中國正宗氣功功法有哪些

1. 氣功到底有多少種

氣功是中國傳統的功夫之一氣功的類型有很多，從淵源上看，中山仔國氣功主要可分為佛、道、醫、儒、武、
鬼穀子
這六大家。《
中國氣功大全
》共收錄氣功功法200餘種，不同的類型其動作方式以及適宜的人群都不相同。
1、以動、靜作標准：可以分為靜功和動功兩大類。
其中靜功還可按姿勢分為卧式、坐式、站式，具體功法如放鬆功、內養功、站樁功等等。
動功大多採用站式和行走式，如峨嵋十二樁、太極拳、五禽戲等。也有坐著練的動功，如坐式八段錦。特殊情況下也可躺著練動功。
動功還可按是否有規范化的動作招式節段程序分為套路動功和非套路動功。
非套路動功又可按是否完全隨意分為散手功和誘發功。
2、以姿勢作標准：可分為卧功——躺著練的功法;坐功——一般坐著或盤腿坐練的功法;站功——站著練的功法;行功——行走中練的功法。
3、以練功注重的手段作標准：可分為調息功、
調身
功、
調心
功。
(1)調息功：又稱吐吶功，是側重於呼吸方式鍛煉的一類功法。
(2)調身功：又稱形體功，是側重於體勢、體力鍛煉的一類功法。因其注重於
筋缺攜骨
肌肉
的鍛煉，而稱之為外功。通常叫做「外練筋骨皮」。
(3)調心功：也稱意守功，是側重於
意念
鍛煉的一類功逗扮汪法。因其注重於體內意念的鍛煉，而稱之為內功。通常叫做「內練一口氣」。
(4)按
流派
來源為標准：可分為醫學氣功、
儒家
氣功、
道教
氣功、
佛教
氣功、
武術氣功
等。
(5)以應用目的作標准：可分為書畫氣功、音樂氣功、
舞蹈
氣功、
戲劇
氣功、表演氣功(
雜技
)
體育
氣功、
醫療氣功
、
丹道
氣功、
禪定
氣功等。
(6)以發源地為標准：如峨嵋氣功、
武當
氣功、
少林氣功
、昆侖氣功等。
(7)以
機體
主被動狀態為標准：可分為主動氣功與被動氣功。主動氣功是指完全靠自我練功來健身治病的。被動氣功則指通過別人幫助，使自己功能狀態得到調整來健身治病的一種治療形式，被動氣功亦即通常所說的「外氣」治療。