印度推拿有什麼用

1. 什麼是推拿

推拿(massage)
中醫指用手在人體上按經絡、穴位用推、拿、提、捏、揉等手法進行治療。

推拿的來源和基本資料
推拿又有「按蹺」、「蹺引」、「案杌」諸稱號。推拿，作為一種非葯物的自然療法、物理療法。的確由來巳久，有學者贊之為「元老醫術」。推拿作為以人療人的方法，通常是指醫者運用自己的雙手作用於病患的體表、受傷的部位、不適的所在、特定的腧穴、疼痛的地方，具體運用推、拿、按、摩、揉、捏、點、拍等形式多樣的手法，以期達到疏通經絡、推行氣血、扶傷止痛、祛邪扶正、調和陰陽的療效。 推拿一詞是由摩挲、按矯、按摩逐漸演變而來的。它不僅是名詞的變更，而且包含著千百年來，從事推拿醫術的醫師不斷總結，不斷創新，不斷發展的結果。 推拿醫術是中國古老的醫治傷病的方法，是目前中醫學的一個組成部分。 推拿是醫生用雙手在病人身體上施加不同的力量、技巧和功力刺激某些特定的部位來達到恢復或改善人體的生機、促使病情康復的一種方法。它是「以人療人」的方法，屬於現在所崇尚的自然療法的一種。由於它的方法簡便無副作用，治療效果良好，所以幾千年來在我國不斷的得到發展，充實和提高。尤其是近四十年來，由於西醫學習中醫，開辦中醫學院，對中醫事業的發展和提高起到了巨大作用。近年來，一些科研機構又對推拿機理開始進行研究，取得了初步成績，這對推拿又是一個很大的促進。 現在，世界上很多國家都有人重視我國這一傳統療法，據了解有美國、英國、義大利、法國、德國、朝鮮、日本、菲律賓、新加坡、泰國、馬來西亞、印度、瑞典、西班牙、越南、阿根廷等國家來我國學習。還有一些聘我國專家出國開辦學習班。這說明中國的推拿行手法治療疾病已受到世界的重視。

中式推拿的主要優點
具有恢復體力、減輕疲勞、增強人體血液循環，提高人休抗病能力、調節臟腑，美容減肥、防病治病、延年益壽的功能。 中式推拿可使人體表面毛細血管擴張，增加人體皮膚的營養從應，改善皮膚的呼吸，有利於皮膚表面汗腺和皮脂分泌，能達到美容的目的。 中式推拿可使人體表面毛細血管擴張，增加人體皮膚的營養從應，改善皮膚的呼吸，有利於皮膚表面汗腺和皮脂分泌，能達到美容的目的。

耳部推拿按摩方法
我國清代醫學家王清任說：「兩耳通腦，聽聽之聲歸於腦。」認為耳與大腦是直接相通的。因此，對耳部的按摩可以起到清醒頭腦、增進記憶、強化聽力、消除疲勞的作用。掩耳嗚鼓，是我國民間流傳較廣的健腦方法。做法是將兩手掌心緊按耳孔，手指搭在腦後部，用中間三指輕輕扣擊後枕部10—20次，手指按在後枕部不動，掩按耳孔的兩掌 心突然抬離，連續開閉10—20次，最後將兩手食指或中指插入耳孔，旋轉 幾下後突然拔出共做3—5次。然後按摩翳明、翳風穴，翳風穴在耳垂與耳後高骨之間的凹陷處，翳明穴在翳風穴向腦後約一寸處。兩穴按摩方法相同。用中指按在穴位上，先向前旋轉按摩10圈，再向相反的方向旋轉按摩10圈，先按摩哪個穴位均可。
最後，做擦動作。將手掌放在耳部前面，平貼在臉上，均勻用力向後推擦，擦過耳後，再從耳後將耳背帶倒向前推擦，反復做10—20次，以兩耳出現熱感為好。

鼻部按摩法
鼻部的按摩，主要是通過疏通經絡。改善呼吸系統的功能，促進血液循環，來達到通暢鼻道，增強五官功能，清醒頭腦的目的。
鼻不但是重要的呼吸器官，而且還與口、眼、耳相通，所以古人認為只有鼻道暢通，才能進一步達到「七竅通」。
按摩時首先做通暢鼻道的訓練。深深地吸一口氣，然後用大拇指和食指提捏住鼻腔，逐漸用力向外出氣，這時會感到不能呼出的氣被壓向兩耳和兩眼，待感到氣達內耳後，突然放開手指，正常呼吸兩三次後，再做下一次，共做三次即可。再做相反的呼吸訓練，先將體內殘氣呼凈，再用手指捏住鼻腔，不呼不吸，再將手指突然松開，深深地吸一口氣，反復做三次。做上面的訓練時，一定要注意兩點：第一，不要做得過分，憋得面紅耳赤；第二，在兩次中間的間隔時間里，做兩三次正常呼吸，以防止體內缺氧。
然後，按揉鼻部穴位。首先是迎香穴，位置在鼻翼外緣約0.5寸，在鼻唇溝中。可用兩手中指或食指指肚揉搓20—30次。其次鼻通穴，位置在鼻唇溝上端盡頭軟骨與硬骨交接處。用中指中等力量點按15—20次。

2. 推拿是什麼樣的服務

推拿(Tuina)，中醫指用手在人體上按經絡、穴位用推、拿、提、捏、揉等手法進行治療。推拿又有「按蹺」、「蹺引」、「案杌」諸稱號。推拿，為一種非葯物的自然療法、物理療法。通常是指醫者運用自己的雙手作用於病患的體表、受傷的部位、不適的所在、特定的腧穴、疼痛的地方，具體運用推、拿、按、摩、揉、捏、點、拍等形式多樣的手法，以期達到疏通經絡、推行氣血、扶傷止痛、祛邪扶正、調和陰陽的療效。

3. 推拿的功效

提高免疫力。

推拿按摩具有抗炎、退熱、提高免疫力的作用，可增強人體的抗病能力。

也正是由於按摩能夠疏通經絡。使氣血周流、保持機體的陰陽平衡，所以按摩後可感到肌肉放鬆、關節靈活，使人精神振奮，消除疲勞，對保證身體健康有重要作用。

(3)印度推拿有什麼用擴展閱讀；

以下情況則不宜推拿。

1、過飽、過餓、過累或長期睡眠不佳。吃得過飽，胃腸道血流供應增多，此時推拿會導致大量血液集中體表，使胃腸供血不足，引起消化不良等症狀，建議飯後1小時再推拿。

在過餓、過累或睡眠品質不佳的情況下，都可能會因為血糖過低、全身氣血供應狀態差，在推拿過程中出現類似暈針的「暈推」狀況。

2、脫臼、骨折、急性扭傷期。脫臼、骨折，骨結構不在生理位置時，推拿可能會加重骨關節的錯位，甚至引起或加重骨裂對周圍神經、血管、臟器的損傷，加重病情；在扭傷的急性期，扭傷周圍軟組織處於水腫狀態，此時推拿反而會加重軟組織腫痛。

3、皮膚外傷。皮膚發炎、燙傷、外傷等情況下，推拿反而會加重傷勢，使發炎情況更惡化，還可能會因為細菌感染，進一步造成蜂窩性組織炎。另外，若有皰疹等皮膚疾病，也有可能因為推拿擴大感染部位，因此，並不建議推拿。

4、生理期或懷孕期間。女性經期或懷孕期間，通常不推薦對腰部、骨盆部位進行推拿操作，以免刺激子宮，影響正常月經生理過程或對孕婦、胎兒造成影響。

4. 印度式按摩是怎樣的一種按摩方法

第一種是美化腰部､消除贅肉配合印度式按摩

5. 什麼是泰式按摩，泰式按摩的作用有哪些

泰式按摩的好處。泰式按摩是各種按摩中最激烈的，按摩時不使用按摩油。按摩師從腳趾一直按摩到頭頂，其中背部、腰部和關節是按摩的重點。按摩師用手、胳膊、腳和身體的重量來滾動、拉伸和伸展體驗者的身體，刺激肌肉和結締組織。在按摩過程中，人們會感到疼痛，尤其是第一次。他們可能無法忍受泰式按摩的大動作。負責的按摩師會與體驗者溝通按摩的力度，提醒他們完全放鬆身體，不要扭動。

泰式按摩可以改善肌肉血液循環，促進肌酸和其他代謝產物的排出改善肌肉的血液循環。可以增加肌肉緊張的代謝產物的溶解度，放鬆肌肉，緩解疲勞。能主動增加關節的活動，使關節更加靈活，達到舒筋活絡，平滑關節的效果。可以調整人體氣血的運行，增加脾胃的運動，幫助消化。

整套動作幾乎將全身都按摩了一遍，輕柔的泰式保健按摩後，能使人迅速消除疲勞，恢復體力，還能增強關節韌帶的彈性和活力，恢復正常的關節活動功能；能促進血液循環、呼吸系統、神經系統、消化系統和肌肉及皮膚代謝的正常運行。山東四季養生網提醒您，由於泰式按摩需要按摩師用全身的力量來服務的體驗，所以在做泰式按摩之前，記得穿上寬松的衣服，這樣既有利於按摩，又能使自己更舒服。