印度人吃饭是吃什么

1. 为什么印度人吃素不吃肉吗

由于宗教的原因，印度人的饮食习惯也不同。印度教徒绝对不吃牛肉，因为他们把牛奉为神牛。穆斯林不吃猪肉，但大啖牛肉。虔诚的印度教徒和佛教徒是素食主义者，不沾荤腥。耆那教徒更是严格食素，连鸡蛋也不吃，但可以喝牛奶，吃乳酷和黄油。

印度人进餐时一般是一只盘子、一杯凉水，把米饭或饼放在盘内，菜和汤浇在上面。多数印度人进食时不用刀叉或勺子，而是用右手把菜卷在饼内，或用手把米饭和菜混在一起，抓起起来送进嘴里。

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印度种族构成

印度的种族主要分为五个类型，以进入印度的时间先后排序，分别为尼格利陀人、原始澳大利亚人（即澳大利亚人种维达类型），蒙古利亚人（即黄种人，亦称亚美人种）、达罗毗荼人、印度雅利安人。其中达罗毗荼人和印度雅利安人构成了现今印度人口的绝大部分，一般意义上的印度人通常是特指他们。

尼格利陀人是印度最早的居民，也是目前印度人口最稀少的种族。这一人种的特征是：肤色暗黑，头发纤细卷曲，身材矮小，鼻子扁平，嘴唇宽厚。

在尼格利陀人之后，原始澳大利亚人大规模迁入印度。一般为中等身材，头发卷曲或呈波浪形，肤色深棕至黑色，鼻子较宽，嘴唇较厚。

以蒙古利亚人为主体的亚洲大陆先民移居印度，形成了外来种族迁入印度的第三波。他们肤色浅黄，脸庞扁平，眼睛细小，胡须和体毛稀少。

雅利安人最初是居住在俄罗斯南部与南乌克兰草原地区的一支古民族，他们身材高大，头型窄长，眼眶深陷，鼻梁高而窄，毛发浓密。

参考资料来源：网络-印度人

2. 印度人吃什么主食

1. 印度的主食包括大米和各种面食，如印度烤饼、印度香饭等。
2. 印度的烹饪方法主要有炒、煮、烩，食物中常使用如辣椒、孜然等丰富多样的香料。
3. 在印度，素食主义者较为普遍，而且许多社会上层人士倾向于选择素食。
4. 印度的饮食习惯存在地域差异，北方人偏爱面食，而南方人则更多地食用米饭。
5. 印度的米饭种类繁多，如用米做成的各种糕点和咖喱饭。咖喱饭通常是以米饭搭配咖喱酱料，但印度的大米较为干燥，口感类似糙米，形态为长粒米。

3. 印度农村吃什么

在印度德利待了2个星期，谈一谈我对于印度饮食的印象。

1、最常见的“套餐”：走访过新德里的几个写字楼区，发现白领中午都喜欢点Thali，Thali和套餐差不多，餐盘中有两三种素食咖喱，原料多为薯仔、豆子，菜花，番茄和paneer（吃起来像豆腐的奶酪），还有一小份甜点，常吃到一种卖相不好像糯米团子一样的椰子味甜点.......还有酸奶。然后配米饭和两张Naan（烤饼）。饭量大的还可以另外再点Naan。对普通的印度人来说，Thali比较快捷和便宜，在写字楼下的餐馆大概人民币15块钱左右就能吃一餐了。不过南北的内容都有差异，在斋普尔旅游的时候我吃过多达十种不同种类的“拉贾斯坦皇家套餐”，味道倒一点也不皇家。除此之外，也经常会有人单点一份咖喱，配饭和烤饼。咖喱其实只是一个广泛的概念，这种下饭菜统称为Curry，其实味道和原料差别甚大，我甚至在新德里一家颇为上档次的南印餐厅里瞎点了一个菜，上上来才发现是干煸菜花！于是我吃完了一整碗饭。有幸去一位印度人家里做客，吃的极为简单，两种不同的咖喱，主食可以选择圆烤饼（家里的烤饼尺寸都小很多）和米饭，还有腌菜，煮一锅咖喱够吃两顿。

3、中国食物：中国菜在印度至少北印（？）很普遍（或因为地理原因），最常见的就是炒面（Chowmein）和炒饭（Fried rice），还有饺子（有的叫dim sum，有的叫momo，街边摊很多，一般号称是西藏食物，个头比东北水饺小很多，不过只有素食馅和鸡肉馅儿，不过蘸辣酱）。个人觉得味道都不错。新德里有个中餐连锁店叫Yo China，里面稍正宗的有且只有饺子。4、街边食物：我的住处旁是一个当地的market，一到晚上六点以后就有推着车的小摊贩。虽然所有的旅游攻略都不建议尝试街边食物，因为不干净。但我尝了很多种......有我们非常熟悉的“煎饼果子”（Egg Roll），不过里面放的是炒面或者蔬菜。还有吐司煎蛋（他们叫Omellette），和水煮蛋（将水煮蛋切成两半，放生洋葱和辣酱，我的最爱）。除此之外，尝试过的有，炸薯仔，奶糊子。5、肉与素食：印度的Non-veg餐厅基本都是提供的鸡肉，也有鱼和牛肉。听当地人说印度的牛肉都是buffalo水牛肉，听起来就没有食欲了。猪肉极少，我只在不丹餐厅吃过。但没有标明Non veg的餐厅多不提供肉。我遇到的大学生年轻人和部分中产阶级都是非素食主义者（至少是不严格的素食主义者），他们称自己既吃veg又吃non veg....在大城市和旅游景区和非素食餐厅非常多，但有的小城市可能整个城市就那么两三家卖肉.....（如焦特布尔）6、饮食习惯：餐馆都提供勺子和叉子，不过吃烤饼的话无法避免要用到手，稍好的餐馆都有洗手间或水龙头。特别要提到我非常喜欢的一个习惯，就是在餐馆就餐之后会端上来一盘香草，混有糖粒，抓一小撮咀嚼，有些甜中带苦，可以清新口气。餐后嚼一嚼，清新无口气

每人面前摆放一个大盘子，把米饭盛上，再浇上菜和汤，然后用手稍加混合，捏成团，就抓着送进嘴里。在街头的小吃摊、小吃店以及寺庙里，人们通常用一种干树叶压制成的盘子来盛食物，有的餐馆则给每个吃饭的人一片新鲜的大树叶子，用来盛米饭等食物，这倒是很环保。

印度人的主食除了面饼，还有米饭。吃米饭时，先用那三根手指将米饭和各种菜汤均匀搅拌，就像搅拌机搅拌水泥一样，然后撮起一小堆，送入口中。有的人手指不是很麻利，于是便五根手指一齐上阵。米饭吃完之后，将沾满油腻的指头逐个放入口中吮吸，彻底舔干净之后才算罢手。

印度人吃饭还有一个规矩，无论大人还是孩子，一定要用右手吃饭，给别人递食物、餐具，更得用右手。这是因为人们认为右手干净，左手脏。这又与印度人的另一个习惯有关。印度人如厕以后，不用手纸擦，而是用水冲洗，冲洗时，用左手，不用右手。