① 西米露要怎么做
什锦西米捞
原料:西米100g,杏仁露一听,白糖5汤匙,时令水果若干,三花淡奶2汤匙。
做法:
- 水煮开后加入西米,待再次滚开熄火浸泡20分钟,然后用凉水浸泡。
- 水再煮开后加入浸好的西米,待西米煮至透明时加入整听杏仁露和淡奶,滚开后熄火,晾凉备用。
- 将时令水果洗净、剥皮、切丁。
- 吸满杏仁露的西米捞在漂亮玻璃容器中,一碗什锦西米捞就做好了。
蜜瓜西米露
原料:糖浆(蜂蜜),小西米,蜜瓜。
方法:
- 用500g水烧开加入750g糖,边加边搅拌,可得638mL糖浆(直接用蜂蜜最好,不过贵点),放凉。
- 小西米加5倍的凉水,中火烧30分钟,熄火焖20分钟后捞出,用冷水冲沥后加入糖浆或蜂蜜中保存。
- 蜜瓜切成小颗粒,加入配好的西米露中,放入冰箱冷藏1-2小时,即成。
椰奶西米露
原料:小西米、椰奶、圣女果、芒果。
做法:
- 将小西米用冷水淘一遍,放中沸水中慢煮,待熬成中间只剩一小白点透明状时即可捞出,把煮好的西米过一遍冷开水,这时候的西米就像一粒粒小珍珠似的,非常漂亮,然后加入椰奶、圣女果、芒果粒即可调匀即可。
水果牛奶西米捞
材料:香蕉一根,菠萝一块、草莓五个、苹果一个(其他时令水果均可),西米两汤匙,水一大碗,果冻粉适量(不加也可以)。
做法:
- 水烧开,放入西米,中火煮大约10分钟,最好是不粘锅(西米很容易粘锅),还要用木勺不停地搅和。
- 煮到西米周围都透明了,中间有一点点白点,关火,盖上盖子焖至全部透明,这时候可以准备水果了,将水果切成块。
- 西米放冷透明了,过一遍冷水,然后滤去水,加入各种水果块即可食用了。
恋恋至尊
做法:盛在一个透明的高脚杯里,最下面是镇在冰块中的淡绿色西米,再往上是木瓜、芒果、葡萄、苹果、菠萝、奇异果等6-8种水果,摆成一个漂亮的火炬造型,最上面是一大勺冰淇淋。吃的时候可以拿两个小碗把水果捞出来吃,最好先让冰淇淋融化一会儿,味道渗透到下面的水果和西米中。
三色西米捞
做法:在芒果、草莓、香芋、木瓜、奇异果、哈密瓜等各种颜色的水果中,任选三种水果,和西米混合在一起吃,酸甜兼备。西瓜汁、香瓜汁、橙子汁等十几种冰冻过的水果汁,又冰又爽,相当过瘾;而草莓、芒果、香瓜做成的薄饼、鲜果意大利面等水果小吃,倒也不妨拿来做主食呢。
椰奶西米露
原料:西米(据说大的超市有卖,我在附近的伍富超市没有找到。最后在菜市场买到,4元/斤)、椰粉、鲜奶一袋。
做法:
- 锅中烧开水,改小火,把淘好(我就淘了一次)的西米放进锅中煮。煮的过程中要不断的搅拌,开始的时候有些浑浊,不管,继续搅。慢慢的慢慢的,就发现西米变得透明起来。等到西米心里还有一个小白点的时候,关火。
- 把煮好的西米过凉水,这时候的西米就像一粒粒小珍珠似的,非常漂亮。
- 锅里加水烧开改小火,倒入一小袋椰粉,加入几粒冰糖,两勺白糖,倒入一袋鲜牛奶继续煮。时间自己掌握。
- 将煮好的椰奶倒入西米中,放凉,可以加入西瓜。放冰箱冰镇。
椰汁西米露
原料:椰浆一罐、砂糖、牛奶1升、西米、大的玻璃容器。
做法:
- 西米用水泡上20-30分钟,时间短容易出白芯,时间长就碎了。
- 锅中放了一升水,倒入牛奶、椰浆和西米,不停的搅拌,要不很容易沾锅。
- 开锅后关小火,待西米煮成透明后放糖。
生果天参宝西米露
材料(12人分量):西米3两、天参宝5支、士多啤梨、哈蜜瓜(切粒)各少许、砂糖2两、水4两。
制法:
- 先将西米用清水浸2小时。
- 用清水、西米、砂糖一同煮熟。
- 雪冻后加入天参宝、生果粒即成。
简单自制水果西米露
原料:西米(超市买的)、牛奶、西瓜、黄桃罐头。
制作工序:
- 把西米洗净,倒入沸水中用中火煮,不断搅拌,直到西米由白色变为透明;
- 把西米捞出放入玻璃容器,然后倒入牛奶,加切好的西瓜粒、黄桃粒;
- 放入冰箱冷冻,OK!
杨枝甘露
1人份 热量 178卡路里 碳水化合物 36克 蛋白质 2克 脂肪 4克
材料:西柚 1个、沙田柚 1/2个、芒果 2个、杨桃 1个、西米 4/120克、水 2杯、低脂奶 2杯、糖 2/3杯、鲜忌廉 1/2杯。
做法:
- 西米洗净,用适量清水煮至透明,捞起过冷河沥乾。
- 杨桃洗净,去核切粒。
- 切开沙田柚和西柚,去衣起果肉,拆碎。
- 芒果去皮去核,一个榨汁,一个切粒。
- 用2杯水煮溶糖,待冷却后加入所有材料,拌匀,冷藏后即可饮用。
芋泥西米露
材料:腐竹 2两、银杏(百果) 1两、西米 1 1/2 (60克)、冰糖 3两、水 5杯。
制法:
- 银杏去壳,除衣,去心洗净。
- 西米洗净,浸10分钟,放入滚水中慢火煮至透明,倒在筛子内,用水冲至凉透,沥去水份。
- 腐竹冲净,撕碎;冰糖用水略冲,打碎。
- 烧滚水5杯,放入银杏滚10分钟,加入腐竹滚至融化,下冰糖、西米,煲至糖溶便成。
腐竹银杏西米露
材料:芋头 1个、西谷米 1包、牛奶 1公升、冷开水少许、细砂糖 3大匙。
制法:
- 将芋头削去外皮后洗净。
- 切成薄片状,会使芋头更容易熟透。
- 将切好的芋头放入微波炉加热微波3~5分钟使熟透。
- 将熟透的芋头加少许水拌匀成芋泥。
- 西谷米先浸泡在水中5分钟,可以加快煮熟的速度。
- 将西谷米放入沸水中煮至中心只剩一点小白粒时即可捞出。
- 将芋泥和牛奶放入锅中调匀。
- 最后将细砂糖和西谷米加入芋头牛奶中,拌至糖溶解,就是好喝的芋泥西米露了。
芋泥西米露(2)
材料:西谷米 1杯、芋头 1个、水 9杯、冰糖 2/3杯。
制法:
- 水6杯加热至沸腾,将西谷米加入煮至成半透明米色,再加入冰糖煮至溶解后备用。
- 芋头去皮洗净切片,放入电锅中蒸20~25分,取出后立即压成泥状,再加3杯水煮沸并拌均匀再将作法(1)的西谷米加入拌匀即可食用。冰凉后食用风味更佳。