Ⅰ 魷魚與什麼炒好吃
魷魚搭配洋蔥和辣椒炒好吃,做法如下:
食材:魷魚200克、洋蔥50克、辣椒50克、生薑5克、干紅辣椒5克、油2湯匙、鹽5克、孜然粉10克、辣椒粉10克、雞精4克。
1、魷魚去筋膜洗凈切條焯水煮一會撈出,青椒洋蔥切絲,姜切絲,干紅辣椒剪絲。
2、鍋里放油大火爆炒魷魚和辣椒絲姜絲,煸炒到魷魚微微干松。
3、加入孜然粉、辣椒粉、鹽炒均勻。
4、放入青椒洋蔥絲炒斷生,關火調雞精提味即可。
備註:
1、魷魚一定要炒干松沒有水分,這樣吃起來才很香。
2、全程就是大火爆炒,青椒洋蔥別炒太軟了,斷生即可。
Ⅱ 魷魚可以炒什麼菜
魷魚,也稱柔魚、槍烏賊是一種常見的海鮮。魷魚和墨魚、章魚等產品在營養功用方面基本相同,都是富含蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀等,且還含有十分豐富的硒、碘、錳、銅等微量元素。魷魚可以製作出各種菜式,如鐵板魷魚、烤魷魚串、清蒸魷魚圈、爆炒魷魚等。
此外,中醫認為魷魚具有補虛養氣、滋陰養顏等功效,魷魚還有助於肝臟的解毒、排毒,可促進身體的新陳代謝,具有抗疲勞、滋陰養顏、延緩衰老等。今天我們一起來學一學以魷魚為原材料的簡單家常菜。
1、魷魚炒韭菜
食材:魷魚,辣醬,孜然粉,辣椒粉,食鹽,芝麻
做法:魷魚洗凈,去除內臟,將章魚須上的吸盤也刮干凈。將烤爐或烤箱預熱到100度左右,預熱需要時間,來給魷魚調味。
魷魚攤開,雙面塗辣醬後撒上孜然粉,辣椒粉,芝麻,食鹽,用竹簽穿過魷魚竹簽排列順序上下各一根,將魷魚支撐起來,如果不撐就會變成魷魚卷了。串好的魷魚串放過烤箱中烘烤至魷魚捲起,烤熟即可。烤的時候需要注意不要烤太久,容易烤糊。
Ⅲ 魷魚和什麼一起炒好吃
魷魚和芹菜、辣椒在一起炒好吃。
Ⅳ 魷魚炒啥好吃
【泡椒魷魚卷】
魷魚干怎麼做才好吃?教你3種不同口味的做法,美味鮮嫩無腥味
【准備食材】
主料:干魷魚2隻
輔料:泡椒片20克、圓泡椒8個、大蒜頭10粒、香蔥2根、生薑1小塊
調料:食用油20克、糖2克、老抽3克、生抽3克
【具體的操作方法】
1:魷魚干用清水浸泡十小時左右,泡的時候水多一點,每隔三小時換一次水,魷魚干一定要泡透
2:先泡好的魷魚干豎著切成三塊,然後用手把魷魚裡面的筋和外面的皮撕下來,一定要撕干凈,否則魷魚炒出來嚼不動
3;先把魷魚皮朝下平放在砧板上、斜刀四十五度角均勻地改刀,輕輕地切不要把魷魚切斷
4:用上面同樣的方法,改九十度斜切,力度輕一點不要切段,這樣花刀就改好了
5:把改好花刀的魷魚切成大小均勻的三角形狀或者菱形都可以,然後放入冷水中浸泡備用
6:香蔥切成蔥段、生薑切成薑片、大蒜頭過油炸成金黃色備用,我用的泡椒是自己腌制的泡椒條,沒有可以買成品的四川泡椒
7:鍋里倒入適量清水、燒開後倒入魷魚汆燙一分鍾左右撈出
8:汆燙好的魷魚倒入冷水中浸泡沖涼,然後瀝干水分備用
9:鍋留底油燒熱後放入蔥姜蒜、泡椒煸炒出香味、最好是把泡椒的味道煸炒出來
10:把魷魚倒入鍋里加少許黃酒、圓泡椒,大火繼續煸炒片刻,黃酒有去腥的作用、圓泡椒用來配色
11:鍋里加入少許清水、生抽、老抽、糖,大火煸炒至魷魚入味、湯汁收濃,即可出鍋裝盤了
【椒鹽魷魚】
魷魚干怎麼做才好吃?教你3種不同口味的做法,美味鮮嫩無腥味
【准備食材】
主料:魷魚干2隻
輔料:香蔥2根、大蒜頭2瓣、干辣椒5個、雞蛋1個、生粉50克
調料:食用油500克、椒鹽少許、胡椒粉少許、黃酒3克、鹽2克
【具體的操作方法】
1:干辣椒剪成小段、香蔥切成蔥花、大蒜頭剁成蒜泥放盤里備用
2:魷魚干用清水浸泡十小時左右,泡的時候每隔三小時換水一次,魷魚干一定要泡透
3:先泡好的魷魚干豎著切成三塊,然後用手把魷魚裡面的筋和外面的皮撕下來,一定要撕干凈,否則魷魚炒出來嚼不動
4:先把魷魚皮朝下平放砧板上、斜刀四十五度角均勻地改刀,輕輕地切不要把魷魚切斷
5:用上面同樣的方法,改九十度斜切,力度輕一點不要切段,這樣花刀就改好了
6:把改好花刀的魷魚切成大小均勻的三角形狀或者菱形都可以,然後放入冷水中浸泡備用
7:鍋里倒入適量的清水,燒開後放入改好花刀的魷魚,大火汆燙片刻,魷魚捲起來即可撈出
8:把汆燙好的魷魚卷倒入冷水中浸泡沖涼後撈出瀝干水分備用
9:把瀝干水分的魷魚卷放入盤里,加一個雞蛋和適量的鹽、胡椒粉、黃酒,攪拌均勻後,再放入適量的水分繼續攪拌,讓每一個魷魚卷都均勻的裹上生粉
10:鍋里倒入適量的食用油,油溫燒至八成熱把魷魚卷放入油鍋
11:等魷魚卷炸至表面焦黃色,即可把魷魚卷撈出油鍋,瀝干油放盤里備用
12:鍋留底油,倒入蔥花、薑末、干辣椒煸炒出香味,倒入炸好的魷魚卷,撒上適量的椒鹽,翻炒均勻即可出鍋了
【芹菜炒魷魚絲】
魷魚干怎麼做才好吃?教你3種不同口味的做法,美味鮮嫩無腥味
【准備食材】
主料:魷魚干1隻
輔料:切菜300克、生薑1片、香蔥3根、大蒜頭2瓣、干辣椒3個
調料:食用油20克、鹽3克、糖1克
【具體的操作方法】
1:魷魚干提前用清水浸泡,最少要浸泡十小時以上,魷魚干味道咸,最好每隔三小時換一次清水把鹹味泡出來
2:先把芹菜的葉子去掉,然後用手撕去芹菜的莖再掐成小長段放入盤里備用
3:大蒜頭剁成碎末、生薑切成小片、香蔥切成蔥段、干辣椒剪成小段備用
4:泡發好的魷魚干撕去外面的皮,再去除掉魷魚裡面的皮和筋,最好改花刀切成小長段放盤里備用
5:鍋里倒入適量的清水,大火燒開後先把魷魚絲放入鍋中汆燙3分鍾左右再倒入芹菜絲稍微汆燙一下立刻撈出來
6把汆燙好的芹菜和魷魚絲倒入冷水中浸泡沖涼後瀝干水分備用
7:鍋燒熱倒入少許食用油,放入蔥姜蒜和干辣椒煸炒出香味
8:把芹菜和魷魚絲倒入鍋里,加少許黃酒和鹽、糖,大火翻炒片刻即可出鍋了
Ⅳ 魷魚炒什麼好吃
青椒魷魚好吃,以下是做法:
食材:魷魚,紅椒,青椒,油,鹽,醬油,醋,蒜末。
1.魷魚將表面的一層膜撕去,再用清水沖洗干凈。
Ⅵ 魷魚 和什麼菜炒好吃呢
魷魚和尖椒菜炒好吃。
食材:魷魚2條、花椒粒10個、料酒5g、味極鮮3g、白醋3g、姜2g、線辣皮子3個、尖椒1個、鹽適量、油適量。
1、准備好:主料:魷魚,輔料:植物油、鹽、料酒、白醋、辣皮子、花椒粒、味極鮮、姜、尖椒。
Ⅶ 魷魚要怎麼炒才好吃
可以嘗試炒一道青椒炒魷魚。這是一道美味的菜餚,魷魚有少量的脂肪和碳水化合物,含有大量的膽固醇,魷魚中的微量元素以及鈣、磷、硒、鉀、鈉含量都是較高的。下面簡單介紹下青椒如何魷魚。
青椒炒魷魚的食材:魷魚200g,青椒100g,蒜、姜、鹽、料酒、生抽、蚝油、食用油各適量。
青椒炒魷魚的做法:
1、將准備好的青椒切好。
食用價值:
1、魷魚富含有鈣、磷、鐵元素,它有利於骨骼的發育和造血,還能有效治療貧血。多吃魷魚不僅對人體有很多營養,它裡面的豐富的礦物質對寶寶的骨骼發育也是十分有益的。
2、青椒有開胃消食的功效。青椒還能夠增強人的體力,緩解因工作、生活壓力造成的疲勞。其特有的味道和所含有的辣椒素能夠刺激唾液和胃酸分泌的作用。
Ⅷ 魷魚和什麼炒好吃
在日常生活中有很多人都較為喜歡吃炒魷魚,由於在吃炒魷魚的情況下還能夠切一些蒜台,那樣吃起來味兒非常的美味,大魷魚的肉較為獨特,無論怎樣炒用多少的熟度,他們的味兒,吃起來全是非常香酥的,並且在吃炒魷魚的情況下清理也一定要留意,將表皮所有剝去,那麼大魷魚跟哪些一起炒較為美味呢?
魷魚怎麼做才美味?
清蒸的大魷魚
大魷魚 / 油 / 蒜泥 / 尖椒/生抽 / 香油 / 糖 / 鹽 / 味精
1.大魷魚清蒸的5分鍾隨後切完裝盤
2.鍋中放小量油,加一半蒜泥、尖椒、生抽、香油、糖、鹽、味精炒一下
3.加上另一半蒜泥起鍋淋在大魷魚上,撒小量蔥段裝飾設計就可以了
蒜苗拌大魷魚
蒜苗200個 / 大魷魚1條/食用鹽 / 雞精 / 米酒 / 芝麻油 / 芥末油
1.大魷魚除掉內臟器官,撕下外皮一層膜,清理干凈切割成細細的
2.入沸水中焯燙一下,天賦加點米酒,掉色後立刻撈起來,洗澡,控干水份
3.蒜苗清理後切割成寸段,入沸水中焯燙,掉色後撈起來太涼,控干水份預留
4.蒜苗和大魷魚混和
5.蒜頭拍扁後剁碎碎屑,添加菜中,加上鹽、雞精、芝麻油調料,最終滴少量芥末油翻拌就可以
酥烤魷魚圈
大魷魚400g / 生雞蛋1個 / 香炸粉 / 食用鹽2g/色拉醬10g / 米酒10g / 玉米粉 / 白鬍椒粉2g
1.魷魚圈除掉表層的黑皮膚,冷水清洗撈起來過濾水
2.放白鬍椒粉、鹽和少量米酒,抓拌勻稱,腌漬10分鍾
3.最終放一點干澱粉,拌勻稱
4.粘了木薯澱粉的魷魚圈在雞蛋液中沾一下再粘滿一層香炸粉
5.放置到鋪了錫紙的烤盤里,電烤箱200度,烤8--10分鍾
料汁鐵板魷魚
大魷魚1隻 / 圓蔥一個半 / 大蒜4瓣/生薑2片 / 干白葡萄酒10Ml / 香油15ml/海鮮醬15ml / 黃豆醬10g/檸檬水5ml / 純蜂蜜10g
1.圓蔥、姜、蒜各自切末
2.大魷魚去頭去腸去軟骨,撕下外皮. 清洗後搽干表層水份,用刀劃到十字花形
3.將圓蔥、姜、蒜、干白葡萄酒、香油、海鮮醬、黃豆醬、純蜂蜜、檸檬水調合成料汁預留
4.將大魷魚用料汁全身抹勻腌漬1鍾頭
5.小烤箱至220度,烘烤盤下鋪錫箔紙,把大魷魚放到烤架子上,表層刷上料汁
6.烘烤盤放最底層,燒烤架放中高層烤15分鍾,正中間每5分鍾取下刷一次料汁至爛熟就可以
Ⅸ 魷魚用啥炒好吃啊
青椒炒魷魚
食材和調料:魷魚、青椒、料酒、姜、蒜、生抽、鹽、豆豉
1、將整條新鮮魷魚從側面用刀剖開,在案板上展平;魷魚須和魷魚肉分開放在配有白醋、料酒及少量鹽的水中浸泡20分鍾;
2、去掉骨、內臟和雜物,用刀將內膜刮一遍,去掉附著物和粘液;
3、翻過來將深色的外膜小心撕去;
4、把魷魚洗凈,斜切十字花刀;魷魚須去爪殼,切段;青椒切小塊;少許豆豉剁碎;
5、將魷魚入80度水溫中,焯燙至蜷曲且成白色(一般10-15秒),立即撈出控水;
6、起油鍋,爆香姜、蒜和豆豉,放入青椒,翻炒至斷生;
7、大火入魷魚拌均,入料酒、生抽、鹽調味即可。
魷魚富含鈣、磷、鐵元素,利於骨骼發育和造血,能有效治療貧血;而其所含多肽和硒有抗病毒、抗射線作用。青椒能增強人的體力,緩解因工作、生活壓力造成的疲勞。能增進食慾,幫助消化,促進腸蠕動,防止便秘。它還可以防治壞血病,對牙齦出血、貧血、血管脆弱有輔助治療作用。青椒含有的維生素比較高,可以有美容養顏的作用,同時和由於一起搭配可以促進骨骼的生長,而且還可以有緩解貧血的作用,是不錯的促進食慾 ,預防疾病的食譜。