怎么做英国菜

‘壹’ 英国人三餐都吃什么

靠山吃山，靠海吃海。由于英国位于欧陆西侧的大西洋上，纬度在50度以北，终年受到北大西洋洋流的调节及西风吹拂，属于温带海洋性气候，终年降雨，冬暖夏凉。

在气候等综合因素的影响下，英国人的饮食总体以清淡为主，较少吃辛辣、油腻的食品。英由于国的饮食更注重营养均衡，所以在英国人每天的菜单里都会有大量的新鲜蔬菜和水果，肉类则以鸡肉、牛肉等为主，不吃或少吃动物肝脏，肥猪肉等。
英国人的早餐健康又简单。一般有果汁、水果、蛋类、肉类、麦粥类、面包、果酱及咖啡等。
传统的英式早餐也叫“煎食”，由鸡蛋、煎培根、香肠加煎土司组成。每到周末，英国人一般都会坚持享用传统的英式早餐。

‘贰’ 英国菜的做法

英式菜肴特点1、选料局限
英国菜选料比较简单，虽是岛国、海域广阔，可是受地理自然条件所限，渔场不太好，所以英国人不讲究吃海鲜，比较偏爱牛肉、羊肉、禽类等。
2、口味清淡、原汁原味
简单而有效地使用优质原料，并尽可能保持其原有的质地和风味是英国菜的重要特色。英国菜的烹调对原料的取舍不多，一般用单一的原料制作，要求厨师不加配料，要保持菜式的原汁原味。
英国菜有“家庭美肴”之称，英国烹饪法根植于家常菜肴，因此只有原料是家生、家养、家制时，菜肴才能达到满意的效果。
3、烹调简单、富有特色
英国菜烹调相对来说比较简单，配菜也比较简单，香草与酒的使用较少，常用的烹调方法有煮、烩 、烤、煎、蒸等。
常见的英式菜有薯仔烩羊肉、牛尾汤、烤羊马鞍、烧鹅等。 、
代表菜肴：
熏鱼、约克郡布丁、德文郡奶油、松饼、松脆煎饼、圣诞节布丁、糖浆馅饼、苹果布丁、黑梅蛋糕、酥饼、藏红花小圆面包、带骨腿肉下面烤的薯仔、英格兰北部美味薯仔饼、面包汁、辣根汁、薄荷汁、苹果汁、红加仑子酱、甜泡菜、羊肚杂碎布丁、都柏林大虾、牛津桔皮果酱、斯蒂尔顿奶酪、温斯莱台尔奶酪、考克斯橘苹果、英国乡村面包、羊油布丁。
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【原料】青鱼中段约一斤，姜、葱少许酱油、酒、糖、生抽适量。

【制作过程】

鱼从脊纵分，每隔鱼骨节切成小块用酱油、酒腌制两小时，沥干水。烧热油，将鱼逐块放入，炸至两边金黄，酥脆，捞出。（炸时不宜经常翻动，以免弄碎鱼块。）倾出多余的油，爆香葱、姜，加少许水，下生抽、糖、酱油适量，滚至汁浓。把炸好的鱼块放入调好的浓汁中，拌炒片刻，便可盛盘
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基本介绍: 香甜可口的苹果布丁

制作方法:

原料：苹果100克，鸡蛋75克，面粉100克，发酵粉5克，淀粉15克，食用红色素少许

调料：黄油75克，砂糖125克，奶粉75克．

烹饪方法：

将苹果洗净削皮去核切丁；把黄酒、75克砂糖、奶粉放在一起搅拌均匀，慢慢地倒入鸡蛋液搅至发白泡，放入苹果丁、面粉、发酵粉用力调匀成布丁糊；备用。

先在布丁模具内涂些油，撒上少许干面粉，倒入布丁糊，倒些热水入烤盘内，放上布丁模，放进约190度烤箱内蒸烤20分钟，取出趁热倒入盘内，把淀粉、50克砂糖、适量清水放在一起拌匀煮沸，撒入少许食用红色素，即成浅红色面浆，浇在布丁上即可食用。

特点：香甜可口