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伊朗米饭锅巴怎么做

发布时间:2022-08-24 11:32:14

1. 大米锅巴在家怎么做

材料米饭250g,干淀粉25g,油300ml(实耗20ml)
做法米饭中加入油(2茶匙,10ml),搅拌均匀,放入微波炉中,以600瓦(或中火)火力加热1分钟。
取出,在加热过的米饭中加入干淀粉,搅拌均匀,揉成团,然后用擀面杖压成0.5cm厚的片,摊在微波盘中,再次放入微波炉中,以600瓦(或中火)火力加热4分钟。
取出,将大片米饭锅巴切成菱形块或其他形状的小块。
大火烧热锅中的油至六成热,放入切好的锅巴块,炸至淡金色捞出,沥去油分即可。
小诀窍:
第2步将淀粉与加热后的米饭混合揉成团时,一定要像揉馒头一样使劲揉,否则锅巴块容易散。
和好米饭团可以放在保鲜袋里擀成薄片,这样可以擀得更薄,且不会粘黏在擀面杖和板子上。
用微波炉刚制好的大片锅巴会稍稍有点软,切成小块炸后就变得松脆了。
炸好的锅巴块可以淋上热腾腾的海鲜汁、番茄汁,热闹地开吃!

2. 大米饭怎么做锅巴

如果家中有剩米饭,可以来制作锅巴,这是最美味的一件事情了,用剩米饭来做锅巴是比较简单的,所需的食材也非常的少,可以准备少量的黑芝麻,可以准备适量的淀粉,或者是香葱就可以来制作了,如果想要做的特别的香浓,可以准备猪油,当然如果正处于减肥期,可以放色拉油。

剩米饭怎么快速做锅巴

食材:250克米饭、25克淀粉、少许芝麻、2.5克盐、少许香葱

1、米饭250克
2、淀粉25克
3、米饭加少许猪油微波高火30秒(如果你想减肥,那就放色拉油)
4、加芝麻少许(这个芝麻可真好,有营养,另外真便宜,买了几块钱,做了不少东西了)
5、加淀粉,盐2.5克,香葱少许搅拌均匀(也可放其它五香粉呀,孜然粉什么的)
6、揉成团(就象做馒头或是做面包的一样,使劲揉呀,要不然会散)
7、用擀面杖压成片状
8、切成长方形或者正方形
9、用模具做成心形或者五角形
10、下油锅炸至金黄
剩米饭变身脆锅巴的做法
主料米饭100克辅料鸡蛋1个调料食盐5克、鸡精3克
1.把材料中所有的东西混合搅拌均匀
2.在烤盘上面铺上锡纸或不沾纸,最好用不沾纸,如果没有的话,可以像我这样铺上锡纸在锡纸上抹点油,把米饭薄薄的铺到烤盘上,烤箱预热到200度,上下火烤20分钟,中间翻个各,就做好了,注意不要铺太厚,调料也可以根据自己的口味放一些黑胡椒,孜然或者咖喱粉什么的,换成不同口味

3. 锅巴米饭怎么做

锅巴米饭的美味做法

锅巴米饭是一种好吃的米饭,跟盖浇饭一样都可以根据顾客的喜爱喜好来选择菜品

1、准备所需材料;

2、花生放入油锅中炸干,鸡肉中加入鸡蛋和面粉拌匀备用;

3、花生榨干后捞出,再将拌好的鸡肉过油炸至金黄捞出;

4、锅中油烧热,放入葱姜蒜和辣椒,爆香后倒入鸡丁和花生,最后加入盐、味精、鸡精等调料,炒匀后即可出锅。

5、砂锅中倒适量油,烧热后放入蒸熟的米饭,压实,直到锅底长出金黄的锅巴即可;

6、最后在锅巴饭中盖上所选菜肴即可完成。

花生营养价值:

1.花生中含有大约50%的脂质,25%的蛋白质,25%的维生素B1,维生素B2及维生素E等多种维生素。

2.花生中所含的脂质基本都是不饱和脂肪酸,其中占一半的比例是但不饱和脂肪酸。

3.花生中含有多种蛋白质,氨基酸的组成也十分多样,人体的8种氨基酸除了赖氨酸的含量较少以外,其他氨基酸含量都很丰富。

4.花生含有维生素E和一定量的锌,能增强记忆,抗老化,延缓脑功能衰退,滋润皮肤;

大米营养价值:

大米中各种营养素含量虽不是很高,但因人们食用量大,故其也具有很高营养功效,是补充营养素的基础食物;米粥具有补脾、清肺功效。

功效与作用

大米可提供丰富B族维生素;大米具有通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效;米粥具有补脾清肺功效。

4. 如何用米饭制作锅巴

首先,是准备材料
米饭
第二,把米饭倒入盘中,用力压平!
第三,锅巴做好以后本身就有一股焦香的味道,但如果嫌味道不够的话可以自行加入盐、鸡精,或椒盐少许,混匀,压平!
第四,放入微波炉中,高火,加热5分钟!
一盘热乎乎,香喷喷,焦脆脆的大米锅巴就这样诞生啦!
锅巴焦香,在中医的理论中,焦香入脾,非常适合脾胃虚寒的人群经常性食用!营养价值最高的是小米锅巴,不过大米锅巴也一样的香脆可口!

5. 怎么用米饭做锅巴

懒人大米锅巴,酥脆可口,香味浓郁,一碗剩米饭轻松搞定,太好吃!

米饭是我们生活中经常会吃到的一种主食,香甜软糯,营养丰富,可是有时候蒸米饭时,一不小心就会蒸多了,剩下的米饭总不能浪费了,所以大家就会利用剩米饭做成各式各样的美食,比如炒着吃,或者做成米饭饼等等。

这不前几天家里剩米饭还不少,炒着吃了2顿都没吃完,所以我就想着能不能换一种吃法,毕竟连吃2顿炒米饭,家里人也吃腻了,经过我的一番搜索,终于找到一种比较与众不同的吃法,那就是将米饭做成锅巴,不仅口感酥脆,吃着也非常香。

【米饭锅巴】

主要食材:剩米饭 面粉 鸡蛋 泡打粉 食盐 五香粉

第一步,我们先把米饭倒入一个大盆里面,然后打入2个鸡蛋,然后将米饭和鸡蛋充分的搅拌均匀。

第二步,搅拌均匀后加入适量五香粉,食盐,一点泡打粉,继续将调料搅拌均匀。

第三步,随后我们准备一小碗面粉,分次加入到米饭里,一边倒一边搅拌,把米饭搅拌成面疙瘩,然后倒入食用油,这样揉的时候就不会很粘手了,揉成面团就可以了,稍微软一些即可。

第四步,放到案板上,撒些干面粉,将它先压扁,然后将它擀成薄饼,擀的越薄,做出的小饼就越脆。

第五步,擀好后,将它切成大小均匀的小块,接着用叉子扎一些小眼,这样熟的更快些。

第六步,油温6成热,下入切好的米饭饼,中小火慢炸,不断的翻动,让它受热均匀,表面炸到微微金黄控油捞出,接着把油温继续升高,然后复炸10几秒。

第七步,全部炸好后,放入孜然粉,辣椒粉,食盐,将它们颠均匀就可以享用了。#9月吃什么#

【米饭锅巴酥脆的窍门】

1、如果想要米饭锅巴吃起来特别酥脆,建议在制作前可以把米饭用擀面杖捣碎,这样炸出的米饭酥脆可口,不过就是有点费事儿。

2、擀好的面饼越薄,炸出的米饭锅巴就越酥脆。

3、复炸的时候,要随时观察,不能炸的时候太长,要不然米饭锅巴就焦了。

用最简单的 食材做出最美的佳肴,为家人做一顿爱的美食。

6. 怎样制作锅巴 大米锅巴最简单的做法

自制手工大米锅巴的做法步骤
自制手工大米锅巴的做法图解11.
将蒸熟的大米捣到有黏黏的感觉,我用的是中午吃剩的大米。
自制手工大米锅巴的做法图解22.
加入两枚鸡蛋,适量芝麻,花椒面,盐,葱花,酱油。手带一次性手套拌匀所有食材。
自制手工大米锅巴的做法图解33.
拌匀效果图。
自制手工大米锅巴的做法图解44.
因为米饭会粘粘的,所以要在案板上面铺上一层保鲜膜,并在保鲜膜上涂抹食用油,防止粘上保鲜膜,米饭放保鲜膜上,然后在米饭上部再铺一层保鲜膜,这层不用抹油,用刀在保鲜膜上轻轻的切成如图形状,备用。
自制手工大米锅巴的做法图解55.
揭开米饭上面一层保鲜膜效果图。
自制手工大米锅巴的做法图解66.
打开电饼铛,抹油,预热到一定程度,即可放入切好的食材,图为半成品。
自制手工大米锅巴的做法图解77.
出锅咯!啦啦,一个字,香~

7. 米饭锅巴怎么做简单的在家里做

最简单的方法就是把锅烧热放些食用油,然后把米饭倒入锅中摊平并圧实,小火慢煎,2到3分钟翻过来煎另一面,全程小火慢煎,自制的锅巴就好了!

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