Ⅰ 我进行了情商测试 得了156分 算高吗 情商高算好吗 我比较单纯
天生的高情商!恭喜您!情商是20%的天生+80%的后天锻炼。您情商比较高,只能证明您比别人有天生优势,情商后天锻炼时很重要的,情商里面最重要的精髓之一就是,移情思考、同理心,这些都是与人相处的基本,您比较单纯,证明您的情商在后天之中还没有得到足够的开发!希望您找一家情商锻炼的机构去做一些专业的培训把!
Ⅱ 伊朗的军事实力在什么水平
在中东及波斯湾地区,伊朗拥有除了以色列之外的最强大的军事实力。目前伊朗军力世界排名第十二。
伊朗主要海军基地有5个,其中在波斯湾有阿巴斯港、布什尔和霍梅尼港,在印度洋有恰赫巴哈尔(潜艇基地),伊朗海军在里海沿岸有恩利泽。主要作战舰艇包括俄制“基洛”级潜艇3艘、驱逐舰3艘、护卫舰3艘和轻型护卫舰12艘。
Ⅲ 伊朗足球在世界上是什么水平
亚洲一流,世界三流,如果在欧洲,不入流。
Ⅳ 半马145分是什么水平
你好,很高兴回答你这个问题。
145跑完半马,平均配速是5′00,在众多跑者当中属于中等的水平。
半马的关门时间为3小时,大概有20%的跑友,他们平时不怎么跑步,会在3小时左右完赛。
一些平时隔三差五跑一跑训练不系统的跑友,他们在比赛中跑跑走走,完赛时间一般在2小时~2小时30分之间。这一比例大概占到40%左右。
还有很大一部分跑友能够坚持训练,跑量也大,他们能够在1小时30分至2小时之间完赛,这一部分跑友所占比例大约为30%。
而能够在1小时30分之内完赛的都是大神级别的,他们大约占到10%左右。
以上就是我的回答,谢谢。
所以,半马145在众多跑友中属于中等的水平。
首先有两个问题,你是男生还是女生?145分是1小时45分钟还是145分钟?
如果是1小时45分钟,配速大概5分钟每公里,如果你是女孩,这个水平对于业余跑步爱好者已经算不错了!如果你是男孩,这个水平,全是业余跑步爱好者及格水平!不管男生女生,这个水平是需要一段时间的锻炼后才能达到!
跑步是循序渐进的事情,特别是长跑!一定不能操之过急!否则得不偿失!
本人是个跑步爱好者,曾经不动规律,受了几次伤,现在有一定的经验!就不会随便乱来了!现在
每个月跑量240公里左右!现在每天跑8公里,平常配速5分多!一周有3次配速在4分左右!
如果每天的配速都在4分以下,膝盖是承受不了的!
已经很快了,业余跑者里算是高手!半程马拉松男子组冠军的成绩是1:08, 1:40的话排名在220到500之间 - 每一分钟造成的排名差距大约在50人以上。
半马145是一个不需要练间歇就能实现的成绩。并且,鉴于普通跑者练习间歇跑在内的各种速度训练受伤风险高,并不建议轻易练习间歇跑。
建议题主以每周不少于四次一小时到一个半小时的maf心率(心率刚好低于(180-年龄)的跑步训练,前两公里慢慢开跑用作热身,最后两公里逐渐减速以避免骤停)为主进行练习,辅以单腿半蹲这样的力量训练,应该可以逐渐实现目标成绩。
臀部力量弱和现代人久坐的习惯有关,建议在练习深蹲、半蹲等动作的时候注意发力方式,多使用臀部力量,少用膝关节发力,来激活和锻炼臀部肌肉。
当然,为了避免伤病,还需要学习跑步技术,并且注意休息恢复。
半马145,相当于每公里配速500,无论男生还是女生,业余爱好者这个成绩都很优秀了。
Ⅳ 英语四级:485/710 这个成绩算什么水平 英语六级:460/710也请评价 是何水平。谢谢
一般水平。
英语四级考试成绩会在四六级考试结束后的2个多月公布,在成绩发布25个工作日后,考生登录中国教育考试网查看并下载电子成绩报告单,电子成绩报告单与纸质成绩报告单同等效力。
因为大学英语四、六级考试的原始分数在经过加权、等值处理后,参照常模转换为均值500、标准差70的常模正态分布,500分往上加三个标准差就是710分。
考试形式
在考试内容和形式上,四、六级考试将加大听力理解部分的题量和比例,增加快速阅读理解测试,增加非选择性试题的比例。试点阶段四、六级考试各部分测试内容、题型和所占比例见:英语分数710分构成图。
大学英语四、六级考试口语考试仍将与笔试分开实施,继续采用已经实施了五年的面试型的四、六级口语考试(CET-SET)。同时,考委会将积极研究开发计算机化口语测试,以进一步扩大口语考试规模,推动大学英语口语教学。
以上内容参考:网络-大学英语四六级考试
Ⅵ 2021年秋季AMC10,115.5分是什么水平
摘要 AMC10分数线为103.5 2021年秋季AMC10,115.5分算是中高的水平咯!恭喜您取得怎么好的成绩!
Ⅶ 男篮惨败给伊朗是因为球员打假球不出力、状态不好还是战术出错、防守出问题
男篮惨败昭示全面落后 输球绝非郭士强一人责任
男篮在天津以52:70惨败给卫冕冠军伊朗,虽然赛后主教练郭士强把所有的责任都揽在了自己身上,他说:“输球的责任都在我一人。”但是,本场惨败的责任是他一个人背不起来的,没有姚明的中国男篮,面对西亚群狼的冲击,已经显得有点力不从心了。
战术素养全面落后
2008年北京奥运会后,很多人都说尤纳斯给中国男篮带来了先进的欧洲战术打法。但是仅仅一年之后,在战术素养上,中国男篮的无脑就成为了笑柄。
我们可以看到在场上伊朗队外线无球穿插跑动、控球换位,打得极其娴熟。而中国男篮呢?全场比赛,连一次像样的快攻都没有,我们的推进速度像蜗牛爬,到了前场之后伊朗队的防守早已布下天罗地网,而我们也看不到中国队员积极地穿插跑动,都是站在那里等着看王治郅或者易建联表演。一旦王治郅和易建联失手,连个篮板球都抢不到,然后就被伊朗队打快速反击。以至于在比赛才结束,伊朗队教练特罗曼就一针见血地指出,中国男篮输球,就是输在内外线的衔接脱节。
其实,中国男篮在内外线的姚明时代就有,只是因为姚明个人过于强大,他以一人之力,就可以帮助中国队拿下伊朗这样的对手,但是他现在不能上场,姚明依赖症就在这次亚锦赛上演变成了中国男篮的“绝症”。
外线乏力男篮瘸腿
虽然伊朗明星中锋哈达迪在决赛中拿下19分17个篮板,但是拿出赛后的技术统计我们可以看到,伊朗12号前锋萨哈奇恩有10分4个前场篮板,14号前锋巴赫拉米8分2个前场篮板。全场比赛,伊朗队前场篮板以19:5领先中国队,除了哈达迪之外,身高普遍矮于中国队的伊朗锋卫线一共贡献了12个前场篮板。他们的速度和冲击力让中国男篮外线的疲软暴露无疑。
男篮决赛,中国男篮3个组织后卫只有4分1次助攻,整个锋卫线全场只有17分进账,三分球17投1中。在伊朗锋卫线的速度和冲击力面前,中国队外线速度慢,对抗能力差,防守漏洞大,3分球能力不足的缺陷被最大化了。外线瘸腿,让王治郅砍下24分8个篮板也显得徒劳,惨败也就是情理之中的事了。
郭帅“软弱”自吞苦果
而除了男篮自身实力的差距,中国国家队主教练郭士强的软弱,也是造成中国男篮决赛惨败的主要原因。伊朗并非无懈可击,四分之一决赛伊朗对阵卡塔尔,卡塔尔人对哈达迪采用了强有力的包夹,上半场一直领先,如果不是自身实力有限,甚至能把伊朗阻挡在4强之外。
而昨天,中国半场落后伊朗17分,这个时候郭士强如果放手一搏,换上李晓旭和王磊这样的生力军,换下有伤的朱芳雨和刘炜,多打突破,和对手拼一下速度,加上王治郅在第三节的手感,中国队完全有可能追上比分,就是最后输球也会输得比较惨烈。但是,郭士强只敢相信尤纳斯时代的那些老将,始终不敢给新人机会。这不光是战术失误,也是自身软弱的表现。这才导致了最后令人郁闷的惨败。而郭士强“和蔼”,在圈中是有名的。但是好好先生,又怎么能在队员中树立起强有力的威望,在关键时刻激发出球员的凝聚力?也许,要想做好中国男篮的主教练,
Ⅷ 英语四级听力150分什么水平
四级听力150分的话就是刚及格的成绩,四级听力满分是249,149是及格线,也就是25个选择题差不多对一半的情况,其实听力部分差一点也没有关系 ,我今年六月份考的四级听力也才138分,其实也没及格,但是只要阅读理解作文还有翻译多拿分也是可以及格的 我最后就是作文和翻译拿分较多 ,最后也有了比较满意的成绩530分,听力不高分的话就多练阅读和翻译,作文完全可以背模板。