吃了印度辣木籽肚子很痛怎么办

❶ 吃辣木籽为什么肚子痛

您好，是刺激胃肠道引起的，考虑是肠痉挛。可以用热水瓶暖肚子，有助于好转。

❷ 吃辣木籽拉肚子了，怎么办

辣木籽不但营养成分很丰富，而且口味独特，因而辣木籽成为大众情有独钟的休闲食品。当我们在看电视或者聊天的时候都可以把它当做打牙祭的食品，但是过多的食用辣木籽会引起身体不适有过敏反应或者拉肚子等现象。如果出现这种现象大家也不要慌张，不用太担心。

使用辣木籽而拉肚子后一定要第一时间停止使用辣木籽，并且注意饮食清淡少食用油性大的食物。过一两天看看是什么情况，如果还继续拉肚子那就要赶紧去医院检查。看看到底是什么情况，是不是辣木籽过敏或者辣木籽食用过多而引起的，或者是其他原因引起的拉肚子，找到原因第一时间救治。

人的身体健康最为重要，所以在饮食方面一定要多注意，不要因为好吃或者营养价值高就过多的饮用这样不但无利而且还会对身体有一定的损害。

❸ 吃了辣木籽为什么胃疼

辣木籽不要带壳吃一来不卫生，辣木要经过晾晒和去边，这个过程中，辣木籽的壳本身就不干净了。二来辣木籽的壳没有什么功效，吃了也没用。有些人说壳有净水的作用，这在落后地区净化点污水还是可以的，能勉强达到饮用标准，类似过滤棉或者活性炭的作用。但是吃到肚子的话，没有任何意义。如果口感是涩的话，很多人会说是是脾肺肠失衡，因为大家都是这么宣传的。但这也没有什么科学的依据，具体原因可能更多是个人口感差异造成的。

❹ 印度辣木籽吃了胃不舒服怎么回事

可能是进食之后有了胃肠道刺激，可以饭后吃，减少反应，不见好转，就别吃了。

❺ 辣木仔吃了肚子痛得历害是什么原田

这是正常现象
个人体质不一样对辣木籽的吸收程度不一样
有些人吃5粒会拉肚子，有些人吃10粒都没问题
根据身体出现明显腹泻决定日常食用辣木籽的数量
比如说这次食用5粒，有腹泻的现象
下次食用3粒，看还会不会，如果不会
那后期就以3粒作为日常食用量
切记，不是每个人食用的辣木籽数量都是一样的
也不是所有的辣木籽吃法都是一样的
惠绿宝辣木魏小胖整理

❻ 辣木籽吃多了怎么肚子疼混身抽筋

没有这种情况的，我经常吃辣木籽，吃的是印度进口的昌弘辣木籽，你也可以吃这个，我吃辣木籽都是空腹吃，每天吃几颗，嚼着吃然后喝水。

❼ 吃了辣木籽后有什么不良反应

吃了辣木籽后不良反应：

1、出现便秘现象

原因：胃肠内之黏液是在防止胃酸腐蚀肠壁，及过滤营养素之吸收；若过量则会阻碍营养吸收功能。整肠功能便是将胃肠多余之黏液消除。粪便、黏液及水分混合而排出即成浆状，是无腹痛的情形与一般的腹泻不同。

处理方法：继续食用，一般第二天后即可恢复正常。

2、感觉身体瘙痒

原因：胃肠内之黏液是在防止胃酸腐蚀肠壁，及过滤营养素之吸收；若过量则会阻碍营养吸收功能。整肠功能便是将胃肠多余之黏液消除。粪便、黏液及水分混合而排出即成浆状，是无腹痛的情形与一般的腹泻不同。

处理方法：继续食用，一般第二天后即可恢复正常。

3、胃溃疡者有灼痛感

原因：辣木籽有极强力抗炎与活化细胞的功效，当辣木籽触及胃溃疡部位时即发挥分解坏死细胞与病毒作用，因而产生灼热、些微刺痛或闷闷的感觉，是因为刺激神经而产生的感觉。

处理方法：1.少量多次食用。2.饭后食用。

4、关节炎、痛风者有抽痛感

原因：辣木籽有极强力净化血液功能，能将患部之细菌、毒素、废物大量分解，所清除之废物压迫神经时便有断续抽痛感觉，此为好转现象。

处理方法：能忍受者，持续食用直到不抽痛为止。

5、头晕、恶心

原因：这些病患体内缺乏铁，吃辣木籽后，立即会产生剧烈的化学变化，由于体质虚弱或贫血，故感觉特别强烈。

处理方法：一开始食用辣木籽就要减量使用，食用量为每日早、晚各2颗， 适应后再渐渐增量。

6、痰多还经常咳嗽

原因：咳嗽本来是件极为自然的一种反应，因为在肺或支气管如果有异物或细菌感染，肺脏就会分泌许多黏液(痰)把异物或细菌包容，利用咳嗽的方法将之咳出体外，这是自然的反射作用。

如果异物、细菌一天没有消除，他就会一直咳个不停，使用辣木后，可以把支气的细菌分解、肺表面的沉积黏液分解之后，咳出的痰呈浓黄色，咳的痰多，而且时间也长，痰色由浓黄转淡白然后转少，这是必经的过程，否则无法痊愈。

7、心脏悸动

感觉原因：有心脏患者在食用辣木籽后，由于血管及血液中部分废物被分解，而使血液循环较为顺畅，患者常感心悸或心跳加重，尤其有严重高血压症状的人一般都有此感觉，这是正常且良好的反应。

处理方法：1.能忍受者，依原来使用量持续食用。2.不能忍受者减为每日早、晚各2颗 。

(7)吃了印度辣木籽肚子很痛怎么办扩展阅读：

有些人是不适宜食用辣木籽的：

1、孕妇。孕妇食辣木籽有可能会出现早产、流产等症状，所以建议要禁食。

2、肾功能不好者。辣木籽含有大量的脂肪、蛋白质，对于肾功能欠佳者，过食辣木籽会给肾脏增加负担，甚至很可能导致肾结石的出现。

3、高血压者。辣木籽对心脏的刺激十分强烈，高血压患者食之可能会有生命危险，所以建议最好少吃或者不吃。

4、不足六个月的婴儿。辣木籽有一定的毒性，对于婴幼儿来说，肾脏的代谢功能较差，食之可能会发生中毒现象。

5、易患结石的人群。辣木籽中含有大量草酸，过量食之易发生结石。

❽ 吃辣木籽拉肚子了怎么办

辣木籽

辣木籽具有强大的清理肠胃和排出体内毒素的功效，有些人吃了辣木籽之后会出现拉肚子的情况。

其实吃辣木籽以后出现轻微拉肚子是正常的，只要立即停止服用，过两天就没事了。

可是吃辣木籽会拉肚子是什么原因导致的呢？出现拉肚子的情况还能再吃吗？

一、吃辣木籽拉肚子的原因

1、刺激

辣木籽是坚果，脾胃弱或者体质较差的人吃辣木籽会觉得肠胃不适，从而造成拉肚子，这类人群最好不要吃辣木籽。

也有可能是吃得过多，刺激肠胃引起拉肚子。正常的吃法：早晚各一次，每次3-5粒，剥壳吃里面的白色米粒。刚刚开始吃的话，可以每次吃1-2粒，然后慢慢地增加用量。

2、排毒

有些人吃辣木籽拉肚子，是因为体内毒素囤积太多，辣木籽具有极佳的清肠作用，吃了辣木籽拉肚子就不难理解了，这是一个排毒的过程。

二、吃辣木籽拉肚子了还能吃吗？

如果你是因为吃过多而导致的拉肚子，那么减少用量还是可以吃的。但是如果你只吃一粒或者半粒就拉肚子，那么应该立即停止食用。

三、适合吃辣木籽的人群

1、便秘的人

人体经过一夜的内循环，第二天早上一般都会将体内的毒素、废物通过大便排出体外。

但因为外界各种因素，有一部分人经常会有便秘或隔几天才排便。这样直接导致原本应该排出体外的毒素又会重新吸收回人体，造成毒素累积。

而食用辣木籽能改善便秘，让你轻松排便。

用法如下：早晚各3-5粒，直接嚼碎吞服，然后适量饮水。

2、喝酒的人

醉酒后最让人难受的莫过于呕吐后的胃疼和第二天早上的头疼。

辣木籽含有的一种活性成分，可以有效的保护胃部，并且能加快酒精散发。这样让醉酒带来的“困扰”降到最低。

有人做过试验，食用辣木籽后再喝酒会让酒量有所增加，同时醉酒后不再难受。（但无论怎么保护，过量喝酒始终还是会伤身的，所以我们一直建议喝酒要适量，不可酗酒。）

用法如下：喝酒前15—30分钟，食用辣木籽4—5粒，直接嚼碎吞服，然后适量饮水。

3、有口臭的人

口臭会让你在与人接近交流时信心下降；口臭会让你在与爱人亲热时气氛冷淡。总之，口臭让你显得格外尴尬，所有话都难以启齿。

而便秘、体内毒素过多是出现口臭的重要原因。辣木籽可清除体内毒素，去除口臭。

用法：早晚各一次，每次3-5粒，吃完后喝适量的水。

4、三高人群

（1）辣木籽降血压

辣木籽当中含有丰富的VA、VC、VE，而这三种维生素被我们称为“抗氧化的铁三角”。

具体来说就是VE可以结合体内的自由基，而自由基是破坏细胞的元兇。自由基清除掉以后，我们的血管也就干净而通畅了。

VC是可以软化血管，从而减少了血流对血管壁的冲撞。

而VA是黏膜的营养组成成分，这样就很好的保护了血管壁。

（2）辣木籽降血脂

高血脂与心脑血管疾病密切相关，辣木籽具有天然抗凝与降脂效果，能降低血清中的胆固醇，改善血管粥样硬化。

实验表明辣木籽能降低血清胆固醇、磷脂、甘油三酸脂、超低密度脂蛋白、低密度脂蛋白和动脉粥样化指数，同时能增加胆固醇的排泄。

（3）辣木籽降血糖

辣木籽富含钾、锰、铬等微量元素，以及精氨酸、赖氨酸、亮氨酸、苯丙氨酸等氨基酸，有助于分泌胰岛素和调节血糖，增强因糖尿病受损的免疫系统，控制糖尿病并发症。

开始阶段，西药暂时不能停，注意每天观察身体情况。要想有效果，在服用期间也要注意忌口，少吃含糖量高、高脂肪、腌制食品。每天早晚各吃辣木籽5粒，直接嚼碎吞服，食用后饮用适量的水。

5、亚健康人群

身体出现亚健康状态主要是因为人体缺乏某种元素，而辣木籽中含有许多人体的必需元素，比如：钙、铁、维生素、蛋白质等。

早期适应阶段，早晚各1—3粒，直接嚼碎吞服，食用后喝适量的水。适应期过后，早晚各5粒。

四、不适合吃辣木籽的人群

如果您有脾胃虚寒、心脏不好、呼吸系统疾病、肝肾功能不全等身体上的毛病，那么建议您最好不要吃辣木籽。

另外，孕妇、严重气喘及六个月以下的婴儿不建议食用。

五、怎么挑选优质辣木籽

1、产地

随着辣木籽的走红，市面上卖辣木籽的越来越多，印度、非洲、缅甸、泰国、老挝等地都有产辣木籽，其中以印度产的辣木籽为最佳。

2、外形条件

辣木籽外形发白、不饱满，有的甚至是扁而干瘪，是没有发育成熟的籽，营养成分大打折扣。特别是外壳上有斑点的，一般出自雨量过多的地方，在生长过程中就产生了病变。还有的颗粒大小不均匀，说明没有仔细筛分。

而优质的辣木籽外壳颜色较深、籽粒颜色白、饱满、整体颗粒也比较大。

❾ 吃了辣木籽肚子疼和拦稀怎么办

这个是正常的，有时候吃辣木籽会刺激肠胃，这也是辣木籽的功效之一，排毒，你先减少吃，每次吃一两颗，吃辣木籽是要空腹吃的，我经常吃的是印度进口的昌弘辣木籽，这个进口的昌弘辣木籽是又黑又大颗，每天我都吃几颗。

❿ 吃辣木籽拉肚子怎么办

吃辣木籽拉肚子怎么办？
其实辣木天然无副作用，排毒功效强。为什么很多人第一次吃辣木是苦的，还会“拉肚子”？这就是辣木对人体的排毒作用。吃辣木是苦的，说明肝脏排毒功能有障碍，吃辣木拉肚子，说明肠道毒素囤积过多。

对于人体，辣木有很好的清肠作用，纯天然植物功效，能排出人体宿便，清楚毒素。很多第一次吃辣木的朋友问我，为什么吃辣木会“拉肚子”，其实，这是辣木“净化”身体的一种反应。
每天3粒辣木籽，坚持吃一个月，便秘现象消失，肝脏排毒功能恢复，身体不会有那种不通透的感觉，配合运动和正常饮食，效果更明显。
哪些人不适合吃辣木籽？
如果您是肝肾不佳、胃溃疡或胃部疾病、心脏不好、有呼吸系统疾病、贫血体弱的人，最好不要吃，孕妇、严重气喘及六个月以下的婴儿不建议使用。尽管辣木籽营养丰富，辣木籽作用神奇，也不能够吃。
并且辣木籽不能吃多，一次吃10粒以上容易吐，20粒以上，上吐下泻。最好一天吃5-6粒。
买辣木籽，不要随便！
世界上有十三或十四个辣木品种，只有三个品种能吃，买辣木籽，不可大意！除正常的商标证明外，拿到的辣木籽，起码要符合这4个条件！
1、产地正常：如果是中国产的，几乎是云南片区； 如果是印度产的，那么PKM1、PKM2是比较可靠的品种。
2、外形条件：辣木籽外形发白、不饱满，有的甚至是扁而干瘪，是没有发育成熟的籽，营养成份大打折扣。特别是外壳上有斑点的，一般出自雨量过多的地方，在生长过程中就产生了病变。还有的不均匀，说明没有分过级。颜色上深黑而发亮，饱满而大粒是比较好的。
3、安全条件：辣木籽因为营养成份丰富，虫子也喜欢，虫子咬几口，问题还不太大，至少说明农药残留不太高。但霉烂变质则不可食用。
4、口感正常：辣木籽的味道因人而异，不同体质的人，不同的味道，这也是辣木籽的神奇处之一。通过品尝，因你的身体状况而异，出现苦、酸、涩、腥、甜等其中一味。但如果出现极苦、极涩、极酸、极腥，就说明有问题了。重要的是，如果嚼完咽下后，嘴里完全是甜的， 是比较好的籽。
想要辣木籽发挥它的功效，还要懂得辣木籽的食用方法！
辣木籽的食用方法
辣木籽有很多功效，想要达到理想的效果，根据个人情况和目的，服用辣木籽的方法和剂量也会有差异。下面，介绍几种辣木籽的不同服用法。
1、便秘的人：早上、中午空腹吃辣木籽2粒后喝水。（早上吃辣木籽尽量多喝水，有助肠道畅通）剥壳食内籽。
2、喝酒的人：喝酒前30~15分钟，食用辣木籽4~5粒，直接嚼碎吞服，同时饮水约300毫升。吃了辣木籽注意不要吃过油腻、辛辣的食物，避免影响辣木籽功效的发挥。
3、糖尿病：开始阶段，西药暂时不能停，注意观察每天血糖情况。每天早午晚辣木籽各5粒，直接嚼碎吞服，食用后饮水约500毫升（每次喝水量约150毫升左右，分3~4次）。如病情不算严重量可减少至早午晚各3粒，摆脱后药物后可以加量至4粒（建议不超过6粒）
4、三高人群：有三高、心血管等慢性病的老人，可每天饭后半小时吃1~3粒辣木籽。
5、亚健康人群：早期适应阶段，中午晚上各2粒，直接嚼碎吞服，食用后饮水约500毫升（每次喝水量约150毫升左右，分3~4次）。适应期过后，早中午晚上各3粒。