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意大利面为什么不升血糖

发布时间:2025-08-29 01:29:08

1. 为什么意面比中国面糖分更低

意大利面是用全麦面粉制造, 所以糖分指数比用精制面粉制的中国面食低。
精制面粉通常是蛋白质粉,蛋白质含量约12.5~13.5%。
意大利面(Pasta),也被称为意粉,是西餐正餐中最接近中国人饮食习惯的面点。意大利面条有很多种类,每种都有自己的名称,长短有差,其空心的种类被部分汉语使用者称为通心粉。

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