意大利茴香头怎么凉拌

㈠ 茴草香肠洋葱茴香头意大利面怎么做好吃

茴草香肠洋葱意大利面，可以先将准备好的洋葱切碎然后加入油，油温在七成熟的时候放入洋葱进行翻炒炒出葱香味儿然后将肉末放进去继续煸炒，翻炒均匀以后可以加入调料进行调味比如盐黑胡椒粉味精等进行调味，香肠可以先用油煎一下这样使用的口感更加好，用油煎以下的香肠口感会更好一些。

意大利面可以平衡营养控制血糖的功效，而且意面中的原料是硬小麦含有丰富的蛋白质和碳水化合物不会引起血糖迅速升高，但是由于酱料里面含有番茄酱等糖分，所以最好日常适量食用即可，虽然意大利面可以控制血糖升高的作用但是意大利面的形状也有很多，比如空心型螺丝型贝壳型而且不含脂肪可以适当减肥的人群进行补充蛋白质和控制体型的作用。

㈡ 这是什么菜

这个是：球茎茴香，别名意大利茴香、甜茴香，俗称茴香头，为伞形科茴香属茴香种的一个变种。

球茎茴香膨大肥厚的叶鞘部鲜嫩质脆，味清甜，具有比小茴香略淡的清香，一般切成细丝放入调味品凉拌生食，也可配以各种肉类炒食；其含茴香醚、茴香酮、茴香醛等挥发油，富有辛香气味，并含胡萝卜碧搏素、维生素C和各种人类必需的氨基酸，营养价值悔唯祥较高。因它能促进胃肠蠕动和帮助消化，早在罗马时代，妇女们就知道食用茴香能抑制肥胖的发生，故它也是良好的减肥蔬菜山春。

㈢ 这是什么菜

_头是秋季蔬菜。
_头镇银是百合科的一种多年生草本植物，_头又叫_头、_白、野_，_子，赣西一带又叫芽桥，这是一种秋季蔬菜，一般在秋冬季节上市，常见的_头产地有浙江、江苏、江西、福建、贵州、云南等地。
_头下面长得有点像葱，它也有返搏鳞茎，它的鳞茎是聚生的，形状为窄卵状，粗约为0.5-2公分，鳞茎外皮白色或带红色，膜质，不破裂。
把切成薄片的_头放入一个深盘，深盘有利于搅拌均匀，依次倒入调料，首先倒入油辣子油，其次倒入生抽和醋，最后撒上花椒粉、白芝麻等，用筷子搅拌均匀，搅拌均匀后的_头片变成了_头丝御世宴，颜色油亮金黄。