香。或揉湯圓時,班蘭葉也被擠壓做成色素。這種植物在馬來西亞和印度很普遍,通常用在煮食。此外,班蘭也可用在製作娘惹糕點或是馬來糕點上。班蘭分兩種,其一是小葉子的,香味較濃郁,專供取其汁液做點心及甜品飲料的,如Celepon(用糯米粉摻點別的澱粉,作成團,裡面有棕櫚糖丸,上面再撒椰子末)、Kue Kejongkong(用澱粉及椰子汁做成的布丁)、 Bubur Dawat 或Cendol(用澱粉煮熟,小孔金屬笊籬擠出,加棕櫚糖、稀釋椰子汁的飲料)都以它的汁液為主要材料,香噴噴的。印尼人熱愛它的程度,甚至煮飯也要摘一條班蘭,放在米里一起煮,飯好之後香氣芬芳,飯也軟熟很多。還有一種班蘭是大葉子的,專門用來包粽子,還有在泰國餐廳的香葉雞,用它來包,然後油炸,真正吃到嘴裡,全然沒有香味。葯用價值班蘭葉可治療憂鬱症,其汁液是綠色有機物,富含抗氧化成分,有消暑、清涼去火,安神、鎮定及舒筋活絡的功效。班蘭葉據說是一馬來西亞的一種植物,叫Pandan。他的形狀像香蕉葉,平行葉脈。他是用來煮咖喱的,讓咖喱的味道更香。或揉湯圓時,班蘭葉也被擠壓做成色素。這種植物在馬來西亞很普遍,通常用在煮食。但是是否能夠治腎病不是很清楚
問題三:班蘭汁是什麼 班蘭汁是班蘭葉榨出的汁。
班蘭,俗稱班丹或班蘭葉,班蘭分兩種。其一是小葉子的,香味較濃郁,專供取其汁液做點心及甜品飲料的,如Celepon(用糯米粉摻點別的澱粉,作成團,裡面有棕櫚糖丸,上面再撒椰子末)、Kue Kejongkong(用澱粉及椰子汁做成的布丁)、 Bubur Dawat 或Cendol(用澱粉煮熟,小孔金屬笊籬擠出,加棕櫚糖、稀釋椰子汁的飲料)都以它的汁液為主要材料,香噴噴的。
印尼人甚至煮飯也要摘一條班蘭放在米里一起煮,飯好之後香氣芬芳,飯也軟熟很多。
還有一種班蘭是大葉子的,專門拿來包粽子,還有在泰國餐廳的香葉雞,用它來包,然後油炸,真正吃到嘴裡,全然沒有香味。
班蘭葉據說是馬來西亞的一種植物,叫Pandan。形狀像香蕉葉,平行葉脈。用來煮咖喱的,讓咖喱的味道更香。或揉湯圓時,班蘭葉也被擠壓做成色素。這種植物在馬來西亞很普遍,通常用在煮食。
問題四:我們這邊的一種月餅里含的班蘭油是什麼? 這種月餅是從綠色植物――班蘭葉中提煉出來的班蘭油和白蓮蓉混合製成的,班蘭葉是東南亞特有的植物,因其香氣逼人,常常被用來當成頂餚的調味品。
沒什麼可擔心的,放心吃啊~
問題五:沙嗲是什麼? 沙爹是傳統馬來美食――腌好的牛肉、羊肉、雞肉串成串以適度的火候炭烤後,最最重要的就是要蘸一層厚厚的沙爹醬一起入口。沙爹醬由花生醬、椰醬、幼蝦等調制而成,香醇無比,吃了肯定令人眷戀不已。享用一串串沙爹的同時,再配以椰葉或班蘭葉包裹的傳統馬來米飯、小黃瓜及洋蔥等,入口的沙爹味道更加分明。
問題六:誰可以指點小弟一下,「班蘭葉」在哪裡可以找到。急啊!!! 班蘭葉據說是一馬來西亞的一種植物,叫Pandan。
他的形狀像香蕉葉,平行葉脈。
他是用來煮咖喱的,讓咖喱的味道更香。
或揉湯圓時,班蘭葉也被擠壓做成色素。
這種植物在馬來西亞很普遍,通常用在煮食。
不知道你的所在地,怎麼告訴你地址?
實在不行的話,你到淘寶網上看看吧。
問題七:東南亞有哪些特色美食?? (完美蘆薈膠-成都完美-完美專賣店官網-完美中國日用品官網-完美直銷商城為您揭秘) 馬來西亞,一座聞名世界的美食天堂,在這里,您可以品嘗到世界各地的美食,如中國菜、印度菜和葡萄牙特色菜等隨處可見,琳琅滿目的佳餚美饌,令人垂涎三尺,欲罷不能。 到馬來西亞旅遊自然是要品嘗正宗的馬來菜及各地小吃,馬來人的主食以米飯和桑粑為主,然後加上蔬菜、洋蔥、大蒜、生薑、香料種、小干魚等,就是比較豐盛的一餐。馬來菜主要以牛、雞及魚為主材料,加上辣椒及洋蔥一起烹調,味道較為辛辣,不同地區的烹調方式亦略有差別。馬來西亞著名的家常美食有:沙嗲、酸對蝦、椰漿飯、羅惹、酸辣魚等,其獨特的口味,也贏得了旅客鍾愛。 美食介紹: 炒@條 炒稞條以意麵為主,搭配魚露、醬油、海鮮及花生粉伴炒而成,在撒上新鮮豆芽、青菜等,口味帶些酸甜。 咖哩叻沙 咖哩叻沙是放入椰奶的咖哩湯加入雞肉、豆芽、豆腐、蝦、米粉(或面條)等的一道美食,味道香辣。 肉骨茶 在吉隆坡,有一樣小吃您不得不嘗,那就是長期享譽東南亞的中式早茶--肉骨茶。這種肉骨茶是用茶葉、中葯材和豬的排骨肉作為主料,配以鹽、醬油、胡椒、味精等,在鍋里燒煮多時,直到茶葉、葯材之味滲入排骨肉里,便可上桌了。燒桌肉骨茶,宜選用鮮嫩的豬排骨肉以及包龍、鐵觀音等中國名茶,枸杞、當歸、黃芪、淮山葯等中草葯,加上配料適宜,烹調得當,吃起來清香而滑嫩,別有一番滋味。中國遊客到吉隆坡後可千萬別忘了去嘗一嘗肉骨茶的滋味。 椰漿飯 椰漿飯是馬來西亞的非正式國餚,椰漿飯的馬來文拼音是Nasi Lemak,Nasi 是飯,Lemak 是脂肪,指的是椰漿。這個飯的名稱來自它的烹飪過程,那就是把飯浸泡在濃椰漿里後再把飯與椰漿的混合物拿去蒸。有時候,會在蒸煮過程中把打了個結的班蘭葉放入飯里,以增加它的香味。必要時,也可加入其他的香料如黃姜與香茅,以給於附加香味。 傳統上,一盤椰漿飯里有黃瓜切片、小鳳尾魚、已烤了的花生、已攪炸過的蕹菜、全熟蛋、印度式腌菜與熱辣醬料(馬來話稱作Sambal)。椰漿飯也可以有別的佐料,如雞肉、章魚或烏賊、鳥蚌、牛肉咖哩(把牛肉燜在椰漿與香料的混和物)或「巴魯」(牛肺)。傳統上,大多數的佐料是熱辣性質的。 芋頭糕 芋頭糕也是馬來西亞當地傳統美食,芋頭甜軟不膩,滋補營養,配上黑芝麻的脆香口感,讓人食之難忘。 燒烤肉乾 豬肉乾又叫豬肉脯,是新加坡、馬來西亞一帶的特產,晶瑩剔透而極薄的肉片,顏色紅艷艷的,讓你只看到都不禁垂涎欲滴。 購買場所:創立於1978年的「林明記」,便是吉隆坡的肉乾名牌。但當你來到吉隆坡這家寬敞的總店,卻能發覺裡面的食品選擇琳琅滿目。除馳名的肉乾外,更有肉鬆、蝦米卷,甚至辣椒醬等。 黑胡椒螃蟹 很新鮮的海味,配上獨特的馬來式料理方法和醬料,一定讓喜歡海鮮的你食指大動。
問題八:新加坡有什麼好吃的 NO.1海南雞飯
海南雞飯源於早期由中國南方的海南省遷來獅城的移民,經過改良與調整成為了聞名四方的名菜。這道菜十分簡單:若干一口大小的蒸雞肉塊、香米(雞油預炸並用雞湯烹煮)、生抽或老抽、辣椒粉與生薑混合。
烹飪時要將所有部分均勻炸熟,否則菜品的口味則會流於平庸。事實上,辣椒醬既能為菜品增色不少,也能輕易讓其烹制失敗,太辣則會讓用餐變得痛苦,而太淡則讓口味平淡無奇。
這道菜的准備工作需要十分注意,首先將雞蒸熟,隨後立刻將其浸入冷水。這樣可使肉質保持鮮嫩,也正是在室溫下供應肉類的原因。
一份海南雞飯通常配有一碗清雞湯、幾片黃瓜薄片、辣椒老抽蘸醬以及薑蓉,在城中麥士威等熟食中心及Checkers等餐廳都可嘗到這道美食。簡單又美味,海南雞飯無愧於新加坡最受歡迎的美食之一,是您在新加坡又一個必嘗的招牌菜品。
NO.2咖喱魚頭
著名的新加坡咖喱魚頭是印度、中華和馬來文化相互融匯的美食結晶,這也是為什麼它是新加坡城內最炙手可熱、最誘人和最受喜愛的菜餚之一。
其最初的製作者是新加坡的馬來亞力人(來自南印度喀拉拉邦的印度族裔),他們將紅鯛魚的魚頭與蔬菜放在辣味的咖喱中一起燉煮,再用酸酸的羅望子調味,終於造就了這道讓人一試難忘的魚頭招牌菜。
您可以像華人那樣搭配米飯,用松軟的小圓麵包蘸食咖喱汁。麵食的甜味可以中和咖喱的辛辣味,這是讓不太能嗜辣的人也能享受這道菜的最佳方法。
華人在吃這道菜的時候,喜歡搭配一點點蔬菜和肉一起品嘗。而品嘗這種吃法的最佳地點,當屬位於城市中心麥卡南街的海洋咖喱魚頭餐館。
印度人通常選擇的吃法與此類似――加上米飯、帕帕丹和印度泡菜。小印度的阿波羅蕉葉,還有不遠處跑馬路上的Muthu』s Curry都是值得向您推薦的餐館。
肉塊的柔軟、魚肉的精華、誘人的味道,還有高腳杯中的印度翠鳥啤酒或是冰鎮檸檬水…… 這是另一道您在新加坡不可不試的菜餚,因為縱覽在世界的其他任何地方,如此美味,僅在此地。
NO.3咖椰烤麵包
咖椰烤麵包是新加坡人的傳統小吃,只要嘗一次就會愛上。咖椰醬由椰子加蛋、糖及班蘭葉所製成,非常香醇。曾有人如此形容:咖椰醬-只要
咖椰烤麵包是新加坡人的傳統小吃,只要嘗一次就會愛上。咖椰醬由椰子加蛋、糖及班蘭葉所製成,非常香醇。曾有人如此形容:咖椰醬-只要嘗一口就會立即湧起一種幸福的感覺,平凡簡單的幸福。在傳統炭烤土司上塗滿奶油與香甜咖椰醬,再配上半熟雞蛋沾上醬油,另加一杯香濃的傳統咖啡,別有風味,肯定上癮。
NO.4辣椒螃蟹
辣椒螃蟹是到了新加坡一定要去吃的美食,螃蟹是斯里蘭卡大螃蟹,吃到最大的要2.5 公斤左右。說是辣椒,其實除了辣椒之外,還有東南亞才有的酸梅汁調料,調進蛋花,調出一大盤有料有汁的辣椒螃蟹。在大塊朵頤之後,用個小饅頭(有清蒸和油炸兩種)蘸著湯汁再來幾口,讓這盤辣椒螃蟹全部下肚,絕無浪費!
好吃的辣椒螃蟹集中在東海岸(East coast) 由於實在是美味,所以光顧遊客甚多,價格也由當年的10多新幣一公斤漲到了30多塊新幣一公斤,但是依然賓客盈門。東海岸有好幾家都做辣椒螃蟹,但最好是珍寶 Jumbo,每次去新加坡,那都是我的必到之處。
NO.5椰漿飯
椰漿飯雖然是一道傳統的馬來經典菜餚,但這不妨礙它成為新加坡華人和印度民眾最喜愛的早餐選擇。顧名思義,椰漿飯得名於其烹飪方法――用椰漿烹煮米飯,再用一點香蘭葉略微調味,為米飯賦予撲鼻的清香。
這一經典美食可分為兩種類型,傳統的馬來式比較簡單,其中加入江魚仔([魚)、堅果、炸魚、黃瓜,還可以加入一個雞蛋。而另一種則是中式做法,裡面的豐富配菜包括炸雞腿、雞肉腸、魚糕、咖......>>
問題九:新加坡有什麼好吃的 NO.1海南雞飯
海南雞飯源於早期由中國南方的海南省遷來獅城的移民,經過改良與調整成為了聞名四方的名菜。這道菜十分簡單:若干一口大小的蒸雞肉塊、香米(雞油預炸並用雞湯烹煮)、生抽或老抽、辣椒粉與生薑混合。
一份海南雞飯通常配有一碗清雞湯、幾片黃瓜薄片、辣椒老抽蘸醬以及薑蓉,在城中麥士威等熟食中心及Checkers等餐廳都可嘗到這道美食。簡單又美味,海南雞飯無愧於新加坡最受歡迎的美食之一,是在新加坡又一個必嘗的招牌菜品。
NO.2咖喱魚頭
著名的新加坡咖喱魚頭是印度、中華和馬來文化相互融匯的美食結晶,這也是為什麼它是新加坡城內最炙手可熱、最誘人和最受喜愛的菜餚之一。
NO.3咖椰烤麵包
咖椰烤麵包是新加坡人的傳統小吃,只要嘗一次就會愛上。咖椰醬由椰子加蛋、糖及班蘭葉所製成,非常香醇。曾有人如此形容:咖椰醬-只要
咖椰烤麵包是新加坡人的傳統小吃,只要嘗一次就會愛上。咖椰醬由椰子加蛋、糖及班蘭葉所製成,非常香醇。曾有人如此形容:咖椰醬-只要嘗一口就會立即湧起一種幸福的感覺,平凡簡單的幸福。在傳統炭烤土司上塗滿奶油與香甜咖椰醬,再配上半熟雞蛋沾上醬油,另加一杯香濃的傳統咖啡,別有風味,肯定上癮。
NO.4辣椒螃蟹
辣椒螃蟹是到了新加坡一定要去吃的美食,螃蟹是斯里蘭卡大螃蟹,吃到最大的要2.5 公斤左右。說是辣椒,其實除了辣椒之外,還有東南亞才有的酸梅汁調料,調進蛋花,調出一大盤有料有汁的辣椒螃蟹。在大塊朵頤之後,用個小饅頭(有清蒸和油炸兩種)蘸著湯汁再來幾口,讓這盤辣椒螃蟹全部下肚,絕無浪費!
NO.5椰漿飯
椰漿飯雖然是一道傳統的馬來經典菜餚,但這不妨礙它成為新加坡華人和印度民眾最喜愛的早餐選擇。顧名思義,椰漿飯得名於其烹飪方法――用椰漿烹煮米飯,再用一點香蘭葉略微調味,為米飯賦予撲鼻的清香。
NO.6肉骨茶
它是將帶肉排骨放入獨特草葯及香料熬制的原湯中烹煮,丁香、肉桂、八角、茴香以及芫荽的使用反映了新加坡的多元文化特色。在過去,這道菜是苦力們補充微少能量與營養的一個重要方式。
NO.7炒@條
這種扁平米粉製成的小吃擁有一個充滿活力的發展歷程。最初,炒@條通常由漁民或農民在夜間售賣,以此增加收入,他們用剩飯菜來加工這道小吃,因此炒@條的製法有許多種。
NO.8水@
水@是馬來西亞和新加坡的小吃,在南馬和新加坡一帶通常念成潮州話的「Chwee kueh」,在吉隆坡一帶則稱為碗仔糕(用廣東話發音)。水@用白米磨成漿製成的粉團,放在特定的模子蒸成形。餡料用菜脯、蔥、蝦米、辣椒煮成,吃時再加上一些辣菜脯,通常都是作為早餐或下午茶。
NO.9窩打
這道菜在部分亞洲地區十分著名,烏打在馬來語中意為「大腦」,因為其柔軟糊狀的質感與大腦頗有相似之處。盡管魚肉烏打是最常見的做法,也可以找到以蝦、墨魚、蝦以及魚頭製作的烏打。
NO.10叻沙
然而,正如大多數土生華人菜品一樣,它的發展也受到了各地區的影響。椰漿叻沙(Laksa lemak)則是以豐富奶香的椰汁為原料,是僅在新加坡流行的一種獨特製法。此外,還有一種更為清淡(與更為濃郁)的叻沙版本――印度紅茶叻沙(assam laksa)。近年來,叻沙的靈活性與多樣性更使其將西式口味融入其中,如叻沙意麵等,盡管並未形成一道正式的菜,但也仍然十分美味。
問題十:什麼才料做成綠色西米 綠西米和我們常見的西米一樣,都是西米的一種,只不過是在製作過程中加入了綠色的班蘭汁,所以看起色顏色是綠的。
綠西米圖片
綠西米與常見的白西米的製作原料都是一樣的,都是用菱粉製作而成的。但是,由於綠西米加入了班蘭汁,所以有一股班蘭的清香味。
⑹ 得過腎炎如何快速恢復
在陽康之後,我們每個人都想著盡快的恢復自己的體力,讓自己更加飽滿的精神狀態去迎接自己新的工作,但是想要讓自己快速的恢復體力,一定要採取正確的方式和方法。
首先,在陽康之後,自己要想恢復體內的話,是不適合進行劇烈的體育運動,因為這樣反而會讓自己更加的疲勞,秘境經過前一段的煎熬,自己的身體本身就已經很虛弱了,很難一下子承擔劇烈的體育運動所帶來的體力消耗,在這個階段的體內恢復,還是應該以簡單的散步慢跑,這種病不是很劇烈的運動為主,同時也可以嘗試進行一些蹲起或者是拉伸一類的運動來鍛煉自己的四肢。
另一方面來說,恢復自己體內的一個關鍵因素,就是要讓自己養成良好的作息規律,那就是要盡可能的保證自己充足的睡眠時間,一定要養成早睡早起的習慣,不要認為自己身體康復了就繼續透支自己的身體,繼續的熬夜追劇,這樣不僅不能夠讓自己的體力得到恢復,而且會影響到自己的精神狀態和工作,在飲食方面,合理的搭配也是恢復自己體內的一個關鍵因素,日常的飲食中應該多吃新鮮的蔬菜和水果,不要吃油膩的食物,也不要吃辛辣刺激的食物,並且在飲食過程中一定要注意不能夠暴飲暴食,還有一點就是調整好自己的心態,讓自己始終保持積極樂觀,只要是自己把這些都做好之後,那麼恢復自己的體力,那就是很容易實現的一件事了。
⑺ 有腎病綜合征,白天尿量四五百cc。晚上睡覺後八百到一千cc。晚上如果運動出汗,則四五百cc。怎麼辦,吃什
病情分析:
你好;這種情況夜間尿量增加,可能與腎病引起的腎小管功能不全,一般可以對症治療。
指導意見:
一般這種情況可以用強的松,金水寶,黃葵膠囊,腎炎康復片,阿司匹林,丹參等治療腎病,改善腎小管功能,可以改善症狀的,晚間少喝水。
⑻ 得了腎病不能吃哪些東西
一、高鹽食物
慢性腎炎的水腫和血容量、鈉鹽的關系極大。每1克鹽可帶進110毫升左右的水,腎炎患者如進食過量的食鹽,而排尿功能又受損,常會加重水腫症狀,血容量增大,造成心力衰竭,故必須限制食鹽,給予低鹽飲食。每日鹽的攝入量應控制在2-4克以下,以防水腫加重和血容量增加,發生意外。
二、香蕉
腎不好禁香蕉。香蕉中還會有較多的鈉鹽,腎功能不良的人多吃香蕉等於多吃鈉鹽。據國內外有關文獻報道,腎功能不全的病人,食用香蕉過量,會增加腎功能的負擔,延緩病情的好轉,並有引起病情惡化的可能。
三、楊桃
腎不好的人是不能吃楊桃這種水果的。原本腎功能正常的人在飢餓狀態下,或者大量出汗後於短時間內吃進大量的酸楊桃汁,血肌酐會突然升高,出現急性腎功能衰竭。腎病患者若食用楊桃過多,其所含的神經毒素會使部分腎病患者出現神志不清、四肢無力和手腳麻木等症狀,甚至昏迷。
四、醬油
醬油中含有較多鈉離子,跟食鹽一樣可以升高血壓,所以在用了醬油後需要相應減少食鹽的用量,特別是對於那些有高血壓和心、腎功能不好,水腫的病人更應該注意醬油與食鹽的換算,大概5-7ml醬油中有相當於1克食鹽所含鈉量,所以醬油也不能多吃。
五、辣椒
辣椒味道獨特,營養豐富,有促進消化、暖胃驅寒等多種健康功效。然而,並不是所有人都能享受得了這種「美味」。辣椒素是通過腎臟排泄的,對腎臟有一定的刺激作用,如果腎不好的人經常吃辣,會加重腎臟負擔。
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(8)印度人怎麼治療腎病擴展閱讀:
腎病的飲食原則:
1、低鹽低脂。低鹽飲食有利於避免水鈉瀦留,防止加重水腫及高血壓。由於脂肪可致動脈硬化,而腎病本身就是腎臟動脈硬化的表現,因此患者還需降低脂肪的攝入。
2、優質低蛋白。蛋白質攝入過多會加重腎臟負擔,因而必須首選優質低蛋白食物,這就需要在營養醫生的指導下選擇適合個體的蛋白質攝入量。
3、補充能量。能量不足將動用機體自身的蛋白質,使肌酐、尿素氮升高,加重病情,故補足能量極為重要。
4、低鉀飲食。高鉀血症是慢性腎功能衰竭最常見的並發症之一,嚴重的高鉀血症可引起心跳驟停等生命危險,因而這也需要患者及家屬高度警惕。
5、高鈣低磷。隨著疾病進展,很多患者都會出現高磷血症等並發症,這就需要飲食上的高鈣低磷。可讓人為難的是,含鈣高的食品往往含磷也高,比如牛奶,所以高鈣低磷飲食的重點又以強調低磷為主。
6、低嘌呤飲食。大量嘌呤在機體內代謝會加重腎臟負擔,尤其是患有痛風的病人,高嘌呤飲食會誘發痛風發作,加重病情。
7、補充維生素。攝入充足的維生素和微量元素,維生素B、維生素C和鋅、鈣、鐵等可對腎臟起保護作用。
8、適當高纖維素飲食。攝入高纖維素有利於保持大便通暢,排泄毒素,維持人體代謝平衡,建議患者適當多吃粗糧以及某些水果、蔬菜等。
⑼ 膜性腎病吃強的松和環抱素多長時間有效
您好,一般需要激素及免疫抑制劑治療兩周左右見效,觀察葯物副作用。
⑽ 世界歷史上有哪些著名的醫生
1.白求恩
全名諾爾曼·白求恩(Norman Bethune,1890年3月3日—1939年11月12日),加拿大共產黨員,國際主義戰士,著名胸外科醫師。1890年出生於加拿大安大略省格雷文赫斯特鎮,1935年加入加拿大共產黨,1938年來到中國參與抗日革命,1939年因病逝世。他在中國工作的一年半時間里為中國抗日革命嘔心瀝血,毛澤東稱其為是一個高尚的人,一個純粹的人,一個有道德的人,一個脫離了低級趣味的人,一個有益於人民的人。
2.西格蒙德·弗洛伊德(Sigmund Freud,1856年5月6日—1939年9月23日)
奧地利精神病醫師、心理學家、精神分析學派創始人。1873年入維也納大學醫學院學習,1881年獲醫學博士學位。1882—1885年在維也納綜合醫院擔任醫師,從事腦解剖和病理學研究。然後私人開業治療精神病。1895年正式提出精神分析的概念。1899年出版《夢的解析》,被認為是精神分析心理學的正式形成。 1919年成立國際精神分析學會,標志著精神分析學派最終形成。
3.路易斯·巴斯德(Louis Pasteur,公元1822-1895年),法國微生物學家、化學家。他研究了微生物的類型、習性、營養、繁殖、作用等,奠定了工業微生物學和醫學微生物學的基礎,並開創了微生物生理學。循此前進,在戰勝狂犬病、雞霍亂、炭疽病、蠶病等方面都取得了成果,從而創立了經典免疫學。
4.J.利斯特(Lister,Joseph,1827~1912)英國外科醫生。他認為傷口中的腐爛和分解過程是由微生物所引起。1865年他用石炭酸消毒法進行復雜骨折手術獲得成功,他還用石炭酸消毒手術室、手術台、手術部位和傷口。並用復雜的包紮法包紮傷口。防腐法大大地減少了創傷化膿和手術後的死亡率。但還是沒有完全解決傷口的感染問題。1886年E.貝格曼(1836~1907)採用熱壓消毒器進行消毒,外科才真正進入了無菌手術的時代。
5.弗洛倫斯·南丁格爾(Florence Nightingale,1820年5月12日-1910年8月13日),她創立護士學校,傳播其護理學思想,提高護理地位,使護理學成為一門科學。她因在克里米亞戰爭中率護士進行戰地救護而聞名,被譽為「提燈女神」。1908年3月16日,她在88歲高齡時被授予倫敦城自由獎。她是世界上第一個真正的女護士,開創了護理事業。「5.12"國際護士節是全世界護士的共同節日,就是為了紀念這位近代護理的創始人而設立的,這一天就是弗洛倫斯·南丁格爾的生日。
(10)印度人怎麼治療腎病擴展閱讀:
中國古代十大名醫是指扁鵲、華佗、張仲景、皇甫謐、葉桂、孫思邈、錢乙、宋慈、李時珍、葛洪,所屬領域是中醫和中葯。著有作品《扁鵲內經》、《外經》、《瀕湖脈學》、《奇經八脈考》。