❶ 歐洲之星fotona效果好不好
1. 歐洲之星Fotona激光系統以其效果顯著而受到認可，它通過4D治療手法針對多個皮膚層次進行治療，包括表層、真皮層、脂肪層以及淺層筋膜和黏膜層，實現了全面的治療效果。
2. 歐洲之星Fotona激光治療的效果好不好，也受到治療機構的影響。例如，新星靚作為官方授權的歐洲之星機構，提供專業的治療服務，確保了治療效果的可靠性。
3. 如果您對歐洲之星Fotona的效果還有任何疑問，您可以通過網路搜索來獲取更多信息，這樣可以幫助您更好地了解這項技術的治療效果。
❷ 筋膜放鬆怎麼做啊
筋膜是一種包裹著肌肉、骨骼、關節，為身體提供支撐和保護的特殊的結締組織層。它包括三個層：淺筋膜，深筋膜，漿膜下筋膜。筋膜是三類緻密結締組織之一，先要平躺在治療床上讓身體擺在一個最放鬆的狀態，在用雙手進行表層安撫，接觸要輕要揉，感知身體體表到深層肌肉的放鬆狀態，盡可能讓整個身體放鬆下來。
淺層筋膜松解，用雙手捏起表皮，將皮下組織與肌腹分離，皮膚的敏感度高，需要用力輕而緩慢，整個緊張區域都要松開，如果碰到非常緊張的，需要用太極式松解法松解，表層松解開深層的筋膜才會放鬆。淺層松解完在松解深層，深層不是將整個肌腹都松解，而是松解肌腹中的最痛點，和肌腹兩端的肌腱結合處，深層松解力度由淺及深，由輕到重，通常用大拇指和肘，但松解時隨時注意觀察患者的表情及詢問患者的承受度，通常松解疼痛至在0~10區間，0為無痛，10為非常痛，松解時間為1~3分鍾，或疼痛減半到4~5以下。