『壹』 英國留學一日三餐吃什麼
在英國留學,一日三餐的飲食可以非常多樣化,盡管英國有時被認為是一個美食相對較少的國家。留學生的一日三餐可能包括以下內容:
早餐:
開始新的一天,可以喝一杯英國紅茶,搭配一碗半脫脂牛奶,有時會加入切碎的香蕉和少量的燕麥片或玉米片。
午餐:
午餐可能是自製的春滑三明治,內容可能包括麵包片、豬肉火腿、生菜、乳酪以及罐頭酸黃瓜。
晚餐:
晚餐可能會是水煮義大利面,搭配雞腿和西蘭花,以及沙拉睜鍵醬。
夜宵:
夜晚可能會選擇酸奶或冰激凌作為簡單的夜宵。
其他選項:
1. 早餐:在英國的超市如ASDA或TESCO,可以選擇最便宜的麵包,搭配黃油、果醬或乳酪,還有煎蛋(如果時間允許),或者簡單地用牛奶泡玉米片。
2. 午餐:英國人可能不太重視午餐,經常吃些薯片或巧克力。不住在宿舍或離學校遠的留學生可能會自帶三明治。初來乍到的學生可能需要時間適應英國中午1:00才開始午休的習慣。
3. 晚餐:在英國,可能會覺得食物選擇有限,扁豆和白菜價格昂貴。番茄、西蘭花、捲心菜也是如此。然而,過去十年裡,英國飲食經歷了巨大變化和改進。世界各地的美食在英國的餐廳和飯店隨處可見。留學生可以通過查閱當地旅遊指南找到各種風味的餐廳。
城市中的中國城提供了來自中國各地的食物。市中心通常有各種國際餐廳,包括一些酒吧和外賣店,提供傳統英國食品。如果留學生自己烹飪,城市中的超市、肉店和蔬菜水果店提供了來自世界各地的食品。超市通常比其他商店更便宜,可以購買到方便攜帶的食品。
印度巴基斯坦食物和比薩餅通常受到學生的歡迎,而英國傳統食品魚悉森巧和薯條也是不錯的選擇,當地的小外賣店就有售。