印尼束腹帶怎麼綁

『壹』 收腹帶的正確使用方法圖_百度圖片搜索

使用束腹帶的步驟
剖腹產的媽咪在產後病房時，醫護人員便會教導媽咪如何使用束腹帶。醫護人員表示，媽咪這時起床容易感覺疼痛，故會在媽媽平躺的狀況下進行衛教，以利於媽咪之後下床活動;而自然產媽咪則不在此限。
步驟1：媽咪平躺於床上，將束腹帶打開並放於身下，接著從兩端拉起。
步驟2：將魔鬼毯固定於黏貼度。最後確認松緊度即可。

束腹帶松緊度該如何調整
A束腹帶過松，可能就會失去它的功能，太緊則會使媽咪感覺不舒服，至於該如何調整，主要取決於媽咪主觀感受。一般來說，束好後，差不多一個手掌可以放進去的松緊度剛剛好，媽咪可以此為基準為調整。

束腹帶使用的范圍包括……
使用束腹帶的目的，是希望剖腹產之傷口順利癒合，因此使用時必須將整個傷口完全覆蓋住，此包覆范圍差不多為肚臍以下至恥骨聯合的上方。
1.部分民眾會將束腹帶束在腰間贅肉較多的地方，結果傷口反倒沒有受到保護。
2.束腹帶尺寸不合，加上綁著束腹帶睡覺，以致睡覺時束腰帶順著動作滑動。
3.每位媽咪肚臍至恥骨這段距離不同，有些媽咪誤用過大尺寸的束腰帶，還會發生束腹帶卡在肋骨位置，或者束腰帶出現好幾層皺折，而皺折處又頂到傷口的情形，這些可能都會影響傷口的癒合。

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注意事項
媽媽產後身體尚未復原時，雖然需要活動，但不宜動得太厲害，初期還是要多休息。動作方面，除了固定傷口之外，下床、活動時盡量不要用到腹部肌肉，而可改用四肢、臀部的力量來協助翻身等，以免拉扯傷口造成疼痛。

『貳』 如何正確的綁束縛帶

病情分析：
一般要在產後兩日之後方可使用束腹帶，束腹帶可以幫助剖腹產媽媽承托腰骨，減少腹部彎曲引致傷口的痛楚。
指導意見：
需注意使用束腹褲要在醫生的指導下；束腹褲和束腹帶最好只在日間使用，不要過緊，確保血液循環運轉良好；不要太晚使用，一般1-6個月內比較有效。每天使用時間不要過長。

『叄』 如何使用束腹紗布，有具體的纏繞方法嗎

束腹帶也稱收腹帶，現今主要是指產後收腹帶。最早產後收腹主要採用紗布綳帶纏繞方法以達到束腹作用，因此，常稱「束腹帶」，隨著人們對產後收腹帶使用的普及，逐漸多稱收腹帶、產後收腹帶。市場有紗布綳帶式、普通收腹帶、幾件套（粽子腹帶）、功能專業性腹帶等。

• 束腹紗布的使用方法：

准備：

紗布一到兩捆，安全別針一個，枕頭一個

步驟：

1. 仰卧、平躺，把雙膝豎起，腳底平放床上，膝蓋以上的大腿部分盡量與腹部成直角；臀部抬高，並於臀部下墊1個墊子。

2. 兩手放在下腹部，手心向前，將內臟往心臟的方向按摩、抱高，這個動作可以幫助下垂的子宮回復原位。

3. 從恥骨綁至肚臍眼，共綁12圈，前7圈重疊纏繞，每繞1圈半要斜折一次。斜折腹帶的正面轉成反面，再繼續綁下去，斜折的部位為臀部兩側，後5圈每圈往上挪高2公分，螺旋狀的往上綁。

4. 最後蓋過肚臍後用安全別針固定並將帶頭塞入即可，每次要綁足12圈，若腹圍較大者須用3條腹帶接成2條來使用。

『肆』 產後束腹帶該如何正確使用它的作用是不是很大

引言：在生產完之後，女性的身體是不會一下子恢復到以前的狀態的，就是會出現皮膚鬆弛而且肚子很大的情況，這一方面是由於胎兒長期在子宮內所導致的，另一方面也是生產後身體會有一些炎症反應，所以會出現肚子很大的情況，這個時候就會有一些婦女會在肚子上綁一個束腹帶。那麼產後束腹帶該如何正確的使用呢？產後束縛帶的作用大不大呢？

『伍』 長穿收腹帶有什麼害處

1、通過不斷的束腰，還會影響到腎臟功能，因束腰後的壓迫使腎臟不能正常活動，發生腎臟萎縮，使得腎臟受到一定的影響後，發生排尿困難，或是造成自然性排尿失控，引起尿部不適等現象。

2、如果長期系著腰帶來收腰，不僅還會影響肺部的自然張合，還會使腹部長期受到束腰的阻礙，導致全身各個器官供氧不足，影響身長發育，出現各種問題。

3、使血液循環受阻。特別是經常站著工作的女性，如營業員、理發員、紡織工等，過分束腰會使腹部血管受到擠壓，下肢靜脈血迴流受阻，從而引起下肢靜脈曲張，既影響美觀，又會使下肢產生脹麻感。此外，一旦靜脈曲張的下肢發生外傷，傷口癒合也比正常人慢得多。

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收腹帶的正確使用：

產後使用束腹帶時，要先平躺伸直腿，把束腹帶平鋪在腰部，用手掌緩慢由恥骨位置處，將腹部的肌肉與子宮慢慢往上推，再由恥骨處開始加強固定束腹帶。

使用時，應當遵守由下往上，由緊到松的纏繞方式，綁至臍部固定，松緊度適宜，以產婦不覺不適為宜。產後長期帶束腹帶有可能會增加產後惡露排出不暢、盆腔血液循環不良、小腹有壓迫感、盆腔器官脫垂的風險。

『陸』 收腹帶睡覺可以戴著嗎

一、收腹帶晚上睡覺要不要帶
晚上最好不要帶著收腹帶睡覺，收腹帶由於彈力比較大，綁得緊，平常綁著都會影響血液循環，晚上睡覺還綁著影響更大。

一般來說，一天內綁收腹帶的時間不宜超過8小時，晚上睡覺或平時躺下來休息時都最好解開，等下床活動時再綁上即可。

穿著收腹帶晚上睡覺對身體肯定是不好的，不管是收腹帶還是別的東西，晚上睡覺都不能帶著。因為晚上睡覺要讓身體自然的放鬆，長期保持一種緊張狀態會導致一些疾病的。

只在白天的時候綁收腹帶就可以了，等到晚上睡覺之前一定要拆下來，否則會影響到心臟的充血功能，也不利於良好的睡眠質量。而且容易造成局部缺血引起壞死的可能，容易導致腹腔臟器受壓的可能。

採取剖腹產的孕婦，產後一般最好是要帶收腹帶的，因為束腹帶可以幫助剖腹產媽媽承托腰骨，減少腹部彎曲引致傷口的痛楚。

但是，剖腹產的媽媽需注意使用收腹帶要在醫生的指導下，還有束腹帶也最好只在白天使用，同時不要綁得過緊，確保血液循環運轉良好。

二、收腹帶使用過久的危害
收腹帶通常在長期、長時間使用時，才會帶來一些副作用。一般來說，一天內使用收腹帶的時間不宜超過8小時。還有，躺在床上或坐著休息時最好解開，等下床活動時再綁上即可。正常情況下，收腹帶應在每天飯後30分鍾，排尿之後戴上，睡覺前取下。

（1）收腹帶使用過久會導致血脈不暢

全天24小時和長期使用收腹帶有害健康，收腹帶綁的過久會導致血脈不暢，特別是下腔靜脈阻力增加，從而誘使引發下肢靜脈曲張、痔瘡、腰肌勞損等。

（2）收腹帶使用過久影響乳汁分泌

收腹帶束腰直接會壓迫胃腔腸管，影響消化功能吸收功能，時間久了會導致產婦營養失調或不足，結果引起乳汁減少或奶水質量降低，這樣對母乳哺育極為不利。

（3）收腹帶使用過久反不利瘦身

其實，收腹帶綁的過久反而不利於瘦身。因為收腹帶使用時間過長，會嚴重影響血液循環，限制腰肌及腹背的活動。而且，由於動脈不通暢，血管的供血能力受限，會導致心臟的供血不足。較大的壓力也會影響腸道，使飯後腸蠕動變得緩慢，導致食慾下降或便秘等。

三、收腹帶綁的過緊的危害
收腹帶有副作用還有一個原因就是綁的太緊了。人們誤以為綁的越緊效果越好，其實不然，這樣反而會起反效果。一般來說，收腹帶不宜綁的太緊，綁的松緊程度應舒適，以自己能正常呼吸、進食及工作等為宜。

（1）收腹帶綁的過緊會誘發婦科疾病

如果收腹帶綁的過緊可能會造成腹壓增高，使生殖器官韌帶的支撐力下降，從而引起子宮脫垂、子宮後傾後屈，陰道前壁或後壁膨出等，並容易誘發盆腔靜脈瘀血症、盆腔炎、附件炎等婦科病。

（2）收腹帶綁的過緊會頭暈缺氧

收腹帶如果綁的過緊，會使人體腹式呼吸受阻，膈肌上下移動受限，這樣會影響到肺部呼吸，從而導致頭暈、胸悶等慢性缺氧症狀的出現。

『柒』 束腹帶要綁多久

束腹帶最主要的功能就是避免媽媽活動時牽扯到傷口，所以剖腹產媽咪醒著時最好都能使用束腹帶，不過若沒有特殊活動需求的話，倒也不是不能拿手。而關於媽咪吃飯、睡覺時該不該用，專家建議如下： 1、睡覺要拆下束縛帶 常人在進入睡眠狀態時，比較不會動來動去，因此媽咪睡前可先將束腹帶解下。當然媽媽如果要用也OK，只是身上緊著束腹帶難免會影響睡眠品質，媽咪可視自己的情況決定。 2、剖腹產媽媽吃飯也要綁束縛帶 吃飯時束著束腹帶，媽咪多半感覺不甚舒適，而且在脹氣、腸胃蠕動不佳時，如又綁著束腰帶，可能會使脹氣情形加重。但因為就剖腹產媽咪而言，只要醒著就有可能不小心牽扯到傷口，所以如果可以的話，吃飯時還是盡量繼續使用。 產後束縛帶使用也要看天氣 一天該使用多久時間，其實很難有一標准答案，還要考量個人使用習慣、身體狀況。例如天氣較冷時，媽媽比較願意一直用著束腰帶，可是一旦進入夏天，可能稍微束著都很不舒服，自然平日使用的意願會大幅降低。 產後束縛帶，自然產媽咪可靈活 至於自然產的媽咪，吃飯時可用、可不用，許多媽媽堅持使用的理由，不外乎可達到降低食慾的效果。要提醒媽媽的是，瘦身未嘗不可，但在坐月子期間，應力求營養均衡，湯湯水水的食物還是要多攝取，這樣才會有足夠的乳汁喔！

『捌』 剖腹產束腹帶怎麼綁

一般在生完寶寶一個月以後在綁比較好的哦

『玖』 接近分娩，產後束腹帶如何綁才好

我在艾瑪生的，醫護人員有給示範怎麼綁。你可以問問護士

『拾』 怎麼選收腹帶的尺寸

一般情況下醫院裡面剖腹產都提供收腹帶的，而且需要醫用型的，外面買的收腹帶不利於傷口恢復的。最好去醫院買比較合適，一般都有彈性的，尺寸的話，醫生會根據每個人的具體情況給出選擇建議。

收腹帶是藉助物理方法進行幫助收腹的一種腹帶，分產後專用和非產後專用。產後專用是針對產後腹肌鬆弛，防止內臟下垂而設計的，非產後專用也叫束腹帶，是針對腹部肥大的人群。

(10)印尼束腹帶怎麼綁擴展閱讀：

產後收腹帶使用相關問題：

1、束腹帶綁太緊會導致子宮脫垂。產後盆底功能的恢復很重要，如果盆底的損傷得不到恢復治療，則會帶來很多問題，如尿失禁、子宮下垂、陰道前後壁膨出等。

而綁束縛帶會使腹內壓升高，增加盆底肌的壓力，反而會增加子宮下垂、陰道壁膨出的幾率。束腹帶要恰當使用，不能太緊。

2、排惡露和束腹帶沒關系，你不用束腹帶，惡露該排的還是會排。一般來說，產後四到六周內惡露就會自然排凈了。用束腹帶並不會讓惡露排的更快。

3、束縛帶有一定的輔助性作用，但不可否認的是，商家宣傳為其廣為流行起到了很大的作用。對於剛做完剖腹產手術的產婦，束縛帶可以起到減輕傷口疼痛、防止傷口裂開，幫助傷口癒合的作用。

4、腹帶可以幫助增強肌肉的穩定性，從而可能緩解在腰椎結構上的壓力。但不是長久之計，不能從根本上解決問題。

且不能長時間使用，長時間使用束縛帶的話，可能會造成腰腹部肌肉的失用性萎縮。而根本的解決方法，還是需要進行核心肌群的鍛煉。

5、一般情況下，建議那些腹直肌分離比較嚴重的患者，在下地行走的時候，用一下收腹帶。而對於腹直肌分離比較輕的、或者是沒有腹直肌分離的、想要瘦肚子的產婦，是不主張用收腹帶的。

參考資料來源：網路-收腹帶

人民網-產後收腹帶，用還是不用