伊朗藏红花饭怎么做

㈠ 伊朗藏红花的功效与作用及食用方法是什么

泡水喝，每次4-10根。

伊朗藏红花的功效就是活血化瘀，具体可以治疗女性的月经不调、闭经，还有生产之后出现的淤血、腹痛以及女性常见的不孕不育，对于心血管疾病，伊朗藏红花也有很多好处，而且还可以调节肝肾功能。对于高血糖、高血脂、高血压的患者都有一定的疗效。

(1)伊朗藏红花饭怎么做扩展阅读：

注意事项：

伊朗藏红花孕妇禁用：伊朗藏红花能兴奋子宫、促进子宫收缩，具有活血化瘀的作用，孕妇如果大量食用藏红花有造成流产的风险，但并不一定发生。因为有风险，所以推荐孕妇禁用藏红花，而且一旦怀孕就必须禁用藏红花。如果怀孕后不小心误用了少量的藏红花，也不必太担心，及时咨询医生即可。

伊朗藏红花女性经期禁用：伊朗藏红花活血化瘀的效果太好，经期使用藏红花有造成月经量过多的风险，所以推荐女性经期禁用藏红花。如果经期不小心误用了少量的藏红花，也不必太担心，及时停用就可以。

㈡ 藏红花怎么食用

藏红花有取5-8根泡水喝，也可以直接煎煮取汁服用和泡茶做饭等使用方法。

㈢ 伊朗藏红花使用说明

一般原装的是没有使用说明书的，有也是波斯文的。日常用于保健的一般使用5到10根冲泡，治病的话建议咨询医生用量的问题，需要说明的是经期和孕期不用。

㈣ 伊朗藏红花怎么吃

最常用的方法是泡水喝，每次4－10根的样子，续4杯水最后一起喝下去，喝三天停一天，防止上火！还有可以烧饭、烧粥、煮汤、浸酒等
也得注意：怀孕、哺乳女性、正常女性月经期间、月经过多者禁用，有胃溃疡，或者一些长期溃疡患者，也不宜服用

㈤ 藏红花饭的做法步骤图，藏红花饭怎么做好吃

藏红花米饭的做法步骤

4.红花放足量就会呈现图中的金黄色啦，但是这种颜色的米饭一次食用不宜过多

㈥ 藏红花如何食用

藏红花被国家卫生部列为药食两用植物。藏红花含藏红花酸及其衍生物、多糖甙、β胡萝卜素、维生素A、B1、B2、 C、K及大量的硒、镁、钙等人体必须的微量元素。藏红花在欧美、阿拉伯等一些国家作为食品添加剂被广泛运用在米饭、菜肴、蛋糕、巧克力和饮料中。其淡雅的芳香，亮丽的颜色可以提高人们的食欲，食品加入藏红花可使其色、香、味俱增，长期食用能改善肠胃消化不良现象。藏红花掺入面粉，制成食品，不仅颜色好看，而且美味可口。在西班牙等国被誉为“佐料皇后”、“厨房瑰宝”。伊朗市场上橘黄色的冰糖、橘红色的开心果都是用藏红花加工的。现今，欧美人士喜欢用藏红花作米子粉和菜肴的调味品。烧煮大米或糯米粥时，放进几根藏红花，不仅色泽嫩黄，粥味清香，诱人食欲，而且能帮助消化，提神醒脑。

食用方法：
1、日常调理：每日5～10根藏红花花丝泡水喝；
2、治疗疾病：藏红花花丝1～3克不等，具体用量务必尊医嘱，更大的剂量很少见；
3、作为食材：在米饭和菜肴里加入少量藏红花调味调色，如藏红花粥、藏红花米饭等；