越南杏仁豆漿怎麼做

『壹』 杏仁和什麼搭配打豆漿

平時在家做的豆漿，都只是單一的，而有些人在做豆漿的時候會選擇加點東西進去，覺得這樣子味道會更好一些，那麼，在做豆漿的時候加哪些東西進去比較好吃呢。下面就詳細的給大家介紹一下杏仁豆漿怎麼做好吃，希望以下的內容能夠幫助到大家。

杏仁豆漿為以黃豆和杏仁為材料製作的營養品。黃豆的營養價值很高，而杏仁的營養價值更豐富。杏仁含有豐富的單不飽和脂肪酸，有益於心臟健康；含有維生素E等抗氧化物質，能預防疾病和早衰。
杏仁豆漿的原料
1、黃豆：70克；
2、杏仁：20克
杏仁豆漿的做法
1、把杏仁和黃豆洗凈；
2、黃豆浸泡於溫水中6-8小時，泡至發軟，氣溫高的話，放入冰箱；
3、放入豆漿機，加水到刻度線，按「五穀豆漿」鍵，等豆漿機鳴叫了，那麼熱乎乎的杏仁豆漿就大功告成了。
杏仁的功效
1.苦杏仁能止咳平喘，潤腸通便，可治療肺病、咳嗽等疾病。
2.甜杏仁和日常吃的乾果大杏仁偏於滋潤，有一定的補肺作用。
3.杏仁還含有豐富的黃酮類和多酚類成分，這種成分不但能夠降低人體內膽固醇的含量，還能顯著降低心臟病和很多慢性病的發病危險。
4.杏仁還有美容功效，能促進皮膚微循環，使皮膚紅潤光澤。
5.杏仁還有抗腫瘤作用，杏仁抗腫瘤作用主要是由於苦杏仁中含有一種生物活性物質--苦杏仁苷，可以進入血液專殺癌細胞，而對健康細胞沒有作用，因此可以改善晚期癌症病人的症狀，延長病人生存期。同時，由於含有豐富的胡蘿卜素，因此可以抗氧化，防止自由基侵襲細胞，具有預防腫瘤的作用！
正確食用杏仁，能夠達到生津止渴，潤肺定喘，滑腸通便，減少腸道癌的功效。杏仁烹調的方法很多，可以用來做粥、餅、麵包等多種類型的食品，還能搭配其他佐料製成美味菜餚。
以上就是杏仁豆漿的做法的內容，小編就給大家介紹到這里了，大家也可以選擇加別的食物進去，根據個人的口味來決定吧！更多的知識可以隨時關注小編，小編會繼續為大家誠心奉獻的，感謝大家一直以來的關注與支持。

『貳』 怎麼製作豆漿 製作豆漿方法步驟 正確喝豆漿

九陽料理機做豆漿方法如下：

准備材料：黃豆、清水、冰糖。

一、黃豆提前一晚泡上。

『叄』 杏仁豆漿怎麼做

主料
黃豆
40g
杏仁
20g
輔料
清水
適量

步驟

1.黃豆40克，杏仁20克。

2.將黃豆和杏仁提前一晚泡上。

3.第二日撿出壞豆。

4.沖洗干凈。

5.將黃豆和杏仁放入豆漿機內，注入適量的清水。

6.插上電源，機器開始工作。

7.不一小會豆漿就打好了。

8.將渣保留著，可做蔥油餅的油酥餡。

9.想得到更加細膩的口感，再次過濾。

小貼士
1．磨豆漿，豆類一定要提前浸泡。
2．一定要撿出壞豆，壞豆影響口味和健康。
3．杏仁含有毒物質氫氰酸，不可以大量食用。

『肆』 杏仁怎麼做豆漿

黃豆20g杏仁5g
糖適量淡水魚適量
步驟
1
黃豆頭一天晚上洗凈，浸泡一夜
2
杏仁用溫水浸泡後去皮
3
將杏仁切碎成黃豆大小
4
早晨將黃豆倒入豆漿機里
5
倒入切碎的杏仁
6
按刻度線加入適量的水
7
選擇全豆豆漿
8
十幾分鍾後，香濃的豆漿就打好了
小貼士
杏仁切小一點比較容易打
黃豆一定要事先浸泡，出漿率高

『伍』 杏仁豆漿的做法

原料
1、黃豆：70克；
2、杏仁：20克
做法
1、把杏仁和黃豆洗凈；
2、黃豆浸泡於溫水中6-8小時，泡至發軟，氣溫高的話，放入冰箱；
3、放入豆漿機，加水到刻度線，按「五穀豆漿」鍵，等豆漿機鳴叫了，那麼熱乎乎的杏仁豆漿就大功告成了。 原料
黃豆70克、杏仁20克，水適量。
做法
1．將黃豆浸泡於溫水中6-8小時，泡至發軟。
2．將泡好的黃豆與杏仁一起放入豆漿機杯體中，加水至上下水位線之間，接通電源，按「五穀豆漿」鍵，待杏仁豆漿制好即可。

『陸』 怎樣做杏仁黃豆漿

前言
最近太喜歡喝豆漿了，所以我總是變換著用不同的材料和黃豆一起打豆漿喝，我覺得杏仁和黃豆打出來的豆漿也非常好喝的。
材料
主料：黃豆90g、杏仁10g；
輔料：糖適量
杏仁黃豆漿
1
先讓杏仁和黃豆提早泡發6小時左右。
2
把杏仁和黃豆倒進去，加水到1300ml。
3
開啟豆漿機的濕豆功能。
4
豆漿打好的時候倒出來隔渣。
5
最後加進適量糖調味就可以了。
小貼士
杏仁和黃豆提早泡發6小時以上。

『柒』 傳統製作豆漿的方法

杏仁豆漿

原料：黃豆70克、杏仁20克，水適量。

做法：

1、將黃豆浸泡於溫水中6-8小時，泡至發軟。

2、將泡好的黃豆與杏仁一起放入豆漿機杯體中，加水至上下水位線之間，接通電源，按「五穀豆漿」鍵，待杏仁豆漿制好即可。

營養作用：

1、杏仁具有調節非特異性免疫功能的作用，能夠增強人體的抵抗力。非特異性免疫功能一般是先天形成的，它在人體被病原體感染時，參與范圍廣泛、反應速度最快，是抗感染的第一道防線。

2、除了增強人體免疫力，杏仁還有預防呼吸道疾病的作用。杏仁是各種常見堅果中維生素E含量最高的，一把杏仁（約20-25粒，約重30克）含有10毫克左右的維生素E。多吃杏仁可以給身體提供充足的維生素E，起到預防流感的作用。

3、豆漿中所含的豆固醇和鉀、鎂，是有 力的抗鹽鈉物質。鈉是高血壓發生和復發的主要根源之一，如果體內能適當控制鈉的數量，既能防治高血壓，又能治療高血壓。

『捌』 做豆漿的步驟

主料：黃豆70g、紅豆10g、黑豆10g、蓮子10g、糯米10g、核桃2個

輔料：水1100ml、白砂糖適量

1、五穀雜糧撿去壞豆;