⑴ 為什麼感覺喝碳酸飲料會上癮
碳酸飲料中含有大量的色素、添加劑、防腐劑等物質,沒有一樣是對身體有好處的,這些成分在體內代謝時反而需要大量的水分,而且可樂含有的咖啡因也有利尿作用,會促進水分排出,所以喝碳酸飲料,就會越喝越覺得渴。
此外,碳酸飲料一般含有約10%左右的糖分,一小瓶熱量就達到一二百千卡,經常喝容易使人發胖。
對於旅行中的人來說,其中的糖分雖然可以補充一定的能量,但也會給腎臟帶來很大負擔,非但不能提神,反倒容易造成疲勞、嗜睡等不良反應。
天熱時,大家都會傾向於喝可樂、汽水這類碳酸飲料。因為碳酸入胃腸道後分解成二氧化碳與水,二氧化碳是揮發性氣體,會通過打嗝的方式排出體外,並帶走腸胃的少量熱量,讓人感覺特別爽快。但是,碳酸飲料並非好的補水飲料。
夏季人如果大量出汗,不僅損失水分,許多礦物質隨著汗液一起被排出體外,讓人覺得疲累和精神不振。這時喝運動飲料是最佳選擇,這種含低糖和微量元素的飲料能補充水分和電解質,彌補身體消耗。而碳酸飲料除了讓人感覺一陣爽快外,並不含有微量元素,對出汗後虛弱的身體並無幫助。此外,碳酸水、檸檬酸這類酸性物質還容易引發食管胃酸返流,胃酸過多容易反酸的人飲用還會讓反酸症狀更為嚴重。
⑵ 去義大利留學 我應該與當地居民溝通需注意哪些禮節
口音
首先遇到最多的就是我們在義大利留學會遇到自己的教授會有口音的問題,很頭疼並且需要時間去適應的。特別是去義大利留學選擇英語授課的學生,很多同學去義大利綜合類大學會選擇英語授課的專業,可能想著用英語會更好和教授溝通,但是,用英語溝通也是很大的意外,就是教授有口音,尤其是義大利的南部,首先在義大利這個國家並不普及英語溝通,除非是非本國的老師,不然我們根本聽不到很標準的英語,所以大家就會遇到什麼問題呢?就是都在聽著很奇怪的意式英語,遇到真的會很頭疼。所以不管你是英語授課還是義大利語授課,必須要學著義大利語,還要學好義大利語。這樣我們可以靈活猜想英語講課的含義,並且懂得義大利人的思維。
記筆記
其實無論我們在國內或者義大利學習語言,無論學的多麼的出色,初到義大利入學的課上都會吃力,因為我們需要時間去適應以及找到節奏。所以我們需要看筆記進行復習去後期理解,課上聽不懂,筆記就很重要啊,一定要交到學習好的語言好的同學朋友,然後借用他們的筆記,抄下來然後自己去復習,筆記這邊還有一個需要注意的,就是需要我們的熟悉真正的義大利字母,也就是意式字母,然後回家好好的去臨摹。
找朋友圈
首先我們出門在外的,還都是靠自己的,或者是靠朋友靠同學。真正體驗到在家靠父母,在外靠同學的一個概念了。可能班級里還有很多的外籍同學,所以找好自己的學習朋友圈,也是我們在外很重要的一個事情了,可以互相學習生活也可以互相幫助。
學分考試
在義大利留學的學分考試真的是太重要了,關系著你來年的續居留的問題,更關繫到你是否能按時順利畢業的問題。大家都知道義大利的本科呢是三年制180學分畢業,研究生是兩年制120學分畢業。所以這也是一項非常注意的事情了。義大利的學分考試不像國內一樣,國內大多數都是應試教育形式,那麼在義大利基本都是口試的很少部分科目是筆試,所以語言真的無時無刻都是重要的一個最起碼的基礎要求。
那麼義大利的考試的口試部分到底怎麼去應對呢,語言好已經強調很多次了,口試需要我們的表述能力一定要好,盡量表述的時候多使用句式,時態這些,這些就關繫到我們為什麼會把義大利語的語法要好好的研究一下的意義。千萬最好不要總一個單詞一個單詞的蹦,拼湊出的句子在義大利語的溝通中真的會讓教授無法讓我們的考試合格。
⑶ 碳酸飲料喝多了對身體有什麼壞處
不利消化
碳酸飲料中大量的二氧化碳有抑菌作用,不僅抑制了飲料中的細菌,更是抑制了胃中的有益菌,因此就大大影響了消化系統的正常運轉。碳酸飲料釋放出的大量二氧化碳很容易造成腹脹,增大胃內壓力,使胃壁膨脹,影響胃蠕動,進而影響食慾,易導致腸胃功能紊亂,引起腸胃疾病。
2.對牙齒不利
碳酸飲料中含有大量酸性物質,會軟化牙釉質,容易促成齲齒的形成。牙醫建議,如果一定要飲碳酸飲料,要大口大口喝,不要小口抿,或者用吸管,減少飲料和牙齒的接觸時間。喝完後不要立即刷牙,最好先用清水漱口,半小時後再刷牙,以免把軟化的牙釉質「刷掉」。
3.不利減肥
身體長期攝入過多的熱量,就很容易導致肥胖。碳酸飲料中含有約10%左右的糖分,-~小瓶熱量就達到一二百千卡,但由於碳酸飲料特殊的口感,廣大消費者更是拿它當水飲,不知不覺就攝入了過多的糖分,很容易產生肥胖問題。
4.不利骨質
碳酸飲料中大多都含有磷酸,而磷和鈣是一對平衡搭檔,一旦攝入入多的磷就會妨礙鈣的吸收。眾所周知,人體的骨質與鈣的攝入息息相關,碳酸飲料過多飲用會使鈣磷不平衡,影響骨質對鈣的儲存。長期大量飲用碳酸飲料會使成年後發生骨質疏鬆的年齡提前,並使患骨質疏鬆的幾率增大。尤其是青少年,如果對鈣長期攝入不足將很有可能長不高」。
5.對腎不好
含咖啡因的碳酸飲料更是威力兇猛,其中的碳酸會增加小便中的含鈣量,使產生結石的幾率增大;而其中的咖啡因則會使人體內的鎂和檸檬酸鹽大量流失,殊不知這兩樣物質是預防人體腎結石形成的防衛兵。小便中鈣質的增多加上這兩樣物質大量的流失,患腎結石的幾率無形中便增大了。
6.不利解渴
喝一瓶冰涼的碳酸飲料,打個嗝,似乎那個嗝將身體內部的熱氣全都帶出來了,讓人感覺非常冰爽。但是碳酸飲料只是短時間讓你有解渴的感覺,但並不能從根本.上起到解渴的作用。因為碳酸飲料中含有大量的色素、添加劑、防腐劑等物質,這些成分在體內代謝時需要大量的水分,所以喝碳酸飲料會越喝越渴。
1.肥胖
正常來說,經常吃甜食、喝甜味的飲料確實促使肥胖。
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⑷ 芬達和美年達的區別
芬達:是1955年可口可樂公司在義大利推出的一款橙味汽水。有橙、蘋果、葡萄、青檸、芒果、水蜜桃、菠蘿、西瓜八種口味。
美年達:是百事公司推出的一種果味碳酸飲料,百事公司的榮譽產品之一,主要於北美地區發行。蘋果、葡萄、橙、草莓、熱情果、菠蘿及西柚等,以橙味作為主要口味。
芬達汽水多種口味提供喜歡喝酸甜氣泡飲料的年輕人,多樣化的口味選擇,以滿足其想嘗試新滋味、追求歡樂、多彩多姿的感官享受,享受與家人朋友一起快樂的時光。
配料:
碳酸水(水,二氧化碳),白砂糖,檸檬酸,苯甲酸鈉,食用香精,山梨酸鉀,焦糖色,莧菜紅,維生素C,檸檬黃,檸檬酸鈉,日落黃,胭脂紅,葡萄皮紅,亮藍。
⑸ 義大利人有什麼習慣和特徵
義大利的咖啡館生意是特別的好,當然他們喜歡喝咖啡是原因,還有就是義大利人特別喜歡喧鬧,而咖啡館就是他們喧鬧的地方,在這里你說更大的聲音都沒有人來管你,你可以手拿一杯咖啡慢慢品嘗,嘴裡大聲演講些無聊的話題,一直到你的嘴說累為止,而別人還會用欣賞的目光來看著你.
在義大利進餐時,義大利人的習慣是男女分開就座。進餐順序一般來講,是先上冷盤,接著是第一道,有麵食、湯、米飯或其它主食;第二道有魚、肉等,然後是甜食或水果、冰淇淋等,最後是咖啡。 用餐時要注意禮節,不要一次要的太多吃不下。在用餐過程中,不要把刀叉弄的叮鐺作響,在吃面條時,用叉子將面條捲起來往嘴裡送,不可用嘴吸,尤其是在用湯時,不要發出響聲。每道菜用完後,要把刀叉並排放在盤里,表示這道菜已用完,即使有剩的,服務員也會撤走盤子。
義大利人喜歡喝酒,而且很講究。一般在吃飯前喝開胃酒,席間視菜定酒,吃魚時喝白葡萄酒,吃肉時用紅葡萄酒,席間還可以喝啤酒、水等。飯後飲少量烈性酒,可加冰塊。義大利人很少酗酒,席間也沒有勸酒的習慣,隨意。
應邀到朋友家作客時,特別是逢年過節,應給主人帶點禮品或紀念品。禮品的包裝要講究。收到禮品後,主人會當著客人的面打開禮品,並說一些客套或感謝的話。另外,到義大利人家作客,不要早到,稍晚點為好。
⑹ 為什麼歐洲人有喝氣泡水的習慣,是如何形成的
氣泡水是地球上最有特色的水,因為會冒泡泡,因此叫做氣泡水,英文是Sparkling Water 或 Gas Water。在歐洲,早期被冰封的二氧化碳存在於萬年不溶的冰河底部,隨著氣候變化,偶爾溶解的冰水夾帶著二氧化碳氣體冒出地表,形成了富含碳酸的氣泡礦泉水。由於當時醫學不發達,冒泡泡的氣泡水被認為是有療效的神奇之水。義大利的冷泉是歐洲最有名的碳酸氣泡水產地,泉質混濁,僅能用來浸泡。另一個有名的冷泉產地則在中國台灣的蘇澳,和義大利的冷泉不同的是,蘇澳冷泉泉質清澈,終年恆溫為22℃,不但可以浸泡,還可以飲用。1892年,日本軍人竹中信景無意喝下泉水,發現泉水可使人精神百倍。此後,氣泡水便進入了人們視野,並得到廣泛的拓展應用。幾百年前,歐洲國家已開始進行利用氣泡水改善健康方面的研究,其在生活方面的應用也開始由宮廷向民間廣泛傳播了。歐美、日、韓等發達國家飲用氣泡水(碳酸水)的習慣已歷經多年,出現了如SodaStream、Primo Water等知名品牌。法國政府為鼓勵民眾飲用氣泡水與減少環境污染,在公園里免費提供氣泡水給民眾飲用。現在國際上流行的人工製作氣泡水的主要方法是,將食品級二氧化碳氣體通過高壓的方式打入水裡,所形成的水溶液就是氣泡水。就是將食品級二氧化碳氣體溶入水中所形成的水溶液。因為水中含有碳酸,故又稱為碳酸水(Carbonated Water)。當壓力降低,例如將密封的瓶子打開,使壓力恢復到正常大氣壓時,超過飽和量的二氧化碳就會以氣體的方式從水中溢出,因此水中就會出現大量氣泡的美麗景象,這就是氣泡水的原理。
⑺ 喝碳酸水的好處
喝無添加碳酸水的好處:
1、早上喝,輕松可以幫助瘦身,恢復疲勞,緩解便秘。
2、緩解便秘碳酸水含有特殊的氣體,可以在肚子中發酵,刺激腸道。所以腸運動變得活潑,便秘也就被解除。並且碳酸水還可以促進胃腸的血液循環。
3、恢復疲勞使人感到疲勞的是尿酸。碳酸水裡含有重碳酸,碳酸有排出尿酸的作用。早上起來喝一杯碳酸水,可以幫助排出尿酸,疲勞感也就減少了。
4、碳酸水減肥每天喝3-5杯的碳酸水,在餐前喝可以輕松的緩解空腹感,還可以幫助腸胃活動,對減肥非常有幫助。
碳酸水減肥的功效:
1、碳酸水可以促進血液循環。
2、提高基礎代謝的速度。
3、還可以幫助消化食物,防止脂肪堆積。
其他作用:
1、可以緩解運動後的肌肉酸痛
2、在洗澡的時候和碳酸水還可以幫助血液循環變快,有排毒美容的功效。
健康飲法
①適量飲用。喝氣泡水要適量,一天喝1.5-2升為最佳,也就是一到兩瓶。
②進餐時飲用。氣泡水配餐飲用是最好的,因為氣泡水有抑制食慾的作用,所以在進餐時飲用就會控制脂肪和糖分的攝入量。
③工作疲勞時喝一杯。對於上班族來說,下午3-4點是工作最為疲憊的時候,這時候喝一杯氣泡水,可以促進血液循環,達到恢復精神的作用。
④腸胃較弱或有食道炎的人適當飲用。腸胃較弱或有食道炎的人不要空腹飲用,盡量在進餐時飲用,而且最好常溫飲用,冷凍後的氣泡水氣泡較強,會對胃有刺激性。
資料來源——人民網——夏天露肉季減肥中醫3方法效果好
資料來源—中新網 —年度超人氣減肥食物排行榜
⑻ 義大利人的性格特徵
在義大利人心目中,自由是最重要的,義大利人的守時和集體觀念相對就差一點,宴會遲到20分鍾左右都是十分正常的事情。義大利人有早晨喝咖啡、吃燴水果、喝酸牛奶的習慣。酒特別是葡萄酒是義大利人離不開的飲料,不論男女幾乎每餐都要喝酒,甚至在喝咖啡時,也要摻上一些酒。
義大利人完全以家庭為中心,祖母(nonna)非常受人尊重——每年甚至還有一個「最酷奶奶」的評選(最近的優勝者因赤腳跳快速旋轉的塔蘭台拉舞而擊敗了其他競爭者,在比賽中勝出)。
義大利的主要民族,由古羅馬拉丁民族為主體,由伊特魯里亞人、拉丁人、倫巴第人(亦譯倫巴底人、倫巴德人)、哥特人(包括東哥特人、西哥特人)等民族長期融合而成,使用義大利語,屬印歐語系羅曼語族,文字用拉丁字母拼寫。
19世紀70年代以來,大批遷移國外,有部分分布在美國、阿根廷、法國、加拿大、德國 、巴西、瑞士、澳大利亞。屬歐羅巴人種,北部多為阿爾卑斯類型,南部多為地中海類型。90%以上居民信奉天主教,少數信基督新教。教會影響很大。義大利人自古多以農、牧、漁業為生,手工業、商業、航海業十分發達。
自13世紀起,近代經濟因素開始發展,但因國家長期被外國佔領,近代工業發展緩慢。第二次世界大戰以後,發展加快,現已成為發達的工業國。
⑼ 為什麼老是想喝碳酸飲料
有如下幾個原因可供參考:夏天,喝冰涼的碳酸飲料,碳酸、磷酸等酸對喉嚨刺激很大,讓喜歡追求刺激的人感覺很爽。飲料中含有大量氣體,喝到人體內之後會打嗝,帶走人體的熱量,令人感覺涼爽。飲料中含有大量的糖分和少量咖啡因,讓人越喝越想喝。注意,碳酸飲料大部分都含有大量糖分,還有咖啡因等「興奮劑」。如果實在想喝...,建議每天一小瓶就可以了。
⑽ 為什麼有時候很想喝碳酸飲料
只是個人感覺,沒有具體原因,偶爾喝喝也沒事的,只要不是經常性,大量行飲用就行的。
碳酸飲料(汽水)類產品是指在一定條件下充入二氧化碳氣的飲料。碳酸飲料,主要成分包括:碳酸水、檸檬酸等酸性物質、白糖、香料,有些含有咖啡因,人工色素等。除糖類能給人體補充能量外,充氣的「碳酸飲料」中幾乎不含營養素。一般的有:可樂、雪碧、汽水。過量飲用對身體有害。
益處
碳酸飲料有多種益處 ,只要不一次性飲用5升以上,不會對健康產生影響反倒有利於消化道功能。還有研究表明,碳酸飲料可防痴呆。盡管面對腐蝕牙齒、導致肥胖的威脅,但格拉斯哥蘇格蘭大學神經學專家的研究發現,每天喝2罐碳酸飲料能將人的記憶力提高20%,有效預防老年痴呆。因為大腦中的海馬區域在血糖上升的刺激下,會變得非常活躍,而老年痴呆患者的海馬區域功能衰退,海馬體萎縮。
害處
1.影響骨質,過量地喝碳酸飲料,其中的高磷可能會改變人體的鈣、磷比例。研究人員還發現,與不過量飲用碳酸飲料的人相比,過量飲用碳酸飲料的人骨折危險會增加大約3倍;而在體力活動劇烈的同時,再過量地飲用碳酸飲料,其骨折的危險也可能增加5倍。
2.破壞細胞,部分碳酸飲料可能會導致人體細胞嚴重受損。專家們認為碳酸飲料里的一種常見防腐劑能夠破壞人體DNA的一些重要區域,嚴重威脅人體健康。
3.大量飲用還會導致骨質疏鬆,這是由於大部分碳酸飲料中都含有磷酸,這種磷酸會極大地影響人體對於鈣質的吸收並引起鈣質的異常流失;碳酸飲料可能增加患食管癌的危險,這是因為碳酸飲料使胃擴張,這樣會導致引發食管癌的食物反流;不宜過量飲用冰飲料,否則會導致臟腑功能紊亂,發生胃腸黏膜血管收縮、胃腸痙攣、分泌減少等一系列病理改變,引起食慾下降等疾病。