吃了印度辣木籽肚子很痛怎麼辦

❶ 吃辣木籽為什麼肚子痛

您好，是刺激胃腸道引起的，考慮是腸痙攣。可以用熱水瓶暖肚子，有助於好轉。

❷ 吃辣木籽拉肚子了，怎麼辦

辣木籽不但營養成分很豐富，而且口味獨特，因而辣木籽成為大眾情有獨鍾的休閑食品。當我們在看電視或者聊天的時候都可以把它當做打牙祭的食品，但是過多的食用辣木籽會引起身體不適有過敏反應或者拉肚子等現象。如果出現這種現象大家也不要慌張，不用太擔心。

使用辣木籽而拉肚子後一定要第一時間停止使用辣木籽，並且注意飲食清淡少食用油性大的食物。過一兩天看看是什麼情況，如果還繼續拉肚子那就要趕緊去醫院檢查。看看到底是什麼情況，是不是辣木籽過敏或者辣木籽食用過多而引起的，或者是其他原因引起的拉肚子，找到原因第一時間救治。

人的身體健康最為重要，所以在飲食方面一定要多注意，不要因為好吃或者營養價值高就過多的飲用這樣不但無利而且還會對身體有一定的損害。

❸ 吃了辣木籽為什麼胃疼

辣木籽不要帶殼吃一來不衛生，辣木要經過晾曬和去邊，這個過程中，辣木籽的殼本身就不幹凈了。二來辣木籽的殼沒有什麼功效，吃了也沒用。有些人說殼有凈水的作用，這在落後地區凈化點污水還是可以的，能勉強達到飲用標准，類似過濾棉或者活性炭的作用。但是吃到肚子的話，沒有任何意義。如果口感是澀的話，很多人會說是是脾肺腸失衡，因為大家都是這么宣傳的。但這也沒有什麼科學的依據，具體原因可能更多是個人口感差異造成的。

❹ 印度辣木籽吃了胃不舒服怎麼回事

可能是進食之後有了胃腸道刺激，可以飯後吃，減少反應，不見好轉，就別吃了。

❺ 辣木仔吃了肚子痛得歷害是什麼原田

這是正常現象
個人體質不一樣對辣木籽的吸收程度不一樣
有些人吃5粒會拉肚子，有些人吃10粒都沒問題
根據身體出現明顯腹瀉決定日常食用辣木籽的數量
比如說這次食用5粒，有腹瀉的現象
下次食用3粒，看還會不會，如果不會
那後期就以3粒作為日常食用量
切記，不是每個人食用的辣木籽數量都是一樣的
也不是所有的辣木籽吃法都是一樣的
惠綠寶辣木魏小胖整理

❻ 辣木籽吃多了怎麼肚子疼混身抽筋

沒有這種情況的，我經常吃辣木籽，吃的是印度進口的昌弘辣木籽，你也可以吃這個，我吃辣木籽都是空腹吃，每天吃幾顆，嚼著吃然後喝水。

❼ 吃了辣木籽後有什麼不良反應

吃了辣木籽後不良反應：

1、出現便秘現象

原因：胃腸內之黏液是在防止胃酸腐蝕腸壁，及過濾營養素之吸收；若過量則會阻礙營養吸收功能。整腸功能便是將胃腸多餘之黏液消除。糞便、黏液及水分混合而排出即成漿狀，是無腹痛的情形與一般的腹瀉不同。

處理方法：繼續食用，一般第二天後即可恢復正常。

2、感覺身體瘙癢

原因：胃腸內之黏液是在防止胃酸腐蝕腸壁，及過濾營養素之吸收；若過量則會阻礙營養吸收功能。整腸功能便是將胃腸多餘之黏液消除。糞便、黏液及水分混合而排出即成漿狀，是無腹痛的情形與一般的腹瀉不同。

處理方法：繼續食用，一般第二天後即可恢復正常。

3、胃潰瘍者有灼痛感

原因：辣木籽有極強力抗炎與活化細胞的功效，當辣木籽觸及胃潰瘍部位時即發揮分解壞死細胞與病毒作用，因而產生灼熱、些微刺痛或悶悶的感覺，是因為刺激神經而產生的感覺。

處理方法：1.少量多次食用。2.飯後食用。

4、關節炎、痛風者有抽痛感

原因：辣木籽有極強力凈化血液功能，能將患部之細菌、毒素、廢物大量分解，所清除之廢物壓迫神經時便有斷續抽痛感覺，此為好轉現象。

處理方法：能忍受者，持續食用直到不抽痛為止。

5、頭暈、惡心

原因：這些病患體內缺乏鐵，吃辣木籽後，立即會產生劇烈的化學變化，由於體質虛弱或貧血，故感覺特別強烈。

處理方法：一開始食用辣木籽就要減量使用，食用量為每日早、晚各2顆， 適應後再漸漸增量。

6、痰多還經常咳嗽

原因：咳嗽本來是件極為自然的一種反應，因為在肺或支氣管如果有異物或細菌感染，肺臟就會分泌許多黏液(痰)把異物或細菌包容，利用咳嗽的方法將之咳出體外，這是自然的反射作用。

如果異物、細菌一天沒有消除，他就會一直咳個不停，使用辣木後，可以把支氣的細菌分解、肺表面的沉積黏液分解之後，咳出的痰呈濃黃色，咳的痰多，而且時間也長，痰色由濃黃轉淡白然後轉少，這是必經的過程，否則無法痊癒。

7、心臟悸動

感覺原因：有心臟患者在食用辣木籽後，由於血管及血液中部分廢物被分解，而使血液循環較為順暢，患者常感心悸或心跳加重，尤其有嚴重高血壓症狀的人一般都有此感覺，這是正常且良好的反應。

處理方法：1.能忍受者，依原來使用量持續食用。2.不能忍受者減為每日早、晚各2顆 。

(7)吃了印度辣木籽肚子很痛怎麼辦擴展閱讀：

有些人是不適宜食用辣木籽的：

1、孕婦。孕婦食辣木籽有可能會出現早產、流產等症狀，所以建議要禁食。

2、腎功能不好者。辣木籽含有大量的脂肪、蛋白質，對於腎功能欠佳者，過食辣木籽會給腎臟增加負擔，甚至很可能導致腎結石的出現。

3、高血壓者。辣木籽對心臟的刺激十分強烈，高血壓患者食之可能會有生命危險，所以建議最好少吃或者不吃。

4、不足六個月的嬰兒。辣木籽有一定的毒性，對於嬰幼兒來說，腎臟的代謝功能較差，食之可能會發生中毒現象。

5、易患結石的人群。辣木籽中含有大量草酸，過量食之易發生結石。

❽ 吃辣木籽拉肚子了怎麼辦

辣木籽

辣木籽具有強大的清理腸胃和排出體內毒素的功效，有些人吃了辣木籽之後會出現拉肚子的情況。

其實吃辣木籽以後出現輕微拉肚子是正常的，只要立即停止服用，過兩天就沒事了。

可是吃辣木籽會拉肚子是什麼原因導致的呢？出現拉肚子的情況還能再吃嗎？

一、吃辣木籽拉肚子的原因

1、刺激

辣木籽是堅果，脾胃弱或者體質較差的人吃辣木籽會覺得腸胃不適，從而造成拉肚子，這類人群最好不要吃辣木籽。

也有可能是吃得過多，刺激腸胃引起拉肚子。正常的吃法：早晚各一次，每次3-5粒，剝殼吃裡面的白色米粒。剛剛開始吃的話，可以每次吃1-2粒，然後慢慢地增加用量。

2、排毒

有些人吃辣木籽拉肚子，是因為體內毒素囤積太多，辣木籽具有極佳的清腸作用，吃了辣木籽拉肚子就不難理解了，這是一個排毒的過程。

二、吃辣木籽拉肚子了還能吃嗎？

如果你是因為吃過多而導致的拉肚子，那麼減少用量還是可以吃的。但是如果你只吃一粒或者半粒就拉肚子，那麼應該立即停止食用。

三、適合吃辣木籽的人群

1、便秘的人

人體經過一夜的內循環，第二天早上一般都會將體內的毒素、廢物通過大便排出體外。

但因為外界各種因素，有一部分人經常會有便秘或隔幾天才排便。這樣直接導致原本應該排出體外的毒素又會重新吸收回人體，造成毒素累積。

而食用辣木籽能改善便秘，讓你輕松排便。

用法如下：早晚各3-5粒，直接嚼碎吞服，然後適量飲水。

2、喝酒的人

醉酒後最讓人難受的莫過於嘔吐後的胃疼和第二天早上的頭疼。

辣木籽含有的一種活性成分，可以有效的保護胃部，並且能加快酒精散發。這樣讓醉酒帶來的「困擾」降到最低。

有人做過試驗，食用辣木籽後再喝酒會讓酒量有所增加，同時醉酒後不再難受。（但無論怎麼保護，過量喝酒始終還是會傷身的，所以我們一直建議喝酒要適量，不可酗酒。）

用法如下：喝酒前15—30分鍾，食用辣木籽4—5粒，直接嚼碎吞服，然後適量飲水。

3、有口臭的人

口臭會讓你在與人接近交流時信心下降；口臭會讓你在與愛人親熱時氣氛冷淡。總之，口臭讓你顯得格外尷尬，所有話都難以啟齒。

而便秘、體內毒素過多是出現口臭的重要原因。辣木籽可清除體內毒素，去除口臭。

用法：早晚各一次，每次3-5粒，吃完後喝適量的水。

4、三高人群

（1）辣木籽降血壓

辣木籽當中含有豐富的VA、VC、VE，而這三種維生素被我們稱為「抗氧化的鐵三角」。

具體來說就是VE可以結合體內的自由基，而自由基是破壞細胞的元兇。自由基清除掉以後，我們的血管也就干凈而通暢了。

VC是可以軟化血管，從而減少了血流對血管壁的沖撞。

而VA是黏膜的營養組成成分，這樣就很好的保護了血管壁。

（2）辣木籽降血脂

高血脂與心腦血管疾病密切相關，辣木籽具有天然抗凝與降脂效果，能降低血清中的膽固醇，改善血管粥樣硬化。

實驗表明辣木籽能降低血清膽固醇、磷脂、甘油三酸脂、超低密度脂蛋白、低密度脂蛋白和動脈粥樣化指數，同時能增加膽固醇的排泄。

（3）辣木籽降血糖

辣木籽富含鉀、錳、鉻等微量元素，以及精氨酸、賴氨酸、亮氨酸、苯丙氨酸等氨基酸，有助於分泌胰島素和調節血糖，增強因糖尿病受損的免疫系統，控製糖尿病並發症。

開始階段，西葯暫時不能停，注意每天觀察身體情況。要想有效果，在服用期間也要注意忌口，少吃含糖量高、高脂肪、腌制食品。每天早晚各吃辣木籽5粒，直接嚼碎吞服，食用後飲用適量的水。

5、亞健康人群

身體出現亞健康狀態主要是因為人體缺乏某種元素，而辣木籽中含有許多人體的必需元素，比如：鈣、鐵、維生素、蛋白質等。

早期適應階段，早晚各1—3粒，直接嚼碎吞服，食用後喝適量的水。適應期過後，早晚各5粒。

四、不適合吃辣木籽的人群

如果您有脾胃虛寒、心臟不好、呼吸系統疾病、肝腎功能不全等身體上的毛病，那麼建議您最好不要吃辣木籽。

另外，孕婦、嚴重氣喘及六個月以下的嬰兒不建議食用。

五、怎麼挑選優質辣木籽

1、產地

隨著辣木籽的走紅，市面上賣辣木籽的越來越多，印度、非洲、緬甸、泰國、寮國等地都有產辣木籽，其中以印度產的辣木籽為最佳。

2、外形條件

辣木籽外形發白、不飽滿，有的甚至是扁而干癟，是沒有發育成熟的籽，營養成分大打折扣。特別是外殼上有斑點的，一般出自雨量過多的地方，在生長過程中就產生了病變。還有的顆粒大小不均勻，說明沒有仔細篩分。

而優質的辣木籽外殼顏色較深、籽粒顏色白、飽滿、整體顆粒也比較大。

❾ 吃了辣木籽肚子疼和攔稀怎麼辦

這個是正常的，有時候吃辣木籽會刺激腸胃，這也是辣木籽的功效之一，排毒，你先減少吃，每次吃一兩顆，吃辣木籽是要空腹吃的，我經常吃的是印度進口的昌弘辣木籽，這個進口的昌弘辣木籽是又黑又大顆，每天我都吃幾顆。

❿ 吃辣木籽拉肚子怎麼辦

吃辣木籽拉肚子怎麼辦？
其實辣木天然無副作用，排毒功效強。為什麼很多人第一次吃辣木是苦的，還會「拉肚子」？這就是辣木對人體的排毒作用。吃辣木是苦的，說明肝臟排毒功能有障礙，吃辣木拉肚子，說明腸道毒素囤積過多。

對於人體，辣木有很好的清腸作用，純天然植物功效，能排出人體宿便，清楚毒素。很多第一次吃辣木的朋友問我，為什麼吃辣木會「拉肚子」，其實，這是辣木「凈化」身體的一種反應。
每天3粒辣木籽，堅持吃一個月，便秘現象消失，肝臟排毒功能恢復，身體不會有那種不通透的感覺，配合運動和正常飲食，效果更明顯。
哪些人不適合吃辣木籽？
如果您是肝腎不佳、胃潰瘍或胃部疾病、心臟不好、有呼吸系統疾病、貧血體弱的人，最好不要吃，孕婦、嚴重氣喘及六個月以下的嬰兒不建議使用。盡管辣木籽營養豐富，辣木籽作用神奇，也不能夠吃。
並且辣木籽不能吃多，一次吃10粒以上容易吐，20粒以上，上吐下瀉。最好一天吃5-6粒。
買辣木籽，不要隨便！
世界上有十三或十四個辣木品種，只有三個品種能吃，買辣木籽，不可大意！除正常的商標證明外，拿到的辣木籽，起碼要符合這4個條件！
1、產地正常：如果是中國產的，幾乎是雲南片區； 如果是印度產的，那麼PKM1、PKM2是比較可靠的品種。
2、外形條件：辣木籽外形發白、不飽滿，有的甚至是扁而干癟，是沒有發育成熟的籽，營養成份大打折扣。特別是外殼上有斑點的，一般出自雨量過多的地方，在生長過程中就產生了病變。還有的不均勻，說明沒有分過級。顏色上深黑而發亮，飽滿而大粒是比較好的。
3、安全條件：辣木籽因為營養成份豐富，蟲子也喜歡，蟲子咬幾口，問題還不太大，至少說明農葯殘留不太高。但霉爛變質則不可食用。
4、口感正常：辣木籽的味道因人而異，不同體質的人，不同的味道，這也是辣木籽的神奇處之一。通過品嘗，因你的身體狀況而異，出現苦、酸、澀、腥、甜等其中一味。但如果出現極苦、極澀、極酸、極腥，就說明有問題了。重要的是，如果嚼完咽下後，嘴裡完全是甜的， 是比較好的籽。
想要辣木籽發揮它的功效，還要懂得辣木籽的食用方法！
辣木籽的食用方法
辣木籽有很多功效，想要達到理想的效果，根據個人情況和目的，服用辣木籽的方法和劑量也會有差異。下面，介紹幾種辣木籽的不同服用法。
1、便秘的人：早上、中午空腹吃辣木籽2粒後喝水。（早上吃辣木籽盡量多喝水，有助腸道暢通）剝殼食內籽。
2、喝酒的人：喝酒前30~15分鍾，食用辣木籽4~5粒，直接嚼碎吞服，同時飲水約300毫升。吃了辣木籽注意不要吃過油膩、辛辣的食物，避免影響辣木籽功效的發揮。
3、糖尿病：開始階段，西葯暫時不能停，注意觀察每天血糖情況。每天早午晚辣木籽各5粒，直接嚼碎吞服，食用後飲水約500毫升（每次喝水量約150毫升左右，分3~4次）。如病情不算嚴重量可減少至早午晚各3粒，擺脫後葯物後可以加量至4粒（建議不超過6粒）
4、三高人群：有三高、心血管等慢性病的老人，可每天飯後半小時吃1~3粒辣木籽。
5、亞健康人群：早期適應階段，中午晚上各2粒，直接嚼碎吞服，食用後飲水約500毫升（每次喝水量約150毫升左右，分3~4次）。適應期過後，早中午晚上各3粒。