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印尼的精油怎麼使用

發布時間:2022-08-18 13:33:42

Ⅰ 印度精油怎麼用

1.蒸熏
蒸熏法是精油療法中最為常用和簡便的方法,一般是把清水倒進蒸熏爐或熏香燈中的的盛水容器里,再根據室內環境的大小加入適量的精油,在蒸熏爐內放入點燃蠟燭(最好是無煙蠟燭),讓香精油受熱,精油就會慢慢揮發出來,在室內產生陣陣香氣,從而刺激人的嗅覺神經,嗅覺神經再將刺激傳至大腦中樞神經,這樣大腦會產生興奮,從而起到調節神經活動的功能。通過蒸熏,人的不來能夠情緒得到舒緩和釋放。
2.按摩
按摩法是精油療法中最具有功效的方式,按摩師將一定量的精油塗抹在身體的各個部位,然後按照一定的手法進行按摩,可以幫助精油分子進入人體內加速吸收,從而打開肌肉和經脈的郁結,加強這些部位的彈性,對於肌肉下方的骨頭也具有強健的功效。這種方式還可以使體液活動加快,直接改變內環境,進一步達到調節整個身心。
3 . 沐浴
沐浴除了能清潔皮膚,起到衛生的效果之外,還能暖和身體,促進血液循環,放鬆肌肉,消除疲勞,使人感到舒適。使人身心爽快。

Ⅱ 在印尼買了好多單方精油 懂的來說下哪種精油具體有什麼功效,怎麼用 哪個可以搭配著用 背書的不要來高分求!

給你講一下甜橙吧,因為太多了,一下講不完,其他的你可以看參考資料
純天然植物單方精油:
【品名】甜橙Oangesweet
【規格】:10ml
【氣味】:清新強烈的柑橘香。
【功效】:抗沮喪、抗菌、抗痙攣、祛腸胃脹氣、利消化、退燒、鎮靜、利胃、補身。
【適合的場所】:
客廳:當你聞到甜橙的香味,你馬上想到陽光,健康,笑聲,這就是你的交誼中心:客廳該有的味道,告訴大家,你是個很熱誠的主人,你樂於交朋友,你樂於跟朋友分享。 公司各處與公共場所:同樣的心情,當然也應該出現在公司的工作區域,甜橙代表了爽朗的笑聲,積極的投入工作,把身邊的人當作夥伴,當作朋友,並感染給每一個人!
【心理療效】:在陰郁的思緒中灑下一片陽光,驅離緊張和壓力,鼓舞積極的態度。感覺無聊和缺乏活力時,可使人恢復生氣。
【生理療效】:
1、對緊張所引起的消化不良,它能刺激膽汁分泌,幫助消化脂肪,使胃口大開,因此節食時,應小心使用。
2、幫助身體吸收維他命C,藉此抵抗病毒感染,對感冒、支氣管炎、發燒均有所助益。
3、能有效使人放鬆,同時紓解肌肉疼痛,重建健康的骨胳。改善焦慮導致的失眠,及血中過高的膽固醇。
【皮膚療效】:
1、它能促進發汗,因而可幫助阻塞的皮膚排出毒素。同時,能有效改善乾燥皮膚、皺紋及濕疹,是一種相當優異的護膚油。
2、甜橙精油2滴+伊蘭精油2滴+薰衣草精油2滴,混合按摩底油5毫升,做面部按摩,可改善皮膚缺水和收縮毛孔。
3、甜橙精油2滴+薰衣草精油1滴|+橙花精油2滴混合玫瑰果油5毫升,做面部按摩,可改善皮膚乾燥黝黑,尤其日曬後皮膚的色素沉著。(注意:此法最好在晚上使用,用後避免日曬。)
【使用心得】:
在乳霜中添加甜橙精油可以賦予肌膚活力
泡澡時加入四滴甜橙精油可以幫助排除身體毒素
清洗冰箱或烤箱時,可以在最後一道清水中加入1滴甜橙精油
【搭配精油使用心得】:適合與之調和的精油有:丁香、絲柏、乳香、天竺葵、茉莉、熏衣草、橙花、玫瑰、花梨木。
【實用小妙方】:
1、快速消除疲勞:甜橙混和橙花精油可以幫助你消除一天下來的疲累。
2、甜橙精油2滴+擰檬精油2滴,混5毫升按摩底油,攪勻,然後塗抹於胸部與喉嚨的部分,也可以按摩胸部與後背上方,對氣喘也很有幫助。
3、甜橙精油2滴+薰衣草精油2滴+5毫升按摩底油,在睡前半小時安撫按摩,可消除緊張,舒解壓力。
【注意事項】:避免誤入眼睛,孕期、哺乳期勿用、白天勿用,會引起光毒反應;長期使用或高劑量使用都可能刺激敏感皮膚,會引起光毒反應。

Ⅲ 精油的正確使用方法是什麼啊

精油的正確使用方法:

嗅覺吸收法

1、熏香式:此法是維護嗅覺順暢、呼吸自然空氣,不受污染物質傷害的最好方式;也可改善環境衛生,凈化空氣,避免感染病菌;香氣可安撫情緒、改善精神狀況如失眠、提升情慾等。

使用方法:

(1)熏香的用具以陶瓷做成的熏香台以及無煙蠟燭為加熱的能源,也有插電式的熏香燈,以及不用加水的熏香器,效果類似。

(2)將開水或潔凈的水倒入熏香台上方水盆中,約置入八分滿。

(3)選擇1~3種精油先後滴入盆中,一盆水的總滴數約6~8滴。

(4)一個熏香台的理想熏香空間約為26.4平方米左右,房間不可完全密閉,要能透氣,內外空氣要能流。

(5)把精油直接加在乾燥花中,或反精油混合基礎油中加進乾燥花中,亦可讓香味持續數天。

2、蒸氣吸入法:蒸氣吸入當然是藉由呼吸道吸收精油,通常患有呼吸道疾病時較常使用蒸氣吸入,例如:咳嗽、多痰等,但要注意的是,氣喘病患者要避免強烈的蒸氣吸入,以免造成呼吸不順;另外這種方法也可使臉部毛孔打開,讓肌膚更清潔,精油則發揮對美容的卓越功效。使用方法:將近沸騰的熱水注入玻璃、陶瓷或不銹鋼的容器(洗面盆、碗或杯子)中,滴入4~6滴精油,以大毛巾或衣服蓋住後頸,俯身於容器上方,以口、鼻交替呼吸直到舒適為止,這是治療感冒及呼吸道感染最速效的方法,也是提神、情緒變換最好的方法。

3、手帕式:將3~4滴精油滴在面紙或手帕上,開會、駕車、搭乘飛機、車、船或上課時皆可使用。

4、手掌摩擦式:用1~3滴調和過的精油用雙手摩擦生熱,可以立即改善疲倦,提振精神。

5、噴霧式:在100ml的噴式容器中注滿純水之後,加5~30滴精油搖晃均勻即可使用。直接噴於人時,由上方45度角往下噴,先後依序為:

(1)要求其先坐下,放鬆心情,閉上眼睛。

(2)噴其頭頂上空,讓霧氣緩緩隆至頭部。

(3)待其聞到氣味時,才再噴其他的目標,如頭發、臉及頸,勿噴到眼睛。

按摩吸收法

1.身體按摩:10ml基礎油5滴精油。

2.臉部按摩:10ml基礎油2~3滴精油。

3.止痛按摩:10ml基礎油50滴精油,只做局部按摩3天。

按敷法

1、冷敷:使用精油冷敷,能使受傷的肌肉、筋骨部位得到舒緩、鎮痛,通常使用於緊急狀況,例如剛扭傷、淤傷時,需要冷敷減速輕患部發炎、疼痛的情況。精油冷敷的方法,是准備一盆冷水或冰水,滴入精油後浸入毛巾,再將毛巾輕輕拿起,吸附浮在表面的精油後,將毛巾擰半干,敷在受傷部位,即可舒緩不適。

2、熱敷:以精油熱敷,則是藉由熱力,加速精油成分吸收到皮膚、血液中,使疼痛、僵硬的肌肉關節得到緩解。對深層潔膚、軟化角質、經痛、神經痛、風濕關節炎、宿醉等有效。經痛時敷於腹部,宿醉敷於前胸肝臟與後背腎臟部位,肌肉酸痛、關節炎、風濕痛、痛風,除熱敷外,還可配合手足、全身的按摩及精油浴或足浴。熱敷的方法與冷敷相同,只是將水換成熱水。

3、塗抹:塗抹主要是經由皮膚吸收,使肌膚直接吸收精油;塗抹有分純油塗抹和稀釋過的按摩油塗抹。如果有緊急情況,有時還是可使用純精油,大約1~2滴,直接塗抹在需要之處,例如小部位燙傷可塗1~2滴薰衣草,或者說想提神醒腦,塗1滴薄荷精油在頸後等。此外,較常用的方式,是將精油以植物油、無香精乳液稀釋,塗抹在需要處,如臉部、胃部、腳底等。

沐浴法

1、盆浴:這種方法可用於體質調理、婦科感染染問題、泌尿系統感染、消除疲勞、風濕關節痛、發燒、血壓問題、提高新陳代謝、減肥等。使用精油沐浴以低於攝氏37~39度為原則,每次浸泡時間為15分鍾。浸泡時需避免濺到眼睛,作用精油沐浴以適中的水溫為主,總滴數6~8滴。

2、足浴:對於工作疲累導致的足部浮腫、感冒、冬天雙腳寒冷,都可以利用精油4~6滴泡腳來舒緩症狀,由於精油屬於濃縮性質,所使用的足浴浴盆,最好是不銹鋼材質,若是塑膠材質的則比較不理想。足浴時是進行足部病理反射按摩最好的時候,只要輕柔地按摩或者加入彈珠輕踩就可以了。

3、臀浴:是生理保健的最佳方法,將配好的配方以溫水進行灌洗,這樣可以預防很多的婦科問題及疾病的產生。

4、淋浴:三溫暖或其他的淋浴法都可以利用純植物精油。淋浴時,將3~4滴精油混合沐浴露搓洗全身,邊淋浴邊呼吸最甜美的蒸氣,盡情享受沁人肺腑的芳香,國達到對身體滋潤的最佳效果,淋浴後抹上一點點按摩油,用毛巾輕輕拭乾即可。

5、灌洗:特別針對很多婦科問題,加2滴檸檬精油在有溫水的灌洗器里,沖洗私處能止癢,消除灼熱感,並留下芳香誘人的味道。加2滴茶樹精油在有溫水的灌洗器里,沖洗私處,可治療陰道炎,婦女疾病。

(3)印尼的精油怎麼使用擴展閱讀

使用禁忌:

1.不可經常太高劑量使用,平時使用,濃度還是以3-5%為宜,較危險的精油,則以不超過3%為准。

2.光敏性精油不要使用在會曬到太陽之處,有些精油含有會引起光敏感的成分,使用後如果曬到太陽,皮膚會變黑,甚至引發皮膚癌。

3.不能接觸眼睛 精油濃度極高,因此不可接觸眼睛。

4.內服須經專家或廠家的說明。品質好的精油可內服,但不是所有精油都可內服,而且坊間精油良莠不齊,如果無法判定精油好壞,最好不要口服。

5.皮膚上有傷口時,精油要避免用於傷口上,不過如果是很小的刀傷、小傷口,則可使用精油使肌膚快點癒合。

6.使用前先做皮膚測試先調濃度3%的精油,使用在腋下或胸口,至少24小時後沒有過敏現象,才可使用精油。

7.哺乳期婦女按摩和泡浴6小時內避免哺乳,因為精油會參與人體血液循環,6小時後精油幾乎被完全代謝。

8.女性經期一般不建議使用精油,因為85%以上的精油都是具有通經作用的,可能會出現經期血量增大,偶爾出現血崩的情況。

9.孕期的話,全過程都可以使用熏香,孕前期3個月,禁止使用精油泡澡或者按摩,還是因為精油的通經作用,懷孕期間避免使用雌激素功效的精油,如羅勒、快樂鼠尾草、茴香等。

參考資料網路——精油



Ⅳ champaka是什麼意思,從巴厘島買回來的精油,不知道怎麼用

champaka是一種花瓣類精油。

以下是精油的使用方法:

一、吸入法:

直接吸入是精油最簡易的使用方法,吸氣時,植物精油分子會被帶入鼻子最頂端的嗅覺細胞,再傳遞到大腦嗅覺區。

精油中的化學物質會促發神經系統中化學物質的釋放,產生鎮定、放鬆或是興奮的效果。精油還會進入肺部,經過氣體交換,進入血液循環。開會、駕車、乘車或上課時都可以使用這種方法。

直接吸入法對頭痛、失眠、情緒不穩及呼吸道感染最直接有效。

(4)印尼的精油怎麼使用擴展閱讀:

精油的使用禁忌:

不可經常太高劑量使用,想達到療效,通常都要低劑量,並持續一段時間,這樣調理身體機能的效果是最好的。平時使用,濃度還是以3-5%為宜,較危險的精油,則以不超過3%為准。

不能接觸眼睛 精油濃度極高,因此不可接觸眼睛。

皮膚上有傷口時,精油要避免用於傷口上,不過如果是很小的刀傷、小傷口,則可使用精油使肌膚快點癒合。

使用前先做皮膚測試先調濃度3%的精油,使用在腋下或胸口,至少24小時後沒有過敏現象,才可使用精油。

哺乳期婦女按摩和泡浴6小時內避免哺乳,因為精油會參與人體血液循環,6小時後精油幾乎被完全代謝。

女性經期一般不建議使用精油,因為85%以上的精油都是具有通經作用的,可能會出現經期血量增大,偶爾出現血崩的情況。

參考資料來源:網路-精油

Ⅳ 精油使用的正確方法是什麼

具體精油的使用,主要有九種用法:
1、蒸熏法:主要是單方精油這么用,可以使用香薰燈,也可以是在桑拿浴或者光波浴的時候使用,主要就是調節心緒的
2、按敷法:冷敷和熱敷兩種。
3、按摩法:大量的復方精油都可以直接擦臉或者身體。
4、沐浴法:將精油滴在浴缸中
5、吸入法。
6、香薰漱口法。
7、刮痧法。
8、噴灑法。
9、日常護理法:加在沐浴露、洗面奶中用等

Ⅵ 從巴厘島帶回來的天然香薰社區貿易精油怎麼用,直接塗臉上火辣辣的

我也剛從巴厘島回,那裡的精油蠻好,我也買了不少。精油配送的使用方法是這樣的:
乳液:精油3-5滴加乳液調和擦拭全身,即可用來滋潤保養皮膚。
臉部:精油2-3滴加嬰兒乳液或滋潤乳液
身體:精油5-8滴加嬰兒油或者橄欖油調和擦拭,可用來按摩,消除酸痛疲勞,促進血液循環。
泡澡:浴缸中加入精油10-15滴
熏蒸法:在熏香爐中加入8分滿熱水再放入3-5滴精油,放鬆精神。
我都是用香薰的時候比較多,
以上絕非復制,希望對你有幫助。

Ⅶ 精油的正確使用方法是什麼呀

使用前做皮膚測試

精油雖然是天然植物所提取的物質,但也有一些人對它過敏,會對皮膚造成刺激和傷害,所以在使用不一樣的精油之前,要先在手上的皮膚處測試一下,取少量塗抹在手腕出,如果皮膚出現紅點或不適現象,那就不要使用了。

稀釋後再使用

精油是從植物中直接提取的物質,所以濃度是非常高的,在使用的之前一定要稀釋一下,可以添加基礎油(調和油)來稀釋,使皮膚能更好的吸收。

使用精油後避免陽光直射

精油是有一定光敏性的,當皮膚塗抹上精油被陽光照射後,就會使皮膚變黑,甚至還有產生皮膚癌的可能。特別是柑橘類精油,還有檸檬精油、甜橙精油等等,都是具有較強烈的光敏性的,所以使用精油時最好是在晚上。

Ⅷ 膠囊式護發精油怎麼用

s護發膠囊是印尼的三寶,這款護發精油已經火到日本去了,整個設計是膠囊的形式,我的頭發是毛躁的,用了這款精油改善了很多,下面就來分享一下用法
ellips護發膠囊怎麼用
功效簡介:
紅色:染發修復
紫色:染曬保濕
黃色:閃亮柔順
桔色:活力滋養
黑色:烏黑亮麗
使用方法:
1.清洗干凈您的頭發,半晾半干
2.擰開1-2顆護發膠囊倒在手心稍微揉搓均勻
3.全部塗抹到頭發上,不是頭皮上哦,塗抹均勻,免洗
4.用吹風機把頭發吹乾即可
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用法
使用心得:
印尼平價護發精油,雖然只是小眾牌子,但是一點也不輸大牌。味道自然不刺鼻,好吸收不油膩!
使用方法:
1洗發後用毛巾吸干頭發水分,以不滴水狀態為佳。
2按個人發量取1-2粒護發精油膠囊塗抹於頭發中後段(重點在發梢喲)稍加按摩直至吸收,無需沖洗。
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怎麼樣
朋友從巴厘島帶回來的,說是當地的特產之一,含摩洛哥配方的精油膠囊,好好看,像糖果,看上去挺好吃的樣子
我的頭發由於經常染發,有點毛糙的,之前一直用愛茉莉那款,這款用了以後效果特別好,用後順滑不油膩,還有垂順的效果,味道也好聞,有股花香,吹到不滴水,半干,就可以抹了,然後再吹乾,我頭發長,需要兩顆,成分裡面除了摩洛哥油,還有什麼維生素ABC啊,蘆薈油,荷荷巴油什麼的,應該還是比較天然的,聽說是去印尼旅行,必帶的禮物之一
一共有五個顏色,五款,一瓶50粒,我這是粉色,適用受損發質,也是最常用的,還有一種6粒一板的小包裝的,紫色的,我混一起裝了,TB搜了一下,也有各種代購的,大家有需要自己搜一下
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使用心得
①膠囊型の魅力
首先,橢圓形的膠囊形狀,容易使用。
一個膠囊就是1回分,明膠材質,扭開就能取油。頭發能夠吸收的高滲透性的發油,一邊修護損傷的頭發,一邊賦予頭發滋潤和光澤。
②不會氧化
每個都是一回分的獨立膠囊,不會因使用而導致其他的發油發生氧化,利於保存。
抹在頭發上,輕柔的香氣和效果一點都不輸給像「卡詩」、「摩洛哥油」等奢侈發油。
③根據發質設計
「Ellips免洗護發精油膠囊」一共有5種。每一種的效果都不同,可以選擇適合自己發質的。
-黑色:閃亮烏黑
-玫紅:染燙修護
-橘色:秋冬滋養
-紫色:染發防曬
-黃色:閃亮柔順
④價格實惠
非常人氣的護發油,「Ellips免洗護發精油膠囊」既又罐裝的也有便捷的6粒便捷裝

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