⑴ 久坐馬桶會產生什麼疾病
您好：
1、久坐易引起Ⅱ型糖尿病
倫敦皇家NHS信託基金會的榮譽講師馬克 范達普研究發現，久坐還易引起胰島素抵抗，引發Ⅱ型糖尿病。他表示，當人處於靜止狀態時，肌肉會懈於從血液中吸收葡萄糖，增加胰島素抵抗。而有規律的小幅度動作可以增強胰島素的效果。
2、久坐易引起腿部血液凝塊
西倫敦懷特利診所的血管外科顧問馬克 懷特利專家解釋，久坐會對小腿和腳部靜脈血管產生較大壓力，減少血液流通。由此，會引發血液凝塊，例如深靜脈血栓。所以專家建議，每坐二十分鍾，最好起身活動，或者用相關產品來增加腿部血液流通。
3、久坐易引起膝骨關節炎
研究表明，久坐會導致肥胖，從而增加關節的負擔。而人體的膝關節並不適合長期處於彎曲狀態，長時間保持坐姿，會引起肌無力，導致膝蓋骨壓力過大，引發膝骨關節炎。英國利茲大學肌肉骨骼學教授菲利普 客納罕警告，當你需要雙手支撐座椅才能站起來時，你的肌肉已經開始出現了問題。
4、久坐易引起腦霧
專家研究發現，人類的身體活動與大腦活動息息相關。當你血液循環良好時，大腦的工作也會更有效率。
5、久坐易引起直腸癌
西澳大學科學家們發現，當人們從事需要靜坐的行業超過十年時，末端結腸就更容易出現腫瘤，患直腸癌的幾率更是比其他人高出44%。
6、久坐易引起便秘
倫敦大學醫學院胃腸病學家安東 曼紐爾表示，當你處於長期靜坐狀態時，腸道運動功能減弱，腸道中的物質就會變干，導致排便困難。
希望能幫上您！
恭祝好運！周末愉快！