在英國生活怎麼買葯

A. 科普：在英國生活，生病了如何購買葯品呢

科普：在英國生活，生病了如何購買葯品呢？

這兒，先來給大家普及一下，英國葯品分類的對應英文都有什麼：1.處方葯（POM——Prescription-onlyMedicine）；2.非處方葯（Non-PrescriptionMedicine）；3.葯店葯品（P—PharmacyonlyMedicine）；4.一般明細的葯品(GSL——GeneralSaleListMedicine)。

留學人員在英國怎麼看病？

英國推行全員公費醫療健康保健規章制度。英國我國醫療體系（NHS-NationalHealthService）為英國住戶提供包括日常診療、疾病防治、圍產保健、病症醫護等絕大部分大家生活中需要的全面的健康服務。做為留學人員，一樣享有英國NHS的健康服務。早就在大家辦理留學簽證時就已經交完英國的醫保，這能夠保證大家學生在英國就醫不需要附加掏錢。

我們到英國以後，必須要先注冊登記NHS。每一年新生開學的前幾天，NHS會讓人到學校為大家提供備案NHS的服務。一般在申請表格上需要填好私人信息、病歷、高敏體質等相關資料，填完交到工作員就算是在NHS系統軟體備案啦。登記後大夥兒就可以得到一張NHS醫療卡，做為免費看病的憑據。

B. 如果在英國生病了該吃什麼medicine

英國的學校大部分都應該已經開學了，剛從國內過來的同學不知是否還適應。特別英國這樣陰冷多變的天氣，想必給很多人來了一個下馬威。學業是很緊張的，所以有一個健康的身體很重要。當然如果不幸中槍著了涼，感冒發燒咳嗽喉嚨疼還是很折磨人的。外加英國令人吐槽的GP,幾本不給看感冒發燒的小病，所以很多人選擇自己吃葯。

很多同學第一次來英國，都會從國內帶一些葯品過來。因為國內葯品監管跟英國不太一樣，也很少有人指導正確用葯，大家很多都是憑借經驗自己用葯。俗話說的好，是葯三分毒，有些葯用得好，葯到病除，可有些葯如果用不對的話，可能會適得其反。特別是很多人都會在感冒發燒的時候亂吃葯，特別是亂扯抗生素（俗稱消炎葯，其實跟消炎一點關系都沒！），這樣是很危險的，如果長期亂服用抗生素，會產生抗性，等真正需要用到抗生素的時候，可能因為抗性，而失效。

本人諾丁漢大學葯學專業（Pharmacy）本科大四一枚，曾經在Boots等葯店實習工作過，希望能通過自己在學習工作中積累的知識和經驗幫助大家在英國學習生活期間，合理用葯，特別是正確有效的使用那些能在英國超市和葯店(Pharmacy)買到的非處方葯（GSL or P Medicine), 從而幫助大家在英國學習生活期間能有一個健康的身體。

註：本人推薦的產品多為西葯，因為專業所限，對中葯不太了解。而且大多是基於基於能在Boots買到的產品,一是因為Boots在英國大部分地方都有分店，留學生中認知度較高。二是因為本人在Boots的實習經歷，所以相對比較了解。

一：感冒咳嗽（Cold and Cough)

1）什麼是感冒？
感冒大多是是病毒感染(Viral infection)引起的,這就是為什麼我前面提到不能亂吃抗生素的原因，因為抗生素是治療細菌感染(bacterial infection)的疾病，病毒他壓根就不管事。
2）感冒的症狀
這個大家肯定都經歷過，有的人有一種，有的人有好幾種。
流鼻涕（Runny Nose),打噴嚏（Sneeze),鼻塞（Blocked Nose),喉嚨疼（Sore Throat），頭疼（headache), 乏力（tiredness),肌肉疼（Muscle Pain)，發燒（fever)這些 都是比較常見的症狀。
3）葯物治療辦法
感冒沒法治癒，只能靠身體自身的免疫去恢復，大概一星期左右就會好。不吃葯的話，只要休息好，注意保暖多喝水，免疫系統好的同學，幾天就能活蹦亂跳，差點的同學可能會斷斷續續持續兩周才能完全康復。市面上有很多治療感冒的產品都用是來減輕症狀，使人感到不那麼難受，從而不影響工作學習和休息。

英國市面上眾多的感冒葯跟國內的常見感冒葯如白加黑，新康泰克，泰諾在成分上大同小異，多數含有1-3種有效成分，每種成分有不同的作用，有的鎮痛退燒，有的緩解流涕鼻塞，有的止咳祛痰。其好處就是ALL IN ONE，達到一下緩解感冒的多種症狀的功效。
其成分主要有：鎮痛退熱劑（painkiller），抗鼻塞劑（decongestant）,鎮咳劑（Cough Suppressant）.另外根據具體葯物不同，其它成分還有維C, 鎮靜劑，提神劑（如caffeine）等。劑型也有很多，有沖劑（sachet），有片劑(tablets)，有膠囊(capsules)，大家可以根絕自己的情況和喜好選擇。

C. 在英國倫敦能不能買到中葯

倫敦很多中醫店的，要買葯要看病都很容易。我自己就是中醫師。所以你不用帶葯道倫敦，又重又占你行李。當然，有些葯倫敦是買不到的，比如說所有的動物葯，礦物葯，劇毒葯，還有一些最近爭議大的葯，如木通，防己什麼的。但這些葯你帶入境也是要擔風險的。如果被查到會被沒收，如果數量大你可能會被罰款或是被起訴。

D. 如何在英國買葯什麼是GSLPPOM如何區分

        作為醫務人員總會被問到如何在英國買葯的問題，尤其是海外代購。看到王求葯師也就這樣的問題做過詳細回答。（1）

        雖然說起來簡單就三種: 處方葯（POM）, 非處方葯（GSL, P)，"There are 3 ways that medicines can be sold and supplied in the UK. These are:

on a prescription referred to as prescription-only medicines (POMs)

in a pharmacy without prescription, under the supervision of a pharmacist (P)

as a general sale list (GSL) medicine and sold in general retail outlets without the supervision of a pharmacist"(2)

但是實際操作起來有詳細的根據劑量和用途等不同區別而屬於不同分類。即使最簡單的撲熱息痛（paracetamol)500毫克/片， 16片包裝時屬於GSL, 可以在超市加油站葯房買到；32片包裝時屬於P, 只可以在葯房從葯師那裡買；而100片包裝就是POM, 必須用處方購買。今年還就商家促銷撲熱息痛一次賣四盒發過禁止令。（3）

這僅是包裝不同的區分，然後用葯途徑不用的話，對GSL, P, POM的區分又不同。在（4）的鏈接地址里你會看到同樣的撲熱息痛，由片劑換成液體後有改變。而當給葯途徑由口服改為納肛時，劑量和包裝規格又有不同。

        所以如果不清楚的話，首先咨詢葯師，其次根據具體的需求來咨詢其他醫務人員如GP。GP的職責范圍見（5）

參考及延伸閱讀（Reference）

(1) https://www.bangli.uk/post/27054

(2)https://www.gov.uk/government/publications/rules-for-the-sale-supply-and-administration-of-medicines/rules-for-the-sale-supply-and-administration-of-medicines-for-specific-healthcare-professionals"

（3）https://www.chemistanddruggist.co.uk/news/rps-change-law-stop-retailers-offering-paracetamol-multipacks

（4）https://bnf.nice.org.uk/medicinal-forms/paracetamol.html

（5）https://www.jianshu.com/p/236f647f24cf?utm_campaign=haruki&utm_content=note&utm_medium=reader_share&utm_source=weixin_timeline&from=timeline