‘壹’ 孕妇适合吃什么蛋白质粉好、哪个牌子好
孕妇作为特殊群体，身体需要的营养比普通人多很多，所有孕妇平时一定要注重营养的摄入，也可以通过一些补品来补充营养，比如可以吃蛋白质粉。市面上蛋白质粉品牌比较多，不是所有的蛋白质粉都是适合孕妇的，所有孕妇选择的时候一定要谨慎。那么孕妇适合吃什么蛋白质粉好、哪个牌子好？下面给大家详细解答这个问题。
孕妇适合吃这些蛋白质粉：
1、汤臣倍健蛋白粉植物型，主要是植物蛋白，有比利时豌豆蛋白和意大利小麦蛋白，没有添加蔗糖，也没有豆腥味，口感是比较好的。
2、Swisse斯维诗蛋白粉，含有百分之九十九的乳清蛋白，能高效的给孕妇补充蛋白质，还含有八种氨基酸，能满足身体所需营养，很容易被吸收，味道的淡淡的香草味。
3、安利纽崔莱蛋白粉，这款是纯植物蛋白粉，具有易吸收、零脂肪以及低胆固醇的特点，能补充人体所需的多种氨基酸，从而调节人体免疫力。
孕妇要注意的是，在吃蛋白质粉之前要先咨询好医生，在医生的建议下服用才可以。还有如果孕妇平时饮食都比较全面，摄入的食物一般都能满足身体对蛋白质的需求，就不需要刻意去服用蛋白质粉。
‘贰’ 女人吃哪种蛋白质粉好、哪个牌子好
随着年龄的增长，女人体内的雌激素开始逐渐减少，这时候女人身体可能会出现一系列不适，这些不适症状会影响女性朋友的工作和生活，因此有不少女人会买一些营养保健品吃，蛋白质粉就是其中的一种，而且有一些营养不足的孕妇和乳母也会适当吃一些蛋白质粉，那么女人吃哪种蛋白质粉好、哪个牌子好？
1、汤臣倍健蛋白质粉（植物型）：汤臣倍健蛋白质粉优先非转基因大豆分离蛋白、比利时豌豆蛋白、意大利小麦蛋白等优质原料，蛋白质含量高，而且不含胆固醇。很多网友评价到，这款蛋白质粉味道很不错，大品牌也值得信赖。
2、纽崔莱多种植物蛋白质粉：这款蛋白质粉主要原料是大豆分离蛋白、小麦蛋白、豌豆蛋白、卵磷脂等，优质植物蛋白可以给人体补充营养，不含乳糖、胆固醇等，而且据说经动物实验证明这款蛋白质粉具有缓解疲劳的保健功能，但具体效果可能会因人而异。
3、美莱健阿胶蛋白质粉：商家宣称这款蛋白质粉专为女性定制，是一款含大豆蛋白粉、乳清蛋白粉、葡萄糖、阿胶等配料，经过特殊加工而成的蛋白质粉固体饮料。有网友评价，这款蛋白质粉粉质很细腻，容易冲泡，而且喝起来感觉不错，价格便宜，性价比高。
其实女人可以喝的蛋白质粉产品非常多，但是女人也不能盲目食用蛋白质粉，要根结合身体实际情况选择性食用，而且身体健康也没必要吃蛋白质粉，以免身体营养过剩。
‘叁’ 青少年太瘦能吃蛋白质粉吗，青少年蛋白质粉哪个牌子好
有一些青少年由于缺乏蛋白质而逐渐消瘦，甚至免疫力也有所下降，因为骨骼发育、肌肉增强以及神经内分泌等各方面都需要大量的蛋白质。那么青少年太瘦的话能吃蛋白质粉吗，青少年蛋白质粉哪个牌子比较好呢？
青少年如果是因为蛋白质摄取不足而消瘦的话是可以吃蛋白质粉的，因为它是一种补充蛋白质比较简单又有效的方式。青少年通过吃蛋白质粉不仅能促进身体发育骨骼生长，也能够提高自身免疫力。那么接下来我就给大家推荐几个不错的牌子。
1、多合：这个牌子是比较知名的，它家的DHA学生营养蛋白质粉主要成分是乳清蛋白和大豆蛋白，两者都是比较容易被青少年消化吸收的，同时搭配有牛磺酸和DHA藻油等成分，营养更均衡。
2、汤臣倍健：这款植物蛋白粉不仅适合青少年，也适合那些免疫力低下和瘦小体质的群体。这款蛋白质粉选用的是来自比利时的豌豆蛋白和意大利的小麦蛋白，分别能够调节人体代谢平衡和促进肠内胆固醇的排出。
3、施元：施元铁锌钙蛋白质粉中添加了青少年生长发育所需的微量元素，有助于增强孩子的免疫力以及促进骨骼生长。同时按比例混合动、植物性蛋白质，起到蛋白质互补的作用，比单纯植物蛋白组合还好。
蛋白质对人体有着重要作用，有需要食用蛋白质粉的青少年及家长可以试试。