意大利鳕鱼饼怎么做

① 芝士鳕鱼饼怎么做

主料困衫
鳕鱼饼250g

辅料
油
适量
盐
适量
黑胡椒
适量
时令水态尺纯果
适量
马苏里拉芝士
适量

步骤

1.鳕鱼解冻后用厨房纸抹干水份，再抹上细盐和黑胡椒；

2.平底锅热油，下鱼块；

3.煎香两面；

4.准备适量的马苏里拉奶酪；

5.锡纸底下抹一点黄油，摆上鳕鱼扒；

6.表面放上芝士碎；

7.预热烤箱200度，烤约10分钟左右至芝士表面上色；

8.烤的时候可以准备自己喜欢的水果或者蔬菜；

9.烤好的鳕鱼饼，出炉了；

10.装碟，伴上水果沙拉即可！
小贴士
锡纸抹一点油比较不粘，我开始没抹的时候芝士会粘帆咐在锡纸上了，不好取啊，所以取鱼的时候都弄坏造型了！

② 鳕鱼的营养价值是很高的，那么该如何做出好吃的鳕鱼饼呢

鳕鱼的营养价值是很高的，那么该如何做出好吃的鳕鱼饼呢？

不管这道菜有多贵，你都需要买它。你从小就吃它。你的小侄女15岁，1.7米。现在每个家庭中最受欢迎的商品是她自己的孩子。她每天都以一种奇特的方式为孩子们补充维生素。

她担心孩子们营养不足，学习不好，成长缓慢。今天，我将与大家分享一种补充钙和锌的益智食品。不管这道菜有多贵，你也需要买它。补钙补锌益智从小就吃。我侄女15岁时还在长1.7米！

这道菜是鳕鱼。众所周知，鱼的营养价值很高，尤其是在补钙方面。鳕鱼也被称为“餐桌上的高级营养师”不难看出它的营养价值有多高，鳕鱼有丰富多彩的DHA，DHA它是促进青少年大脑发育的关键营养，能促进青少年大脑发育。

它还富含身体必需的维生素D，D，E和其他各种营养元素，可以满足身体的要求，促进身体发育，增强免疫力，价格有点贵，但经常吃对孩子很好，我们的小侄女给她吃鳕鱼，现在学习特别好，15岁1米7仍然长，吃它，孩子经常吃不用担心智力！

步骤三

锅中烧开，刷一银备层植物油，取一勺鱼泥，轻轻按压成小蛋糕，放入锅中，用文火煎至两边金黄。如果你有喜欢的朋友，试试看。它味道鲜美，营养丰富。即使很贵，也要多给孩子吃鳕鱼，从小就吃。孩子经常吃，不愁智力！

③ 鳕鱼肉饼的做法，鳕鱼肉饼怎么做好吃，鳕鱼肉饼的家常

主料：鳕鱼200克

辅料：鸡蛋白1个、面粉适量、面包糠适量、鸡蛋1个、植物油适量、食盐2克、胡椒粉1克、料酒少许

鳕鱼肉饼的制作步骤

1.将鳕鱼排化开，洗净。用刀剁碎。

2.放入碗中，加入蛋清搅上劲。

3.放入碗中，加入胡椒粉，盐拌消码改匀。

4.倒入少许料酒拌匀。

大师秘籍：炸好后用吸油模档纸吸一下。

④ 鳕鱼饼的家常做法

• 主要食材

  鳕鱼，小号的洋葱

• 分类

  饼

目录

1用料

2做法

折叠编辑本段用料

材料
用量

鳕鱼蚂清友

小号的洋葱 半个

洋香菜(香菜) 一小把

薯仔 2个

盐

黑胡椒粉

高汤(清水)

折叠编辑本段做法

1. 一个或者半个小号的洋葱，去皮切碎，洋香菜或者香菜一小把，切碎。鳕鱼先用蒸锅或者微波炉蒸熟以后，放在容器里，用叉子搅碎。薯仔2个煮熟碾碎(我偷懒用的是超市里卖的做薯仔泥用正高的薯仔粉片，加液体之后，就会变成薯仔泥状)

2. 所有的材料都放在一个大碗里，加盐和黑胡椒粉调味，搅拌均匀即可。做的时候如果觉得太干，可以加点儿高汤或者清水，总之就是做成可以捏成形状的薯仔泥鳕鱼糊

3. 把调匀的材料，闷槐取一小块儿，用手拍成圆饼状，或者用模具弄出一个什么形状来，都可以。我是既做了圆形的，又用鱼形的饼干模子做了鱼形的。煎锅里热油少许，把做好的鳕鱼饼放入，中小火开始煎

4. 两面各煎大约4-5分钟，都煎出漂亮的金黄色，就是好了

词条标签：生活

⑤ 鳕鱼饼制作方法 鳕鱼蔬菜饼制作方法介绍

1、主料：淀粉150克。

2、辅料：银鳕鱼300克、胡萝卜50克、西兰花50克、鸡蛋清20克。

3、调料：色拉油适量、食盐适量。

4、将鳕鱼去掉鱼皮揭掉黑色薄膜备用。

5、将鳕鱼搅拌成鱼肉泥。

6、打入一个蛋清，加入淀粉搅拌均匀。

7、将胡萝卜切碎末，西兰花切小碎末，西兰花和胡萝卜放入鱼泥里。加入少量食盐一起搅拌均匀。

8、平底锅薄薄的涂一层油，倒入适量鳕鱼面糊摊成两面金黄的薄饼即可。

⑥ 鳕鱼饼怎么做给宝宝吃

食材

• 主料

• 面粉

  60g

• 鳕鱼

  50g

• 胡萝卜

  20g

• 西蓝花

  20g

• 香菇

  20g

• 鸡蛋

  1个

• 辅料

• 油

  适量

• 盐

  适量

• 步芦液友骤

• 

  14.14. 像下图这样，切成条状，宝宝握起来会更方便的。
  
  PS：这样的辅食做好之后，对于小宝宝来讲，算是个不小的挑战，如果宝宝暂时还适应不了，也没关系，可以等宝宝再大一点，咀嚼能力锻炼得稍微好一点再来尝试的哦，千万不要因为太着急，而让宝宝呛到了。

• 小贴士

• 有的宝宝虽然一直吃米糊、面条、米粥类辅食都吃得很好，嚼得也不错。但一遇到固体状的食物，比如馒头、面包等等，就有可能频频噎到，而不肯再尝试。

⑦ 宝宝辅食：香煎鳕鱼饼（12m+）怎么做

用料
鳕鱼 一小块
白面包 一块
鸡蛋 一个
盐 少量
宝宝辅食：香煎鳕鱼饼（12m+）的做法
不粘锅倒橄榄油，鳕鱼一小块连皮放进去煎熟。可以煎尽量嫩，因为后面还要处理。煎好之后的鳕鱼剔去骨，连皮一起切碎。切的细碎程度要视宝宝咀嚼能力而定。

一块白面包去皮切碎。

碗里打入一个鸡蛋，打散后少加一点点盐，也可不加，放入面包碎搅拌均匀。

搅匀之后加入鳕鱼碎也搅拌好。

用刚才煎鳕鱼剩下的油，将搅拌好的混合物用小勺舀入锅中，整理成小饼的形状，两面煎熟。

煎好以后呈金黄色迟橡，稍晾一下给宝宝吃。

小贴士
1、不能用面粉代替面包，口感码拍旁和味道差很多。
2、可以加一点奶酪粉，但最好不贺吵要加黄油，会太油了。
3、有什么适合的蔬菜也可以加进去试试。

⑧ 鳕鱼饼怎么做给宝宝吃 鳕鱼饼做法

1、原料：真鳕鱼、胡萝卜、西兰花、香菇、鸡蛋、玉米淀粉、味极鲜、盐。

2、准备鳕鱼块，加入料酒腌制一会儿去腥，如果是给宝宝吃可以加入一点柠檬汁，也能起到去腥的作用。

3、西兰花和香菇先用清水炒熟，水开下锅，焯2-3分钟即可，捞出。

4、将蔬菜剁碎纤轿，鳕鱼用刀剁成泥，或者用料码竖团理机打成泥都可以。

5、混合所有食材，打入一枚鸡蛋，用筷子顺着一个方向搅拌均匀。

6、加入玉米淀粉，顺着同一方向搅拌均匀，鸡蛋和玉米淀粉都有增加黏性的作用，使得鱼饼成型，不松散。迟橘

7、锅底刷油，预热后转小火，用手捏成小饼摆入锅中，煎至金黄翻面，煎至两面金黄即可出锅。