印尼为什么不能吃鸡蛋

‘壹’ 印尼人的平均身高是世界上最矮的，和什么有关

现代社会，人与人之间的第一印象就是从身高样貌中体现的，高的人会比低的人加分，从过去到现在几十年里，中国人也习惯给小孩喝牛奶，使得国民平均身高提高了十厘米左右，身高有排名就有最矮的民族，印尼人的平均身高是全世界最矮的，和什么有关？身高的决定因素主要为遗传，说明印尼人的祖先也是很矮的，还有就是环境与营养的关系，吃的好，吃的够营养，生活更舒适身高自然会更高。

我记得在我们小时候，那时候是20世纪末，根本没有现在的中国的样子，人民都是穿着补了又补的衣服，小孩都穿的开裆裤，每天只有稀饭煮粥，但过了几年，我们的生活好了起来，家家都有二层楼房，小汽车，环境改变，后面所生孩子的身高都比我们高了，所以环境和吃的东西对身高影响很大。

‘贰’ 燕窝不如鸡蛋是真的吗

一言简答：看怎么吃，如果是那种含糖量很高的那种即食燕窝，单位营养密度确实不如鸡蛋。

干燕窝的营养密度较高，氨基酸组成单一主要为赖氨酸，是人体所需的8种必需氨基酸中的一种，但是含量高纯度高。鸡蛋同样营养密度高，氨基酸组成全面，含有8种人体所需的必需氨基酸，其组成比例与人体氨基酸组成比例契合度在95%以上，吸收利用的非常好，也就是说吃了鸡蛋能很好地“转化为”我们自己。如果从实用性的角度来比较，鸡蛋好比牛仔裤，适用人群广泛，什么时候都能穿。但是燕窝如同婚纱，虽然美，但是适用面窄，只有用对地方，效果才最惊艳，否则就是没意义或者多此一举。比如燕窝适合生病的人，或者虚弱的人吃，因为赖氨酸可以促进肌肉合成，增加免疫力。

对比：100克鸡蛋内含有：蛋白质13克、钙50毫克、碳水化合物1 克、磷172毫克、水分74克、铁1.2毫克等。100克干燕窝内含有：蛋白质49克、钙43毫克、碳水化合物31 克、磷3毫克、水分10克、铁5毫克，同时还有一些唾液酸和某些生物活性因子。但是你通常根本吃不到100克燕窝，一次也就5－10克左右，所以营养素摄入量并不高。

总结，先吃够鸡蛋，后补充吃燕窝，燕窝可以锦上添花，但是不能作为主要营养来源，只吃鸡蛋不吃燕窝，营养还是够用的。

‘叁’ 半生半熟的鸡蛋可以吃么

半生半熟这是美味，同时也很有营养。至于说有没有寄生虫，这可以明确的说：‘有’！但人体是有免疫的。且一般寄生虫无法快速适应环境，且在蒸煮时已失去一定活性了，谢谢采纳。

‘肆’ 印尼人的平均身高为什么是世界上最矮的，和饮食有哪些关系

因为他们的基因不行，其次跟饮食是没有直接的关系的，主要是因为基因的问题导致。来自世界各地的男性平均身高名单中国人的平均身高为 169．7厘米据报道，荷兰人的身高不仅达到 182．5 人，而且达到 170 人。亚洲人经常来荷兰，因为他们不能够到汽车的扶手，坐在马桶脚下开玩笑，这句话其实是错误的。

如果我们比较不同年龄组的平均身高，我们可以明显看到这种趋势的变化过程， 50 至 59 岁的中国男性群体比日本群体高 1．52厘米，40 至 49 岁的中国男性群体仅比日本男性低 0．03厘米，30 至 39 岁的人比日本人低 0．69厘米，18 至 29 岁的人比日本人低 1．04厘米。

关于以上的问题今天就讲解到这里，如果各位朋友们有其他不同的想法跟看法，可以在下面的评论区分享你们个人看法，喜欢我的话可以关注一下，最后祝你们事事顺心。