印度人晚上怎么睡

㈠ 有床不睡却偏睡房顶的印度人到底有多“奇葩”

伴随着我国旅游业的飞速发展，出国旅游已经不是像以前遥不可及的事情了，对于大部分人来讲，出门旅行可以开阔自己的眼界，能够学习到很多东西，不管是在国内旅游，感受中国上下五千年的文化和历史，还是到国外感受不一样的风俗和文化，都是能让人缓解压力放松心情的事情。

㈡ 大部分印度人晚上都做什么

看电视，看电脑，他们很喜欢看板球比赛的！至于晚上睡觉以后干嘛基本也就那点事儿了~
希望能帮助你！

㈢ 印度人的生活习惯

印度人的一些生活习惯如下：

1. 在日出之前起床。古人相信早起的重要性——西方甚至还有这样的谚语：“早睡早起使人健康、富裕、聪明.”东方人也认为人体在清晨的时刻功能较佳。在夏天和冬天，适合在6点起床。起床前先花几分钟计划一下今天的行程，想想在这一天当中要完成些什么；

2. 起床后用水洗脸，清洁眼睛、鼻子与嘴巴。用特殊设计的银质或不锈钢的刮舌器来刮除舌苔。舌头如果被脏物遮盖住了，就无法完全品尝到食物的滋味。用牙膏刷牙，再用漱口水漱口；

3. 喝一大杯水以启动身体机能，清洁膀胱与肠道。试着每天早上建立固定的排便时间。我们跟所有的动物一样，都有一定的习惯。当我们的身体建立起行事秩序时，身体功能就能运动顺畅，便秘是由慢性疾病所引起，一个人如果在赶时间，就没有办法让身体自然运作。这也是为什么人要早起，好有充分时间完成一天工作的原因；

4. 在东方，排便过后总是会清洗肛门，当然最好是能洗个澡或淋浴一下。把全身清洗干净，保持新鲜洁净感是非常重要的事。阿育吠陀医生相信“洁净清纯使人亲近上帝”，这样的道理也适用于身体、衣服与家居环境。洗过澡后，应该涂抹阿育吠陀精油（依个人状况选择适合的精油），并用尼莉迪油（neelyadi oil）按摩头部，可以预防头痛、秃头、白发、保持发质柔润；

5. 早餐前做一些运动。瑜伽适合每个人做（不只限于受过严格训练的运动员），而且不拘于地点，也不需要特殊的服装或工具。运动可以加强循环系统，保持督夏平衡，促进身心健全，完成一天的工作；对抗忧虑情绪也很有效；

6. 早上8点以前吃早餐。饭前饭后要洗手，餐后要清洗牙齿及舌头。如果可能，做一些轻微的运动，如散步15分钟以帮助消化；

7. 擦一些适合你的阿育吠陀香水，也建议戴一些适合你属性的宝石。一般相信戴耳环能保护你避免受到行星与恶魔的侵害。比较时尚的说法是，我们应该注意自己的穿着，搭配的色彩与风格，这样我们的外表才能呈现内在的宁静和谐。所谓特殊的颜色适合特定的人这种说法来自阿育吠陀，也就是说每个人应该依照自己的督夏（体质倾向性）来穿着，就像我们应该依照法规与章程来生活一样；

8. 将午餐当做一天的大餐。吃一定的分量（阿育吠陀相信一餐该吃的量就是你的双手可以捧起来的分量），而且要保持一定的频率，不要太快也不要太慢。要注意你吃的东西，专心致志地吃。如果可能最好安静地吃，不要说话也不要笑，更不要争执。所有这一切都是为了帮助新陈代谢的过程顺利进展；

9. 吃饭时不要喝水（顶多喝一小口以滋润消化液）。不过在一天当中要多喝水。避免喝可乐或其他加工饮料，也不要喝酒。一天当中顶多喝一到两杯茶或咖啡。一天该喝多少水，依个人情况而定；

10. 两餐之间不要吃零食，因为零食会让胃口变得不稳定。在吃下餐之前，要确定前一餐所持的食物都已经消化了（一般来说是四、五小时之后，依个人情况而定）；

11. 不要抽大做广告的香烟。阿育吠陀建议抽一种有治疗效果的烟草（含有药草疗效的香烟），这种药草可以缓和肺病、咳嗽、打嗝、喉咙痛、头痛、鼻窦痛、牙痛、鼻痛、失眠与一般的症状。用餐过后，刷过牙之后才可以抽药草香烟。这种药草香烟可以刺激脑部活动（广告上的香烟却会造成反效果）；

12. 早一点吃晚餐可以让身体在入睡前有足够时间消化食物。尽量在餐后或睡前散步约30分钟；

13. 晚十点该是睡觉的时候了。这是适合性生活的时刻。理想上，十点钟就应该关灯了。不要俯卧，可以侧卧，膝盖微屈。

㈣ 印度人发明的一分钟入睡方法

试试美国亚利桑那州医生安德鲁·韦尔发明的4－7－8呼吸法吧。首先要大口呼气，然后闭上嘴、用鼻子平稳地吸气，同时脑中默数1到4，接下来屏气并默数1到7，最后用嘴大口呼气并默数1到8。照此再重复三次，为一组。韦尔说，采用这种呼吸法，呼气的时间是吸气时间的两倍，这就比正常呼吸的状态吸入更多氧气，它让氧气更好地充满肺部，进而让肌肉得到放松，起到安神作用。韦尔称这种呼吸法为“神经系统的天然镇静剂”，建议每天做上两组，练习6到8周可熟练掌握。之后，做上1分钟就能让人顺利入睡。韦尔还说，对于初习者，重要的不是数数的时间长短，而是4－7－8这一节律。

㈤ 据说印度人时间观念差，他们的作息时间是什么样的呢

印度的作息时间较我国为晚；一般早餐时间为7：30－9：30，午餐为13：00－15：00，晚餐为20：00－23：00。摘自《印度中国之家》

㈥ 请问印度人的上班时间

不同的邦，印度人上班时间略有区别，总的来说还是9点左右到6点左右。
但是因为交通问题，凡是有点弹性的公司，比如大的跨国研发中心在印度的分部之类，都有可能10点才上班，而且他们的习惯是午饭较晚，大约1点之后才会开始吃午饭，晚上有可能工作到7点8点，晚饭8点开始是常事，甚至10点左右也不奇怪。他们晚上睡得很晚（我常常在想，印度人通常眼框乌青，是不是就是熬夜的原因），12点之后才休息似乎很正常。
另外印度还有一个特殊的群体，因为很多Call centers在印度，面对不同的国家和时区，所以印度有些公司完全是按照其客户的时区来上班的，比如面对美国的call center，他们就是按美国的作息时间上下班。

㈦ 晚上喜欢睡房顶上的印度人究竟有多奇葩

印度真的是一个非常“奇葩”的国家，任何都意想不到的事情在印度都能够发生。首先印度的环境，要是中国任何一个人在印度都生存不下去。印度的生活环境真的实在是太恶劣了，对于中国人来说简直就是人间地狱一样。

首先都没有从根本上将当地居民们的情况给解决，一旦没有解决的话，那么美国黑人事件也会在印度发生。作为印度的邻居中国，到时候极有可能受到波及。现在印度国内的情况真的需要改善，印度官员们就应该将重心放在国内。

㈧ 印度人为什么家里有床不睡，晚上却躺在屋顶上

印度人也很有“情调”，家里有床不睡，晚上躺屋顶数星星看月亮

世界太大，有很多事物都值得我们去发现，有很多有意思的生活方式值得我们去体验，而“旅游”便能帮助我们大开眼界，打开内心世界的大门，去经历和接纳世间万物。尽管很多人和事都不为我们所理解，但所能见识一番，也算能充实我们内心。今天我们又要聊到印度，来说说他们可爱的一面，据说他们也很有“情调”，晚上不睡在家里的床上，而爬到屋顶躺着，数星星看月亮，想想也是诗情画意呢。

其实对于居住在炎热地区的朋友应该很能理解他们的处境，若是酷暑天没有空调或电扇，哪里睡得着呢？印度贫苦人家都没咱们这么好的条件，睡在屋顶也是理所当然了。只是不知道他们会不会真的在某些不眠夜，看着夜空发呆，去赏月数星星呢？或许也会想着要怎么慢慢将生活改善吧！

㈨ 印度人2男1女晚上怎么睡

前提是一家人，还是朋友同事啊？？我去印度的时候，看过亲戚过来一家人十几个睡在客厅的，打地铺。男女老少一起的，，，不过如果是朋友，是要分开睡，毕竟他们比我们要传统很多，，，，

㈩ 印度人生活的习性

印度人如厕之后，确实是用手去清洁的——（只限于左手。这点请记住）。一开始我在网上看到相关说法，也不敢相信，认为是丑化印度人。现在经过多方认证。证明这个说法属实。

其次，说说他们的方法。并非我们想象的那么不干净。印度厕所不像我们的公厕有卫生纸，但是全部在马桶旁备有一个水槽。是伸手可及的。专门用来帮助事后清洁。连最豪华的酒店卫生间也是如此。因此，去印度的朋友，除了护照，卫生纸是必须随身配备的。否则，你只能学习印度模式了。

在印度，用手清洁的问题，和文化、素质、学历、阶层是毫无关系的。即使白领阶层也照样是这个习俗。因此，印度人来中国旅行，感觉最不方便的，是卫生间蹲坑旁边没有水槽，如厕之后比较别扭。

印度人是手抓饭。孟加拉人也是这样。都是用右手的。绝对没有人用左手。因此，如果和印度人吃饭，最好左手不要伸到桌面上来。