Ⅰ 低脂白醬意麵怎麼做
用料
金針菇
蘑菇
平菇
彩椒
雞胸肉
意麵
脫脂奶粉
鹽
香料
無需奶油,清新低脂的白醬意麵!的做法
所有食材洗凈,西蘭花、彩椒和雞胸切成合適大小,菇類用手撕成細條,脫脂奶粉放入小碗內,加少量水均勻混合成奶糊
小貼士
1 意麵的配菜可以根據個人喜好選擇,用蝦肉或貝類等海鮮替換雞胸肉,同樣別有一番風味
2 奶粉要提前加少量水混合均勻,以免粘鍋,全程不需要加額外的水,小火慢煮即可
用脫脂奶粉代替普通的牛奶和乳酪,保留了同樣的奶香,但是脂肪和熱量都大減,即使是吃上一整份,也沒有負擔哦~
Ⅱ 義大利白醬面的做法,義大利白醬面怎麼做好吃
食材
義大利面適量
口菇六個
胡蘿卜半根
洋蔥半個
蝦仁適量
火腿適量
芹菜葉適量
生蛋黃一個
黃油一小塊
淡奶油適量
鹽適量
乾酪粉適量
黑胡椒碎適量
製作時間:10-20分鍾
用餐人數:
步驟
1
義大利面開水煮十分鍾過冷水
2
洋蔥胡蘿卜切丁 口菇 火腿切片
3
鍋里加黃油化開放入洋蔥丁炒香 加胡蘿卜丁 蝦仁 口菇翻炒片刻 加適量淡奶油 鹽 黑胡椒碎 放入面條芹菜葉翻炒均勻關火 趁熱加蛋黃和乾酪粉拌勻即可
4
關火後趁熱加蛋黃乾酪粉
5
成果
Ⅲ 悶燒杯料理_白醬義大利面怎麼做
主料:義大利面100g;
輔料:橄欖油適量、鹽適量、黑胡椒適量、奶油60ml、胡蘿卜20g、洋蔥2/8個、口蘑5個、蒜3瓣、白葡萄酒5ml、蝦仁適量、黃油20g、麵粉15g
白醬海鮮義大利面
1准備材料,先製作奶油蘑菇白醬。2蘑菇洗干凈切成碎小顆粒,洋蔥切碎。3炒鍋放入黃油融化後,加入洋蔥和蘑菇碎粒翻炒出香味。4改成小火加入麵粉炒勻。5然後加入淡奶油和高湯(或清水),攪拌均勻,繼續加熱並調味,放入鹽和黑胡椒,待醬汁熬煮濃稠,放入白葡萄酒,拌勻即可關火。6准備炒制義大利面的材料。做一鍋水,鍋里的水多放些,水煮沸後加入鹽。按照包裝說明煮8-12分鍾不等。7洋蔥切絲,蒜切片,胡蘿卜切丁,炒鍋加熱,倒入橄欖油,溫熱加入切好的材料8加入蛤蜊,花蛤蜊用淡鹽水浸泡,讓其吐凈泥沙後清洗干凈控干水分。9再加入煮好的義大利面、奶油蘑菇白醬,蓋鍋蓋,燜兩分鍾,至蛤蜊開口,然後翻拌均勻,使醬汁包裹住面條,湯汁收濃,即可關火。10成盤。
Ⅳ 白醬蒜末義大利面怎樣做好吃呢
白醬蛤蜊義大利面的做法
切香菜
將1株香菜、3個干辣椒切末備用。
Ⅳ 私房白醬意麵怎麼做
用料
義大利面
山葵
西蘭花
雞肉
洋蔥
彩椒
意麵蘑菇醬
私房白醬意麵的做法
煮麵
Ⅵ 白醬義大利面怎麼做
用料
牛奶鹽
白洋蔥胡椒
丁香肉豆蔻
月桂黃油
麵粉義大利面
乳酪粉培根
蒜
1. 水煮沸後加入義大利面,在水中加少許鹽。煮大約7-9分鍾,撈出備用。
2. 白醬准備:煮300ml牛奶。調味可選:鹽、白洋蔥、丁香、月桂葉、肉豆蔻、胡椒或新鮮香草,不要超過70度,避免形成奶皮,熄火,靜置10分鍾,取出香料。
3. 平底鍋中放入適量黃油,融化後放入少量麵粉,炒至麵粉開始彈濺,熄火,略降溫。4. 逐次加入剛才的熱牛奶,開始每次加少量,麵糊完全吸收牛奶再加下一次,加到一半時,麵糊基本就液化了,剩下一半牛奶可以一次傾入。
5. 小火,攪拌,煮沸後熄火。
6. 平底鍋中放入少量黃油,放入少量蒜,炒出香味後放入培根。
7. 白醬,義大利面,培根,混合攪拌,最後撒胡椒碎屑和乳酪粉。
Ⅶ 做義大利面的白醬要什麼東西
做義大利面的白醬要的材料有:
黃油20克,洋蔥1/8個,口蘑5個,麵粉15克,淡奶油60ml,高湯(或清水)60ml,鹽2克,黑胡椒1/8小勺,白葡萄酒5ml。
做法:
1.蘑菇洗干凈切成碎小顆粒,洋蔥切碎粒[1] 。
2.炒鍋放入黃油融化後,加入洋蔥和蘑菇碎粒翻炒出香味,改成小火加入麵粉炒勻。
3.然後加入淡奶油和高湯(或清水),攪拌均勻,繼續加熱並調味,放入鹽和黑胡椒,待醬汁熬煮濃稠,放入白葡萄酒,拌勻即可關火。
Ⅷ 簡單白醬菠菜義大利面的美味做法
原料:
製作(三口人量):
1、橄欖油熱後加兩瓣蒜的蒜片,炒香後加一公斤菠菜葉(我買的就是babyspinach),炒軟後加Mascarpone(一種膏狀乳酪),待乳酪化開後加牛奶200毫升以及適量鮮奶油(為了健康可免)煮開,然後加海鹽、加研磨黑胡椒就可以出鍋了,做這款醬汁動作一定要快,菠菜太軟就不好吃了。
2、同時煮義大利寬面,12分鍾煮熟。
3、Parmigiano Reggiano (硬質乳酪的一種)磨碎,撒在澆好菠菜醬汁的意麵上。
關於食材:
意麵的形狀多樣,其口感大有不同,我在義大利就見到幾十種,最小的如米粒。根據不同的面醬,會用不同形狀的意麵。
Mascarpone是一種類似黃油狀的膏狀乳酪,用途很廣。除了用於意麵外,多用於西式蛋糕的裝飾與夾層中。其味道香醇且濃郁。
Ⅸ 意麵白醬 西餐基礎白醬怎麼做如何做好吃
白醬是一種西餐基礎醬汁。白醬在義大利面和各色焗菜中,是必不可缺的醬汁。材料簡單,翻炒攪拌即可輕松做出的一款醬料。可以配意麵、牛排、燴飯的百搭款醬汁。
主料
低筋麵粉15g 黃油15g
牛奶250g 鹽適量
黑胡椒少許 迷迭香少許
用料小秘訣
家樂雞粉為食材提供醇正雞鮮味
腌肉時加入讓肉片鮮嫩多汁;炒菜煲湯臨鍋時加入提鮮不口乾
白醬的做法 意麵白醬 西餐基礎白醬的做法步驟
1. 先准備好材料 如果沒有迷迭香可以不用
2. 黃油放入鍋內融化,一直開小火接著放入麵粉,分多次放入,拌勻。小心別炒焦。
3. 當麵糊變的濃稠時,加入牛奶,分三次倒入。然後放少許的鹽和黑胡椒,放入迷迭香。醬汁煮濃稠時即可。濃稠度類似於沙拉醬。
小貼士
如果有肉桂粉的話可以放少許肉桂粉
Ⅹ 扇貝義大利白醬面是怎麼做的
前言
這是回國後經常做的義大利海鮮白醬面,不一定用扇貝,可以放蝦仁,魷魚塊等,也可以加入奶油或牛奶,會更香。我一般喜歡簡單點的義大利面,所以不會放太多配料。
材料
主料:義大利面300g、扇貝50g、口蘑50g、蘑菇湯粉料80g、水500ml;
輔料:風干歐芹片少許
扇貝義大利白醬面
1
准備好各種食材,可以先把扇貝蒸出來,一會在煮義大利面的時候,把扇貝肉取出來。
2
秤好做白醬面的主料蘑菇湯粉料
3
義大利面,我一直用公雞牌的,比較好吃。
4
新鮮口蘑,比罐頭口蘑香很多很多。事先用開心罩一下。
5
煮義大利面時可以加入少許鹽和油,可讓面條更加的Q。
6
活扇貝最好用蒸的,可以保住鮮味。
7
鍋內放入500cc的水,不需燒開,達到差不多40-50度時,滅火倒入准備好的蘑菇湯粉,並攪拌到完全溶解。
8
接著開大火,煮開後轉為小火,放入口蘑,煮5分鍾,期間得不斷攪拌,以防粘鍋。最後放入蒸好的扇貝肉。美味的白醬就做好了。
9
義大利面入盤
10
澆入剛剛煮好的白醬,撒點風干歐芹片。好了,可以享受美味的義大利面了。
小貼士
製作白醬可以到超市(麥德龍有售)買家樂牌的蘑菇湯粉料,很多西餐廳的白醬面主料就是它。好處就是這粉料里鹹淡味都有了,做起來很方便省事。