⑴ 如何学习交谊舞，怎么样才能学的快，好，强
找个舞伴
在朋友中找个会跳交谊舞的当舞伴，让他教，带着你跳，几个来回就可以学习了，这是比较快的方法。
买套交谊舞光盘，在家跟着学。
交谊舞培训班
现在有好多交谊舞培训班，报一个课时相对少的就行，学会基本动作要领，回家多练习，找好音乐节奏自己练就行
做好理论工作：记住基本要领
第一拍男进左，女退右。
第二柏男右脚和女左脚在重心脚旁点地，但不要转移重心。
第三拍保持脚的位置，继续上升和前迸的动律。最后一瞬间落下脚跟。
第四五六拍男照前女步做，女照男步做。如果你的重心稳定能力较强，也可以做一步跨躇。方法相同。
腿和脚姿势的正确性
男女双方相对，错开三分之一，两脚平行并立，脚尖正对前方，男女舞伴互相将自己的右脚尖对准对方的双脚中线，两脚间距一脚宽。
身体姿势
站立要直，躯干挺拔，切不可凸肚翘腚，身体重心应放在足趾上，男士昂首，收腹、挺胸、提气、内收下颌
注意事项
掌握好交谊舞的基本要领
跳舞的腿运用是关键，要掌握"重心"、"跳跃"等技巧外，讲究腿的"开度"、"软度"、"力度"、"爆发力"和舞姿等。
找对感觉，跟着节奏走。
⑵ 初学水兵舞的踩点方法
一般水兵舞，他主要就是以恰恰，伦巴形式而组成的。绥滨路最早创建于美国，海军。因美国海军的基地几乎是遍布，五大洋。所以水兵每到一处他们在就休假的时候开始欢，欢乐的时候就喜欢跳这种水兵舞。水兵舞一般分为有六步，有四步为基础的步伐。水兵舞不难学，所谓的踩点，点是跟着音乐的节拍去踩这个点。打个比方，你跳的是六步舞，那么你跟着音乐，踩6个点。是不的你跟着音乐的节拍踩4个点。望你把水兵舞跳好成为水兵舞的新力军！