印尼束腹带怎么绑

‘壹’ 收腹带的正确使用方法图_百度图片搜索

使用束腹带的步骤
剖腹产的妈咪在产后病房时，医护人员便会教导妈咪如何使用束腹带。医护人员表示，妈咪这时起床容易感觉疼痛，故会在妈妈平躺的状况下进行卫教，以利于妈咪之后下床活动;而自然产妈咪则不在此限。
步骤1：妈咪平躺于床上，将束腹带打开并放于身下，接着从两端拉起。
步骤2：将魔鬼毯固定于黏贴度。最后确认松紧度即可。

束腹带松紧度该如何调整
A束腹带过松，可能就会失去它的功能，太紧则会使妈咪感觉不舒服，至于该如何调整，主要取决于妈咪主观感受。一般来说，束好后，差不多一个手掌可以放进去的松紧度刚刚好，妈咪可以此为基准为调整。

束腹带使用的范围包括……
使用束腹带的目的，是希望剖腹产之伤口顺利愈合，因此使用时必须将整个伤口完全覆盖住，此包覆范围差不多为肚脐以下至耻骨联合的上方。
1.部分民众会将束腹带束在腰间赘肉较多的地方，结果伤口反倒没有受到保护。
2.束腹带尺寸不合，加上绑着束腹带睡觉，以致睡觉时束腰带顺着动作滑动。
3.每位妈咪肚脐至耻骨这段距离不同，有些妈咪误用过大尺寸的束腰带，还会发生束腹带卡在肋骨位置，或者束腰带出现好几层皱折，而皱折处又顶到伤口的情形，这些可能都会影响伤口的愈合。

END
注意事项
妈妈产后身体尚未复原时，虽然需要活动，但不宜动得太厉害，初期还是要多休息。动作方面，除了固定伤口之外，下床、活动时尽量不要用到腹部肌肉，而可改用四肢、臀部的力量来协助翻身等，以免拉扯伤口造成疼痛。

‘贰’ 如何正确的绑束缚带

病情分析：
一般要在产后两日之后方可使用束腹带，束腹带可以帮助剖腹产妈妈承托腰骨，减少腹部弯曲引致伤口的痛楚。
指导意见：
需注意使用束腹裤要在医生的指导下；束腹裤和束腹带最好只在日间使用，不要过紧，确保血液循环运转良好；不要太晚使用，一般1-6个月内比较有效。每天使用时间不要过长。

‘叁’ 如何使用束腹纱布，有具体的缠绕方法吗

束腹带也称收腹带，现今主要是指产后收腹带。最早产后收腹主要采用纱布绷带缠绕方法以达到束腹作用，因此，常称“束腹带”，随着人们对产后收腹带使用的普及，逐渐多称收腹带、产后收腹带。市场有纱布绷带式、普通收腹带、几件套（粽子腹带）、功能专业性腹带等。

• 束腹纱布的使用方法：

准备：

纱布一到两捆，安全别针一个，枕头一个

步骤：

1. 仰卧、平躺，把双膝竖起，脚底平放床上，膝盖以上的大腿部分尽量与腹部成直角；臀部抬高，并于臀部下垫1个垫子。

2. 两手放在下腹部，手心向前，将内脏往心脏的方向按摩、抱高，这个动作可以帮助下垂的子宫回复原位。

3. 从耻骨绑至肚脐眼，共绑12圈，前7圈重叠缠绕，每绕1圈半要斜折一次。斜折腹带的正面转成反面，再继续绑下去，斜折的部位为臀部两侧，后5圈每圈往上挪高2公分，螺旋状的往上绑。

4. 最后盖过肚脐后用安全别针固定并将带头塞入即可，每次要绑足12圈，若腹围较大者须用3条腹带接成2条来使用。

‘肆’ 产后束腹带该如何正确使用它的作用是不是很大

引言：在生产完之后，女性的身体是不会一下子恢复到以前的状态的，就是会出现皮肤松弛而且肚子很大的情况，这一方面是由于胎儿长期在子宫内所导致的，另一方面也是生产后身体会有一些炎症反应，所以会出现肚子很大的情况，这个时候就会有一些妇女会在肚子上绑一个束腹带。那么产后束腹带该如何正确的使用呢？产后束缚带的作用大不大呢？

‘伍’ 长穿收腹带有什么害处

1、通过不断的束腰，还会影响到肾脏功能，因束腰后的压迫使肾脏不能正常活动，发生肾脏萎缩，使得肾脏受到一定的影响后，发生排尿困难，或是造成自然性排尿失控，引起尿部不适等现象。

2、如果长期系着腰带来收腰，不仅还会影响肺部的自然张合，还会使腹部长期受到束腰的阻碍，导致全身各个器官供氧不足，影响身长发育，出现各种问题。

3、使血液循环受阻。特别是经常站着工作的女性，如营业员、理发员、纺织工等，过分束腰会使腹部血管受到挤压，下肢静脉血回流受阻，从而引起下肢静脉曲张，既影响美观，又会使下肢产生胀麻感。此外，一旦静脉曲张的下肢发生外伤，伤口愈合也比正常人慢得多。

(5)印尼束腹带怎么绑扩展阅读：

收腹带的正确使用：

产后使用束腹带时，要先平躺伸直腿，把束腹带平铺在腰部，用手掌缓慢由耻骨位置处，将腹部的肌肉与子宫慢慢往上推，再由耻骨处开始加强固定束腹带。

使用时，应当遵守由下往上，由紧到松的缠绕方式，绑至脐部固定，松紧度适宜，以产妇不觉不适为宜。产后长期带束腹带有可能会增加产后恶露排出不畅、盆腔血液循环不良、小腹有压迫感、盆腔器官脱垂的风险。

‘陆’ 收腹带睡觉可以戴着吗

一、收腹带晚上睡觉要不要带
晚上最好不要带着收腹带睡觉，收腹带由于弹力比较大，绑得紧，平常绑着都会影响血液循环，晚上睡觉还绑着影响更大。

一般来说，一天内绑收腹带的时间不宜超过8小时，晚上睡觉或平时躺下来休息时都最好解开，等下床活动时再绑上即可。

穿着收腹带晚上睡觉对身体肯定是不好的，不管是收腹带还是别的东西，晚上睡觉都不能带着。因为晚上睡觉要让身体自然的放松，长期保持一种紧张状态会导致一些疾病的。

只在白天的时候绑收腹带就可以了，等到晚上睡觉之前一定要拆下来，否则会影响到心脏的充血功能，也不利于良好的睡眠质量。而且容易造成局部缺血引起坏死的可能，容易导致腹腔脏器受压的可能。

采取剖腹产的孕妇，产后一般最好是要带收腹带的，因为束腹带可以帮助剖腹产妈妈承托腰骨，减少腹部弯曲引致伤口的痛楚。

但是，剖腹产的妈妈需注意使用收腹带要在医生的指导下，还有束腹带也最好只在白天使用，同时不要绑得过紧，确保血液循环运转良好。

二、收腹带使用过久的危害
收腹带通常在长期、长时间使用时，才会带来一些副作用。一般来说，一天内使用收腹带的时间不宜超过8小时。还有，躺在床上或坐着休息时最好解开，等下床活动时再绑上即可。正常情况下，收腹带应在每天饭后30分钟，排尿之后戴上，睡觉前取下。

（1）收腹带使用过久会导致血脉不畅

全天24小时和长期使用收腹带有害健康，收腹带绑的过久会导致血脉不畅，特别是下腔静脉阻力增加，从而诱使引发下肢静脉曲张、痔疮、腰肌劳损等。

（2）收腹带使用过久影响乳汁分泌

收腹带束腰直接会压迫胃腔肠管，影响消化功能吸收功能，时间久了会导致产妇营养失调或不足，结果引起乳汁减少或奶水质量降低，这样对母乳哺育极为不利。

（3）收腹带使用过久反不利瘦身

其实，收腹带绑的过久反而不利于瘦身。因为收腹带使用时间过长，会严重影响血液循环，限制腰肌及腹背的活动。而且，由于动脉不通畅，血管的供血能力受限，会导致心脏的供血不足。较大的压力也会影响肠道，使饭后肠蠕动变得缓慢，导致食欲下降或便秘等。

三、收腹带绑的过紧的危害
收腹带有副作用还有一个原因就是绑的太紧了。人们误以为绑的越紧效果越好，其实不然，这样反而会起反效果。一般来说，收腹带不宜绑的太紧，绑的松紧程度应舒适，以自己能正常呼吸、进食及工作等为宜。

（1）收腹带绑的过紧会诱发妇科疾病

如果收腹带绑的过紧可能会造成腹压增高，使生殖器官韧带的支撑力下降，从而引起子宫脱垂、子宫后倾后屈，阴道前壁或后壁膨出等，并容易诱发盆腔静脉瘀血症、盆腔炎、附件炎等妇科病。

（2）收腹带绑的过紧会头晕缺氧

收腹带如果绑的过紧，会使人体腹式呼吸受阻，膈肌上下移动受限，这样会影响到肺部呼吸，从而导致头晕、胸闷等慢性缺氧症状的出现。

‘柒’ 束腹带要绑多久

束腹带最主要的功能就是避免妈妈活动时牵扯到伤口，所以剖腹产妈咪醒着时最好都能使用束腹带，不过若没有特殊活动需求的话，倒也不是不能拿手。而关于妈咪吃饭、睡觉时该不该用，专家建议如下： 1、睡觉要拆下束缚带 常人在进入睡眠状态时，比较不会动来动去，因此妈咪睡前可先将束腹带解下。当然妈妈如果要用也OK，只是身上紧着束腹带难免会影响睡眠品质，妈咪可视自己的情况决定。 2、剖腹产妈妈吃饭也要绑束缚带 吃饭时束着束腹带，妈咪多半感觉不甚舒适，而且在胀气、肠胃蠕动不佳时，如又绑着束腰带，可能会使胀气情形加重。但因为就剖腹产妈咪而言，只要醒着就有可能不小心牵扯到伤口，所以如果可以的话，吃饭时还是尽量继续使用。 产后束缚带使用也要看天气 一天该使用多久时间，其实很难有一标准答案，还要考量个人使用习惯、身体状况。例如天气较冷时，妈妈比较愿意一直用着束腰带，可是一旦进入夏天，可能稍微束着都很不舒服，自然平日使用的意愿会大幅降低。 产后束缚带，自然产妈咪可灵活 至于自然产的妈咪，吃饭时可用、可不用，许多妈妈坚持使用的理由，不外乎可达到降低食欲的效果。要提醒妈妈的是，瘦身未尝不可，但在坐月子期间，应力求营养均衡，汤汤水水的食物还是要多摄取，这样才会有足够的乳汁喔！

‘捌’ 剖腹产束腹带怎么绑

一般在生完宝宝一个月以后在绑比较好的哦

‘玖’ 接近分娩，产后束腹带如何绑才好

我在艾玛生的，医护人员有给示范怎么绑。你可以问问护士

‘拾’ 怎么选收腹带的尺寸

一般情况下医院里面剖腹产都提供收腹带的，而且需要医用型的，外面买的收腹带不利于伤口恢复的。最好去医院买比较合适，一般都有弹性的，尺寸的话，医生会根据每个人的具体情况给出选择建议。

收腹带是借助物理方法进行帮助收腹的一种腹带，分产后专用和非产后专用。产后专用是针对产后腹肌松弛，防止内脏下垂而设计的，非产后专用也叫束腹带，是针对腹部肥大的人群。

(10)印尼束腹带怎么绑扩展阅读：

产后收腹带使用相关问题：

1、束腹带绑太紧会导致子宫脱垂。产后盆底功能的恢复很重要，如果盆底的损伤得不到恢复治疗，则会带来很多问题，如尿失禁、子宫下垂、阴道前后壁膨出等。

而绑束缚带会使腹内压升高，增加盆底肌的压力，反而会增加子宫下垂、阴道壁膨出的几率。束腹带要恰当使用，不能太紧。

2、排恶露和束腹带没关系，你不用束腹带，恶露该排的还是会排。一般来说，产后四到六周内恶露就会自然排净了。用束腹带并不会让恶露排的更快。

3、束缚带有一定的辅助性作用，但不可否认的是，商家宣传为其广为流行起到了很大的作用。对于刚做完剖腹产手术的产妇，束缚带可以起到减轻伤口疼痛、防止伤口裂开，帮助伤口愈合的作用。

4、腹带可以帮助增强肌肉的稳定性，从而可能缓解在腰椎结构上的压力。但不是长久之计，不能从根本上解决问题。

且不能长时间使用，长时间使用束缚带的话，可能会造成腰腹部肌肉的失用性萎缩。而根本的解决方法，还是需要进行核心肌群的锻炼。

5、一般情况下，建议那些腹直肌分离比较严重的患者，在下地行走的时候，用一下收腹带。而对于腹直肌分离比较轻的、或者是没有腹直肌分离的、想要瘦肚子的产妇，是不主张用收腹带的。

参考资料来源：网络-收腹带

人民网-产后收腹带，用还是不用