㈠ 芳疗师说的植物油是什么和我们吃的油有什么区别
芳香疗法里面的植物油和我们的食用油,究竟有什么区别。这个问题在刚接触芳香疗法的人群中,被问到的几率非常非常高。
那晚晴今天就来简单地科普一下。
三、效果不同
这里主要提一下芳疗植物油和食用油对人的身材和健康的影响。
芳疗植物油通过口服的方式,可以帮助我们调理身体,预防疾病,尤其是心脑血管疾病,例如印加果油(美藤果油)。长期口服椰子油,可以起到减肥瘦身的效果。
而食用油摄入过多,却容易引起肥胖问题,甚至导致严重的疾病。
为了健康着想,我们可以适当地将食用油替换成冷压植物油,如橄榄油、葡萄籽油、印加果油等。
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