印尼145岁老人爱吃什么

⑴ 印度尼西亚146岁老人真的是最长寿的人吗

日前，印度尼西亚一名146岁男子去世，在他的一生中，经历过两次世界大战，见证了10位兄弟姐妹和4任妻子的相继离世。据英国《每日邮报》报道，该男子的葬礼于5月1日举行，他很可能是世界上最长寿的人。

⑵ 老人一般都喜欢吃什么东西

老人牙不好、消化能力也减弱，喜欢吃松软、好嚼、易消化又清淡的食物，比如蛋糕、豆腐、烂面片、菜粥、发糕、饺子、南瓜、红薯、山药、茄子、薯仔、绿叶菜、香蕉、火龙果、猕猴桃以及没有刺的鱼肉等。
另外有的老人味觉较差，喜欢吃重口味的食物，喜欢吃有苦味的，像苦瓜。还有老人特别喜欢吃甜食，很喜欢吃糖。还有的老人喜欢喝茶。

⑶ 老人都爱吃些什么东西

老人爱吃干果之类的东西，比如核桃、杏仁
这些东西，都是比较营养的，而且老人吃对身体好。

我爷爷他们就爱吃这些，还爱吃小零食，呵呵
。

⑷ 生于光绪年间134岁的老人，爱吃的食物常人难以下咽，究竟是何物

"生命只有一次，我们应该用珍爱最爱之物的感情来珍爱生命"，这句话是劝人们要珍惜生命，其实从古至今想要健康长寿的人一定是占大多数的，尤其是古代的统治者，他们更加希望自己的寿命能够万寿无疆。

所以他们让人称自己为万岁，并且在古代，皇帝们也会寻求一些长生不老的方法，比如炼丹，而且在我国四大名着《西游记》中也有吃了唐僧肉可以长生不老或者吃蟠桃可以长寿的记载，秦始皇也曾经派徐福去寻找长生不老之术，这些都是古人追求长生不老的证据，在现代社会，随着医疗技术的不断提升，人类的寿命相较于之前也有很大的提升，所以也出现了很多长寿的老人，我国的平均寿命也在不断提高。

今天我们故事的主人公是一位长寿老人，他活到如今已经有134岁的高龄，这位老人出生在清朝的光绪年间，当人们问起他养生之道时，老人便透露他最爱吃一种食物，而这种食物在普通人看来简直是难以下咽的，那么究竟是怎样的情况呢？

"心态是人生的第一要义"，在如今的这个社会，精神疾病越来越多，人们被压力压得喘不过气，幸福感也渐渐的缺失，这是人们身体逐渐垮掉的一个重要原因，精神的压迫会带来身体上的病痛，如果我们能在平时的生活中注重养生，面对世情以乐观的态度来对待，平心静气，也许能够像这位老人一样，拥有一个健康的身体和较长的寿命，五世同堂享受天伦之乐。

⑸ 老人爱吃什么

老人家应多吃蔬菜水果 豆制品 菇类 （特别是豆制品，菇类能提高免疫力），肉类食物就不要吃太多了。总之饮食结构应该是低脂肪，低动物蛋白，低热量，低盐，低糖，高维生素，和多纤维素.世界卫生组织评出十大垃圾食品：1、油炸食品；2、腌制类食品；3、加工类肉食品; 4、饼干类食品;5、汽水可乐类食品 ；6、方便面类食品；7、罐头类食品；8、话梅蜜饯类食品 ；9、冷冻甜品类食品；10、烧烤类食品。最好不吃或少吃. 世界卫生组织提出六大保健饮品：1绿茶，2红葡萄酒（每日100毫升），3豆浆，4酸奶，5骨头汤，6蘑菇汤。最好多吃。膳食对健康的影响是长期的结果，只要坚持不懈，养成合理饮食习惯，戒烟少酒，不熬夜，每天睡足八小时，保持适量的运动，每天运动半小时以上，跑步游泳都很好。多开窗户，保持室内空气流通。就一定会有健康长寿身体。

四季如何养生

在我国最古老的医学经典着作——《内经》中，对一年四季春、夏、秋、冬的变化过程中如何养生就已有记述，如“春三月， 夜卧早起，广步于庭。 夏三月，夜卧早起，与鸡俱兴 冬三月， 早卧晚起，必待日光”。这就提示给人们，身体要健康，益寿延年，需要追随大自然的规律，随着季节的变化而安排日常起居。

春季：祖国医学认为，从立春至立夏前一天为春三月，春天三个月是生发的季节，天气由寒转暖，东风解冷，春阳上升，自然界各种生物萌生发育，弃故从新。

人们应早些睡觉，早一点起床，在庭院散散步，适当锻炼，以发布“生”气，注意运动应暖和，以适应春气。并要让身心感到舒畅、活泼，以使身体与春气相适应。生活中应注意心情愉快，切忌恼怒，内存生而勿杀、予以勿夺、赏而勿罚的意念，从而使肝气保持正常的生发、调畅。如果违犯了这一自然规律，就会损伤肝气，夏季易患寒性疾病，从而导致人体难以适应夏季藩秀的“长”气。
祖国医学认为，养生的效果，不仅限于季节，还应为下一季节打下良好基础。换句话说，就是在这个季节里不能很好地养生，就会引起下一个季节的不健康状态，有不少疾病就容易产生。如春季能注意“生发之气”，本季节即不患病或少患病，而到夏季也就不得寒性病。若不注意调养“生发之气”，不仅近在当时，并且能遗患于后。《内经》指出：“逆春气则少阳不生肝气不变。”肝属木而主风，属于自然界的东方，旺于春季。所以春季养生不好，不注意调养，易伤肝，肝伤则不能生心火，到了夏季火就不足，火不足而寒水便来侮之，于是都容易发寒性疾病。
春回大地，万物复苏，阳春三月，气候渐暖，这是春的主要象征。然而春季又是气候多变的季节，尤其是初春，气候变化更大，常有寒流侵袭，气温急降。在日常生活中，人们常讲“春捂秋冻”，所谓“春捂”的意思，就是指春天不要过早地脱下棉衣，应晚脱一点，而且要一件件地减。这从春天的天气、气候特点与人体对外界环境的适应能力来说，是有其科学道理的。
由于春季气候变化多，忽冷忽热，风沙大，春雨少，再加肝木旺于春，恼怒等情志易刺激伤肝，一些冠心病人的病情易恶化。另外，由于由冬入春，人们的抗病能力、气候适应能力较弱，流行性传染病又较多，稍不注意就会感染疾病。特别是年老体弱和少年儿童应注意，春季易患感冒，若治疗不当，防护不周，常会导致肝炎。另外，麻疹猩红热、腮腺炎、流行性脑脊髓膜炎等传染病都易传染。
祖国医学还认为，春天肝气旺、脾气衰，应少吃酸，多吃甜的食物，因酸味属肝，甘味属脾，故需注意调养。
在春季里，除注意以上几方面的调理外，还要针对春天的特点，加强体育锻炼，注意劳逸适度，增进营养，以增强体质的抗病能力。
夏季：祖国医学认为，夏天对人来说属心火旺，肺气衰的季节，应晚睡早起。苦味属心，辛味属肺，所以夏天应吃些辣味食物。虽然天气炎热，但不要贪凉，睡觉时腹部应盖上被子，以免受凉腹泻。雨季应避免湿气的侵袭，及时更换衣服。平时应经常按摩足底涌泉穴，不要光脚，以免湿气从脚底部侵入。
秋季：祖国医学认为，从立秋到立冬为秋三月，天地阳气日衰，阴寒日生，景物萧条，养生亦应随之。
秋天应早睡早起，这对健康十分有益。要少吃辣、多吃酸的食物。气温降低时应及时添加衣服，以免着凉。中医认为，当秋季阳气内敛，阴气转盛中，人应与秋气相和平，保持体内阴精，不让意志过分外驰，防止房劳伤肾。秋季万物凋谢，老人忧思过多，产生垂暮之感，表现为情绪不稳、烦躁不安、难以入眠等症状。金代医学家李东垣说：“凡怒悲生恐惧，皆损元气。”《医学类编》说：“若日逐攘扰烦，神不守舍，则易于衰老。”故应保持情绪稳定，心如秋月，少忧勿思使志安宁。现代医学研究表明，当精神系统受到刺激，会导致机体正常平衡紊乱，易患疾病。心情开朗，使精神处于常乐之境，才能有助于健康。
冬季：冬季要早睡，起床不妨稍迟。冬天为肾气旺、心气衰的季节。咸味属肾，应少吃。应尽量避免吃灸烤油腻难以消化的食物。腹部及足部应注意保暖。室内温度不宜过高，否则出门时易着凉。
实践说明，祖国医学中宝贵的四季养生法是有科学道理的，如能掌握好，对人们的健康长寿必定大有益处。

⑹ 老年人最喜欢吃什么东西

根据我姥姥的饮食习惯，我个人认为老年人喜欢吃的东西可以归纳为几个字：“暖、软、淡、润、少”：

暖：基本上老人家不会吃冷的食材，即便是凉菜，也都是热水焯过，不再过凉水，然后调佐料。做法基本上是：炖、煮、熬、蒸；比如：秋天吃梨润肺，但是生吃梨比较凉，我妈妈就会把梨熬成梨水给姥姥喝；或者上屉蒸熟再吃。夏天的话，入伏之后吃西瓜都是常温的，而且量很少。

软：基本上通过“炖、煮、熬、蒸”的做法作出来的食品，都很软适于老年人已经有些弱的牙齿、脾胃也利于吸收，而且作出来的基本上不会很多但是比较精华的营养也都食物里面。

淡：其实老实说我姥姥口重，年龄又大了，口重的食物她会觉得更加有味道。但是，为了老人健康，还是吃的要清淡一些。所以，我们家会少放盐。另外，就是我姥姥我觉得因为年龄大了，对于油腻、肉等等的食物不喜欢了。我估计因为老年人运动量少了，消耗不掉大量的油脂和热量，所以，经常吃的油腻了就说自己的消化道都堵上了。因此，青粥小菜，清菜汤，就比较喜欢。另外，比如：鸡汤有营养，但是比较油腻。所以我们家是采用隔水蒸鸡，其蒸出的汤非常清淡没有太多的鸡油。如果有油，您可以用紫菜，在汤表面一放，油就没有了。

润：反正基本上每餐都要有汤和粥，吃的要滋润一些。秋天每天早晨喝银耳汤。长吃芝麻等等滋润的食材。

少：我姥姥每餐吃的很少，但是一天要多吃几顿，每顿也就一小碗饭、粥或者菜汤啥的，但是每天吃的次数四五次。而且吃的比较精华。

这是我们家老人的习惯，我姥姥今年83岁。希望您家的老人身体健康！

⑺ 老人比较喜欢吃什么零食呀

一般喜欢吃甜食和糕点，如：麻酥糖、糯米糕、核桃仁、香瓜子、油炸蚕豆、干菜饼……
不过要注意，有糖尿病、高血压、高血脂的老人要少吃一些！

⑻ 老人喜欢吃什么或适合吃什么！

真正的爱不是用言语可以表达的，是发自内心的，爱上一个人你的整颗心都会被你爱的人所吸引，为他(她)着迷，为他(她)牵挂，但愿每一分钟都可以见到他(她)，
见不到的时候时时刻刻都会想着他(她)，见到的时候你会兴奋，心跳加快，在一起的时候你会感觉很温暖很安全，与他(她)相濡以沫，你会期待用你的全部爱心来带给他(她)最大的幸福，
而你也在这种过程中得到了另一种幸福！时常想到他(她)就开心,很介意他(她),很在乎他(她),有了他(她)就拥有了快乐.

相信自己~只要有爱，幸福就一定会存在~

⑼ 你们觉得印尼那边的145岁老人是不是真实存在的是不是真实年龄说事最后好像限时了。

其实谣传的比较容易传的更远

宁愿相信也觉得真实存在一样

现在网络发达了年龄在网络面前那真的是很快就变老了

所以说与其相信他们有高龄老人不如看看自己家族里老人就好了

⑽ 为什么印尼146岁长寿老人，最后选择停止进食活活饿死

活得太久未必是一种好事情，尤其是当身边人都离开，自己饱受衰老折磨的时候。

纵观古今，不少人都追求长寿，古代有很多帝王都追求长寿，甚至也因此发现了“四大发明”之一的火药，而就现代来说，越来越多的人注重养生，“保温杯里泡枸杞”甚至都成了一代年轻人的标配，可见，长寿是人类永恒的追求。

事实上，在中国漫长的历史中，确实也有一些比较长寿的人，比如经历几代王朝更迭，活到120岁的王士宁，他是众多人羡慕的对象，而在浩浩汤汤的世界文明史中，对于有的人来说长寿有的时候是一种诅咒，至少对于马巴高索来说是这样，他活到了146岁，在如此高寿的年纪，他选择绝食自我了结。

最终在146岁时，他实在是不想继续生活下去，便决定绝食，最终如愿以偿去世了。可能在外人看来，146岁的长寿是多少人都羡慕不来的，但只有真正到达这一步的人可能才会领略到，自己所处的一个环境是多么的孤独。可以想象，自己的老伴、儿子甚至是孙子一个个都离自己而去，虽然下面有孙子，甚至是重孙，但这些毕竟是隔辈人，自己的许多心事可能并不会说给这些人听。