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義大利面為什麼不升血糖

發布時間:2025-08-29 01:29:08

1. 為什麼意麵比中國面糖分更低

義大利面是用全麥麵粉製造, 所以糖分指數比用精製麵粉制的中國麵食低。
精製麵粉通常是蛋白質粉,蛋白質含量約12.5~13.5%。
義大利面(Pasta),也被稱為意粉,是西餐正餐中最接近中國人飲食習慣的面點。義大利面條有很多種類,每種都有自己的名稱,長短有差,其空心的種類被部分漢語使用者稱為通心粉。

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