中國男人為什麼普遍偏胖

① 中國的胖子越來越多 這到底是為什麼

在我國的一些肥胖人群調查當中可以看出，我國的肥胖人群南北分布差別非常大，南方的肥胖人群要遠遠少於北方，而華南地區的肥胖人群最少，東北地區的肥胖人卻最多。證據顯示，北方地區減肥群體肥胖率（BMI28.0）平均超出35%，而華南地區減肥群體肥胖率平均只佔27%。

所以這類人想要減肥成功，首先要做的就是從排掉痰濕入手，可通過這個食療法進行。

自製排毒消脂茶——草本玫菊茶

配方：紅玫瑰荷葉冬瓜決明子甜菊葉

荷葉：荷葉作為草本瓜茶葉的主料之一，它的功效及其強大，不僅泄油，泄毒，降低脂肪，還能行經通絡。讓你每一天都感覺神經氣爽！

甜菊葉：由於熱量低、易溶於水或酒精，也具耐熱性，可謂無熱量之代糖產品，可以降低膽固醇和甘油三脂，適用於高血壓、糖尿病、肥胖病和應限制食糖的病人

玫瑰花瓣是作為調和品使用，因為荷葉和決明子冬瓜都是偏涼性的，用玫瑰調和後才不至於傷身，而且玫瑰也有疏肝理氣、滋養身心的作用，也是適合減脂人士用的。

② 為什麼男人一過三十都會發胖呢

①遺傳因素造成的肥胖。
一般父母肥胖者，或其家族中有肥胖史的，其子女肥胖的可能性就很大。這類肥胖人，很難採取其他人為措施如運動、節食等方法消除肥胖，只能在減肥後與自己減肥前相 比，相對來說體重輕一些。
②飲食結構不合理造成的肥胖。

偏食或飲食結構中所安排的脂肪、谷類及其他碳水化合物含量過大，引起熱量入超，導致人體內脂肪沉澱、脂肪細胞增多引起肥胖。人們所需熱量的多少依性別、年齡、體型、工作類型、生活方式及各人的生理和病理不同而不同。
一般說來在年齡相同的前提下，男人較女人所需熱量多；青年人較老年人所需熱量多；體力勞動者較腦力勞動者所需熱量多；活動量大的人較活動量少的人所需熱量多；所以我們在安排生活時不能單從自己的飲食愛好出發攝食，特別在人民生活水平日益提高、食品的供應越來越豐富的今天更應注意這個問題。
③運動過少也是導致肥胖的原因之一。
現代城市人習慣優裕舒適的生活環境，缺乏運動、鍛煉的意識和行為。特別要指出的是很多人晚飯後，長時間地坐在電視機前看電視，一坐就是幾個小時，很少走動，長此下去，不胖才怪哩！

③ 男人肥胖都是哪些原因造成的

很榮幸回答這個問題。
一、久坐不動：對於那些常年坐辦公室的人來說比較容易出現肥胖，澳大利亞的專家研究發現男性坐著的時間與超重、肥胖有著非常密切的關系，大大高於女性，男性坐辦公室的時間越長，體重超標的可能性就會越大，辦公室男性已經成為了男性肥胖的高發人群，所以要想改善這種肥胖狀況需要做的就是一定要積極地動起來才行哦。
二、經常喝啤酒：很多男人都非常喜歡喝啤酒，甚至是拿啤酒當水來喝，每頓飯都需要喝一些，一瓶啤酒中大約含有228卡的熱量，這么多的熱量一下子注入到人體內想不肥胖是非常困難的，有啤酒肚的男性也是糖尿病、高血壓和大腸癌等疾病的高發人群，所以男性一定要改掉自己動不動就喝一瓶的做法，為了身體健康，更為了外形上的酷帥。
三、精神壓力過大：越來越多的研究顯示，精神壓力會引起一連串危及健康的疾病，精神壓力首先會讓人的肚子越變越大，據研究，肚子上的脂肪細胞對腎上腺素特別的敏感，如果體內的腎上腺素分泌的比較旺盛的話就算是身體的其他部位比較瘦削的話，肚子也會仍然毫不猶豫地變成大肚腩。
四、睡眠不足：如果人睡眠不足就會使得調節身體脂肪的蛋白質，瘦蛋白的水平降低，而會提高飢餓荷爾蒙的分泌，增強了飢餓感，不得不吃，造成了人體的肥胖，所以為了保證正常的瘦蛋白和飢餓荷爾蒙的分泌每天最好是保證7-8個小時的睡眠時間，如果能夠保證在每天相同的時間入睡，同時每天相同時間醒來就會使得荷爾蒙的分泌不受到太多的干擾，保持正常水平。
五、遺傳因素會導致肥胖：遺傳是導致肥胖原因出現的一個很重要原因,孩子身上所有的基因都是直接從父母那繼承而來,如果父母任何一方帶有肥胖的基因或者父母雙方都攜帶肥胖基因,那麼孩子生下來就有很大一部分會出現肥胖問題。

④ 現在的人普遍的偏胖，都是什麼原因造成的呢

我相信每個人都有這樣的問題，為什麼你在這個社會中有任何常見的肥胖疾病。事實上，這種疾病也在人類的進展過程中，當代食物因素，運動量不足，不足的生活方式創造了當代特徵疾病。肥胖是一種疾病。什麼是肥胖？什麼樣的人才是胖的？為什麼越來越多的人得到肥胖？

⑤ 為什麼很多男人到了中年就發福了

1、基礎代謝率下降

人體的基礎代謝率在過了25歲以後會慢慢下降，平均每10年減少2~5%，因此雖然40歲很有可能基礎代謝率只有25歲的九成，若攝取的熱量與25歲相同的話，就會造成熱量無法消耗而囤積體內造成肥胖。

2、飲食太過油膩或精緻食物

中年時期是許多人達到事業高峰的時候，交際應酬不斷，精緻食物或太過油膩的食物多屬於高熱量食品，多餘的熱量在身上堆積成了一層層的脂肪，是造成中年發福的元兇之一。

3、活動量下降

人一旦到了中年後體力會大不如從前，因此活動量下降、運動量減低也是造成中年發福的原因之一。到了中年後運動量不如以往20、30歲的年輕人，加上事業忙碌，沒有規律的運動習慣，消耗熱量的速度比不上補充進來的熱量，自然就容易發胖。

4、久坐不動

專家研究發現，男性坐著的時間與超重、肥胖的密切關系，大大高於女性。男性久坐辦公的時間越長，身體超重的可能性就越大，辦公室工作已成為導致肥胖的一個因素。

5、經常喝啤酒

很多男人喜歡啤酒，吃飯時它的地位和湯相比只高不低。一瓶啤酒大約有228卡路里的熱量，這么多的熱量進入體內會義無反顧地涌到身體中段。此外，有啤酒肚的男人，也是糖尿病、高血壓及大腸癌的高危人群。

6、精神壓力大

根據相關報道，越來越多的研究顯示，精神壓力會引起一連串危及健康的疾病，但精神壓力首先會令人變成大肚腩。肚腩的脂肪細胞對腎上腺激素特別敏感，如果體內腎上腺激素分泌旺盛，就算身體其他的部位很瘦削，大肚腩仍然會毫不猶豫地現身。

7、飲食因素

隨著生活條件的改善，人們攝入的能量日益增高。在很多人心目中，高能量食品，包括肥肉、油脂、硬果、油炸食物、巧克力、奶油食物等，常常是「高營養」的代名詞；

加之外出就餐頻度大為增加，在享受各類高級廚藝的同時，更多的油脂和糖份悄悄進入體內，構建著更寬厚的腰部脂肪墊。

每日的進餐習慣和餐次對腰圍增粗也有影響。據研究由於晚上迷走神經的興奮性和胰島素的分泌要高於白天，再加上晚餐後一般體力活動較少，更有利於脂肪的積聚，因此在實際生活中，將晚餐安排得十分豐富而又過食的人，要比一般人易於發胖和「長腰」。

⑥ 中國超一半成年居民超重或肥胖，其原因是什麼

中國超一半成年居民超重或肥胖的根本原因就是：居民能量的攝入與能量的支出沒有成正比。現在的生活水平越來越好，大家也不再過著餓肚子的生活，這就導致了大家想吃什麼就能吃到什麼的情況，會造成一個能量的過度攝入，而大部分成年人上班都是坐著的，這就導致了他們脂肪的累積。

因為油炸食品的卡路里是非常高的，就比如薯片，炸雞之類的，雖然體積小，但是他們的卡路里卻比一些蔬菜卡路里要高得多。我們應當多吃一些高膳食纖維的蔬菜，這樣子不僅能夠加快腸道的蠕動，而且也不容易長胖，畢竟沒有聽說過誰是因為吃多了蔬菜長胖的。在下班的途中，如果當天不是特別累的話，我們可以嘗試著走路步行回家，這也算是一個消耗身體能量的好辦法，持之以恆，我們就一定能夠擺脫肥胖，加油。

⑦ 男人為什麼胖

個人觀點：
生活規律
有人照顧，
吃得好
睡的香，
幸福感大幅度提升，
因此比婚前容易發胖

科學說法：

許多男人往往從婚後身體開始發胖，這是一種較常見的 現象。據美國醫學會估計，大多數人的體重平均每年增加1磅，且增加的體重主要是脂肪而非肌肉組織。隨著年齡的增長，大多數人的活動量逐漸減少，基礎代謝率降低，機體維持日常生活活動所需能量隨之減少，如果在年齡增長的過程中不減少攝入能量和不注意鍛煉，則多餘的熱量就會轉變為脂肪。
從20歲開始，體內脂肪和肌肉組織的比率趨於增加，女子在一般情況下，體內脂肪的比率在20%～35%，而50歲時為26.5%～42%。35歲左右，骨組織的分解超過生長，以後人的身高趨於縮短，但身體寬度變化不明顯，給人以發胖的感覺。
年齡越大，鍛煉越難，肌肉的強度和可塑性從20歲開始下降，到40歲時，心臟和肺的功能逐漸減弱，關節韌帶變硬，身體越來越容易受到傷害。
分析以上原因，可見發胖主要與運動和飲食有關。美國國家衰老協會研究所的報告認為，鍛煉能明顯抑制、減緩或逆轉上述衰老過程，加上採用正確的飲食習慣，完全可以避免發胖。

⑧ 為什麼現在的中國人普遍肥胖，是生活水平好了嗎

我個人認為和生活水平好了有很大的關系，因為現在的人們他的生活質量慢慢的有所提高，工資也有所提高，吃的東西就好了，不像以前我們大家的兜里錢不是很多，所以都不捨得去花錢，不捨得把錢花在吃的上面，但是現在的人們富裕了，就會好好地去享受一番，比如說出去旅遊或者吃一些美食，當然美食雖好但它的能量也很多，過多的吃一些高能量的食物會很容易讓人們去發胖。

而且中國人的飲食習慣一般是晚上這一頓都比較豐盛，在晚上吃完飯以後我們很少去運動，幾乎大部分時間都是在睡覺，所以說營養攝取的太多了消化不完也會轉化成脂肪，使人們變得肥胖。

⑨ 男性為什麼會過於肥胖

相信有很多人會發現，一些男性隨著年齡的增長，特別是在步入中年期後，會讓自己的身體越來越胖，會出現中年發福的樣子，而越來越胖的身體，除了會給男性帶來外觀的影響外，也容易導致一些疾病的發生。因此，很多男性特別害怕自己會越來越胖，也想著積極預防，但男性想要防止自己越來越胖，首先要了解原因。
中年男性為什麼會越來越胖？
一、攝取過多高能量食物
大多數中年男性都是屬於事業穩定、家庭穩定的階段，在這個階段，由於有妻子的照料會讓自己過於懶惰，在平時，基本是妻子煮好飯或在外面吃。在平時大多又都喜歡攝取高脂肪食物，過多的進食高脂肪食物，會導致身體內的脂肪增多而引發肥胖。另外，有一些男性在平時喜歡喝酒，而酒中也含有大量的酒精，酒精是一種熱量比較高的物質，如果在平時經常喝酒，會讓自己攝取過多的熱量，而導致肥胖的發生。
二、壓力過大
隨著年齡的增長，越來越多的男性，會因為生活以及各工作讓自己的壓力增加，大多數男性會因為自己的壓力過大，而將壓力轉化在飲食上，都會讓自己暴飲暴食，想通過暴飲暴食來減輕自己心理上的負擔，久而久之就會導致自己攝取過多的高脂肪食物，讓身體內脂肪熱量堆積過多而引發肥胖。
三、沒有運動
大多數中年男性，會因為自己經常忙於工作，而缺乏運動，也就容易養成久坐不動的壞習慣，長時間的坐在電腦前工作，會讓自己身體的脂肪堆積，長期如此，就會讓自己出現肥胖的現象，尤其是腹部，長時間的久坐，會讓脂肪堆積在腹部，進而讓腹部贅肉增加。
三、年齡增長
隨著年齡的增長，男性身體內的荷爾蒙分泌量會降低，荷爾蒙的分泌量降低會導致睡眠質量、身體代謝以及腸胃消化等功能都受到影響，就會導致進入到腸胃的食物，不能被很好的消化，就會讓這些脂肪堆積在腹部而引起肥胖。
溫馨提示
隨著年齡的增長，男性出現肥胖的現象是比較常見的，如果男性不想讓自己的身材走樣，就要在平時管住自己的嘴巴，讓自己多運動，這樣才能夠讓自己身體的熱量消耗，大於攝取的熱量，從而讓自己能夠保持身材，不讓自己看起來有中年發福的樣子。