⑴ 如何克服英国留学水土不服
很多同学来到英国后，都会遇到很多水土不服的问题，掉头发就是其中之一。程度轻重不一，但好好一头秀发，就这么掉得惨不忍睹得，也挺让人心烦。
大部分人会说，是因为英国水质太硬，喝水喝出病来的。不过也没有科学家站出来表明，喝硬水与掉头发能划上等号。倒是有说，这种水会与一些洗发露发生化学反应，导致沉淀物附着在头皮上，引起脱发，所以，在洗发过程中对头发造成的伤害也是很重要的因素。另外，因为英国的水质确实与国内的不同，刚来的同学一定会在身体上无法适应，并出现一些类似情况。尤其在伦敦、约克郡这些水质格外偏硬的地方，掉头发的现象应该会更明显。
不过，要说明的是，英国这边的水质本身是没问题的，也达到了饮用标准的，所以冷水可以直接喝，而且英国人也确实喜欢这么干。不过热水千万不能喝，因为是工业水。@不聪明的脑袋也不长毛 同学也补充说，不是水质不行，因为他们的过滤方式，有些导致脱发的矿物质他们不过滤，你要想过滤可以，去超市买滤水壶自己过滤。因为那些矿物质除了脱发对人体没有损害所以英国这些供水公司就乐得省钱。
解决方法之一就是把水烧开，使水软化，不过效果也乏善可陈。有的同学也会选择去超市买大桶装的still water(还有同学看着evian在英国卖得划算，一直喝这个)。不过最推荐的还是能备一个滤水壶。
这边的大家几乎人手一个，比如BRITA这个牌子就是最常用的。在Argos、Tesco和一些商场中都能买到。只要经常更换滤芯。
微博上众多的同学还推荐了Lush家的固体洗头皂，圆圆的红色，长得有点像柿饼，其中含有的香料也可以防止掉头发。名字叫做‘New shampoo bar’，用后头发很明显掉的少了，虽然洗完水冲后确实感觉很头发干涩，但是用了护发素后就没有关系了，差不多四镑一块，不清楚使用方法的可以去Lush 店里叫工作人员给说明一下。
@Vinci_X 同学还发现了一款可以促进发根长发的洗头水，叫做‘Alpecin’。研究证明咖啡因有助于头发生长，以前总是因为长头发容易掉发而烦恼的朋友，可以试试这款减少掉发的产品。为了保证效果一定要每天坚持使用。不知道这款是不是谁都适合，有的同学说这个太干，用起来有些涩，也不适合女生用。
@亚丸子梅 同学推荐与这同牌子的那个LIQUID一并使用，洗完后搽在头皮上并按着揉一下就好，会有点冰冰凉凉的感觉。
@小小乐多多 同学总结分析说，掉发原因有：1.水质本来就有问题。2.各种压力。3.各种熬夜。4. 各种夜生活。5.各种寂寞。6.各种洗发水不适合。7.各种进补不良。
综上，除了使用这些滤水器和洗发用品外，还有以下一些小建议：
可以买一个带过滤器的淋浴头按上，减少水中的不良物质。
正常作息，合理饮食，保持良好的心情。
保证维生素的摄入，多吃蔬果和一些坚果。
如果掉发现象严重或很在意这种问题的同学，出门去餐厅、酒吧之类的地方，Tap water能不喝就不喝吧。
保持屋内通风，不要把暖气开的太热，减少温度和湿度差异太大而给身体带来的不适应感。
英国雨天很多，要注意打伞。雨中的污染物和酸性物质也容易造成脱发。
⑵ 怀念英格兰的春天
怀念英格兰的春天
怀念英格兰的春天，每一个人去到一个地方，以后想起来的时候，都是十分怀念的，对于它的情感是不可分割的，怀念只剩下那年的春天，我和大家一起来看看怀念英格兰的春天的相关资料。
冬天来了，春天还会远吗
英格兰的冬雨对我来说，简直就是一种折磨。绵绵寒雨不断，下得天地一片灰蒙蒙。这时候，我才明白雪莱那句“冬天来了，春天还会远吗”的诗中，埋藏着一种真切的渴望。不过，好在英格兰还有那种格外明媚、灿烂的春天。
最早传达春天气息的是校园和公园里的水仙花。英格兰的树木、草地四季长绿，水仙就扮演了报春花的角色。一场细雨过后，空气中微微有了暖意。不经意间会发现草地上盛开着一排排娇艳的黄色水仙，带着少女一样清新和妩媚。随后，又会发现桃花和各种不知名的野花，也出现在草地上。英格兰的春天就这样悄悄来临。
太阳终于走出了冬日漫长的阴霾，一露头，就显得格外明媚而温暖。在多雨的英格兰，人们最懂得珍视这种阳光。一有晴朗的天气，草地上就会出现晒太阳人们。在我们校园的图书馆前，阳光下是一群群或躺或坐的学生。我们把课堂和午餐都搬到了草地上。飞翔的云在我们的头顶飘过。蓝天下，红砖的钟楼上传来浑厚的钟声。
享受春日里的阳光
我的住所附近有一个高尔夫球场，大片的草地覆盖着起伏的小山坡。春日里，总有一家、一家的人们在草地上享受阳光。我也喜欢躺在柔软的绿草上，晒着太阳打瞌睡，或者看着狗儿和它们的主人玩着飞盘游戏。有时，身边会有一个三、四岁的小家伙蹒跚而过。这个“伯明翰小子”在阳光中开心地呼喊，语调中已经带上了浓浓的当地口音。
散步到校园的湖边，发现去年秋天飞走的野鸭和大雁，又成群结队地回到这里。在寂静的湖边，一片春光中，它们俨然是这里忙碌的主人。湖水连着一条运河。在晴朗的日子里，总有人沿着运河跑步或溜狗。有时还有游船在运河上缓缓驶过。沿着运河漫步，会惊喜地发现有野鸭或是大雁妈妈，带着几只新出生的小家伙在河里悠闲地游着。不经意间，生命已经在春光中诞生。
最难忘的是春天英格兰的田园风光。复活节假期，乘着房东老先生的车，游走在英格兰的原野上。所过之处，到处是起伏的绿色小丘陵。草地清新的绿色和丘陵柔和的线条，完全是阴性的。再加上和煦的春风，清甜的空气，英格兰的原野是一种女性化的风景。草地上星星点点地散落着肥大的羊群和牛群。它们全是懒洋洋的样子，仿佛从来就是风景的一部分。农庄的老房子远远地出现在草地的尽头。灰色的屋顶、白色的墙壁，在绿色原野的背景下，是如此朴实无华。
阳光灿烂的五月
英格兰的春天是绵长而和缓的。到了五月，依然没有燥热的迹象。只不过，五月的阳光更加灿烂。那年五月，在去巨石阵路上，我看到了原野上成片、成片盛开的油菜花。在绿色起伏的丘陵上，那一条条金黄色的油菜花田，绚丽而夺目，充满了色彩的激情。这在清丽的英格兰田园风光中，是少有的例外。在五月的下午，走在开满油菜花的原野上，踩着松软的田地，远处的木栅栏后，不时传来牛羊的叫声。
英格兰的春天也会下雨。在阴沉的日子里，我更喜欢待在家里。我会和我的房东老夫人一起作些家务。然后，我们会坐下来，喝杯下午茶。喝着香甜而浓郁的英式红茶，随便聊些家常，一个下午就这样被打发过去了。在阴冷多雨的下午，单是那冒着热气的茶杯也能给人温暖。夜晚，房东的老先生—我的那位苏格兰父亲下班回家了。为了驱寒，我们会在饭后点燃壁炉，喝点小酒。听着他用苏格兰腔吹吹牛，喝着他的宝贝威士忌，雨夜变得不再漫长。窗外雨声呖呖，有时，我家的大黑狗莫林会对着屋后狂吠，那多半是狐狸穿过后院……
今天，我回到了故乡。在北京“乍暖还寒”的倒春寒中，等着会如期而至的大风和沙尘。在某个夜晚，听着窗外的风声，忍不住要想起在那个岛国上度过的春天。英格兰的春光，经过时间流水的过滤，不仅没有褪色，反而变得更加鲜明。这片温暖的记忆，是我保存在生命角落的绿地。
曾经旅游和居住过的那些城市和国家，往往使我想念的，都是与之有关的鲜活的记忆——经历，际遇。很多回忆都带着种温暖的惬意的感觉。
其实城市本身是没有温度的，那些使得回忆和时光都温暖熨贴的，其实都是那些可爱的人们。
是他们给那一片阳光，一阵雨，一片云投下的影子，一颗糖，一小瓶气泡水——都赋予了温度。
这是我最想念的地方。
黑暗料理
说到英国人特别有名的部分，大概除了“仰望星空派的黑暗料理”大概就是他们的“英式冷笑话”和“英式自嘲”了。说到前者，每次我想要为其申辩一番的时候，总会个东西立刻出现在我脑海里，导致我的争辩底气瞬间下降一个档：花椒八角黄瓜柠檬水……了解一下？
全民自黑
我在英国听到的最硬核的一句吐槽就是来自我们专业的一位本地小哥的。
第二学期的某一天，春季英国的天气变起脸来六亲不认，早上上课的时候还阳光灿烂，等中午下课的时候（我们有一节课是11点到13点）突然开始下雨。我站在学院门口纠结是淋雨去图书馆还是回宿舍的时候，那个英国小哥出来了，他要去和学校相反方向的市中心超市轮值下午班。
看到我站在学院门口就问我这么大的雨你打算去哪儿，我把我的犹豫告诉他以后，他突然神秘兮兮地凑过来说：“你知道为什么英国人很多人秃顶吗？”
我：“……？”
“你以为英国的水只有喝进去才掉头发吗？”说着指了指天：“这个也会！”
然后作出无比珍视自己头发的样子理了理鬓角，然后大模大样拿出来伞，昂首阔步得走进雨中。
留我站在原地考虑了10秒，最后决定为了我已经在后移的发际线还是在学院的阅览室自习吧。
冷笑话
临近毕业的时候我和商学院的中国亲友定了海运将一些很沉的书邮寄回国，和物流公司商量的取货地点是在亲友位于市中心的住家，于是把所有的书打包到行李箱里，叫了个uber送我去市中心。
司机是一个看起来比我大不了几岁的金发小哥哥，在我说明行李箱里都是书籍可能很重以后，他微笑着耸耸肩就去搬我的箱子，结果可能因为重量远远超过他的预期，第一下居然没有提起来。我赶忙过去又跟他解释因为是书所以很重，要小心，他有些尴尬地冲我笑笑：“这个真的很重。”
等我把随身的书包和自己刚刚扔在后座座位上的时候，他在驾驶座上对着后视镜里的我语气夸张地说：“你一定是把你的男朋友装在了行李箱里。一会儿咱们路过河边我可以帮你把他扔进河里。”
这个时候我已经在英国呆了快两年了，面对你英这种突如其来的冷笑话和戏精体质基本已经是见怪不怪了，于是我非常冷静地接过了话茬：“没错，他昨晚喝醉了我想让他冷静冷静。“
“哦所以你要把他带去市中心——是送他回家吗？“
“我要把他这个模样让他父母看一看！“
等下车的时候我亲友在楼下等我，司机小哥从驾驶座下来：“OK，让我把你的‘男朋友’从后备箱拿出来！“
我亲友：“什么男朋友？”
小哥哥冲我心照不宣地挤挤眼睛：“等他醒了我还是可以帮你把他扔进河里去。”
心疼我这个并不存在的“男票”，这是被安在了一个什么样的故事里啊？
礼貌和绅士
说来我在英国第一次被男孩子“撩”到，还真的是个男“孩子”（重音）。
第一学期的一个周末我去市中心给自己买接下来一周的伙食，等我从超市出来的时候，突然下起了大雨。我一手提着一个大塑料袋，而雨伞在我书包最下面，而超市又不允许在门口停留。
于是我打算淋几步到超市斜对面的街角雨棚把东西放下再拿雨伞，就在我朝着雨走过去的时候，一个原本站在超市门口的小男孩突然跑过来，他一边帮我打着伞一边问我：“你需要帮忙吗？女士？”
我一个老阿姨怎么能麻烦这么小一个娃娃帮我提东西，赶忙说没事没事。但他坚持把我送到了对面的雨棚。
他看起来也就七八岁，还穿着市中心附近的教会学校的校服，戴着一顶可爱的深蓝色帽子，因为刚才举着伞帮我挡雨左肩上已经湿了一片。
我赶忙谢谢他，并向他解释说我其实带着有雨伞，只不过压在书包里。
他听完特别认真地说：“如果你觉得雨伞不好拿的话，我可以送你到前面的公交车站，这样你就可以在车上再拿。”
一双浅蓝眼睛就那样极尽真诚地看着我，感觉老阿姨的少女心在那一刻简直复苏。
讲究的正装
英国人很喜欢穿得西装革履，看多了真的会审美疲劳。但是对我来说印象最深刻的`一次，其实是圣乔治节当天，我从打工餐馆下午班结束，在车站等车。那天有点微微的下雨，所以车站附近并没有什么人，马路对面走过来一位老爷爷向我问路。
那简直就是从故事书里走出来的模样，应该说是我印象中想象中的英国人打扮（我对正装穿着毫无研究，就是简单粗暴觉得好看）。
那位老爷爷头发花白，右鬓角处稍微长一些的头发似乎编了一下挽向耳后，一双蓝灰色的眼睛，皮肤偏白，身上的窗格正装是颜色偏暖的棕褐色，领带和瞳色同款，是稍深一些的灰蓝色，加上领带的花纹是散落的深暗红色的玫瑰。非常低调但是非常好看，全身上下冷暖颜色中和得非常好。
领结扎得整整齐齐，还是比较温柔的温莎结，最绝的就是口袋巾——比领带上的玫瑰花纹稍微鲜艳一点的红色，还折成了花的形状——一眼看上去仿佛在胸前别了一朵玫瑰花，而圣乔治节本来就有送给亲人玫瑰花的习俗。
他拿着一个黑色的长柄伞但并没有在这样的小雨里撑开而是拄在手边（这点也超English），用一种南方特有的posh腔调向我问路，确认了乘车方向以后，又非常礼貌又克制地抱怨了一下糟糕的天气，离开的时候还拄着伞张了张手臂向我致意。
那位老爷爷简直给我一种瞬间穿越回19世纪英国的感觉，那天他离开后我和叶子打电话还说：“我感觉我看见了我偶像狄更斯本人！”
丧和幸福感
前一段因为疫情期间的英国直接跳过了“建医院”这个流程直接要在海德公园建morgue，首页一片“不愧是你英——丧成这样真的没谁了！”的评论。
英国人确实在很多地方都看起来“丧丧的”，他们自嘲英国料理是“最适合开在地狱的料理连锁”，以及“就算PM是个蟑螂英国人也不会发出‘ok’以外的评论”，不过想想也是，一个对食物都没有热情的国家比较丧也没啥毛病。
但是其实英国人真的是非常非常容易感到幸福的，他们那种“特别tiny的点也能感到巨大的幸福”的能力真的是别处很难感受到的。
我记得有一回我追剧追到一个海边的小城市叫托贝，我去的那天刮小台风，狂风暴雨。因为剧院在港口，我只能在一个出了门不到10米就是海的小餐厅吃晚餐&等剧院开场检票。
那个小餐厅的正门正对着风口，坐在餐厅里都能看到正门外的海浪拍在堤坝上卷起来半米高，风声咆哮，感觉那个小餐厅的玻璃门和房顶都要被掀起来。这种天气说真的是个人都会觉得自己心情欠佳。
然而，正在我丧了吧唧拿着勺子在茶杯里搅来搅去的时候，推门进来了一个小哥，他穿着一身冲锋衣没有打伞，全身上下几乎已经湿透，走路都拖着水，你说他是从海里游过来的我都觉得你说得对。
他点了啥我不知道，然后就在窗边的木头椅（他专门选了窗边的木头座椅而没有选择沙发和卡座）坐了下来，服务员给他拿了一块干毛巾擦头发和脸，我感觉他整个人都散发着一种“今天真是糟透了”的低沉气息。
然而，在服务员把茶端上来的时候，立刻就不一样了，从服务员靠近他，把茶杯和奶杯放在他面前开始，我眼见着他的脸仿佛一张被展开的纸，瞬间舒展，点亮，一双眼睛仿佛能够透出光来，他特别快活地轻呼了一声：“Oh! Brilliant!”迫不及待地把奶倒进杯子然后端起来轻啜了一口，然后就开开心心地微笑起来。
蓦然间觉得一阵感动，那种幸福真心实意，十分感染人。我坐在离他不远的地方看着这片刻的幸福转化，也不自觉地微笑起来。