㈠ 伊朗藏红花泡水喝的功效与作用及禁忌
伊朗藏红花是一种草药植物，常用来泡水饮用或烹调。它含有丰富的花青素、类黄酮和酚类化合物等营养物质，具有以下功效和作用：
1. 缓解抑郁情绪：伊朗藏红花中的花青素和酚类化合物具有镇静和抗抑郁作用，可以缓解焦虑和紧张情绪。
2. 促进睡眠：伊朗藏红花中的有效成分可以平衡神经系统，改善睡眠质量，帮助人们更快入睡。
3. 减肥瘦身：伊朗藏红花中的类黄酮和花青素可以促进身体代谢，降低胆固醇和脂肪积累，有利于减肥瘦身。
4. 保护眼睛：伊朗藏红花中的花青素具有抗氧化和抗炎作用，可保护眼睛健康，防止眼疾。
5. 提高免疫力：伊朗藏红花中的营养物质可以增强人体免疫力，预防感冒和疾病。
但是，如果过量饮用伊朗藏红花水，可能会引起头晕、恶心、呕吐等不适症状。同时，孕妇和哺乳期妇女、心脏病人和低血压患者应避免饮用。
㈡ 伊朗藏红花功效和禁忌
藏红花通常具有活血化瘀、解郁安神等功效，禁忌通常是不建议藏红花过敏患者服用，月经和妊娠期女性应避免服用，以免出现不适症状。
1、功效：藏红花性平 ，味甘，归心、肝经。一般具有安神、解郁解痉、活血补血等功效，可以帮助改善月经不调、跌打损伤、产后恶露不尽、失眠多梦等疾病，对身体健康有一定的好处。
2、禁忌：如果患者对该药物过敏，在服用后可能出现皮肤瘙痒、皮疹等过敏反应，并且藏红花能够活血，使月经量增加，还可能引起宫缩的情况，导致滑胎。
藏红花还具有一定保肝、利胆、凉血解毒等功效。另外，存在痔疮、胃溃疡、凝血功能异常的人群也要避免服用，以免加重病情。如果出现不适症状，建议及时去医院就诊。