❶ 製作拿鐵咖啡用哪種牛奶比較好
拿鐵是義大利文里牛奶的意思,所以在外國點拿鐵,正確的叫發是COFFEE LATTE,而不是單單LATTE。在咖啡傳播過程中,漸漸簡化成LATTE,指拿鐵咖啡。而濃縮咖啡需要用義大利咖啡機做出來,這種機器需要8-12個大氣百帕在短時間內高壓地做出咖啡。而熱牛奶和奶泡,也需要它用蒸氣奶棒打出來,而且奶泡是否細膩和咖啡師的技術十分有關系。相對來說前者口感要醇厚細滑很多。
實際工作經驗表明,在製作拿鐵咖啡時應該選用全脂牛奶。因為全脂牛奶脂肪含量在3.5% 發泡綿密,口感也比較好 !脫脂奶不容易發泡,一般不用。
❷ 義大利全脂牛奶用什麼字母代替
WM。
全脂牛奶(Wholemilk)的脂肪含量是3.0%,半脫脂奶的脂肪含量大約是1.5%,全脫脂奶的脂肪含量低到0.5%。國外有一種"濃厚奶",脂肪含量可高達4.0%以上。
其實,牛奶中含有多種維生素,其中脂溶性維生素A、D、E、K都藏在牛奶的脂肪當中。如果把牛奶中的脂肪除去,這些維生素也就跟著失去,對孩子的生長發育不利。所以,許多國家都規定必須在脫脂牛奶中額外添加維生素A、D。此外,牛奶之所以有特別的香氣,也全靠脂肪中的揮發性成分。如果沒有了脂肪,香味就會不足,牛奶喝起來也會沒有味道。
❸ 全脂牛奶和脫脂牛奶怎麼區分在超市應該怎麼買
可以通過包裝區分,包裝上會寫,全脂牛奶的脂肪含量在3.1%以上,低脂牛奶(也就是「部分脫脂牛奶」)的脂肪含量在1%~2%,而脫脂牛奶的脂肪含量在0.5%以下。消費者選擇哪種牛奶更合適,還要根據自身情況來定。
脫脂牛奶的最大優勢在於「低熱量」「低脂肪」「低膽固醇」;而最大劣勢在於「脂溶性維生素少甚至幾乎沒有」。
同時,由於脂肪對牛奶的風味和口感有很重要的作用,與全脂牛奶相比,脫脂牛奶「在口感、風味方面也略有遜色」,沒有那麼「香」,喝起來口感也沒有那麼「潤滑」。因此,消費者選擇哪種牛奶更合適,還要根據自身情況來定。
對於膳食中比較忌憚「脂肪」「膽固醇」的人群,可以選擇「脫脂牛奶」。例如,某些高血脂或動脈硬化等病症患者,由於其自身在脂肪代謝、膽固醇代謝等方面已經出現了一些問題,選擇飲用脫脂牛奶,既可以補充牛奶蛋白質和鈣,又可以控制脂肪和膽固醇的攝入。
需要「控制熱量攝入」的人群,可以選擇「脫脂牛奶」。例如體重超重和過度肥胖者。
對於普通消費者,不胖不瘦、沒有高血脂等病症,可依據個人喜好來選擇。
如果喜歡牛奶的風味和口感,就選擇全脂牛奶;如果不喜歡牛奶的特有風味,比如有人會覺得牛奶有膻味或者腥味,那麼就可以選擇脫脂牛奶,因為這種風味大部分來自脂肪成分。
在我國,全脂牛奶的脂肪含量在3.1%以上,低脂牛奶(也就是「部分脫脂牛奶」)的脂肪含量在1%~2%,而脫脂牛奶的脂肪含量在0.5%以下。歐美一些國家,脫脂奶的脂肪含量可達0.04%以下,可以說是「無脂牛奶」了。
除了脂肪含量不同以外,與全脂牛奶相比,脫脂牛奶還有以下特點。
1.熱量低:由於脫脂牛奶中脂肪含量很少,所以脫脂牛奶的熱量比全脂牛奶降低了45%。
2.膽固醇低:由於膽固醇屬於「脂溶性物質」,主要存在於乳脂肪中,而脫脂牛奶中脂肪含量少,因此膽固醇含量比全脂牛奶降低了70%以上,屬於「低膽固醇牛奶」。
3.脂溶性維生素含量低:維生素A、D、E和類胡蘿卜素等都屬於「脂溶性物質」,隨著乳脂肪被脫去,它們在脫脂牛奶中的含量就會大大減少,甚至幾乎沒有。
脫脂牛奶在蛋白質、乳糖、鈣、鈉、鉀以及B族維生素等方面,與全脂牛奶差異並不大。
❹ 什麼樣的牛奶才算是全脂牛奶
全脂牛奶的脂肪含量是30%,半脫脂奶的脂肪含量大約是15%,全脫脂奶的脂肪含量低到0.5%。國外有一種「濃厚奶」,脂肪含量可高達4.0%以上。那些害怕脂肪的消費者總覺得應當選擇脫脂奶。
維生素A藏在牛奶脂肪中
其實,牛奶中含有多種維生素,其中脂溶性維生素A、D、E、K都藏在牛奶的脂肪當中。如果把牛奶中的脂肪除去,這些維生素也就跟著失去,對孩子的生長發育不利。所以,許多國家都規定必須在脫脂牛奶中額外添加維生素A、D。
牛奶中香氣全部來自脂肪
此外,專家指出,牛奶之所以有特別的香氣,也全靠脂肪中的揮發性成分。如果沒有了脂肪,香味就會不足,牛奶喝起來也會沒有味道。如果一定要控制脂肪,那麼專家推薦可以選擇半脫脂奶。
多喝全脂奶不易得癌症
近年來的研究證明,牛奶脂肪中富含抗癌物質CLA,因此多喝全脂奶的人不容易得癌症。CLA能抑制多種癌細胞,還能阻斷致癌物在體內發揮作用,對預防乳腺癌特別有效。
研究還發現,如果從嬰幼兒時期開始一直攝入CLA,可以終生起到保護作用;而在已經接觸了致癌劑之後再攝入CLA,就需要終生不間斷地補充,才能發揮預防癌症的作用。所以,應當培養孩子喝全脂奶的好習慣。
帶上有標志的
❺ 伊利全脂牛奶和高鈣奶從哪裡分辨出來
純牛奶和高鈣奶是牛奶類產品中最常見的品種,其區別為:
1、生產加工工藝方面:純牛奶是將原奶經過超高溫瞬時滅菌,再進行無菌灌裝而成,高鈣牛奶可以採用同樣的工藝,也可能採用巴氏殺菌工藝製成,但用巴氏殺菌工藝製成的高鈣牛奶需冷藏,而且保質期很短;
2、產品類別不同:純牛奶屬於牛奶類,而高鈣牛奶屬於調制牛奶;
3、產品配方不同:純牛奶的原料只有生牛乳,不添加任何添加劑,而高鈣牛奶除了生牛乳外,還有會添加乳鈣或碳酸鈣、維生素D、食用增稠劑、乳化劑等物質;
4、鈣含量不同:純牛奶的鈣質含量大約為100mg/100g左右,而高鈣牛奶的鈣質大約為130mg/100g左右,比純牛奶的鈣質高20-30%;
5、口感有差異:純牛奶的口感滑爽,高鈣牛奶則有粉感,不如純牛奶順口。
❻ 在包裝上怎樣識別全脂牛奶和普通牛奶
隔夜冷藏存放的消毒奶只需加熱煮沸即可,不要將其反復煮沸, 常溫保存的牛奶隔夜一般會變質,勸你看看下面這篇文章,對牛奶可以有很好的了解
首先得看到,市場上液體乳製品五花八門的名稱很能考驗消費者的商品知識,純牛奶、鮮牛奶、純鮮牛奶、酸奶、活性奶、果奶,無不圍繞著「奶」字作文章。把它們分出門類來其實挺輕松—有標簽上的「蛋白質含量」和產品的配料表等必須標注的內容,無非是二者取一,或純牛奶或含乳飲料。純牛奶也有叫鮮牛奶、純鮮牛奶的,從產品的配料表可以看出,它的配料只有一種,即鮮牛奶。從其本身的營養價值及專家的認可程度來看,純牛奶都是當仁不讓的「主流產品」。評價純牛奶的質量主要有兩個指標:總干物質(也叫全乳固體)和蛋白質。這兩個指標的含量在產品的包裝袋上一般都有說明,它們的含量越高,牛奶的營養價值就越高。
牛奶的消毒方式有兩種
某乳品廠家一位姓張的高級工程師說,液體奶按生產過程可分為滅菌奶、酸牛奶、巴氏消毒奶三種。單就消毒方法而言,有「巴氏消毒奶」與「超高溫滅菌奶」兩種。就包裝形式而言,大致可分為塑料袋、利樂裝、紙盒與塑料瓶四種;其中利樂瓶又分為枕式(袋裝)與磚型(盒裝)兩種,均為瑞典利樂公司出產的由5-7層紙與鋁箔復合構成的包裝。據專家介紹,牛奶的保質期、飲用方法與包裝有很大關系,不同的包裝和消毒方式決定牛奶的保質期。
巴氏(袋裝/屋形)消毒牛奶:也叫巴氏殺菌奶。在80°c左右經數秒鍾殺菌,是「短效奶」,需低溫冷藏保存,保質期一般為1-7天;當保存溫度超過4°c時,奶中的細菌還能繁殖,因此在常溫下不能長期保存。巴氏消毒奶包括全脂、部分脫脂三種產品,適合消毒快、購買頻率高的家庭。
袋裝奶價格便宜,因此適宜的投遞到千家萬戶,成為許多家庭的早餐食品。外觀如房子造型的屋形鮮牛奶,以避光且符合環保觀念的紙質材料作為包裝,採用國際通用的「冷鏈控製法」,即從鮮牛奶擠出到生產、貯存、運輸、銷售全過程均在低溫條件下進行,保存期最長可達到7天。其特點之一是「鮮」:從牛奶擠出到產品灌裝在8小時內完成;二是生產工藝先進、科學,營養成分保存良好,各項營養指標均高於普通袋裝牛奶。風味濃郁、口感醇厚的屋形奶是鮮牛奶中的精品,其價格經大幅調整後開始走近尋常百姓。不過,由於在價格上仍處於劣勢,屋形奶在相當長的時間里仍不能夠取代物美價廉的袋裝消毒牛奶。
超高溫(枕式袋裝/磚型盒裝)滅菌奶:也叫起高溫奶。採用瞬間超高溫滅菌法,在一條生產線上,將被包裝物料的的殺菌、包裝盒成型及包裝一次完成,即從包裝成形至產品充填過程,均在密封無菌區域內進行。含有5-7層保護膜的利樂保鮮紙盒能保護牛奶中的維生素不受陽光照射。利樂保鮮包裝的超高溫瞬間滅菌保鮮奶為「長效奶」,貯存期長,可以使消費者降低購買的頻率。產品本身無需冷藏,常溫下保質期一般為8個月,但其前提是在未開封狀態下,包裝一旦開啟,則應放入冰箱冷藏,並盡量在3-4天內飲完。利樂枕式包裝經濟實惠,也更適於外出攜帶。
「殺菌」與「滅菌」難分優劣
巴氏消毒與超高溫滅菌是兩種不同的深加工方式,很難說孰優孰劣。它們之間最大的差別在於對原料乳中細菌的處理方法不同,因而從原料乳選進、工藝加工到成品的銷售運輸和飲用方法等各個環節,二者都區別。
經巴氏消毒後,原料乳中的蛋白質及大部分維生素基本無損,而且並沒有百分之百地殺滅非致病菌,也就是說還會殘留部分的乳酸菌、酵母和黴菌等,所以保質期不超過2天;而超高溫滅菌奶是在135-140°c下,於3-4秒鍾內瞬間殺菌,將原料乳中的微生物全部殺死,同時又最大限度地保存了牛乳中的營養物質,稱為滅菌。灌裝工藝,超高溫滅菌乳採用的是無菌灌裝方式。在銷售運輸環節,巴氏消毒奶需要冷藏條件,保質期多為48小時;超高溫滅菌奶則不需冷藏,常溫下保質期長達8個月。有人認為,巴氏滅菌奶因採用「冷鏈控製法」從而更好地保證了鮮奶的純正風味和營養價值,口味更新鮮。尤其是屋形鮮奶,採用先進的包裝材料,能有效防止紫外線對牛奶中維生素a和維生素b等營養萬分的破壞,更能保護牛奶的營養、鮮度和口味。
凡標有「消毒牛奶」字樣的產品,在保質期內均可即開即飲;習慣熱飲的人也不要把奶煮沸,溫熱後即可飲用。因為如果煮沸時間過長,不僅破壞維生素,還會造成蛋白質凝聚和鈣質沉澱,降低牛奶的營養價值。隔夜冷藏存放的消毒奶只需加熱煮沸即可,不要將其反復煮沸。利樂包裝因可以很好地抵禦病菌、氧氣、紫外線、水分對鮮牛奶的侵入,所以可以直接飲用。注意不能用微波爐加熱利樂裝產品,因為包裝中含有金屬成分,而且密封包裝的物品在微波爐中加熱有可能引起爆炸。
飲用時不可全無禁忌
中國預防醫科院營衛所劉冬生研究員說,早餐喝牛奶時不宜空腹飲用,因為空腹時牛奶在胃內停留時間短,會影響牛奶的消化吸收。應氨基酸幾片餅干或麵包,既可使膳食平衡,又利於牛奶的吸收。還有專家提醒消費者要注意飲用方式。每天少量多飲牛奶比一次大量飲用的效果要好,人體對鈣的吸收率要高。一些腸胃功能弱的人喝牛奶時應盡量小口喝,讓牛奶與唾液充分混合。如果大口大口地喝,牛奶便直接進入胃裡與酸性胃液發生反應,牛奶中的蛋白質與脂肪就會結成塊狀,不易為人體消化,還會出現腹瀉與不適。再有,因乳酸發酵會產生氣體,加重腸胃脹氣的現象,不利於傷口的癒合,腸胃手術後的病人忌喝牛奶。消費者還應知道,牛奶與許多物質不能同時飲用。比如茶葉中的鞣酸會阻礙牛奶中鈣離子的吸收;用牛奶服葯也會阻礙病物發揮其葯性。專家還強調一點,牛奶千好萬好,但若把它當成白開水那樣喝,就有些「過了」。水對於人體是非常重要的,為使體內水保持平衡,必須從飲食中得到補充。牛奶雖含有大量水分,但屬於高滲性飲料,飲入過多,特別是在出汗、失水過多時容易導致脫水。因此,奶不能代替白開水.
哪些牛奶不能買
牛奶在貯存時應放入冰箱冷藏室而不宜放入冷凍室,因為冷凍會使奶中的蛋白質沉澱、凝固和變質。但當巴氏消毒奶脫離了「冷鏈」時,哪怕在常溫下放置4個小時,牛奶就開始變質。所以,不要到沒有冷藏設備的街頭攤販那裡購買消毒奶。
對在家門口就能買到散裝「直銷奶」的消費者,專家勸告,從衛生安全形度考慮,不能購買散裝「直銷奶」。專家指出,這種沒有經過加工處理、高溫殺菌的散裝奶問題較多,即使是沒有摻假,其衛生狀況也沒有保證。「直銷奶」不曾經過科學的消毒,僅憑消費者買回後自己煮沸,並不能達到有效地殺菌消毒的目的。有數據表明,用清水沖洗擠奶用具和裝奶容器後盛奶,原料奶中的含菌量為250萬個/ml,若用蒸汽消毒後再裝奶,含菌量僅2.3萬個/ml。
不以「濃」、「淡」論英雄
在消費者中目前存在一些錯誤觀念,最常見的是認為牛奶越濃越好,黏稠的牛奶營養成分高,才是好奶。
剛擠出的牛奶比較稠是因為牛奶中的脂肪球比較大,所以顯得比較黏稠。在牛奶的加工過程中有一個步驟中叫「均質」,即將牛奶中的脂肪球進一步粉碎,使脂肪充分溶解在奶中,從而防止脂肪吸附在包裝物上。均質的結果是:脂肪球被打碎,更有利於人體消化吸收;被打碎的脂肪球溶入奶中發出脂香,使奶味更加濃郁醇厚;經過均質、殺菌等加工工藝的不同,其營養價值一點兒也不低。奶質的「濃」與「淡」只是加工工藝的不同,其營養成分幾乎沒有差別。不能以看著濃或淡來判斷牛奶的質量高低。另外有一個更具說服力的理由,那就是添加增稠劑、穩定劑或奶粉,可以使牛奶看起來更稠些。
評價牛奶品質的主要指標
牛奶的主要成分為水、脂肪、蛋白質、乳糖和礦物質,其微量成分為維生素、酶類、氣體等。牛奶中除去水分和氣體所剩餘的物質稱為乳干物質或乳總固形物,非脂乳固體是指除脂肪以外的固形物含量。
乳脂肪是牛奶及乳製品中最重要的成分之一:乳蛋白質含沙射影量是牛奶最重要的質量指標之一,對於製造乾酪和酸奶等乳製品的原料奶尤其重要,產品標簽中應標明產品的種類和蛋白質、脂肪、非脂乳的固體(或乳糖,或全脂固體)含量。
牛奶瑕不掩瑜
牛奶營養豐富,人類所需要的各種營養素奶里幾乎全有,因此牛奶被喻為「完美食品」。從這方面來看,牛奶中存在的若干營養缺陷實在是瑕不掩瑜:1、牛奶中鐵的含量比人乳中的略少,比人體每日營養需要量更嫌不足,故應另外攝食其他含鐵質豐富的食物。2、牛奶中沒有膳食纖維,而膳食纖維對人體胃腸功能是很重要的。3、牛磺酸對人的視覺、提高免疫力和促進嬰幼兒大腦發育等有重要作用,但鮮牛奶中的牛磺酸含量往往滿足不了兒童的生理需要。配方奶粉中常添加牛磺酸。
特製奶關照特殊人群
牛奶中的乳糖可引起一種不良代謝反應。據報道,85%-92%的成年亞洲人腸乳糖酶活性甚低,食用牛奶後不能消化利用牛奶中的乳糖,常出現腹脹、腸鳴甚至腹瀉等現象,此即乳糖不需受症。這種代謝失調是終身的,且隨著年齡的增長而加劇。乳糖反應正常的人因腸道疾病或感染也會出現繼發性乳糖不耐症,不過通常只是暫時的。
低乳糖液體奶是這部分特殊人群能夠享用牛奶的又一選擇。北京三元食品有限公司技術開發中心呂家平博士說,在液體奶中添加乳糖酶可以分解奶中的乳糖,這樣一來,乳糖不耐證患者就可以放心喝牛奶了。三元低乳糖液體牛奶採用利樂磚包裝,屬於超高溫滅菌奶,價格與普通超高溫液體奶接近。
❼ 如何看出是不是全脂牛奶
純牛奶一般情況下會標准脫脂還是低脂,不註明的是全脂。
全脂牛奶裡面大部分是脂肪。就一般的袋裝純牛奶的是純牛奶,純牛奶是指除了必要的殺毒,滅菌後不加以其他任何提純或者處理。裡面的營養成分接近鮮奶。
祝你生活愉快!
❽ 怎麼看牛奶是低脂的還是高脂的 買了牛奶不知道低脂還是高脂的
牛奶是全脂和低脂還有脫脂的,全脂奶的脂肪含量為3%左右,低脂奶(半脫脂奶)含脂肪1.0~1.5%,全脫脂奶含脂肪0.5%。牛奶的脂肪部分有不少好東西。首先,香氣成分全部存在於乳脂當中,脫脂奶是沒有什麼香味的,因此口感比全脂奶要差一些。其次,牛奶中的一些脂溶性物質(如:維生素A、D、E、K)會在脫脂過程中有損失。 另外,牛奶脂肪中含有多種抗癌物質,特別是共軛亞油酸,可能也會有一定程度的流失。其實,人們對「全脂牛奶」誤解也很深,與動物內臟、奶油製品等脂肪含量超過20%的食物比起來,全脂牛奶的脂肪含量不足為奇,只含有3.7%~5%,除非是患有糖尿病、高血脂等特殊人群,否則不用特別在意。
❾ 怎樣辨別全脂牛奶和脫脂牛奶的區別
全脂牛奶和脫脂牛奶的區別為:脂肪含量不同、口味不同、適合人群不同。
一、脂肪含量不同
1、全脂牛奶:全脂牛奶基本保持了牛奶的營養成分,脂肪含量是30%。
2、脫脂牛奶:脫脂牛奶是牛乳脫脂後加工而成,脂肪含量是15%。
二、口味不同
1、全脂牛奶:全脂牛奶口味較香醇、濃厚。
2、脫脂牛奶:脫脂牛奶口味較寡淡。
三、適合人群不同
1、全脂牛奶:全脂奶粉基本保持了牛奶的營養成分,適於中青年與兒童。
2、脫脂牛奶:脫脂乳粉是牛乳脫脂後加工而成,口味淡,適於中老年、肥胖和不適於攝入脂肪的消費者。
參考資料來源:
網路——全脂牛奶
網路——脫脂牛奶
❿ 怎麼分辨牛奶是全脂的還是脫脂的,完達山牛奶是全職的還是脫脂的呢要2個問題都回答啊
這個。。應該只能看產品外包裝帶上標注的吧。。。